Mengambil utas entri dengan sapuan kuas dari Konferensi Pemfokusan Internasional yang terjadi di cambridge (Britania Raya) itu 20 Al 24 Juli 2016, kelompok kepentingan Fokus Kesehatan Komunitas (Fokus Kesejahteraan Masyarakat) Itu bagi saya salah satu yang menarik. Itu adalah pengalaman menciptakan komunitas dengan cara bersama melalui mendengarkan, itu terjemahan, komunitas kami sebelumnya dan sikap fokus.

Sudah beberapa bulan, dan saya telah menulis tentang pengalaman saya (semua entri muncul di indeks akhir dari entri ini), dan saya mendapatkan perasaan hangat dan lembut ketika saya mengingat Grup ini. Setiap pagi Konferensi, kelompok peserta bergabung dengan salah satu dari lima belas Kelompok Minat. Ini adalah kelompok yang ingin menjadi ruang terbuka untuk berbagi sudut pandang pribadi dan profesional tentang Berfokus di bidang tertentu.. Saya tergoda oleh banyak judul (bahkan ada “Kelompok Kepentingan Tanpa Kepentingan Tertentu”, meskipun lelucon itu terdengar lebih baik dalam bahasa Inggris). Saya sangat puas dengan pilihan saya, pada saat yang sama saya menyesal tidak dapat membagi diri saya sehingga saya dapat menghadiri banyak lainnya…

Kelompok Peminat Kesehatan Masyarakat yang Berfokus pada Konferensi Internasional Cambridge (RU), Juli 2016.

Kelompok Minat Fokus Kesehatan Komunitas (Fokus Kesejahteraan Masyarakat) dikoordinasikan oleh Nina Joy Lawrence, Pat Omidian dan Heidrun Essler, yang menciptakan ruang wadah sehingga kami dapat berpartisipasi dan, seperti yang sudah mereka antisipasi, untuk “memperkenalkan keterampilan dan sikap Fokus dalam kehidupan kita sehari-hari dan dalam kelompok masyarakat” –bahkan dalam kelompok kepentingan kita sendiri–. Terima kasih banyak!

Elemen pertama adalah mendengarkan. Kami adalah enam belas peserta dari enam negara berbeda (Afganistan, Jerman, Cina, Spanyol, Amerika Serikat dan Inggris Raya), dan tidak semua orang fasih berbahasa inggris, jadi langkah pertama dalam membangun komunitas kami adalah memastikan semua orang dapat mengekspresikan diri dan memahami apa pun yang kami katakan: itu berarti kami akhirnya menggunakan tiga bahasa kerja yang berbeda (Inggris, cina dan spanyol). Apa yang bisa menjadi beban? (menerjemahkan, misalnya apa yang dikatakan peserta Cina kepada orang Inggris, dan dari sana ke Spanyol, lalu jawab dalam bahasa inggris, dan kemudian terjemahkan jawabannya ke dalam bahasa Cina dan Spanyol, dan seterusnya) menjadi hadiah yang berharga: kemungkinan mendengarkan setiap orang dari sikap Fokus yang mendalam, bahkan sebelum kata-kata itu diterjemahkan. Jadi kami mengembangkan cara bergaul dengan ritme yang santai, ruang di mana setiap orang mendengarkan orang lain yang berbicara dalam bahasa asing dan, bagaimanapun, al terakhir, kami mulai memahami pengalaman pembicara sebelum terjemahan.

pengalaman kedua, yang sangat menyentuh bagi saya, adalah terjemahan Dalam dirinya sendiri. Saya telah menerjemahkan dalam situasi yang berbeda dan antara bahasa yang berbeda selama lebih dari dua dekade, dan sangat sering dalam pengaturan profesional (misalnya, menerjemahkan pelatih Fokus asing di sini di Spanyol). Tetapi bagi saya, menerjemahkan percakapan Pemfokusan selalu merupakan upaya khusus., untuk menyadari menerjemahkan kata-kata dan pengalaman yang tersirat dalam kata-kata yang dipilih itu.

Itu membawa saya ke level lain: fakta menerjemahkan (antara bahasa inggris dan spanyol, dalam kedua cara) di grup yang saya rasa seperti komunitas mengingatkan saya pada terjemahan saya tentang remaja imigran untuk membangun grup dalam asosiasi yang sudah tidak ada lagi. Ketika saya membagikan pengalaman ganda ini, di tangan satunya, kepuasan karena mampu menerjemahkan dalam lingkungan masyarakat dan, untuk yang lain, duka untuk asosiasi yang hilang, anggota kelompok lain juga berbagi tentang komunitas yang telah mereka hilangkan – dan bagaimana komunitas kami sebelumnya mereka hadir dan memiliki ruang dalam apa yang kami ciptakan–.

Selama empat sesi itu kami berbicara, kami mencoba latihan, kami berkomentar… Seperti yang saya bagikan di babak penutupan final, Saya datang ke grup dengan tujuan utama mendapatkan ide, teknik dan latihan untuk membuat komunitas yang menggunakan Focusing. namun, Saya mengambil sesuatu yang sangat berbeda: sebuah sikap fokus yang menyukai kehadiran, yang memungkinkan kelompok dan setiap anggotanya memperhatikan kualitas perasaan yang berbeda, koneksi yang dilestarikan dari tubuh.

Ini adalah beberapa pembelajaran yang akan tinggal bersama saya untuk waktu yang lama (faktanya, Saya sudah mengunjungi Memfokuskan Inisiatif Internasional, organisasi yang membantu menyebarkan Fokus Kesehatan Komunitas, dan saya telah berlangganan Daftar Diskusi Berfokus pada Kesehatan Masyarakat, milis yang melaporkan aliran ini, dalam Bahasa Inggris), serta rasa terima kasih yang mendalam kepada nyonya rumah kami dan setiap anggota grup. Sekarang waktunya “meneruskan” semua pengalaman ini menciptakan komunitas yang memiliki sikap Berfokus ini.

Saya berharap Anda yang membaca saya banyak pengalaman mendalam membangun komunitas seperti ini.

F. Javier Romeo Biedma

catatan: Gambar telah dipublikasikan dengan izin dari anggota grup. Tidak ada nama yang tepat yang ditawarkan untuk menghormati privasi Anda, kecuali nyonya rumah-moderator yang secara terbuka menawarkan Kelompok Minat.

Baca posting ini dalam bahasa Inggris.

Kelompok Minat Pemfokusan Kesehatan Komunitas bagi saya adalah salah satu sorotan dari Konferensi Pemfokusan Internasional di Cambridge (UK) 20-27 Juli 2016. Itu adalah pengalaman menciptakan komunitas melalui mendengarkan, terjemahan, komunitas kami sebelumnya dan Sikap fokus.

Beberapa bulan telah berlalu, dan saya telah menulis tentang pengalaman saya di Konferensi (semua posting diindeks dalam posting ini dalam bahasa Spanyol), dan perasaan hangat dan lembut datang kepada saya ketika saya mengingat Grup ini. Setiap pagi selama Konferensi, semua peserta bergabung dengan salah satu dari 15 Grup yang menarik. Ini adalah grup yang dimaksudkan sebagai ruang terbuka untuk berbagi perspektif pribadi dan profesional tentang Berfokus pada domain tertentu. Saya tergoda oleh banyak judul (bahkan ada “Kelompok Minat Tanpa Bunga”!) dan saya sangat senang dengan pilihan saya, sementara saya menyesal tidak bisa membelah diri untuk mengurus banyak orang lain…

Kelompok Peminat Kesehatan Masyarakat yang Berfokus pada Konferensi Pemfokusan Internasional, Cambridge (RU), Juli 2016.

Kelompok Fokus Kesehatan Komunitas dipandu oleh Nina Joy Lawrence, Pat Omidian dan Heidrun Essler, yang menciptakan ruang bagi kita semua untuk berpartisipasi dan, saat mereka maju, “untuk membawa keterampilan dan sikap Fokus ke dalam kehidupan kita sehari-hari dan ke dalam kelompok masyarakat” –termasuk grup kita sendiri. Terima kasih!

Elemen pertama adalah mendengarkan. Kami adalah enam belas peserta dari enam negara berbeda (Afganistan, Cina, Jerman, Spanyol, Inggris dan Amerika Serikat), dan tidak semua orang fasih berbahasa Inggris, jadi langkah pertama untuk membangun komunitas kami adalah memastikan bahwa setiap orang dapat mengekspresikan diri mereka dan memahami apa pun yang dikatakan: itu berarti kami akhirnya menggunakan tiga bahasa kerja yang berbeda (bahasa Inggris, Cina dan Spanyol). Apa yang bisa menjadi beban? (menerjemahkan, Misalnya, apa yang dikatakan peserta Cina ke bahasa Inggris, dan kemudian ke Spanyol, dan kemudian membalas dalam bahasa Inggris, dan kemudian menerjemahkan ke Cina dan Spanyol, dan seterusnya) menjadi hadiah yang berharga: kemungkinan untuk mendengarkan satu sama lain dari sikap Fokus yang mendalam, bahkan sebelum kata-kata itu diterjemahkan. Jadi kami mengembangkan cara yang lambat untuk bersama, ruang di mana semua orang mendengarkan orang berbicara dalam bahasa asing dan, bagaimanapun, pada akhirnya, kami mulai memahami pengalaman satu sama lain sebelum menerjemahkan.

Pengalaman kedua yang sangat mengharukan bagi saya adalah terjemahan diri. Saya telah menerjemahkan dalam pengaturan yang berbeda dan dari bahasa yang berbeda selama lebih dari dua dekade, dan sangat biasanya dalam pengaturan profesional (Misalnya, menerjemahkan pelatih Fokus asing di sini di Spanyol). Tetapi bagi saya menerjemahkan percakapan Fokus selalu membawa upaya khusus, bagaimana menerjemahkan kata-kata dan pengalaman implisit dalam kata-kata itu.

Itu membawa saya ke level yang berbeda: fakta bahwa saya sedang menerjemahkan (bahasa Inggris dan Bahasa Spanyol, dua arah) dalam kelompok yang terasa seperti komunitas mengingatkan saya tentang bagaimana saya dulu menerjemahkan remaja imigran untuk membangun kelompok dalam sebuah asosiasi yang sudah tidak ada lagi. Ketika saya berbagi pengalaman tentang kepuasan karena dapat menerjemahkan dalam lingkungan komunitas dan kesedihan tentang asosiasi yang hilang, sesama anggota lainnya berbagi tentang komunitas yang telah mereka hilangkan juga –dan bagaimana komunitas kami sebelumnya hadir dan memiliki ruang dalam apa yang kami ciptakan.

Selama empat sesi itu kami berbicara, latihan yang dicoba, berkomentar, dibahas… Seperti yang saya bagikan di baris terakhir, Saya datang ke grup dengan tujuan utama mendapatkan ide, teknik dan latihan untuk membuat komunitas yang menggunakan Focusing. Namun, Saya telah mengambil sesuatu yang sangat berbeda: A Sikap fokus yang mendorong kehadiran, yang memungkinkan kelompok dan masing-masing anggotanya memperhatikan kualitas perasaan yang berbeda, koneksi yang disimpan di dalam tubuh.

Itu adalah beberapa pembelajaran yang akan tetap untuk saya (sebenarnya saya telah mengunjungi Memfokuskan Inisiatif Internasional, organisasi yang membantu menyebarkan Fokus Kesehatan Komunitas, dan saya telah bergabung dengan Daftar Diskusi Berfokus pada Kesehatan Masyarakat), serta rasa terima kasih yang mendalam kepada tuan rumah kami dan setiap anggota grup. Sekarang adalah waktunya untuk membawa semua pengalaman ini ke depan menciptakan komunitas dengan sikap Fokus ini.

Saya berharap bagi Anda yang membaca saya pengalaman mendalam tentang pembangunan komunitas seperti ini.

F. Javier Romeo-Biedma

Catatan: Gambar diposting dengan izin dari anggota. Tidak ada nama pribadi yang diberikan sehubungan dengan privasi mereka, selain dari tuan rumah yang secara publik menawarkan Grup Minat.

Baca entri ini dalam bahasa Spanyol.

Rasa syukur, kekaguman dan kerendahan hati – sentimen ini menonjol di antara yang lainnya setelah berpartisipasi dalam kursus terakhir bersama Gene Gendlin dan Ann Weiser Cornell tentang Focusing, Filosofi Karya Implisit dan Gendlin secara umum.

Saya sangat bersyukur telah memiliki kesempatan untuk hadir “Percakapan dari Edge dengan Gene dan Ann” (“Percakapan di Ujung dengan Gene dan Ann”) selama minggu-minggu terakhir bulan September dan Oktober 2016. Ann Weiser Cornell telah mengatur ini sejak lama “Percakapan dari Edge dengan Gene dan Ann” beberapa kali dalam setahun melalui platformnya, Memfokuskan Sumber Daya, dalam format kursus melalui telepon (atau dengan komputer, tapi hanya dengan suara) Gene Gendlin dan dirinya sendiri di mana kita yang berpartisipasi dapat meminta apa pun yang kita inginkan: Gene Gendlin menjawab pertanyaan kami, ide untuk proposal kami, dan bahkan Gendlin sendiri yang menemani kami dalam proses Pemfokusan.

Rasa syukur, kekaguman, kesopanan… Saya sudah mendengar Gene Gendlin di rekaman audio dan video, dan saya merasa itu sangat menginspirasi. Tetapi berbicara langsung dengannya di telepon adalah sesuatu yang sangat berbeda.. Meskipun saya tidak berani bertanya apa pun selama tiga sesi pertama, mendengarkannya berinteraksi langsung dengan orang lain memiliki kualitas yang sangat istimewa. Kehadiranmu, keterbukaan dan kejelasannya menggerakkan saya, dan Gene berbagi kebijaksanaannya dalam mutiara kecil dan terutama dengan perhatiannya.

Dan saya ingin berbagi beberapa ide yang paling saya nikmati:

• Konsep dari “Menyeberang”, diringkas oleh gen: “[Proses dari] persimpangan memungkinkan untuk mengatakan sesuatu dan memahaminya dengan cara baru dengan mengekspresikannya dari sistem baru, mengatakan 'bagaimana ini? (atau mungkinkah?) ini contoh yang lain?'”. Kita selalu bisa mengatakan sesuatu yang mengekspresikannya dari sudut pandang lain. Metafora terdiri dari mengatakan satu hal dalam hal yang lain (“sebuah is, dalam beberapa cara, B”).
• Percakapan menarik antara Gene dan seseorang tentang bagaimana mendefinisikan Fokus, dan keberatan Gendlin untuk mendefinisikan kondisi secara definitif “perlu dan cukup” untuk mengatakan bahwa ada sesuatu yang Berfokus. Salah satu dari banyak ide yang muncul di “Berfokus adalah dengan 'itu', bahkan ketika belum ada kelegaan yang terjadi”.
• Berfokus sebagai cara untuk mendengarkan gerakan batin kita: “Ada banyak hal di dalam diri kita yang ingin didengar dan belum didengarkan.. Apa yang ada dalam diriku yang ingin didengar?”.
• Pesan penuh harapan: “Fokus tidak membutuhkan kepercayaan pada proses sebelumnya”, dalam arti bahwa kita dapat memulai proses Pemfokusan bahkan ketika kita tidak mempercayai sesuatu di dalam diri kita sendiri, dan melalui proses kita akan mempercayainya.
• Berbagi gen apa yang dianggap “sangat bias mendukung menjaga yang baik dalam hal-hal dan meninggalkan yang buruk”, artinya dia lebih suka fokus pada aspek yang menyenangkan dari setiap proses dan tidak bersikeras untuk mencoba “memahami” (dari kepala) aspek yang menyakitkan setelah proses menyelesaikannya: “Anda tidak perlu masuk ke sana”, dikatakan.
• “Fokus adalah sebuah teknik, tapi itu bukan hanya teknik”.
• Fokus selalu merupakan proses internal, bahkan ketika kita melakukan Fokus dengan objek eksternal (pohon, pemandangan, lukisan…): selalu ada sensasi tubuh.
• perumusan “Mari luangkan waktu sebentar dengan dia“, mengizinkan kata “dia” mengandung semua arti, tidak ada kata khusus, sehingga ketika kata-kata muncul, menjadi baru dan segar.
• Berbicara tentang bagaimana budaya dapat membentuk pengalaman seseorang, kata gen: “Setiap manusia selalu lebih dari budaya mereka”.
• “Perasaan yang dirasakan selalu lebih dapat diandalkan daripada emosi atau logika atau alasan saja.”.

Dan saya memiliki ingatan khusus untuk berbicara dengan Gene tentang bagaimana saya mendekati menemukan pijakan untuk kekerasan dengan Focusing., sehingga kita dapat mendeteksi dan mencegahnya, seperti yang biasa saya ajarkan dalam pelatihan saya kepada para profesional Perlindungan Anak (Pekerjaan Sosial, Psikologi, pendidikan…) dan kepada keluarga. Pengingat minat Anda dan menerima dukungan dan dorongan Anda untuk terus menjelajah.

Ada juga banyak interaksi lain yang penuh dengan ide dan pengalaman menarik., dengan kehadiran Gene dan Ann. Saya membuat mereka tetap hangat, dan secara pribadi.

Jadi saya merasa bersyukur, kekaguman dan kerendahan hati karena telah menghabiskan waktu berjam-jam mendengarkan Gene Gendlin secara langsung, dengan kehangatannya, saat pembukaan, rasa ingin tahumu, minatnya yang besar pada apa yang ingin ditanyakan atau dibagikan oleh setiap peserta. pelajaran yang nyata. Sebuah inspirasi. dan sebuah perayaan.

Dari sini saya mengirimkan rasa terima kasih saya kepada Gene karena telah tersedia dan kepada Ann karena telah memungkinkannya di semua tingkatan..

Dengan rasa terima kasih, kekaguman dan kerendahan hati,

F. javier Romeo

Klik di sini untuk membaca posting ini dalam bahasa Inggris.

Rasa syukur, kekaguman dan kerendahan hati – perasaan itu muncul di antara yang lainnya setelah mengikuti kursus terbaru bersama Gene Gendlin dan Ann Weiser Cornell tentang Fokus, Filosofi Karya Implisit dan Gendlin.

Saya sangat bersyukur telah memiliki kesempatan untuk bergabung “Percakapan di Ujung dengan Gene dan Ann” selama minggu-minggu terakhir bulan September dan Oktober 2016. Ann Weiser Cornell telah mengatur ini “Percakapan di Ujung dengan Gene dan Ann” beberapa kali setahun melalui platformnya Memfokuskan Sumber Daya sebagai kursus telepon oleh Gene Gendlin dan dirinya sendiri di mana peserta dapat bertanya apa pun yang mereka inginkan: pertanyaan untuk Gen Gendlin, permintaan ide dan bahkan untuk didampingi melalui proses Pemfokusan oleh Gendlin sendiri.

Rasa syukur, perasaan kagum, kerendahan hati… Saya sudah mendengarkan file audio dan video Gene Gendlin, dan saya menemukan mereka sangat menginspirasi. Tetapi bersamanya dalam percakapan melalui telepon adalah sesuatu yang sangat berbeda. Bahkan jika saya tidak berani bertanya apa pun selama tiga sesi pertama, mendengarkannya berinteraksi langsung dengan orang lain memiliki kualitas khusus. Kehadirannya, keterbukaannya, kejernihannya sangat mengharukan, dan dia membagikan kebijaksanaannya dengan beberapa mutiara pengetahuan dan perhatiannya.

Dan saya ingin berbagi beberapa ide yang paling saya nikmati:

• Konsep dari persimpangan, dirangkum oleh Gene: “Crossing memungkinkan untuk mengatakan apa saja dan dipahami dengan cara baru dengan mengatakannya dalam sistem baru, mengatakan 'Bagaimana ini (atau bisa) sebuah contoh dari itu?'” Kita selalu bisa mengatakan apapun dengan mengungkapkannya dari sudut pandang lain. Sebuah metafora dimungkinkan dengan mengatakan satu hal dalam fungsi yang lain: “A adalah, dalam arti tertentu, B.”
• Diskusi menarik antara Gene dan seorang peserta tentang bagaimana mendefinisikan Fokus, dan keberatannya tentang mendefinisikan perlu dan cukup untuk sesuatu menjadi Fokus. Salah satu dari banyak ide adalah itu “Berfokus adalah tetap dengan 'itu', walaupun belum ada keringanan.”
• Berfokus sebagai cara untuk mendengarkan gerakan batin kita: “Ada banyak dalam diri kita yang ingin didengar dan belum didengar. Apa yang ada dalam diriku yang ingin didengar?”
• Pesan harapan yang cerah: “Fokus tidak butuh kepercayaan [dalam proses] terlebih dahulu,” artinya kita bisa memulai proses pemfokusan bahkan tidak mempercayai sesuatu dalam diri kita, dan melalui proses kita akan tiba untuk mempercayainya.
• Berbagi gen yang dia anggap dirinya sendiri “sangat bias dalam menjaga hal-hal baik dan meninggalkan hal-hal buruk terpisah,” artinya dia lebih memilih untuk tetap dengan aspek menyenangkan dari setiap proses dan tidak memaksa dan berusaha “memahami” (di kepala) aspek yang menyakitkan, setelah proses telah menyelesaikannya: “Anda tidak perlu pergi ke sana,” dia berkata.
• “Fokus adalah sebuah teknik, tetapi bukan hanya teknik.”
• Fokus selalu merupakan proses batin, bahkan ketika kita Berfokus pada objek eksternal (pohon, pemandangan, lukisan…): selalu ada perasaan tubuh.
• Formulasi “Mari kita tinggal sebentar dengan itu,” membiarkan kata “itu” mengandung semua arti, tanpa kata-kata tertentu, jadi ketika kata-kata datang, mereka akan menjadi baru dan segar.
• Berbicara tentang bagaimana budaya dapat mengonfigurasi pengalaman seseorang, kata gen: “Setiap manusia selalu lebih dari budaya mereka.”
• “Rasa-rasa selalu lebih dapat diandalkan daripada emosi atau logika/alasan saja.”

Dan saya memiliki ingatan khusus untuk berbicara dengan Gene tentang pendekatan saya untuk menemukan pegangan kekerasan dengan Focusing, agar kita semua bisa mendeteksi dan mencegahnya, seperti yang biasa saya ajarkan dalam pelatihan saya untuk profesional Perlindungan Anak (pekerja sosial, psikolog, pendidik, guru…) dan keluarga, dan merasakan minatnya dan menerima dukungan dan dorongannya.

Ada banyak interaksi lain banyak ide dan pengalaman menarik, dengan kehadiran Gene dan Ann. Saya menjaga mereka dengan hati-hati, dan pribadi.

Jadi saya merasa bersyukur, kekaguman dan kerendahan hati karena telah menghabiskan waktu berjam-jam mendengarkan Gene Gendlin secara langsung, dengan kehangatannya, keterbukaannya, keingintahuannya, minatnya yang mendalam pada apa yang harus ditanyakan atau dibagikan oleh setiap peserta. Pelajaran yang benar. Sebuah inspirasi. Dan sebuah perayaan.

Saya mengirim dari sini rasa terima kasih saya kepada Gene karena telah tersedia dan kepada Ann karena memungkinkannya di semua tingkatan.

Dengan rasa terima kasih, kekaguman dan kerendahan hati,

F. javier Romeo

Klik di sini untuk membaca entri ini dalam bahasa Spanyol.

Melanjutkan di baris entri sebelumnya, dan sangat berhubungan dengannya, adalah penunjukan saya sebagai anggota Hubungan Internasional dalam Dewan Direksi Institut Pemfokusan Spanyol, satu lagi elemen ajakan bertindak yang muncul dari partisipasi saya dalam Konferensi Pemfokusan Internasional di Cambridge (Britania Raya) Juli lalu 2016.

seperti yang dikomentari di postingan itu, di Fokus Spanyol Institute kami mengerti itu, serta tindakan mengajar dan iringan dengan Fokus sebagian besar bersifat individual, masing-masing dengan gaya dan kepekaannya sendiri, dan selalu dalam kriteria dan kompetensi yang disepakati secara publik, namun, semua tindakan organisasi dan partisipatif harus berasal dari struktur perguruan tinggi.

Jadi, ketika saya diundang untuk berpartisipasi dalam Komite Keanggotaan Institut Pemfokusan Internasional berbasis di New York (The International Institute Fokus), Saya menempatkan posisi itu di pembuangan Institut Pemfokusan Spanyol, untuk ditempati oleh siapa pun sebagai perwakilan dari Spanyol. Apa yang mengejutkan saya ketika saya diundang untuk mengambil peran yang terkait dengan Hubungan Internasional dalam Jajaran direktur dan untuk menerima posisi internasional yang sama itu. Saya menerima proposalnya, langkah-langkah yang tepat sebagaimana dimaksud dalam anggaran dasar telah diambil dan saya baru saja diangkat sebagai anggota.

Saya sangat senang dapat berkontribusi pada komunitas Focusing di Spanyol, dari mana saya telah menerima begitu banyak. Sejak awal pelatihan saya di 2009, hari nasional, sekolah musim panas, pengawasan, Diploma dan gelar Pelatih Bersertifikat dan Psikoterapis Konseling Fokus Bersertifikat dan semua kontak dan konteks pertumbuhan, Saya pasti telah dikonfigurasikan sebagai profesional Pemfokusan (dan sebagai pribadi).

Dan dalam rangkaian ajakan untuk bertindak ini (seperti yang dikatakan Isabel Gascon, koordinator rujukan saya, itu “langkah ketujuh” de Fokus: “Dan untuk apa semua ini mengundang Anda??”), Sepertinya saya sudah waktunya untuk berkontribusi juga dari posisi ini, selama karya saya bermanfaat dan membangun. Merupakan tantangan untuk bekerja dengan dan melayani begitu banyak orang yang saya kenal, dengan kekayaan di dalam yang menempatkan saya dalam situasi kerendahan hati dan pembelajaran.

Begitu juga dari posisi baru ini saya siap melayani Anda, berharap dapat berkontribusi pada pengetahuan internasional tentang kekayaan Fokus yang kami lakukan di sini, dan juga untuk menyumbangkan ide dan saran dari tempat lain yang datang dari kondisi hubungan internasional ini.

F. javier Romeo

Seperti yang sudah saya komentari di postingan lain, telah berpartisipasi dalam Konferensi Fokus Internasional di Cambridge (Britania Raya) Juli lalu 2016 berarti banyak bukaan baru, cara baru, cara baru untuk menggabungkan Fokus dalam hidup saya dan membagikannya. kesadaran, dan juga ajakan untuk bertindak.

Bagi saya sangat mengejutkan diundang menjadi bagian dari Komite Keanggotaan (Komite keanggotaan) itu International Institute Fokus berbasis di New York (The International Institute Fokus). Komite ini murni sebagai badan penasehat. (tidak membuat keputusan) dan pada dasarnya terdiri dari sukarelawan, yang memberi nasihat kepada badan pengatur tentang semua hal yang berkaitan dengan menjadi anggota Institut: cara mempromosikan keanggotaan, bagaimana membuat nilai Anda terlihat, bagaimana memfasilitasi partisipasi di antara anggota. Tugas Anda adalah melihat anggota dan menemukan kebutuhan dan ruang yang muncul untuk kolaborasi. Ini adalah komite yang sangat internasional, dengan rapat konferensi video dan tim kerja tertentu. Ini adalah grup baru yang masih belum memiliki bagiannya sendiri di situs web Institut. saya juga, bahwa saya telah menikmati manfaat menjadi anggota sejak 2010, pertama sebagai Pelatih dalam Pelatihan, dan kemudian sebagai Pelatih Bersertifikat (2012) dan sebagai Psikoterapis Orientasi Fokus Bersertifikat (2014), Saya menerima sebagai suatu kehormatan untuk dapat berkontribusi pada orang lain dan struktur Institut.

Bagi saya sangat penting untuk mengikuti garis pekerjaan Fokus Spanyol Institute, tempat kami bekerja dalam pelatihan, iringan atau bidang Fokus lainnya pada tingkat individu, tetapi di mana hubungan dengan kelompok dan entitas lain diputuskan secara kolektif. Karena itu, Saya mengirim undangan ke Dewan Direksi Institut Pemfokusan Spanyol dan baru-baru ini saya juga telah ditunjuk anggota Hubungan Internasional, untuk dapat mengambil posisi di Komite Keanggotaan.

Sehingga, Saya sudah mulai membaca materi (banyak yang telah dihasilkan hanya dalam satu tahun aktivitas) dan saya berpartisipasi dalam pertemuan. Saya berharap untuk terus berkontribusi pada dunia Fokus dengan cara ini. Dan jika Anda memiliki rekomendasi atau saran mengenai keanggotaan International Institute of Focusing, Saya akan senang mendengar mereka.

Melayani Anda dengan cara baru,

F. javier Romeo

Musim panas ini saya merasa senang untuk berpartisipasi dalam 27Konferensi Internasional tentang Fokus 2016 dan Cambridge (Britania Raya), diselenggarakan oleh Asosiasi Fokus Inggris, dan terbuka untuk anggota International Institute Fokus (The International Institute Fokus) dari seluruh dunia, pengalaman yang menandai saya karena beberapa alasan.

Visi global kumpulan foto Konferensi Internasional Fokus 2016. Secara umum, mereka mengumpulkan aspek yang paling menyenangkan, tetapi mereka juga mengungkapkan momen-momen mendalam. Dan sebuah foto luar biasa muncul yang diambil oleh Blanca Ruiz dari saya, dari Spanyol, dan yang telah saya adopsi untuk profil saya (¡gracias, Blanca!).

Untuk memberikan beberapa angka: kami telah lebih dari 250 peserta dari 30 negara di Robinson College, hampir seluruhnya dikhususkan untuk Konferensi. Kecuali dalam rapat paripurna, dimana kebanyakan orang, selama waktu bengkel kami membagi (masing-masing sesuai pilihannya) di lebih dari lima belas kegiatan simultan. Dan semua diatur oleh tim organisasi yang berdedikasi (itu Asosiasi Fokus Inggris,) Apa, Sebelum saya mencoba menyelesaikan masalah saya, pertama mereka mendengarkan saya, dengan perhatian Pemusatan khas.

Jadi pengalaman pertama adalah menemukan orang dan menciptakan komunitas., dalam lingkungan yang sangat Fokus. Saya telah bertemu orang-orang yang berpartisipasi untuk pertama kalinya dalam acara internasional seperti ini, sama seperti saya. Saya juga telah membuat wajah, nada suara, hubungan… kepada orang-orang yang saya kenal melalui referensi (buku-buku mereka, barang Anda, halaman web Anda, pesan Anda di daftar Fokus, rekomendasi yang saya terima…). kamu, yang mengejutkan saya, Saya juga telah diakui oleh psikoterapis Jepang Madoka Kawahara (Kawahara Yen) bahwa dia telah membaca dengan penuh minat artikel saya “Menggabungkan Fokus dan Komunikasi Non-Kekerasan”, Apa yang ditemukan?! [Dan akhirnya di sini diterjemahkan ke dalam bahasa Jepang dengan judul sugestif Persimpangan fokus dan komunikasi non-kekerasan, Terima kasih banyak, madoka!].

Bagaimanapun, Yang paling membuat saya terkesan adalah keramahan dan kelancaran perawatannya, baik dalam aktivitas kelompok maupun dalam interaksi yang lebih individual, saat makan, di waktu istirahat, dalam kegiatan lain. Dan perasaan terus menemukan orang baru dan menarik setiap kali saya mulai mendapatkan perasaan itu “kami telah bertemu satu sama lain di seluruh dunia”. Pada tingkat yang lebih dalam, Sekarang beberapa minggu telah berlalu, Pengalaman pertama yang ingin saya pertahankan adalah rasa kebersamaan dalam perbedaan (dan ada banyak perbedaan, saya jamin!). Itu untuk merasa bahwa kita sedang bekerja, menyelidiki, menderita dan menikmati satu sama lain untuk mengembangkan pemahaman kita tentang Fokus, dan bagaimana membaginya dengan orang lain.

pengalaman kedua, terkait dengan yang sebelumnya, telah mengalami koneksi kreatif dengan banyak orang. Untuk kepentingan kita bersama. Untuk memahami Pemfokusan dengan cara yang sama atau, Tidak seperti, untuk memahaminya dengan cara yang berbeda sehingga mereka saling melengkapi. Untuk area aksi kami. Dengan koneksi pribadi yang sederhana. Sekarang saatnya untuk melaksanakan kutipan Aristoteles yang terkenal, “keinginan untuk persahabatan muncul dengan cepat, tapi persahabatan itu sendiri butuh waktu”. Dengan beberapa orang saya sudah berhubungan, Saya memiliki orang lain di daftar panjang kontak saya yang tertunda, tetapi niat untuk terus mengembangkan jalan baru untuk Pemfokusan ada di sana. Ini akan seperti hubungan yang sudah saya miliki di komunitas Focusing di Spanyol, tapi internasional.

Pengalaman ketiga adalah undangan untuk bertindak. Undangan untuk bertindak yang muncul baik dari dalam maupun dari luar. kemungkinan proyek, kolaborasi untuk mengeksplorasi, daftar bacaan baru, latihan untuk memperdalam, daerah untuk dijelajahi… Untuk sekarang, hal-hal meminjamkan diri mereka untuk gerakan, dan aku mengalir bersama mereka. Saya akan membicarakan ini dan hal-hal lain di posting lain..

Dengan komitmen untuk memberi tahu Anda lebih banyak di entri mendatang, saya meninggalkan Anda, dengan rekomendasi agar Anda mengunjungi situs web resmi Konferensi saat sedang aktif, karena memiliki banyak sumber daya untuk dijelajahi (dalam Bahasa Inggris).

javier

pembaruan (posting selanjutnya terkait dengan ini):

Dalam ajakan bertindak:

• Penunjukan saya ke Komite Keanggotaan International Institute of Focusing.
• Dan pengangkatan saya sebagai anggota Hubungan Internasional di Spanish Institute of Focusing.

Pengalaman lainnya:

• Anda sapuan kuas (2) Konferensi Internasional Fokus: kelompok kepentingan Wellness Komunitas Fokus.
• Komunitas Wellness Fokus Interest Group pada Konferensi Fokus di Cambridge (UK) 2016.

Saya suka merekomendasikan karya-karya yang awalnya ditujukan untuk masyarakat umum untuk pelatihan dalam disiplin ilmu seintim dan sedalam itu fokus dan Komunikasi tanpa kekerasan. Trilogi ini termasuk dalam kategori itu..

“Manusia: Film” adalah film dokumenter dalam bentuk trilogi yang menunjukkan fragmen wawancara yang dilakukan dengan lebih dari dua ribu orang (meskipun dalam versi final pilihan sekitar dua ratus orang muncul) berbicara tentang semua hal yang membuat kita menjadi “manusia”. Orang-orang dari segala usia (meskipun sangat sedikit anak yang muncul, anak perempuan dan remaja secara proporsional, dan dengan cerita yang sangat sulit semuanya), dari semua jenis, dari semua benua. Itu adalah pengalaman sadar, sangat langsung: tidak ada pertanyaan dari pewawancara, tidak ada dubbing (semua intervensi muncul dengan terjemahan, sehingga Anda dapat mendengar suara aslinya), tidak ada data asal masing-masing orang (hanya dalam beberapa kasus mereka menyebutkan negara mereka, tetapi dalam kebanyakan kasus Anda hanya bisa merasakan benua mereka, kecuali subtitle diaktifkan), tak berdasar (semua wawancara dilakukan dengan latar belakang gelap yang sama, meskipun kadang-kadang suara dari lingkungan diperkenalkan). Dengan orang-orang yang mendengarkan dan melihat kamera sementara yang lain berbicara, dan tidak ada lagi. Dan sesekali, pemandangan udara dari lanskap yang menakjubkan, pemandangan alam dan lanskap manusia, dengan musik dunia (yang terutama menggugah bila digunakan tanpa kaitannya dengan gambar: lanskap Afrika dengan musik Asia yang jelas, misalnya, yang lagi-lagi menggarisbawahi universalitas manusia).

Fotografer dan pembuat film Yann Arthus-Bertrand, dikenal karena karier profesionalnya yang panjang dalam membela tujuan ekologis dan sosial, telah memulai trilogi yang luar biasa ini, yang bertujuan untuk menjadi satu kontribusi lagi untuk potret manusia dalam dimensi berbeda. Dengan cahayanya, dan juga dengan bayangan penting. Tampilan film mencakup segalanya: dari yang terbaik ke yang terburuk, apa yang membebaskan dan apa yang diperbudak, apa yang memberi arti dan omong kosong dalam kehidupan saat ini…

Struktur tematik tertentu dirasakan, yang bisa disebut sebagai orientasi:

“Manusia: Film (volume 1)”: cinta (dalam berbagai bentuknya), pekerjaan dan kemiskinan. Intens sejak menit pertama, sebuah refleksi pada ketiga unsur kehidupan manusia ini.

“Manusia: Film (volume 2)”: perang, homofobia, kematian dan kesulitan dalam keluarga. Lebih jelas diposisikan dalam mendukung martabat manusia dalam semua situasi, meskipun sulit dikenali.

“Manusia: Film (volume 3)”: kebahagiaan, Pendidikan, cacat, hubungan dengan tanah, Arti hidup, keadilan dan aksi sosial. Pandangan pada aspek-aspek spesifik yang membutuhkan penentuan posisi kami (lebih baik dalam mendukung kemanusiaan, petunjuk pada pemilihan pesan).

Ini adalah pekerjaan yang pantas dilihat dengan tenang, dalam fragmen dua puluh atau tiga puluh menit, untuk mencernanya secara mendalam. Itu menimbulkan banyak pertanyaan dan mengundang kita untuk menjawabnya dari dalam. Anda juga dapat melihat fragmen yang lebih luas dari beberapa orang, yang dapat dipilih berdasarkan tema atau pesan mereka, dan mereka termasuk orang yang kadang-kadang tidak berhasil menonton film.

Dan kita yang menonton setiap film dapat memilih: Akankah kita mengklasifikasikan setiap orang sesuai dengan fragmen yang muncul? Atau apakah kita dapat mendengarkan secara terbuka, mencoba melihatnya dengan perasaan dan kebutuhannya, dengan sensasi yang harus Anda miliki dalam hidup Anda untuk berbicara seperti ini, dengan kemanusiaan dan misterinya?

Saya mengundang Anda untuk menonton film dan menemukan lebih banyak tentang kemanusiaan kita bersama, dan dari manusia masing-masing pada khususnya.

javier

itu 4 September 2015 Terakhir kali saya mendapat kehormatan menghadiri pemutaran perdana film dokumenter “Gadis baru 24 jam”, (@ girlsnew24h) diarahkan dan diproduksi bersama oleh Mabel Lozano (@LozanoMabel). dari Anak-anak spiral Consulting, dimana saya menjadi mitra pendiri sejak itu 2009, kami telah bekerja selama bertahun-tahun dalam pencegahan, deteksi dan intervensi dalam kasus tentang anak-anak, anak perempuan dan remaja untuk tujuan eksploitasi seksual. Jadi saya menulis blog ini di mana saya menjelaskan mengapa saya menganggapnya sebagai film dokumenter mengejutkan, tidak nyaman dan penting.

WalkFree.org, entitas yang berjuang melawan semua jenis perbudakan modern, telah merilis gambar ini untuk meningkatkan kesadaran hari ini 23 September menentang eksploitasi seksual.

Dan saya merasa ingin mengatakan lebih banyak, entah bagaimana. Hari ini, 23 September, Apakah dia “Hari Internasional Menentang Eksploitasi Seksual dan Perdagangan Perempuan, Perempuan dan laki-laki” (itu, lebih baik dikatakan pada tingkat teknis, “terhadap eksploitasi seksual dan perdagangan manusia”). Jadi hari ini mungkin hari yang baik untuk membuat komentar kedua..

Minggu-minggu setelah menonton film dokumenter itu saya pergi dengan perasaan khusus. Saya menjadi sadar akan semua kemungkinan yang ada fokus dan Komunikasi tanpa kekerasan untuk membantu semua orang yang menderita perdagangan untuk eksploitasi seksual, apakah mereka wanita atau pria, perempuan atau laki-laki, para remaja. ternyata, reparasi untuk eksploitasi seksual sangat kompleks dan membutuhkan sumber daya sosial yang luas, dan dalam sumber daya dan terapi psikososial, membutuhkan ketersediaan alat yang tinggi. Apa yang saya tawarkan di sini adalah refleksi spesifik dari kontribusi dua proses yang saya sadari dan yang melayani untuk menemani orang-orang yang telah menderita beberapa jenis kekerasan., khususnya kekerasan seksual.

itu fokus, yang merupakan proses mendengarkan dengan lembut sensasi yang dirasakan tubuh, Ini adalah alat yang sangat kuat sehingga orang yang menderita eksploitasi seksual dapat membangun kembali hubungan dengan tubuh mereka. Tubuh yang telah menderita begitu banyak kerusakan dan begitu banyak penghinaan dapat memiliki cara berbahaya untuk mengekspresikan rasa sakitnya., baik dalam respon impulsif dan dalam penyumbatannya dan dalam hubungan yang dibangun. itu fokus, dengan miliknya “selangkah demi selangkah, pada ritme yang ingin ditampilkan tubuh”, memungkinkan emosi untuk menemukan cara yang lebih sehat untuk mengekspresikan diri mereka dan secara bertahap menyembuhkan. Pada waktu bersamaan, orang tersebut dapat memulihkan pengalaman tubuhnya “dari dalam”, lambat laun mengatasi rintangan dan disosiasi yang dibangun tubuhnya untuk bertahan hidup. Anda bisa membaca lebih lanjut tentang bagaimana saya memahami Fokus, dan melihat beberapa Entri tentang Fokus yang saya publikasikan di blog ini.

Di samping itu, itu Komunikasi tanpa kekerasan menurut saya alat yang sangat ampuh bagi orang tersebut untuk memulihkan kata. Orang (wanita atau pria, perempuan atau laki-laki), yang telah ditolak haknya untuk menegaskan pendapatnya, untuk memutuskan tentang hidup Anda, tentang tubuhnya dan tentang keefektifannya, dapat menemukan dukungan dalam dua proses. Di satu sisi, Komunikasi Non-Kekerasan dapat menemani Anda dalam menceritakan kisah Anda kepada diri sendiri, untuk merumuskan kembali hidup Anda. Dengan cara ini Anda bisa mempersiapkan duel yang diperlukan, dan membuat keputusan secara sadar dan berdaya. Di samping itu, Komunikasi Non-Kekerasan juga sangat berguna dalam bidang hubungan, dan itu dapat membantu orang itu berkomunikasi dengan lebih otentik dan tegas, dan pada saat yang sama lebih menghormati dirinya sendiri dan orang lain. Dengan cara ini Anda dapat memberdayakan diri sendiri untuk reweave, dengan hati nurani, jaringan kasih sayangnya. Anda dapat memperluas informasi ini dengan membaca tentang pemahaman saya tentang Komunikasi Non-kekerasan dan beberapa entri pada CNV dari blog ini.

Ingatan saya pergi ke semua orang yang menderita eksploitasi seksual, dan bagi mereka yang bekerja untuk pembebasan dan penyembuhan mereka.

Dan juga tawaran saya untuk menemani dalam perbaikan proses ini, dari dukungan psikologis dan psikoterapi (di Madrid, untuk saat ini).

Dengan harapan dan kesadaran,

javier

Mary Hendricks-Gendlin, foto dari The Focusing Institute.

Terakhir 28 Maret 2015 Marion meninggal (lebih dikenal sebagai “Maria”) n. Hendricks-Gendlin, referensi penting tentang fokus. Saya termasuk orang yang, tanpa bertemu langsung dengannya, kita menerima warisan karya dan semangatnya.

Mary Hendricks-Gendlin fue, di antara aspek-aspek lain dari hidupnya, psikolog, Fokus Orientasi psikoterapis, anggota pendiri The Focusing Institute (Institut Fokus New York) dan direktur yang sama selama bertahun-tahun. Dia juga telah menjadi mitra Gene Gendlin, siapa yang membentuk proses Fokus dan siapa yang terus hidup, dan ibu Elissa, putri mereka memiliki kesamaan.

Bagi saya referensi Mary Hendricks-Gendlin terutama datang melalui Isabel Gascon, Koordinator Fokus Spanyol dan pelatih referensi saya (setelah disertifikasi, Saya terus belajar darinya di setiap kontak yang kami miliki, pribadi atau profesional). Isabel Gascon, untuk karirnya yang panjang di Focusing dan untuk perwakilannya di Spanish Institute of Focusing untuk isu-isu internasional (terutama sebagai wakil presiden), telah memiliki banyak kontak dengan Mary, bahkan dalam beberapa tahun terakhir, ketika Gene dan Mary telah meninggalkan alamat The Focusing Institute (Institut Fokus New York). Dengan tepat, satu minggu sebelum kematian Mary, di Musyawarah Nasional tentang Pemusatan 2015 di Miraflores de la Sierra, Sabtu 21, Isabel Gascón memberi tahu beberapa peserta tentang pengalamannya tentang Mary dan Gene, dengan penuh cinta dan kelembutan, dan dari kekaguman atas semua yang telah dilakukan keduanya, saling mendukung. Saya sarankan membaca penghargaan yang tulus dari Isabel Gascón di situs webnya.

Warisan yang belum kita ketahui secara langsung itu banyak bentuknya:

• A Institut Fokus padat, bahwa Mary dan Gene telah memimpin transisi menuju organisasi baru yang disesuaikan dengan realitas internasional dan multidisiplin dari Focusing.
• Diseminasi internasional dari Focusing, bahwa baginya telah mendasar selama waktunya sebagai direktur. Artikel Anda sepertinya penting “Literasi Rasa Rasa” (juga tersedia dalam bahasa Spanyol sebagai “Merasakan literasi indera”), visi bergerak dari Fokus sebagai kekuatan untuk transformasi masyarakat.
• Dukungan untuk penciptaan aspek yang sama pentingnya dengan Fokus sebagai kelompok “Perubahan” (“Perubahan”), Memfokuskan kelompok pertukaran antar praktisi.
• Penelitiannya di berbagai bidang Fokus saat ini, seperti Focusing Guided Psychotherapy dan “Berpikir Di Tepi -TAE” (“Berpikir Dari Ujung – PDB”).
• Konsepnya tentang “Jeda Revolusi”, yang terdiri dari memberi diri kita waktu sebelum bertindak, sebelum menjawab, untuk berhenti dan melihat bagaimana tubuh kita menjalani setiap situasi. Dengan cara ini kita dapat mencapai otentisitas keputusan yang lebih besar. Anda dapat membaca artikelnya yang mengesankan “Berfokus sebagai Kekuatan untuk Perdamaian: Jeda Revolusi” (hanya dalam bahasa Inggris saat ini), di mana garis pembuka bergerak karena kesederhanaan dan kedalamannya, dan di mana sisa teks berkembang dari sudut pandang yang berbeda konsep “Jeda Revolusi”.

Dari sini saya mengucapkan terima kasih kepada Mary Hendricks-Gendlin dan penghargaan saya untuk kehidupan dan pekerjaannya, yang juga menyentuh hidupku. Dan cinta dan perhatian saya untuk Gene Gendlin dan semua orang yang telah mencintai Mary, dan bahwa mereka tidak hanya kehilangan seorang profesional penting, tapi juga guru, teman dan sahabat tersayang, sebagai komentar dari halaman penghormatan The Focusing Institute.

Dengan hormat dan perhatian,

javier