Ispan tilida matn – yapon – Ingliz tilida o'qish uchun shu yerni bosing

The Kembrijdagi xalqaro fokuslash konferensiyasi (Birlashgan Qirollik) iyul oyida 2016 meva berishda davom etmoqda.

Bugun men maqolamning tarjimasini taqdim etish sharafiga muyassar bo'ldim “Fokuslash va zo'ravonliksiz muloqotni qanday birlashtirish kerak. Chuqurroq oqibatlar uchun fikr yuriting” (ichida paydo bo'ldi 2014 ichida Folio. Fokuslash va eksperimental terapiya uchun jurnal) yaponchaga, taklif qiluvchi sarlavha bilan “Fokusli va zo'ravonliksiz muloqotning kesishishi - chuqurroq oqibatlarga qaytish -“.

Madoka Kawahara bilan (Kawahara Yen).

Kembrijda men Madoka Kavaxara bilan uchrashishdan mamnunman (Kawahara Yen), Bir muncha vaqt oldin maqolani tarjima qilishni boshlagan Fokuslash bo'yicha treningli psixoterapevt, allaqachon Mako Hikasa (Mako Hikasa), Mashhur Fokuslash Koordinatori, tarjima loyihasining yakuniy bosqichida ishtirok etgan. O'sha uchrashuvdagi suhbatlarimiz loyihani oldinga siljitishga undadi, va endi veb-saytida mavjud bu ehtiyotkor tarjima bor Yaponiya Fokuslash Assotsiatsiyasi (Yaponiya Fokuslash Assotsiatsiyasi), va men uning ruxsati bilan bu erda ko'paytiraman.

Shu o'rinda men ularning sa'y-harakatlari va fidoyiliklari uchun chuqur minnatdorchilik bildirmoqchiman (tushunchalar va atamalarni aniqlashtirish uchun oldinga va orqaga ko'plab elektron pochta xabarlari bor edi) Shunday qilib, diqqat markazida bo'lishning ushbu jihati Yaponiyadagi ko'plab amaliyotchilar va fokuslash mutaxassislari orasida ma'lum bo'lishi mumkin..

chuqur minnatdorchilik bilan,

Xaver

yapon

Kembrijda (Buyuk Britaniya) 27-Xalqaro fokuslash konferensiyasitishlar、Yana boy natijalarni keltiring。

hozir、I、qog'oz"Diqqat va zo'ravonliksiz muloqot chorrahasi - chuqurroq oqibatlarga qaytish"（"Focusing va tajriba jarayoni terapiyasi uchun akademik jurnal"Folio. Fokuslash va eksperimental terapiya uchun jurnal25-jild, №1、2014(yilda nashr etilgan) yapon tiliga tarjima qilinganidan faxrlanaman.。

Janob Kawahara

Kembrijda、Maslahatchi En Kawahara, u diqqat markazida bo'lish bo'yicha treningdan o'tmoqda、Men taniqli Sertifikatlangan Fokuslash Koordinatori Mako Hikasa xonim bilan baxtli uchrashuv o'tkazdim.。Chunki、Janob Kavahara allaqachon bu tarjima ustida ishlamoqda、Va loyihaning yakuniy bosqichida、Mako HikasaQo'shildi。Xalqaro konferentsiyadan keyin、Tarjimani yakunlash uchun biz doimo aloqadamiz、Va hozir、Yapon tiliga aniq tarjima tugallandi。bu、Yaponiya Fokuslash Assotsiatsiyasi veb-saytida o'qishingiz mumkin。Assotsiatsiyadan、Men havolani joylashtirishga ruxsat oldim。

Ularning qiziqishi va ishtiyoqi meni qiziqtiradi、Men chuqur minnatdorchilik bildiraman。Tushunchalar va nuanslarni aniqlashtirish、Tez-tez elektron pochta almashinuvi。Yaponiyadagi ko'plab sertifikatlangan Focusing trenerlari va amaliyotchilariga、Chunki bu Fokuslashning bu jihatini bilish imkoniyatidir.。

Minnatdorchilik bilan

Xaver

Inglizcha matn

Xalqaro fokusli konferentsiya 2016 Kembrijda (Birlashgan Qirollik) ko'proq meva olib keladi.

Endi men maqolamni taqdim etish sharafiga egaman “O'zaro qaratish va zo'ravonliksiz muloqot: Chuqurroq oqibatlar uchun fikr yuritish”, ichida paydo bo'lgan Folio. Fokuslash va eksperimental terapiya uchun jurnal ichida 2014, sarlavhasi bilan yapon tiliga tarjima qilingan “Fokusli va zo'ravonliksiz muloqotning kesishishi - chuqurroq oqibatlarga qaytish -“.

Madoka Kawahara bilan (Kawahara Yen).

Kembrijda men Madoka Kavaxara bilan uchrashishdan mamnunman (Kawahara Yen), Fokuslash bo'yicha o'qitilgan psixoterapevt, u allaqachon tarjimani biroz oldin boshlagan, va Mako Hikasa (Mako Hikasa), loyihaga yakuniy bosqichlarida qo'shilgan taniqli Fokuslash Koordinatori. O'sha uchrashuvdan keyin bo'lgan suhbatlarimiz ishni yakuniga yetkazdi, va endi bizda bu aniq tarjima bor, veb-saytida mavjud Yaponiya Fokuslash Assotsiatsiyasi (Yaponiya Fokuslash Assotsiatsiyasi), ruxsati bilan bu yerda ko'paytiriladi.

Ularning qiziqishi va mehnati uchun chuqur minnatdorchiligimni bildirmoqchiman –tushunchalar va nuanslarni aniqlashtirish uchun ko'plab elektron pochta xabarlari bor edi– Fokuslashning ushbu jihati Yaponiyadagi ko'plab Fokuslash bo'yicha mutaxassislar va amaliyotchilar orasida ma'lum bo'lishi uchun imkon yaratish..

Minnatdorchilikda,

Xaver

Bugun men nashr etilgan ushbu videoni baham ko'rmoqchiman Xalqaro fokuslash instituti (Xalqaro fokuslash instituti) Gen Gendlin tomonidan, otasi Fokuslash, unda u qanday qilib gapiradi “biz har xil odamlar bilan muloqot qilganimizda boshqacha bo'lamiz”. Ushbu qisqa yozuvda, lekin mazmunli, Gendlin tushuntiradi (ispancha subtitrlar bilan, uni yoqish va o'chirish mumkin) Bu bizning biror narsamizni boshqa odam bilan baham ko'rish natijasida yuzaga keladi, boshqa odam bilan birga bo'lish harakati o'zgarishlarni osonlashtiradi.

Maslahat va ilhomlantiruvchi video. sizga yoqadi degan umiddaman.

Xaver

ning paydo bo'lishini katta xursandchilik bilan e'lon qilaman Fokuslash markazi, Men tashqi hamkor sifatida ishtirok etuvchi Focusing bo'yicha to'liq treningning yangi loyihasi.

Oylik tayyorgarlikdan keyin, bu yangi tashabbus nihoyat yorug'likni ko'radi. Ular a Focusing professionallar jamoasi katta tajribaga ega: Izabel Gaskon, Lucia Emma, Karlos Gonsales va Beatris Kasurro, va biz buni boshqa Focusing trenerlari, jumladan men bilan tashqi hamkorlik orqali qo'llab-quvvatlaymiz.

Saytda ko'rsatilganidek, Fokuslash markazi Bu shaxsiy treningni taklif qilish majburiyati va ishtiyoqi bilan tug'ilgan Xalqaro Fokuslash Instituti tomonidan sertifikatlangan professionallar jamoasi., qat'iy va sifatli. Focusing Centro-da biz barchamiz ega bo'lgan tananing o'z-o'zini davolash qobiliyatiga qat'iy ishonamiz va biz ushbu texnikani va bu falsafani shaxsiy treninglar bilan tarqatishni va o'rgatishni xohlaymiz., qat'iy va sifatli. To'liq o'quv rejasi taklif etiladi, shuningdek, hozirda mashg'ulot o'tayotgan odamlar o'z martabalarini tugatishlari mumkin.

Qo'shimcha ma'lumot uchun, eng yaxshi narsa, siz taklif qilingan imkoniyatlardan foydalanasiz aloqa sahifasi bevosita, bu erda ular barcha ma'lumotlarni markazlashtiradilar. Agar siz hali ham mendan aniq bir narsa so'ramoqchi bo'lsangiz, Men sizga odatiy aloqa kanallari orqali ham xabar bera olaman.

G'ayrat va umid bilan,

Xaver

Bilan yozuvlar ipini yig'ish Xalqaro fokuslash konferentsiyasining cho'tkasi Kembrijda bo'lib o'tgan (Birlashgan Qirollik) ning 20 al 24 Iyul 2016, manfaatlar guruhi Jamiyat salomatligiga e'tibor qaratish (Jamiyat farovonligiga e'tibor qaratish) Bu men uchun eng muhim voqealardan biri edi. Bu orqali umumiy tarzda hamjamiyat yaratish tajribasi edi tingla, the tarjima, bizning sobiq jamoalarimiz va fokusli munosabat.

Oradan bir necha oy o‘tdi, va men o'z tajribalarim haqida yozdim (barcha yozuvlar yakuniy indeksda ko'rinadi ushbu yozuvdan), va men bu Guruhni eslaganimda iliq va muloyim tuyg'uga ega bo'laman. Konferentsiyaning har kuni ertalab ishtirokchilar guruhi o'n beshta Qiziqish guruhidan biriga qo'shildi. Bular ma'lum sohalarga e'tibor qaratish bo'yicha shaxsiy va professional nuqtai nazarlarni baham ko'rish uchun ochiq maydon bo'lishni istagan guruhlar edi.. Meni ko'plab sarlavhalar vasvasaga soldi (hatto bor edi “Muayyan qiziqishlarsiz qiziqish guruhi”, garchi hazil ingliz tilida yaxshiroq eshitiladi). Men tanlovimdan juda mamnunman, Shu bilan birga, men o'zimni ajrata olmaganimdan afsusdaman, shuning uchun men boshqa ko'plab tadbirlarda qatnasha olaman…

Kembrij xalqaro konferentsiyasida Jamiyat sog'lig'iga yo'naltirilgan qiziqish guruhi (RU), iyul 2016.

Qiziqish guruhi Jamiyat salomatligiga e'tibor qaratish (Jamiyat farovonligiga e'tibor qaratish) tomonidan muvofiqlashtirildi Nina Joy Lourens, Pat Omidian va Xaydrun Essler, bu biz ishtirok etishimiz uchun konteyner maydonini yaratdi va, ular allaqachon kutganidek, uchun “kundalik hayotimizda va jamoat guruhlarida Fokuslash ko'nikmalari va munosabatlarini joriy etish” - hatto o'z manfaatlarimiz guruhida -. Katta raxmat!

Birinchi element edi tingla. Biz oltita turli mamlakatdan o'n olti ishtirokchi edik (Afg'oniston, Germaniya, Xitoy, Ispaniya, Amerika Qo'shma Shtatlari va Buyuk Britaniya), va hamma ham ingliz tilini yaxshi bilmas edi, shuning uchun hamjamiyatimizni qurishdagi birinchi qadam har bir kishi o'z fikrlarini bildirishi va biz aytgan narsalarni tushunishiga ishonch hosil qilish edi: Bu degani, biz uch xil ish tilidan foydalanishni yakunladik (Ingliz, xitoy va ispan). Nima yuk bo'lishi mumkin edi (tarjima qiling, masalan, xitoylik ishtirokchi inglizlarga nima dedi, va u yerdan ispan tiliga, va keyin ingliz tilida javob bering, va keyin javobni xitoy va ispan tillariga tarjima qiling, va hokazo) qimmatli tuhfaga aylandi: har bir insonni chuqur Fokusli munosabatdan tinglash imkoniyati, so'zlar tarjima qilinmasdan oldin ham. Shunday qilib, biz bo'sh ritm bilan kompaniyada bo'lish usulini rivojlantiramiz, har bir kishi chet tillarida gapiradigan va boshqalarni tinglaydigan makon, qandaydir tarzda, al final, Tarjima oldidan so‘zlovchining kechinmalarini tushuna boshladik.

ikkinchi tajriba, Bu men uchun ayniqsa ta'sirli edi, edi tarjima O'zida. Men yigirma yildan ko'proq vaqt davomida turli vaziyatlarda va turli tillar o'rtasida tarjima qildim, va ko'pincha professional sozlamalarda (masalan; misol uchun, Ispaniyada xorijiy Focusing trenerlarini tarjima qilish). Lekin men uchun Focusing suhbatini tarjima qilish har doim alohida harakatdir., so'zlarni va tanlangan so'zlarda yashirin bo'lgan tajribani tarjima qilishdan xabardor bo'lish.

Bu meni boshqa darajaga olib chiqdi: tarjima qilish fakti (Ingliz va ispan tillari o'rtasida, har ikki usulda) Men o'zimni hamjamiyat kabi his qilgan guruhda endi mavjud bo'lmagan uyushmada guruh yaratish uchun immigrant o'smirlar haqidagi tarjimalarimni eslatdi.. Men bu ikki tomonlama tajriba almashish qachon, bir tomondan, jamiyat muhitida tarjima qilish imkoniyatidan qoniqish va, boshqasi uchun, yo'qolgan uyushma uchun motam, boshqa guruh a'zolari ham o'zlari yo'qotgan jamoalar haqida va qanday qilib o'rtoqlashdilar bizning sobiq jamoalarimiz ular hozir edi va biz yaratayotgan narsada bo'sh joy bor edi -.

O'sha to'rtta sessiya davomida biz gaplashdik, mashqlarni bajarishga harakat qildik, fikr bildiramiz… Yakuniy yopilish raundida o'rtoqlashganimdek, Guruhga men g'oyalarni olish uchun asosiy maqsad bilan kelgan edim, Fokuslashdan foydalanadigan jamoani yaratish uchun texnika va mashqlar. Shunga qaramay, Men juda boshqacha narsani olaman: a fokusli munosabat mavjudligini qo'llab-quvvatlaydi, bu guruhga va uning har bir a'zosiga turli xil his-tuyg'ularga e'tibor berish imkonini beradi, tanadan saqlanib qolgan aloqa.

Bular menda uzoq vaqt saqlanib qoladigan ba'zi o'rganishlardir (Aslini olib qaraganda, Men allaqachon tashrif buyurganman Focusing Initiatives International, Jamiyat sog'lig'iga e'tibor qaratishni yoyishga yordam beradigan tashkilot, va men obuna bo'ldim Jamiyat salomatligiga yo'naltirilgan muhokamalar ro'yxati, ushbu oqim haqida xabar beruvchi pochta ro'yxati, ingliz tilida), shuningdek, bizning styuardessalarga va guruhning har bir a'zosiga chuqur minnatdorchilik bildiramiz. Endi vaqt keldi “oldinga olib boring” Bularning barchasi diqqat markazida bo'lish nuqtai nazariga ega bo'lgan jamoalarni yaratish.

Meni o'qiganlaringizga jamiyatni qurish bo'yicha ko'plab chuqur tajribalar tilayman.

F. Xaver Romeo Bidma

Eslatma: Rasm guruh a'zolarining ruxsati bilan chop etilgan. Maxfiyligingizni hurmat qilgan holda hech qanday tegishli nomlar taklif etilmaydi, Qiziqishlar guruhini omma oldida taklif qilgan styuardessa-moderatorlardan tashqari.

Ushbu postni ingliz tilida o'qing.

Community Wellness Focusing Interest Group men uchun Kembrijdagi xalqaro fokuslash konferentsiyasining eng muhim voqealaridan biri bo'ldi. (Buyuk Britaniya) 20-27 iyul 2016. Bu orqali hamjamiyatni birgalikda yaratish tajribasi edi tinglash, tarjima, bizning oldingi jamoalarimiz va Fokusli munosabat.

Bir necha oylar o'tdi, va men Konferentsiyadagi tajribalarim haqida yozyapman (barcha xabarlar indekslangan bu postda ispan tilida), va bu Guruhni eslaganimda menga iliq va muloyim tuyg'u keladi. Har kuni ertalab Konferentsiya davomida barcha ishtirokchilar biriga qo'shilishdi 15 Qiziqish guruhlari. Bular ma'lum domenlarga e'tibor qaratish bo'yicha shaxsiy va professional istiqbollarni almashish uchun ochiq maydon bo'lishga mo'ljallangan guruhlar edi.. Ko'pgina nomlar meni vasvasaga soldi (hatto bor edi “Foizsiz qiziqish guruhi”!) va men tanlovimdan juda xursandman, Ko'pchilikka qatnashish uchun o'zimni ajrata olmaganimdan afsusdaman…

Xalqaro fokuslash konferentsiyasida Jamiyat sog'lig'iga yo'naltirilgan qiziqish guruhi, Kembrij (RU), Iyul 2016.

Community Wellness Focusing Group tomonidan mezbonlik qildi Nina Joy Lourens, Pat Omidian va Xaydrun Essler, barchamiz ishtirok etishimiz uchun xolding maydoni yaratgan va, ular oldinga siljishdi, “Kundalik hayotimizga va jamoat guruhlariga Fokuslash ko'nikmalari va munosabatini kiritish” - shu jumladan o'z guruhimiz. rahmat!

Birinchi element edi tinglash. Biz oltita turli mamlakatdan o'n olti ishtirokchi edik (Afg'oniston, Xitoy, Germaniya, Ispaniya, Buyuk Britaniya va AQSh), va hamma ham ingliz tilini yaxshi bilmas edi, shuning uchun hamjamiyatimizni qurishning birinchi qadami har bir kishi o'z fikrini bildirishi va aytilgan narsalarni tushunishini ta'minlash edi: bu biz uch xil ish tilidan foydalanishni tugatganimizni anglatardi (Ingliz, Xitoy va ispan). Nima yuk bo'lishi mumkin edi (tarjima qilish, masalan, xitoylik ishtirokchi ingliz tiliga nima dedi, va keyin ispan tiliga, va keyin ingliz tilida javob, va keyin xitoy va ispan tillariga tarjima qilish, va hokazo) qimmatli tuhfaga aylandi: bir-biringizni chuqur Fokuslash munosabatidan tinglash imkoniyati, so'zlar tarjima qilinishidan oldin ham. Shunday qilib, biz birga bo'lishning sekin usulini rivojlantirdik, hamma chet tillarida gapirayotgan odamlarni tinglayotgan makon va, qandaydir tarzda, ohirida, biz tarjima qilishdan oldin bir-birimizning tajribamizni tushuna boshlagan edik.

Men uchun juda ta'sirli bo'lgan ikkinchi tajriba tarjima o'zi. Men yigirma yildan ortiq vaqtdan beri turli sharoitlarda va turli tillardan tarjima qildim, va odatda professional sozlamalarda (masalan, Ispaniyada xorijiy Focusing trenerlarini tarjima qilish). Lekin men uchun Focusing suhbatini tarjima qilish har doim alohida harakat olib keladi, bu so'zlardagi so'zlarni ham, yashirin tajribani ham qanday tarjima qilish kerak.

Bu meni boshqa darajaga olib chiqdi: men tarjima qilayotganim haqiqat (Ingliz va ispan, ikkala yo'l) O'zini jamiyat kabi his qilgan guruhda men endi mavjud bo'lmagan uyushmada immigrant o'smirlarni guruh tuzish uchun qanday tarjima qilganimni eslatdi.. Jamoada tarjima qilish imkoniyatidan qoniqish va g‘oyib bo‘lgan assotsiatsiyadan qayg‘u bilan o‘rtoqlashganimda., boshqa a'zolar ham yo'qotgan jamoalar haqida va qanday qilib o'rtoqlashdilar bizning oldingi jamoalarimiz mavjud edi va biz yaratayotgan narsada bo'sh joy bor edi.

O'sha to'rtta sessiya davomida biz gaplashdik, mashqlarni sinab ko'rdi, izoh berdi, muhokama qilindi… Men oxirgi qatorda baham ko'rganimdek, Guruhga men g'oyalarni olishga asosiy maqsad qilib kelgan edim, Fokuslashdan foydalanadigan hamjamiyatni yaratish uchun texnika va mashqlar. Biroq, Men juda boshqacha narsani olib tashladim: a Fokusli munosabat mavjudligini kuchaytiradi, bu guruhga va uning har bir a'zosiga turli xil his-tuyg'ularga ega bo'lish imkonini beradi, tanada saqlanadigan aloqa.

Bular men uchun qoladigan ba'zi o'rganishlar (aslida men tashrif buyurganman Focusing Initiatives International, Jamiyat sog'lig'iga e'tibor qaratishni yoyishga yordam beradigan tashkilot, va men qo'shildim Jamiyat salomatligiga yo'naltirilgan muhokamalar ro'yxati), shuningdek, mezbonlarimizga va guruhning har bir a'zosiga chuqur minnatdorchilik bildiramiz. Endi bu barcha tajribalarni ushbu Fokuslangan munosabat bilan jamoalar yaratish uchun oldinga olib borish vaqti keldi.

Meni o'qiganlaringizga jamiyat qurish bo'yicha shunday chuqur tajribalar tilayman.

F. Xaver Romeo-Bidma

Eslatma: Rasm a'zolarning ruxsati bilan joylashtirilgan. Ularning shaxsiy daxlsizligi uchun shaxsiy ismlar berilmaydi, Qiziqish guruhini ommaviy ravishda taklif qilgan mezbonlardan tashqari.

Ushbu yozuvni ispan tilida o'qing.

Minnatdorchilik, hayrat va kamtarlik - bu his-tuyg'ular Gen Gendlin va Enn Weiser Kornell bilan diqqat markazida bo'lish bo'yicha oxirgi kursda qatnashganidan keyin boshqalar orasida ajralib turadi., Implicit falsafasi va umuman Gendlin ishlari.

Men ishtirok etish imkoniyatiga ega bo'lganim uchun juda minnatdorman “Gen va Enn bilan chekkadan suhbatlar” (“Gen va Enn bilan chekkadagi suhbatlar”) sentyabr va oktyabr oylarining oxirgi haftalarida 2016. Enn Vayzer Kornel bularni uzoq vaqtdan beri tashkil qilib kelmoqda “Gen va Enn bilan chekkadan suhbatlar” uning platformasi orqali yiliga bir necha marta, Fokuslangan resurslar, telefon orqali kurs formatida (yoki kompyuter orqali, lekin faqat ovoz bilan) Gen Gendlin va o'zi haqida, unda ishtirok etganlar biz xohlagan narsani so'rashlari mumkin edi: Gen Gendlin savollarimizga javob beradi, takliflarimiz uchun g'oyalar, va hatto Gendlinning o'zi ham diqqatni jamlash jarayonida bizga hamroh bo'lgan.

Minnatdorchilik, hayrat, kamtarlik… Men Gen Gendlinni audio va video yozuvlarda allaqachon eshitganman, va men buni juda ilhomlantiruvchi deb topdim. Ammo u bilan telefonda to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashish - bu butunlay boshqacha.. Dastlabki uchta mashg'ulot davomida hech narsa so'rashga jur'at eta olmagan bo'lsam ham, uning boshqa odamlar bilan jonli muloqot qilishini tinglash juda o'ziga xos xususiyatga ega. Sizning mavjudligingiz, uning ochiqligi va ravshanligi meni hayajonlantiradi, va Gen o'z donoligini kichik marvaridlarda va birinchi navbatda uning diqqati bilan baham ko'radi.

Va men o'zimga eng yoqqan fikrlarni baham ko'rmoqchiman:

• ning tushunchasi “Kesib o'tish”, gen bo'yicha umumlashtirilgan: “[ning jarayoni] kesishish biror narsani aytish va uni yangi tizimdan ifodalash orqali uni yangicha tushunish imkonini beradi, "qanday" deyishadi (yoki bo'lishi mumkin) bu boshqasiga misol?'”. Biz har doim boshqa nuqtai nazardan nimanidir ifodalashimiz mumkin. Metaforalar bir narsani boshqa bir narsa bilan ifodalashdan iborat (“a hisoblanadi, qandaydir tarzda, B”).
• Fokuslashni qanday aniqlash haqida Gen va odam o'rtasidagi qiziqarli suhbat, va Gendlinning shartlarni aniq belgilashga e'tirozi “zarur va yetarli” biror narsa diqqat markazida ekanligini aytish. Ko'p paydo bo'lgan g'oyalardan biri “Diqqat bu "u" bilan bo'lishdir, hali hech qanday yengillik yuz bermagan bo'lsa ham”.
• Fokuslanish bizning ichki harakatlarimizni tinglash usuli sifatida: “Bizning ichimizda eshitishni xohlaydigan va hali eshitilmagan ko'p narsa bor.. Menda nima eshitilishini xohlaydi?”.
• Umidga to'la xabar: “Diqqatni jamlash oldindan jarayonga ishonchni talab qilmaydi”, Biz o'zimizdagi biror narsaga ishonmaganimizda ham Fokuslash jarayonini boshlashimiz mumkin degan ma'noda, va jarayon orqali biz unga ishonamiz.
• Ko'rib chiqiladigan narsalarni gen almashinuvi “narsalarda yaxshilikni saqlash va yomonni qoldirish tarafdori bo'lgan”, ya'ni u har bir jarayonning zavqli tomonlariga e'tibor qaratishni afzal ko'radi va harakat qilishni talab qilmaydi “tushunish” (boshidan) jarayon ularni hal qilgandan keyin og'riqli jihatlar: “U yerga kirishingiz shart emas”, dedi.
• “Fokuslash - bu texnika, lekin bu shunchaki texnika emas”.
• Fokuslash har doim ichki jarayondir, tashqi ob'ektlar bilan Fokuslashni amalga oshirganimizda ham (daraxtlar, manzara, rasmlar…): har doim tana hissi bor.
• shakllantirish “Keling, bir daqiqa vaqt o'tkazaylik bu“, so'zga ruxsat berish “bu” barcha ma'nolarni o'z ichiga oladi, aniq so'zlar yo'q, shunday qilib, so'zlar paydo bo'lganda, yangi va yangi bo'ling.
• Madaniyat inson tajribasini qanday shakllantirishi haqida gapirish, dedi gen: “Har bir inson har doim o'z madaniyatidan ustundir”.
• “Hissiy tuyg'u har doim tuyg'u, mantiq yoki yolg'iz aqldan ko'ra ishonchliroqdir.”.

Menda Gen bilan Focusing yordamida zo‘ravonlik uchun tayanch topishga qanday yondashishim haqida gaplashganimda alohida xotiram bor., Shunday qilib, biz buni aniqlay olamiz va oldini olamiz, chunki men odatda bolalarni himoya qilish bo'yicha mutaxassislarga o'z mashg'ulotlarimda dars beraman (Ijtimoiy ish, Psixologiya, Ta'lim…) va oilalarga. Sizning qiziqishingiz va sizning qo'llab-quvvatlashingiz va tadqiqotni davom ettirish uchun dalda olishingiz haqida eslatma.

Shuningdek, qiziqarli g'oyalar va tajribalarga boy boshqa ko'plab muloqotlar bo'ldi., Gen va Enn mavjudligi bilan. Men ularni issiq tutaman, va shaxsiy.

Shunday qilib, men minnatdorchilikni his qilaman, Bu soatlarni Gen Gendlinni jonli tinglash uchun o'tkazganim uchun hayrat va kamtarlik, uning issiqligi bilan, ochilishda, sizning qiziqishingiz, har bir ishtirokchi so'ramoqchi yoki baham ko'rmoqchi bo'lgan narsaga qiziqishingiz. haqiqiy dars. Ilhom. va bayram.

Bu erda men Jenga mavjud bo'lgani uchun va Ennga barcha darajalarda imkon yaratgani uchun o'z minnatdorchiligimni bildiraman..

Minnatdorchilik bilan, hayrat va kamtarlik,

F. Xaver Romeo

Ushbu postni ingliz tilida o'qish uchun shu yerni bosing.

Minnatdorchilik, qo'rquv va kamtarlik - bu his-tuyg'ular Gen Gendlin va Enn Vayzer Kornel bilan diqqatni jamlash bo'yicha so'nggi kursda qatnashgandan so'ng qolganlarning barchasida namoyon bo'ladi., Implicit falsafasi va Gendlin ishlari.

Men qo'shilish imkoniyatiga ega bo'lganim uchun juda minnatdorman “Gen va Enn bilan chekkadagi suhbatlar” sentyabr va oktyabr oylarining so'nggi haftalarida 2016. Enn Vayzer Kornel bularni tashkil qilgan “Gen va Enn bilan chekkadagi suhbatlar” uning platformasi orqali yiliga bir necha marta Fokuslangan resurslar Gen Gendlin va uning o'zi tomonidan telefon kursi sifatida ishtirokchilar o'zlari xohlagan narsani so'rashlari mumkin: Gen Gendlin uchun savollar, g'oyalar uchun so'rovlar va hatto Gendlinning o'zi tomonidan Fokuslash jarayoni orqali hamrohlik qilish.

Minnatdorchilik, hayrat, kamtarlik… Men Gen Gendlinning audio va video fayllarini allaqachon tinglagan edim, va men ularni juda ilhomlantiruvchi deb topdim. Ammo telefon orqali suhbatda u bilan bo'lish - bu butunlay boshqacha. Dastlabki uchta mashg'ulot davomida hech narsa so'rashga jur'at eta olmasam ham, uning boshqa odamlar bilan jonli muloqot qilishini tinglash o'ziga xos xususiyatga ega. Uning mavjudligi, uning ochiqligi, uning ravshanligi juda ta'sirli, va u o'z hikmatini o'z bilimi va diqqatining ba'zi marvaridlari bilan baham ko'radi.

Va men o'zimga eng yoqqan fikrlarni baham ko'rmoqchiman:

• ning tushunchasi kesib o'tish, Gen tomonidan umumlashtirilgan: “Kesish har qanday narsani aytish va uni yangi tizimda aytish orqali uni qandaydir yangicha tushunish imkonini beradi, "Bu qanday?" (yoki bo'lishi mumkin) bunga misol?'” Biz har doim biror narsani boshqa nuqtai nazardan ifodalash orqali aytishimiz mumkin. Metafora bir narsani boshqasining vazifasida aytish orqali mumkin: “A, ma'lum ma'noda, B.”
• Gen va ishtirokchi o'rtasida Fokuslashni qanday aniqlash haqida qiziqarli munozara, va biror narsaning diqqat markazida bo'lishi uchun zarur va etarlini belgilash haqidagi e'tirozi. Ko'p fikrlardan biri bu “Diqqat bu "bu" bilan qolishdir, hali hech qanday yengillik bo'lmasa ham.”
• Diqqatni ichki harakatlarimizni tinglash usuli sifatida: “Bizning ichimizda eshitishni xohlaydigan va hali eshitilmagan ko'p narsalar bor. Menda nima bor, u eshitilishini xohlaydi?”
• Umidning yorqin xabari: “Diqqatni jamlash ishonchni talab qilmaydi [jarayonda] oldindan,” Bu shuni anglatadiki, biz biror narsaga ishonmagan holda ham diqqatni jamlash jarayonini boshlashimiz mumkin, va jarayon orqali biz unga ishonamiz.
• O'zini o'zi deb hisoblagan genni baham ko'rish “yaxshi narsalarni saqlash va yomon narsalarni bir-biridan ajratish tarafdori bo'lgan,” ya'ni u har bir jarayonning yoqimli tomonlari bilan qolishni afzal ko'radi va turib olish va harakat qilish emas “tushunish” (boshida) og'riqli tomonlari, jarayon ularni hal qilgandan keyin: “U yerga borishingiz shart emas,” u aytdi.
• “Fokuslash - bu texnika, lekin nafaqat texnika.”
• Fokuslash har doim ichki jarayondir, Biz diqqatni tashqi ob'ektlarga qaratganimizda ham (daraxtlar, landshaftlar, rasmlar…): har doim tana hissi bor.
• Formulyatsiya “Bir daqiqa turaylik bu,” so'zga ruxsat berish “bu” barcha ma'nolarni o'z ichiga oladi, aniq so'zlarsiz, shuning uchun so'zlar kelganda, ular yangi va yangi bo'ladi.
• Madaniyat insonning tajribalarini qanday sozlashi mumkinligi haqida gapirish, - dedi Gen: “Har bir inson har doim o'z madaniyatidan ustundir.”
• “Hissiyot hissi har doim hissiyot yoki mantiq/sababdan ko'ra ishonchliroqdir.”

Fokuslash yordamida zo'ravonlikka dastak topishga yondashuvim haqida Gen bilan gaplashganimda alohida xotiram bor, shuning uchun biz hammamiz buni aniqlay olamiz va oldini olamiz, Men odatda bolalarni himoya qilish bo'yicha mutaxassislar uchun treninglarimda dars beraman (ijtimoiy ishchilar, psixologlar, o'qituvchilar, o'qituvchilar…) va oilalar, va uning qiziqishini his qilish va uning qo'llab-quvvatlashi va daldasini olish.

Ko'plab qiziqarli g'oyalar va tajribalarga ega bo'lgan boshqa ko'plab muloqotlar bo'ldi, Gen va Enn mavjudligi bilan. Men ularni ehtiyotkorlik bilan saqlayman, va xususiy.

Shunday qilib, men minnatdorchilikni his qilaman, Bu soatlarni Gen Gendlinni jonli tinglash uchun o'tkazganim uchun hayrat va kamtarlik, uning iliqligi bilan, uning ochiqligi, uning qiziqishi, har bir ishtirokchi so'rashi yoki baham ko'rishi kerak bo'lgan narsaga uning chuqur qiziqishi. Haqiqiy dars. Ilhom. Va bayram.

Men bu erdan Jenga mavjud bo'lgani uchun va Ennga barcha darajalarda imkon yaratgani uchun o'z minnatdorchiligimni bildiraman.

Minnatdorchilik bilan, qo'rquv va kamtarlik,

F. Xaver Romeo

Ushbu yozuvni ispan tilida o'qish uchun shu yerni bosing.

qatorida davom etmoqda oldingi kirish, va u bilan juda bog'liq, Ispaniya Fokuslash Instituti Direktorlar Kengashining Xalqaro aloqalar bo'limiga a'zo etib tayinlanishim, dan kelib chiqqan harakatga chaqiruvlarning yana bir elementi Kembrijdagi Xalqaro Fokuslash Konferentsiyasidagi ishtirokim (Birlashgan Qirollik) oxirgi iyul 2016.

sharhlanganidek o'sha postda, unda Ispaniya fokuslash instituti buni tushunamiz, shuningdek, o'qitish va Fokuslash bilan hamrohlik qilish harakati asosan individualdir, har biri o'ziga xos uslub va sezgirlikka ega, va har doim jamoatchilik tomonidan kelishilgan mezonlar va vakolatlar doirasida, biroq, barcha tashkiliy va ishtirokchi harakatlar kollegial tuzilmalardan kelib chiqishi kerak.

Shunday qilib, ishtirok etishga taklif qilinganda Xalqaro Fokuslash Institutining a'zolik qo'mitasi Nyu-Yorkda joylashgan (Xalqaro fokuslash instituti), Men bu lavozimni Ispaniya Fokuslash Instituti ixtiyoriga topshirdim, Ispaniya vakili sifatida har qanday shaxs tomonidan ishg'ol qilinishi. Xalqaro aloqalar bilan bog'liq rolga taklif qilinganimda, meni hayratda qoldirgan bo'lardim boshliqlar kengashi va xuddi shu xalqaro pozitsiyani qabul qilish. Men taklifni qabul qildim, Nizomda ko‘zda tutilgan tegishli choralar ko‘rildi va yaqinda a’zo etib tayinlandim.

Ispaniyadagi Focusing hamjamiyatiga hissa qo'shishimdan juda xursandman, undan men juda ko'p narsalarni oldim. Mening mashg'ulotlarim boshlanganidan beri 2009, Milliy kunlar, yozgi maktab, nazoratlar, Diplom va sertifikatlangan murabbiy va sertifikatlangan fokusli psixoterapevt unvonlari va barcha aloqalar va o'sish kontekstlari, Men, albatta, Fokuslash bo'yicha mutaxassis sifatida tuzilganman (va shaxs sifatida).

Va bu harakatga taklifnomalar seriyasida (aytilganidek Izabel Gaskon, mening tavsiyanoma koordinatorim, ning “ettinchi qadam” de Fokuslash: “Va bularning barchasi sizni nimaga taklif qiladi?”), Menimcha, bu pozitsiyadan ham hissa qo'shish vaqti keldi, mening ishim foydali va konstruktiv bo'lsa. Men bilgan juda ko'p odamlar bilan ishlash va ularga xizmat qilish juda qiyin, ichimdagi boylik bilan meni kamtarlik va ilm olish holatiga qo'yadi.

Shunday qilib, men ham ushbu yangi lavozimdan sizning xizmatingizdaman, Biz bu erda qilayotgan Focusing boyligi haqidagi xalqaro bilimga hissa qo'shish umidida, shuningdek, xalqaro munosabatlarning ushbu holatidan kelib chiqadigan boshqa joylardan g'oyalar va takliflarni kiritish.

F. Xaver Romeo

Men allaqachon izoh berganimdek boshqa postda, da ishtirok etganlar Kembrijdagi xalqaro fokuslash konferensiyasi (Birlashgan Qirollik) oxirgi iyul 2016 ko'plab yangi ochilishlarni anglatadi, yangi usullar, Fokuslashni hayotimga kiritish va uni baham ko'rishning yangi usullari. ong, hamda harakatga chaqiradi.

Men uchun aʼzolik qoʻmitasi aʼzoligiga taklif qilingani juda hayratlanarli boʻldi (Aʼzolik qoʻmitasi) ning Xalqaro fokuslash instituti Nyu-Yorkda joylashgan (Xalqaro fokuslash instituti). Bu qo‘mita sof maslahat organi hisoblanadi. (qarorlar qabul qilmaydi) va asosan ko'ngillilardan tashkil topgan, Institutga a'zo bo'lish bilan bog'liq barcha masalalar bo'yicha boshqaruv organlariga maslahat beradi: a'zolikni qanday targ'ib qilish kerak, o'z qadringizni qanday ko'rish mumkin, a'zolar o'rtasida ishtirok etishni qanday osonlashtirish kerak. Sizning vazifangiz a'zolarni ko'rib chiqish va paydo bo'ladigan ehtiyojlar va hamkorlik uchun joylarni aniqlashdir. Bu juda xalqaro qo'mita, videokonferentsaloqa uchrashuvlari va maxsus ishchi guruhlar bilan. Bu shunday yangi guruhki, uning hali ham o'z bo'limi yo'q institut veb-sayti. Men ham, O'shandan beri men a'zo bo'lishning afzalliklaridan bahramand bo'ldim 2010, birinchi bo'lib trening bo'yicha murabbiy sifatida, va keyinchalik sertifikatlangan murabbiy sifatida (2012) va sertifikatlangan yo'naltirilgan psixoterapevt sifatida (2014), Boshqa odamlarga va institut tuzilishiga o'z hissamni qo'shishdan sharaf deb bilaman.

Men uchun ish yo'nalishiga amal qilish juda muhim Ispaniya fokuslash instituti, unda biz treningda ishlaymiz, hamrohlik yoki individual darajadagi Fokuslashning boshqa sohalari, ammo boshqa guruhlar va sub'ektlar bilan munosabatlar birgalikda hal qilinadi. Shuning uchun, Men Ispaniya Fokuslash Instituti Direktorlar Kengashiga taklif yubordim va yaqinda men ham tayinlandim. xalqaro aloqalar bo'yicha a'zosi, aʼzolik qoʻmitasidagi lavozimni egallash imkoniyatiga ega boʻlish.

Shuning uchun; ... uchun; ... natijasida, Men allaqachon materiallarni o'qishni boshladim (bir yildan ortiq faoliyat davomida juda ko'p narsa yaratildi) va men uchrashuvda qatnashdim. Fokuslash dunyosiga shu tarzda hissa qo‘shishda davom etaman degan umiddaman. Va agar sizda Xalqaro Fokuslash Institutiga a'zo bo'lish bo'yicha tavsiyalaringiz yoki takliflaringiz bo'lsa, Men ularni eshitishdan xursand bo'laman.

Sizning xizmatingizda yangi usulda,

F. Xaver Romeo

Bu yozda men ishtirok etishdan mamnunman 27Fokuslash bo'yicha xalqaro konferentsiya 2016 va Kembrij (Birlashgan Qirollik), tomonidan tashkil etilgan Britaniya fokuslash assotsiatsiyasi, va a'zolari uchun ochiq Xalqaro fokuslash instituti (Xalqaro fokuslash instituti) butun dunyodan, bir necha sabablarga ko'ra meni belgilagan tajriba.

Focusing xalqaro konferentsiyasi fotosuratlari to'plamining global ko'rinishi 2016. Umuman olganda, ular eng o'ynoqi jihatlarni yig'adilar, lekin ular chuqurlik momentlarini ham ochib beradi. Va Blanka Ruiz mendan tushgan ajoyib surat paydo bo'ladi, Ispaniyadan, va men o'z profilim uchun qabul qilganman (rahmat, Blanka!).

Ba'zi raqamlarni keltirish uchun: dan ortiq bo'lganmiz 250 ishtirokchilari 30 Robinson kollejidagi mamlakatlar, deyarli butunlay Konferentsiyaga bag'ishlangan. Plenum majlislari bundan mustasno, ko'pchilik qayerda edi, seminar vaqtida biz ajratdik (har biri o'z tanloviga ko'ra) bir vaqtning o'zida o'n beshdan ortiq faoliyatda. Va barchasi maxsus tashkilot jamoasi tomonidan tashkil etilgan (dan Britaniya fokuslash assotsiatsiyasi,) nima, Muammolarimni hal qilishga harakat qilishdan oldin, avval ular meni tinglashdi, odatiy Fokuslash bilan.

Shunday qilib, birinchi tajriba odamlarni kashf qilish va jamiyat yaratish edi., juda diqqat markazida bo'lgan muhitda. Men bunday xalqaro tadbirda birinchi marta qatnashayotgan odamlarni uchratdim, xuddi men kabi. Men ham yuz qildim, ovoz ohangi, munosabat… ma'lumotnomalar orqali tanigan odamlarga (ularning kitoblari, maqolalaringiz, veb-sahifalaringiz, Fokuslash ro'yxatidagi xabarlaringiz, men olgan tavsiyalar…). Y, hayron bo'ldim, Meni yapon psixoterapevti Madoka Kavahara ham tan olgan (Kawahara Yen) u mening maqolamni katta qiziqish bilan o'qib chiqdi “Fokuslash va zo'ravonliksiz muloqotni qanday birlashtirish kerak”, Qanday topilma! [Va nihoyat, bu erda u taklif qiluvchi sarlavha bilan yapon tiliga tarjima qilingan Fokuslash va zo'ravonliksiz muloqotning kesishishi, katta rahmat, Madoka!].

Nima bo'lganda ham, Meni eng katta taassurot qoldirgan narsa bu muolajaning do'stonaligi va ravonligi bo'ldi, ham guruh faoliyatida, ham ko'proq individual o'zaro ta'sirda, ovqatlarda, tanaffuslarda, boshqa tadbirlarda. Va har safar yangi va qiziqarli odamlarni kashf etishda davom etish hissi, men buni his qila boshladim “biz butun dunyoda bir-birimizni ko'rganmiz”. Chuqurroq darajada, Endi bir necha hafta o'tdi, Men saqlamoqchi bo'lgan birinchi tajriba - bu farqlar ichida hamjamiyat hissi (va juda ko'p farqlar bor edi, ishontirib aytaman!). Bu biz ishlayotganimizni his qilishdir, tergov qilish, Fokuslanish haqidagi tushunchamizni rivojlantirish uchun bir-birimizni azoblash va zavqlanish, va uni boshqa odamlar bilan qanday baham ko'rish kerak.

ikkinchi tajriba, oldingi bilan bog'langan, bo'lgan ijodiy aloqalarni boshdan kechirish ko'p odamlar bilan. Bizning umumiy manfaatlarimiz uchun. Fokuslashni shunga o'xshash tarzda tushunish uchun yoki, aksincha, ular bir-birini to'ldiruvchi bo'lgan turli xil yo'llar bilan tushunish uchun. Bizning faoliyat sohalarimiz uchun. Oddiy shaxsiy aloqa orqali. Endi mashhur Aristotel iqtibosini bajarish vaqti keldi, “do'stlik istagi tezda paydo bo'ladi, lekin do'stlikning o'zi vaqt talab etadi”. Ba'zi odamlar bilan men allaqachon aloqadaman, Men kutilayotgan kontaktlar ro'yxatida boshqalar ham bor, ammo diqqatni jamlashning yangi usullarini rivojlantirishni davom ettirish niyati bor. Bu Ispaniyadagi Focusing hamjamiyatida allaqachon mavjud bo'lgan munosabatlarimga o'xshaydi, lekin xalqaro miqyosda.

Uchinchi tajriba bo'ldi harakatga taklif. Ichkaridan ham, tashqaridan ham paydo bo'ladigan harakatga taklif. mumkin bo'lgan loyihalar, o'rganish uchun hamkorlik, yangi o'qish ro'yxati, chuqurlashtirish uchun mashqlar, kashf qilinadigan joylar… Hozirgacha, narsalar harakatga yordam beradi, va men ular bilan birga oqaman. Men bu va boshqa narsalar haqida boshqa postlarda gaplashaman..

Kelgusi yozuvlarda sizga ko'proq ma'lumot berish majburiyati bilan sizni tark etaman, Konferentsiyaning rasmiy veb-sayti faol bo'lganda tashrif buyurishingiz tavsiya etiladi, chunki u o'rganish uchun juda ko'p manbalarga ega (ingliz tilida).

Xaver

yangilanishlar (bu bilan bog'liq keyingi postlar):

Harakatga chaqiruvlar ichida:

• Mening Xalqaro Fokuslash Institutining a'zolik qo'mitasiga tayinlanishim.
• Va mening Ispaniya Fokuslash Institutida Xalqaro aloqalar bo'limiga a'zo etib tayinlanishim.

Boshqa tajribalar:

• cho'tka zarbalari (2) Xalqaro fokuslash konferentsiyasi: Community Wellness Focusing qiziqish guruhi.
• Kembrijdagi fokuslash konferentsiyasida Jamiyat sog'lig'iga yo'naltirilgan qiziqish guruhi (Buyuk Britaniya) 2016.