Minnətdarlıq, heyranlıq və təvazökarlıq – bu hisslər Gene Gendlin və Ann Weiser Cornell ilə Focusing üzrə son kursda iştirak etdikdən sonra digərləri arasında fərqlənir., Gizlinin Fəlsəfəsi və ümumiyyətlə Gendlin yaradıcılığı.

İştirak etmək imkanı əldə etdiyim üçün dərin minnətdarlığımı bildirirəm “Gen və Ann ilə kənardan söhbətlər” (“Gen və Ann ilə kənarda söhbətlər”) sentyabr və oktyabrın son həftələrində 2016. Ann Weiser Cornell uzun müddətdir ki, bunları təşkil edir “Gen və Ann ilə kənardan söhbətlər” platforması vasitəsilə ildə bir neçə dəfə, Fokuslanma Resursları, telefonla kurs formatında (və ya kompüter vasitəsilə, ancaq səslə) Gen Gendlin və onun özü haqqında: Gen Gendlin suallarımızı cavablandırır, təkliflərimiz üçün ideyalar, və hətta Gendlin özü Fokuslanma prosesində bizi müşayiət etdi.

Minnətdarlıq, heyranlıq, təvazökarlıq… Mən artıq Gene Gendlini audio və video yazılarda eşitmişdim, və mən bunu çox ruhlandırıcı tapdım. Ancaq onunla telefonda birbaşa söhbət etmək tamamilə fərqli bir şeydir.. Baxmayaraq ki, ilk üç seansda heç nə soruşmağa cəsarət etmədim, onu canlı olaraq digər insanlarla ünsiyyətdə dinləmək çox xüsusi bir keyfiyyətə malikdir. Sizin varlığınız, onun açıqlığı və aydınlığı məni hərəkətə gətirir, və Gen öz müdrikliyini kiçik mirvarilərdə və hər şeydən əvvəl diqqəti ilə bölüşür.

Və ən çox zövq aldığım bəzi fikirləri bölüşmək istərdim:

• anlayışı “xaç”, gen ilə ümumiləşdirilir: “[Prosesi] kəsişmə nəyisə deməyə və onu yeni sistemdən ifadə edərək onu yeni tərzdə başa düşməyə imkan verir, "necədir" deyir (yoxsa ola bilerdi) bu digərinin nümunəsidir?'”. Biz həmişə başqa nöqteyi-nəzərdən onu ifadə edən bir şey deyə bilərik. Metaforalar bir şeyi başqa bir mənada söyləməkdən ibarətdir (“adır, bir şəkildə, B”).
• Fokuslanmağı necə müəyyənləşdirmək barədə Gen və bir insan arasında maraqlı söhbət, və Gendlinin şərtlərin qəti şəkildə müəyyən edilməsinə etirazı “zəruri və kifayətdir” bir şeyin diqqət mərkəzində olduğunu söyləmək. Ortaya çıxan çoxlu fikirlərdən biri “Diqqət 'o' ilə olmaqdır, hətta heç bir relyef olmadıqda belə”.
• Daxili hərəkətlərimizə qulaq asmağın bir yolu kimi fokuslanma: “İçimizdə eşidilmək istəyən və hələ də eşidilməyən çox şey var.. İçimdə nə var ki, eşidilmək istəyir?”.
• Ümid dolu bir mesaj: “Fokuslanma əvvəlcədən prosesə etibar tələb etmir”, içimizdəki bir şeyə inanmadığımız zaman belə bir Fokuslanma prosesinə başlaya biləcəyimiz mənasında, və proses vasitəsilə biz ona etibar edəcəyik.
• Gen paylaşma hesab edilir “şeylərdə yaxşını saxlamağın və pisi buraxmağın tərəfdarı olan çox qərəzli”, o deməkdir ki, o, hər bir prosesin zövqlü tərəflərinə diqqət yetirməyə üstünlük verir və cəhd etməkdə israrlı deyil “başa düşmək” (başından) ağrılı tərəfləri proses onları həll etdikdən sonra: “Oraya girməyə ehtiyac yoxdur”, dedi.
• “Fokuslanma bir texnikadır, lakin bu, sadəcə bir texnika deyil”.
• Fokuslanma həmişə daxili prosesdir, hətta xarici obyektlərlə Fokuslama etdikdə belə (ağaclar, mənzərə, rəsmlər…): həmişə bədən hissi var.
• formalaşdırılması “Bir dəqiqə vaxt keçirək bu“, sözə icazə verir “bu” bütün mənaları ehtiva edir, konkret söz yoxdur, belə ki, sözlər görünəndə, yeni və təzə olun.
• Bir mədəniyyətin insanın təcrübələrini necə formalaşdıra biləcəyi haqqında danışırıq, gen dedi: “Hər bir insan həmişə öz mədəniyyətindən qat-qat üstündür”.
• “Hiss olunan hiss həmişə emosiyadan, məntiqdən və ya tək ağıldan daha etibarlıdır.”.

Fokuslama ilə zorakılıq üçün dayaq tapmağa necə yanaşdığım barədə Gene ilə danışdığımda xüsusi yaddaşım var., ki, biz bunu aşkar edib qarşısını ala bilək, Mən adətən təlimimdə Uşaqların Müdafiəsi üzrə peşəkarlara dərs deyirəm (Sosial İş, Psixologiya, təhsil…) və ailələrə. Kəşfiyyata davam etmək üçün marağınızı və dəstəyinizi və təşviqinizi aldığınıza dair xatırlatma.

Maraqlı fikir və təcrübələrlə dolu bir çox digər qarşılıqlı əlaqələr də oldu., Gen və Ann iştirakı ilə. Mən onları isti saxlayıram, və özəl olaraq.

Buna görə minnətdarlığımı hiss edirəm, Bu saatları Gene Gendlin-i canlı dinləməyə sərf etdiyim üçün heyranlıq və təvazökarlıq, onun istiliyi ilə, açılışda, sizin marağınız, hər bir iştirakçının soruşmaq və ya bölüşmək istədikləri ilə böyük marağı. əsl dərs. Bir ilham. və bir bayram.

Buradan mən Genə əlçatan olduğu üçün və Anna bütün səviyyələrdə bunu mümkün etdiyinə görə minnətdarlığımı bildirirəm..

Minnətdarlıqla, heyranlıq və təvazökarlıq,

F. Javier Romeo

Bu yazını ingilis dilində oxumaq üçün bura klikləyin.