Minnətdarlıq, heyranlıq və təvazökarlıq – bu hisslər Gene Gendlin və Ann Weiser Cornell ilə Focusing haqqında son kursda iştirak etdikdən sonra bütün qalanlar arasında ayağa qalxır., Gizli və Gendlin işinin Fəlsəfəsi.

Qoşulmaq fürsəti əldə etdiyim üçün dərin minnətdarlığımı bildirirəm “Gen və Ann ilə kənarda söhbətlər” sentyabr və oktyabrın son həftələrində 2016. Ann Weiser Cornell bunları təşkil edirdi “Gen və Ann ilə kənarda söhbətlər” onun platforması vasitəsilə ildə bir neçə dəfə Fokuslanma Resursları Gene Gendlin və özü tərəfindən iştirakçıların istədiklərini soruşa biləcəyi telefon kursu kimi: Gen Gendlin üçün suallar, ideya tələbləri və hətta Gendlin özü tərəfindən Fokuslanma prosesi ilə müşayiət olunsun.

Minnətdarlıq, heyran, təvazökarlıq… Mən artıq Gene Gendlin-in audio və video fayllarını dinləmişdim, və mən onları çox ruhlandırıcı tapdım. Ancaq onunla telefonda söhbət etmək tamamilə fərqli bir şeydir. İlk üç seansda heç nə soruşmağa cəsarət etməsəm belə, canlı olaraq başqa insanlarla ünsiyyətdə olduğunu dinləmək xüsusi keyfiyyətə malikdir. Onun varlığı, onun açıqlığı, onun aydınlığı çox təsirlidir, və o, öz hikmətini bilik və diqqətinin bəzi inciləri ilə bölüşür.

Və ən çox zövq aldığım bəzi fikirləri bölüşmək istəyirəm:

• anlayışı keçid, Gene tərəfindən ümumiləşdirilmişdir: “Keçid yeni sistemdə deməklə hər hansı bir şeyi söyləməyi və hansısa yeni tərzdə başa düşülməyi mümkün edir, deyərək 'Bu necədir (və ya ola bilər) bunun bir misalı?'” Biz hər zaman hər şeyi başqa nöqteyi-nəzərdən ifadə etməklə deyə bilərik. Metafora bir şeyi başqa bir şeyin funksiyasında söyləməklə mümkündür: “A, müəyyən mənada, B.”
• Gen və iştirakçı arasında Fokuslanmanı necə təyin etmək barədə maraqlı müzakirə, və bir şeyin diqqət mərkəzində olması üçün zəruri və kafi olanı müəyyən etmək barədə etirazı. Çoxlu fikirlərdən biri də budur “Diqqət 'bu' ilə qalmaqdır, hələ heç bir rahatlama olmadıqda belə.”
• Daxili hərəkətlərimizi dinləmək üçün bir yol olaraq diqqəti cəmləmək: “İçimizdə eşidilmək istəyən və hələ də eşidilməyən çox şey var. İçimdə nə var ki, eşidilmək istəyir?”
• Parlaq bir ümid mesajı: “Fokuslanmaq etimad tələb etmir [prosesində] əvvəlcədən,” o deməkdir ki, biz bir Fokuslanma prosesinə başlaya bilərik, hətta içimizdəki bir şeyə etibar etmirik, və proses vasitəsilə biz ona etibar edəcəyik.
• Özünü hesab edən gen paylaşır “yaxşı şeyləri saxlamaq və pis şeyləri bir-birindən ayırmaq lehinə çox qərəzli,” hər bir prosesin xoş tərəfləri ilə qalmağa üstünlük verməsi, israr və cəhd etməməsi deməkdir “başa düşmək” (başında) ağrılı tərəfləri, proses onları həll etdikdən sonra: “Oraya getməyə ehtiyac yoxdur,” dedi.
• “Fokuslanma bir texnikadır, ancaq bir texnika deyil.”
• Fokuslanma həmişə daxili prosesdir, hətta biz xarici obyektlərə diqqət yetirdikdə belə (ağaclar, mənzərələr, rəsmlər…): həmişə bədən hissi var.
• Tərkib “Bir dəqiqə qalaq ki,” sözü buraxmaq “ki” bütün mənaları ehtiva edir, konkret sözlər olmadan, sözlər gələndə, onlar yeni və təzə olacaqlar.
• Bir mədəniyyətin insanın təcrübələrini necə konfiqurasiya edə biləcəyi haqqında danışırıq, Gen dedi: “Hər bir insan həmişə öz mədəniyyətindən üstündür.”
• “Hiss hissi həmişə emosiya və ya məntiq/səbəbdən daha etibarlıdır.”

Fokuslanma ilə zorakılıq üçün bir vasitə tapmaq üçün mənim yanaşmam haqqında Gene ilə danışdığım üçün xüsusi bir yaddaşım var, ona görə də hamımız bunu aşkar edib qarşısını ala bilərik, Mən adətən Uşaqların Müdafiəsi üzrə peşəkarlar üçün təlimlərimdə dərs deyirəm (sosial işçilər, psixoloqlar, təhsil, müəllimlər…) və ailələr, və onun marağını hiss etmək və dəstəyini və təşviqini almaq.

Çoxlu maraqlı fikirlər və təcrübələrlə dolu bir çox digər qarşılıqlı əlaqələr oldu, Gen və Ann iştirakı ilə. Mən onları ehtiyatla saxlayıram, və özəl.

Buna görə minnətdarlığımı hiss edirəm, Bu saatları Gene Gendlin canlı dinləmək üçün sərf etdiyim üçün qorxu və təvazökarlıq, onun istiliyi ilə, onun açıqlığı, onun marağı, onun hər bir iştirakçının soruşmalı və ya bölüşməli olduğu şeylərə dərin marağı. Əsl dərs. Bir ilham. Və bir bayram.

Buradan Genə əlçatan olduğuna və Anna bütün səviyyələrdə bunu mümkün etdiyinə görə minnətdarlığımı bildirirəm.

Minnətdarlıqla, heyranlıq və təvazökarlıq,

F. Javier Romeo

Bu girişi ispan dilində oxumaq üçün bura klikləyin.