The Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо энэ бол маш гүн гүнзгий хэрэгсэл юм, бүх арга хэрэгслээр, боломжит бүх сувгаар хөгжүүлэхэд тохиромжтой. Надтай хамт семинар хийсэн хүмүүс миний ашигладаг нөөц баялагийг харсан (дүрслэл, орон зай…), бусдын дунд миний гараар боловсруулсан зарим захидал, мөн би янз бүрийн дасгал хийхэд ашигладаг.

Саяхан картууд гарч ирсэнд би маш их баяртай байсан “FÁCIL холболт”, дүрслэлд тулгуурласан хүмүүсийн үйл явцыг дагалддаг маш хэрэгтэй эх сурвалж, ялангуяа охид хөвгүүд. онд Энгийн муур, Испанид хүчирхийлэлгүй харилцааны чиглэлээр сургалтын хэрэглэгдэхүүн авчирч, бүтээхээр хичээж буй жижиг компани., өөрсдийн загвараар эдгээр картуудыг гаргахаар шийдсэн.

Би дөнгөж сая захидал авлаа “FÁCIL холболт” мөн надад олон тал таалагдсан. Нөгөө талаас, нь дизайн, картуудыг маш хямд болгодог энгийн зургуудтай, мэдрэмжийн хувьд ягаан дэвсгэртэй, хэрэгцээнд зориулж цэнхэр дэвсгэртэй (нь хүчирхийлэлгүй харилцааны нийгэмлэгт аль хэдийн түгээмэл болсон код NVC бүжгийн шал).

Нөгөө талаар, тэдэнд байгаа арга зам үгсийг ажигла: мэдрэмж нь эрэгтэй, эмэгтэйлэг шинж чанартай байдаг, Ингэснээр бүх хүмүүс багтсан гэдгээ амархан мэдрэх болно; хэрэгцээ нь ихэвчлэн бие биенээ нөхөх хоёр хэлбэрээр илэрхийлэгддэг, Ингэснээр тухайн хүн өөрт нь аль нь илүү тохирох үг болохыг олж мэдэх боломжтой.

Түүнээс гадна, цуврал нэмнэ ашиглах санал (тоглоомын зөвлөмжүүд), бусад эх сурвалжаас тэдний зөвшөөрөлтэйгээр тохируулсан, тэдний дунд алдартай “Покер CNV”, гэдгийг би гүнзгийрүүлэх цехүүдэд ашигладаг.

Эндээс хамт олондоо баяр хүргэе Энгийн муур Энэ шинэ нөөцийн хувьд. Би тэднийг дараагийн семинартаа туршиж үзэхийг тэсэн ядан хүлээж, оролцогчид юу гэж бодож байгааг харахыг тэсэн ядан хүлээж байна. Энэ хооронд та картуудын талаар илүү ихийг судлах боломжтой вэб сайт Хэрэв та сонирхож байгаа бол тэдгээрийг онлайнаар худалдаж авах боломжтой.

Хүчирхийллийн бус харилцааны чиглэлээр эдгээрийг практик, гүнзгийрүүлэхэд хялбар байдаг гэдэгт би итгэлтэй байна.

Хавьер

Сүүлийн 6 Аравдугаар сар Маршалл Розенберг, -ийг бүтээгч Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо, наян нас хүрч, түүний ажлын үр шимийг амссан хүмүүс бид баярлаж байна.

Маршал Б. Розенберг төрсөн 6 аравдугаар сар 1934 Гуанжоу хотод, Охайо (АНУ), мөн гэр бүл нь нүүсэн 1943 болон Детройт, Мичиган, тэр жил уралдааны үймээн самуун болохын өмнөхөн. Маршалл хүчирхийллийн туршлага түүнийг хэрхэн тэмдэглэсэн тухай өгүүлэв. Тэрээр сургуульд байхдаа ч хүчирхийлэлд өртсөн, овог нэрээр нь еврей гэж тодорхойлсон. тэр өөрөө хэлдэг, гомдоохоос таашаал авдаг хүмүүс байдгийг олж мэдсэн. Мөн тэр үед, тэр бусад хүмүүс маш хүнд хэцүү нөхцөлд хэрхэн энэрэнгүй хөдөлж чаддагийг харж чадсан (түүний эмээ, хямралын үед гудамжинд хүмүүсийг тэжээж чадсан хүн; эсвэл түүний авга ах, аль хэдийн хөгшин эмээг тэжээж, эмчилж чадсан).

Дараа нь тэрээр сэтгэл судлалын чиглэлээр суралцаж, Карл Рожерсоос докторын зэрэг хамгаалсан 1961, Эмнэлзүйн сэтгэл судлаачийн мэргэжлийг бүрэн хангасан 1966. Гэсэн хэдий ч, эмнэлзүйн сэтгэл судлалын хандлага нь түүнд таалагдаагүй, шошго, оношилгоог онцлон тэмдэглэв. Тэрээр үргэлжлүүлэн судалгаа хийж, сургалтаа үргэлжлүүлэв (Мөн анхаарлаа төвлөрүүлэх чиглэлээр сургасан, мөн үнэндээ ахисан түвшний сургалтандаа үүнийг зөвлөж байна), эцэст нь үйл явцыг бий болгосон Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо Одоогоор бидний мэдэж байгаагаар.

Наяад оноос хойш тэрээр олон улсын хэмжээнд ноцтой зөрчилдөөнийг зуучлах, бидний өдөр тутмын амьдралд зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх жижиг ур чадварыг хөгжүүлэх чиглэлээр ажиллаж ирсэн., бусад хүмүүстэй зөрчилдөх, дотоод зөрчилдөөн. Тэр хэдэн жилийн өмнө тэтгэвэртээ гарсан, Дэлхийд олон зуун байгууллагыг байгуулж, үүсгэн байгуулсны дараа Хүчирхийллийн бус харилцааны олон улсын төв (Хүчирхийлэлгүй харилцааны төв) энэхүү өөрчлөлтийн үйл явцыг түгээн дэлгэрүүлэх. Та түүний амьдрал, хаана ажиллаж байсан талаар дэлгэрэнгүй унших боломжтой Олон улсын хүчирхийлэлгүй харилцааны төвийн вэбсайт (Хүчирхийлэлгүй харилцааны төв).

Би түүнтэй хамт бэлтгэл хийхдээ баяртай байсан, эхнэр Валентина болон бусад олон улсын эрчимтэй формацын хамт (Олон улсын эрчимжүүлсэн сургалт) 8-р сард Швейцарьт есөн хоног 2008, Би түүний халуун дулаан сэтгэлийг хүлээн авч, хүчирхийлэлгүй харилцааны талаарх ойлголтоо хүүхдүүд болон тэдэнтэй харилцаж буй хүмүүст дамжуулахыг хичээхэд хэрхэн урамшуулсан юм бэ?. Түүнээс хойш хийсэн ажлын ихэнх хэсэг нь түүнээс сурсан зүйлээсээ урам зориг авсан., аль аль нь бий болгох нь Хамгийн жинхэнэ холболт бүх хүмүүсийн амьдралд (түүний дотор минийх), хүүхдийн амьдрал шиг, миний харьцдаг охид, өсвөр насныхан, мөн таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс (ялангуяа дамжуулан Хүүхдэд зориулсан спираль зөвлөгөө, шугам дотор Хувь хүн хоорондын харилцаа). Тэр сургалтаар бид Сертификатын тухай ярьж байсан, эцэст нь энэ бол миний дагаж мөрдөөгүй зам юм, Би Хүчирхийллийн бус харилцааны хөдөлгөөний нэг хэсэг гэдгээ мэдэрдэг бөгөөд энэ хөдөлгөөнтэй үргэлжлүүлэн хамтран ажиллаж байна Хүчирхийллийн бус харилцааны нийгэмлэг энд Испанид болон бусад дадлага, сургалтын бүлгүүдтэй.

Тэр үед бид энэ зургийг авсан, хувь заяаны давхцал, Маршал биднийг дүрсэлсэн, Валентина бид хоёр танигдахын аргагүй хоёр хүү, нэг охинтой, Маршал ба Хүчирхийллийн бус харилцааны урам зоригоор миний хийж буй хүүхдүүдтэй хийх ажлыг онцгой байдлаар бэлэгддэг..

Эндээс би талархал, хүндэтгэлээ илгээж байна. Грациас, Маршал!

Баярын мэндчилгээгээ гүнээ талархал илэрхийлж байна. Баярлалаа, Маршал!

Хавьер

CNV Dance Floors аль хэдийн испани хувилбараараа гарч ирсэн, миний хамтран ажилласан, Испани хэл дээрх хадмалтай видеог бас үзэх боломжтой.

Бриджит Белграв y Жина Лори, Хүчирхийлэлгүй харилцааны төвөөс гэрчилгээ авсан сургагч багш нар (Хүчирхийлэлгүй харилцааны төв, CNCC), олон жилийн өмнө хүчирхийлэлгүй харилцааг заах, дадлагажуулах гайхалтай хэрэгсэл бүтээжээ (CNV). Тэдний өөрсдийнх нь хэлснээр түүний танилцуулга, Лас NVC бүжгийн шал (NVC бүжгийн шал) Биеийн хэмжээсийг сэтгэл хөдлөлийн хэмжигдэхүүн дээр ашиглах боломжийг олгодог орон зайн газрын зурагтай хүчирхийлэлгүй харилцааны практикийг хөнгөвчлөх хэд хэдэн алхмуудын үр дүнд бий болсон., энэ видеон дээр үзсэн шиг:

-ийн зун 2009 Би Жинатай бэлтгэл хийж, Бриджиттэй уулзахдаа баяртай байсан, Тэндээс испани хэл рүү орчуулах, дасан зохицох ажлыг үргэлжлүүлэв, Олон хүмүүс хамтран ажилласан бөгөөд миний хэсэг хугацаанд зохицуулсан хүчин чармайлт. Тийм ч учраас ийм энгийн бөгөөд нэгэн зэрэг гүн гүнзгий утгатай хэрэгслийг түгээх нь таатай байна, эцэст нь испани хэлээр, хувилбарт бид аль болох олон испани хэлээр ярьдаг хүмүүсийг оруулахыг хичээсэн.

Миний туршлага бол NVC бүжгийн шал Эдгээрийг зөвхөн хүчирхийлэлгүй харилцааны талаар анхан шатны мэдлэгтэй хүмүүс дадлагажуулж болно (Үнэндээ би үүнийг заримдаа танилцуулах семинарт ашигладаг). Хүчирхийлэлгүй харилцааны үйл явцын талаар мэдэхгүй хүмүүс ч гэсэн (хүүхдүүд, охид, өсвөр насныхан, эмчилгээнд байгаа үйлчлүүлэгчид) Тэд илүү туршлагатай хүний ​​тусламжтайгаар үүнийг амархан даван туулж чадна.

NVC Dance Floors нь дүрслэлийг хослуулсан, бие махбодийн болон хэл шинжлэлийн, Ингэснээр туршлага нь илүү олон сувгаар дамждаг бөгөөд туршлага нь илүү гүнзгий байдаг. мөн есөн байна “бүжиглэдэг” өөр, мэт санагдуулах нэртэй “-ийн бүжиг 13 Алхам”, “Интеграци ба холболтын бүжиг”, “Уур/Уур хилэнгийн бүжиг, ичгүүр, сэтгэлийн хямрал”, “Тийм ба Үгүй хоёрын бүжиг”, о “Хангагдаагүй хэрэгцээний өвдөлтийг хэрэгцээний гоо сайхан болгон хувирга”.

Түүнээс гадна, in 2013 Тэд эдгээр бүжгийн гурвыг тайлбарласан зарим видеог засварласан, Испани хэл дээрх хадмал орчуулгыг агуулсан болгоомжтой хэвлэлд.

Хэрэв та CNV бүжгийн шалыг өөр өөр форматаар худалдаж авахыг хүсвэл (PDF хэлбэрээр татаж авах, цаасан дээр, хуванцаржуулсан хувилбарт…) мөн DVD-үүд нь тэдэнтэй гэртээ эсвэл дадлага хийх бүлгүүдэд суралцах боломжтой, зочилж болно таны онлайн дэлгүүр, Амьдралын нөөц.

Хэрэв та надад найдахыг хүсвэл бүжгийн шалыг ганцаарчилсан хичээл эсвэл тодорхой семинарт туршиж үзээрэй, Би тантай хамт явахдаа баяртай байх болно.

Тэд танд таалагдана гэж найдаж байна.

Хавьер

Би энэ нийтлэлийг хуваалцаж байгаадаа баяртай байна Анхаарал хандуулах хүрээлэн онд нийтэлсэн байна The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл, түүний эрдэм шинжилгээний сэтгүүл, эзлэхүүндээ 25 -ийн 2014. Миний цаас “Crossing Focusing ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо. Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодох“ эхэнд гарч ирсэн 2014 -ийн албан ёсны вэб сайтад үнэгүй хандалттай, PDF форматаар дижитал хэлбэрээр нийтлэгдсэн байна The Folio.

Нийтлэлийг англи хэл дээр татаж авна уу, “Crossing Focusing ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо. Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодох”.

Нийтлэлийн испани хувилбарыг татаж аваарай, “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааг хэрхэн хослуулах вэ. Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодоорой”.

[Хоёрдугаар сарын 9-нд шинэчлэгдсэн 2017] Нийтлэлийн Япон хувилбарыг татаж авна уу, “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны огтлолцол - гүн гүнзгий үр дагавар руу буцах”, мөн уншина уу орчуулгын түүх (Испани хэл дээр) Мадока Кавахара (Кавахара иен) болон Мако Хикаса (Мако Хикаса). маш их баярлалаа!

Би энд хийсвэрийг үлдээж байна:

ХИЙСЭН БАЙДАЛ

Анхаарал төвлөрүүлэх ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо (NVC) Энэ нь хүмүүсийн зарим үгийг тусгах үед ойлголттой болж, дотоод үйл явц нь урагшилдаг гэсэн санаан дээр суурилдаг.. Тусгал нь өөртэйгөө болон хамтрагчтайгаа харилцах харилцааг сайжруулдаг. Мөн эргэцүүлэл нь илүү гүнзгий үр дагаврыг авчирдаг, далд талууд бий болж, ухамсартай болдог.

Гэсэн хэдий ч, Анхаарал төвлөрүүлэх ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо Анхны харилцааны янз бүрийн талыг тусгахад анхаарлаа хандуулаарай. Анхаарал хандуулах нь дараах байдалтай байна мэдрэмжийг мэдэрсэн бие махбодид шинэ утга учрыг бий болгох шинэ арга хэлбэрээр. Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо бүх нийтийн зүйлийг олохыг хичээдэг хэрэгцээ эдгээр нь хүний ​​үйл ажиллагааны цөмд байдаг. Анхаарал төвлөрүүлэх ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо байсан гаталсан янз бүрийн аргаар (Энэ нийтлэлд зарим гарцуудын товч засварыг судалсан болно). Хэрэгцээний талаарх шинэ ойлголтыг нэвтрүүлснээр анхаарлаа төвлөрүүлж баяжуулж болно, ялангуяа асуух үед. Тэгээд Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо Зөвхөн бүх зүйлийг "орчуулах" оролдлого биш, тухайн хүний ​​анхны илэрхийлэлд шинэ мэдрэмж төрүүлэх замаар сайжруулж болно., гэхдээ бас хэвшсэн хэллэгийг зүйрлэл гэж үнэлдэг.

Хоёр үйл явцыг хослуулж, хамтрагч/эмчлэгч хоёр түвшний мэдлэгийн талыг тусгах үед, гүн гүнзгий үр дагавар гарч ирснээр тухайн хүн зохих үр дүнд хүрдэг.

Түлхүүр үгс: Анхаарал төвлөрүүлэх, Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо (NVC), Эмпати, тусгах, Хөндлөн гарах.

Испани хэлээр ярьдаг хүмүүст зориулсан, испани хэлээр энэ нийтлэл рүү очно уу.

Танд таалагдана гэж найдаж байна, би таны сэтгэгдлийг унших дуртай байх болно,

Хавьер

Таны нийтэлсэн энэ нийтлэлийг би маш их баяртайгаар хуваалцаж байна Анхаарал хандуулах хүрээлэн (Нью-Йоркт төвтэй Олон улсын төвлөрөх хүрээлэн) эзлэхүүнд 25 харгалзах 2014 -аас The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл, таны албан ёсны эрдэм шинжилгээний сэтгүүл. -ийн эхэнд цаасан хувилбарт гарч ирсэн 2014, миний нийтлэл “Crossing Focusing ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо. Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодох“ -ийн албан ёсны хуудсан дээр англи хэл дээр үнэгүй хэвлэгдсэн бөгөөд PDF хэлбэрээр нээлттэй The Folio.

Өгүүллийн эх хувийг англи хэл дээр татаж авна уу, “Crossing Focusing ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо. Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодох”.

Нийтлэлийн испани хувилбарыг татаж аваарай “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааг хэрхэн хослуулах вэ. Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодоорой”.

[-ийн шинэчлэл 9 хоёрдугаар сар 2017] Нийтлэлийн Япон хувилбарыг татаж авна уу “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааны огтлолцол - гүн гүнзгий үр дагавар руу буцах” болон үзнэ үү орчуулгын түүх.

Мөн би танд анхны хураангуйг үлдээж байна:

ХИЙСЭН БАЙДАЛ

Анхаарал төвлөрүүлэх ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо (CNV) Эдгээр нь хүмүүс ойлголтыг олж авдаг бөгөөд бидний зарим үгс бидэнд эргэж ирэхэд бидний үйл явц урагшилдаг гэсэн санаан дээр суурилдаг.. Тусгал нь тухайн хүний ​​өөртэйгөө болон түүнийг дагалдан яваа хүнтэй харилцах харилцааг сайжруулдаг. Мөн эргэцүүлэл нь далд талууд нь өөрсдийн оршин тогтнолд нээгдэж, ухамсартайгаар хүлээн зөвшөөрөгддөг тул илүү гүнзгий үр дагавартай байдаг..

Гэсэн хэдий ч, Анхаарал төвлөрүүлэх ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо Анхны харилцааны янз бүрийн талуудыг тусгасныг онцлон тэмдэглэ. Анхаарал төвлөрүүлэх нь дараахь зүйлийг дагаж мөрддөг мэдрэмжийг мэдэрсэн бие махбодид шинэ утга учрыг бий болгох шинэ арга хэлбэрээр. The Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо олохыг хичээ хэрэгцээ хүний ​​үйл ажиллагааны үндэс суурь болох хүмүүний универсал шинж чанарууд. Анхаарал төвлөрүүлэх ба Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо нэгтгэсэн (гаталсан) янз бүрийн аргаар (Зарим хослолуудын товч тоймыг энэ нийтлэлд авч үзэх болно). Хэрэгцээний талаарх шинэ ойлголтыг нэвтрүүлснээр анхаарлаа төвлөрүүлж баяжуулж болно, ялангуяа Асуух алхам дээр. Болон Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо Бүх зүйлийг зүгээр л "орчуулах" оролдлого биш, тухайн хүний ​​анхны илэрхийлэлд шинэ мэдрэмж төрүүлэх замаар сайжруулж болно., гэхдээ бас хэвшсэн хэллэгийг зүйрлэлийн цогц гэж үнэлдэг.

Энэ хоёр үйл явцыг хослуулж, сонсогч нь хамтрагч эсвэл эмчилгээний эмчийн хувьд ухамсрын хоёр түвшний талыг тусгах үед, гүн гүнзгий үр дагавар гарч ирэх үед тухайн хүн зохих үр дүнд хүрдэг.

Түлхүүр үгс: Анхаарал төвлөрүүлэх, Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо (NVC) / Хүчирхийлэлгүй харилцаа холбоо (CNV), Эмпати, тусгах, Хөндлөн гарах/Cross/Merge.

Англи хэлтэй хүмүүст зориулсан, англи хэл дээрх энэ нийтлэл рүү очно уу.

Танд таалагдаж, сэтгэгдлийг чинь уншихад таатай байх болно гэж найдаж байна,

Хавьер

хүртэл шинэчлэх 26 есдүгээр сар 2014:

Миний нийтлэлийн испани хувилбар нь энэ хуудсанд гарч ирсэнд би нэр төрийн хэрэг байсан Нью-Йоркийн Фокусын Институтийн Испани хуудас (Анхаарал хандуулах хүрээлэн). Маш их баярлалаа! Маш их баярлалаа!

хүртэл шинэчлэх 9 хоёрдугаар сар 2017:

Мадока Кавахарагийн Япон орчуулгад маш их баярлалаа (Кавахара иен) болон Мако Хикаса (Мако Хикаса). маш их баярлалаа! Aquí está la орчуулгын түүх.

Хэд хоногийн өмнө би сэтгэгдэл бичсэн Хүүхдэд зориулсан Spiral Consulting-ийн блог нийтлэлд, Би гэр бүл, хүүхэдтэй ажилладаг мэргэжилтнүүдэд зориулсан хүмүүс хоорондын харилцааны асуудлаар ажилладаг, охид, өсвөр насныхан, Заримдаа гэр бүл эсвэл ангид харилцаа холбоог сайжруулах семинар нь сонирхлыг төрүүлдэг, олж авсан ойлголт, сурсан арга хэрэгслээс гадна, олон хүн түшиглэхийн тулд илүү их материал хүсдэг. Би ном санал болгох дуртай Адель Фабер ба Элейн Мазлиш (дасгалжуулагч, ээжүүд) санал болгож буй гарчигтай Хэрхэн ярих вэ, ингэснээр хүүхдүүд тань сонсож, сонсохын тулд хүүхдүүд тань тантай ярилцах болно, гарч ирсэн охид, хөвгүүдтэй харилцах сонгодог 1980. Олон жилийн турш энэ нь эцэг эхийн эерэг хүмүүжлийн жишиг болж ирсэн: Хязгаарыг тогтоож, оролцогч бүх талуудад сэтгэл ханамжтай тохиролцоонд хүрэхийн зэрэгцээ сэтгэл ханамжтай, зөв ​​сонсох.

Хоёр зохиолчийн хийсэн семинараас санаа авсан, Энэхүү ном нь дараах агуулгын дагуу хийгдсэн болно: Бүлэг 1. Хүүхдэд мэдрэмжээ даван туулахад хэрхэн туслах вэ. Бүлэг 2. Хамтын ажиллагааг хэрхэн хөгжүүлэх вэ. Бүлэг 3. Шийтгэлээс өөр хувилбарууд. Бүлэг 4. Бие даасан байдлыг хэрхэн өдөөх вэ. Бүлэг 5. магтаал. Бүлэг 6. Бичлэг хийхээс хэрхэн зайлсхийх вэ. Бүлэг 7. Дахин дүгнэж үзье. Түүнээс гадна, -ийн сүүлийн хэвлэлд 2013 -аас Редакцийн Medici Зохиолчдын гуч гаруй жилийн туршлага, сурсан туршлагаа эргэн харах, Жоанна Фаберын сэтгэл хөдөлгөм дараах үгийг багтаасан болно., Зохиолч Адель Фаберын охины туршлага болон эх хүнтэйгээ учирсан тухайгаа.

Хүн төрөлхтөн, хүмүүсийн харилцааны эерэг өнцгөөс, текст нь үндсэн үндэслэл, олон жишээн дээр үндэслэсэн болно, заримыг нь амьдралтай адил виньеттээр дүрсэлсэн, мөн бидний эргэн тойронд байгаа охид, хөвгүүдэд хэрэгжүүлэх санаануудыг байнга санал болгодог. Хэдийгээр эхэндээ гэр бүлд зориулагдсан, боловсрол, нийгмийн салбарт ч ашиглаж болно (Хэдийгээр зохиогчид судалгааны сэдэвтэй холбоотой бусад тусгай номтой байдаг).

Хэрэв таны охид, хөвгүүд бол (эсвэл хамт ажилладаг оюутнууд) тэд хөгшин, Та мөн ижил зохиолчдын номыг үзэж болно Өсвөр насныхан сонсохын тулд яаж ярих вэ, өсвөр насныхан тантай хэрхэн ярих вэ, өөр өөр санаануудыг санал болгож байна (нас ахихад тохиромжтой) мөн зөвлөмжүүд үргэлж хэрэгтэй байдаг, энэ нь чамайг инээлгэх байх.

Танд аз жаргалтай уншихыг хүсч байна, Мөн та харилцааны шинэ хэлбэрүүдийг судлах дуртай.

Хавьер