De fleste konflikter kan løses på en tilfredsstillende og gavnlig måde for alle parter, forudsat de ressourcer og tid til at afsætte. Det er min personlige og faglige erfaringer med år på at lære, øve og transmission Ikkevoldelig Kommunikation. Det er så grundlæggende (ikke let) som de nødvendige betingelser for opstår denne resolution. For mig er der flere væsentlige elementer, som kan sammenfattes i følgende:

• En passende metode, at give alle involverede parter føle sig trygge og respekteret i deres rettigheder.
• Fagfolk med erfaringsbaseret uddannelse i mægling og dyb lyttefærdigheder og “oversættelse” beskeder for at gøre dem lettere at lytte til hver person.
• Et fællesskab, der understøtter genoprettende processer, afsætter tid, rum, arbejdskraft, uddannelse…
• Folk er villige til at løse konflikter på en måde, der i sidste ende alle parter føler sig hørt, og at alle parter forlade tilfreds med den løsning.

Så for mig er det en glæde at dele de ressourcer, der er udviklet af et stort fællesskab af mennesker i nabolaget er Gotleu i Palma de Mallorca (Mallorca), fordi de indsamler, hvordan de har arbejdet hver af disse bestanddele.

I denne video kan du se, hvordan de er blevet inddraget, med revitalisering af Institut for sameksistens og School Success (el Institut for sameksistens og Skole Succes i castiliansk) regering Balearerne, fra fakultetet for skoler Early Childhood Education, Primær og sekundær, elever i alle aldre, familier, og Social Service, politi, universitet og andre væsentlige sociale grupper. I en mosaik af stemmer, Vi gør os en idé om erfaringerne fra etableringen af ​​dette netværk sikkerhed i et socialt sårbare miljø, og vi ser nogle resultater.

For en mere systematisk udsigt, Det er den publikation, der samler de grundlæggende. Udgivet i catalansk, Castiliansk og engelsk som en del af et europæisk projekt dette emne, la Guide til at forbedre sameksistensen med genoprettende Practices / Guide Mejoramos sameksistens med den praksis, genoprettende udvikler de teoretiske aspekter af genoprettende praksis, mere nøjagtige data og giver konkrete eksempler og forslag til yderligere læsning for mere information.

Og for at uddybe genoprettende cirkler, en praksis med konfliktløsning opstod i den sociale dimension Ikkevoldelig Kommunikation, du kan læse den interessante monografi Retlige og genoprettende praksis. Genoprettende cirkler og dens anvendelse i forskellige områder, udarbejdet af Vicenç Rul·lan, en træner, som jeg har fornøjelsen af ​​at møde, på videoen og vejledning, og han er medlem af Foreningen af ​​retlige og genoprettende praksis for Islands (med side castiliansk og catalan, med flere ressourcer mere). En god introduktion, til yderligere at uddybe denne bestemte model. Og du kan også se videoer (English) på den officielle hjemmeside for skaberen af ​​de genoprettende cirkler, Dominic Barter, RestorativeCircles.org.

De, der har gjort nogle uddannelse af interpersonel kommunikation, der har set mig nævne dette problem jorden genoprettende praksis. Jeg håber, at disse ressourcer illustrere lidt bedre, hvad du har hørt mig, og jeg stoler på, at vække din kreativitet og din fantasi til at fortsætte opdage mere effektive og dybere måder at løse konflikter i undervisningsmiljøet, og ethvert andet område.

Javier

Marshall B. Rosenberg, foto fra Center for Ikkevoldelig Kommunikation.

Marshall B. Rosenberg, skaberen af Ikkevoldelig Kommunikation, gik bort fortiden 7 de febrero de 2015, som jeg kommenterede i denne post.

Hele samfundet af ikkevoldelige kommunikationsudøvere er bevæget og samtidig beæret over at gå videre med den opgave, der blev foreslået, skabe en type relation og holdning, der forbedrer alle menneskers liv, Uden undtagelser.

Den Center for Ikke-voldelig Kommunikation (Internationalt Center for Ikke-voldelig Kommunikation) har organiseret en hyldest til minde om Marshall Rosenberg og fra dit arbejde det næste domingo 29 de marzo de 2015. For at lette international deltagelse vil den blive udsendt online. i dette link.

Opmærksomhed: hyldesten vil blive givet til 16:00 lokal tid, hvad vil de være den 00:00 del 30 de marzo de 2015 (natten fra søndag til mandag) Spanish EDT, den 23:00 Søndag 29 de marzo de 2015 Kanariske Øers tid.

Jeg inviterer dig til at tage del på afstand i dette minde om Marshall og hans liv.

Javier

[Original post 25 de marzo de 2015, actualizada a 30 de marzo de 2015, slutdatoen for begivenheden i Spanien.]

Opdatering

Til sidst har mange mennesker været i stand til i det fjerne at følge hyldesten til Marshall Rosenbergs minde. Officeret inden for deres tradition, Vigtige mennesker i dit liv har talt, som har delt deres Marshall-oplevelse. Jeg har fundet især rørende taler fra hans sønner Rick og Brett, Jeg kunne godt lide at kende flere detaljer om hans liv i den første profil, læst af rabbineren, der forestod, og jeg kunne godt lide at kende erfaringerne fra forskellige trænere, der har haft stillinger i Center for Ikke-voldelig Kommunikation (Internationalt Center for Ikke-voldelig Kommunikation), herunder Robert Gonzales (tidligere præsident, og som jeg har kendt personligt som træner) og Dominic Barter (nuværende præsident og skaber af Restorative Circles. På trods af de sene nattetimer her i Madrid, Oplevelsen har beriget mig meget, og det har været en måde at ære Marshalls minde med mennesker, der kendte ham dybt..

Med taknemmelighed og beundring.

Javier

Jeg har den ære at tilbyde en workshop om Fokusering og ikke-voldelig kommunikation indenfor National konference med fokus 2015 arrangeret af Fokusering Spanish Institute, åben for medlemmer af instituttet. Det vil være en oplevelsesmæssig præsentation af nogle af de aspekter, som jeg foreslår i min artikel “Kombinere Koncentration og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflect dybere konsekvenser for”, som blev offentliggjort i antallet af 2014 de Folio. En Journal for Fokusering og Experiential terapi, den officielle akademiske tidsskrift for Den Fokusering Institute (Fokusering Institute of New York).

Fecha: sábado, 21 de marzo de 2015, de 12:00 a 14:00.

Placer: Det Hellige Hjertes Hus for Spiritualitet
Promenade af Præstens Kilde, 13.
Miraflores af Sierra (Madrid)

Download det komplette program for National Focusing Conference 2015.

Gå til siden for det spanske institut for fokus, hvor du kan downloade al information.

[Original post 6 de febrero de 2015, actualizada a 21 de marzo de 2015, workshop dato.]

Opdatering

Tilgængelige nogle billeder og et resumé af konferencen i blogindlæg Oplevelsesrum skrevet af Fran J.. Sivianer fra Sevilla. Mange tak til Fran for billederne, til medlemmerne af bestyrelsen for at organisere konferencen og for deres arbejde gennem året og til hele deltagerkredsen for at gøre det muligt.

Udnytter, at foråret begynder i dag, Ægte Connection Mere har allerede Twitter, ConexMasAutent, hvor de forskellige poster vil blive vist offentliggjort, ud over anbefalinger og andre forhold af interesse vedr Fokusering, interpersonel kommunikation baseret på Ikkevoldelig Kommunikation, generel personlig udvikling og psykoterapi.

Jeg håber du finder dem nyttige.

Javier

Taller “Ikke-voldelig kommunikation og fokusering. Lyt til behovene med hele kroppen” inde i IV Møde for ikke-voldelige kommunikationsudøvere arrangeret af Foreningen for Ikkevoldelig Kommunikation.

Datoer: Fredag 20 til søndag 22 de febrero de 2015.

Placer: San Servando Hostel
Cuesta de San Servando s / n
Toledo

For at læse den komplette information, anmode om afklaring og registrering, gå til begivenhedsspecifik hjemmeside.

For at læse lidt om workshoppens teoretiske grundlag, du kan se min artikel “Kombinere Koncentration og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflect dybere konsekvenser for”, som blev offentliggjort i antallet af 2014 de Folio. En Journal for Fokusering og Experiential terapi, den officielle akademiske tidsskrift for Den Fokusering Institute (Fokusering Institute of New York).

[Original post 30 Januar 2015, actualizada a 22 de febrero de 2015, mødets slutdato.]

Det har været et meget rørende par dage blandt dem af os, der kender og praktiserer Ikkevoldelig Kommunikation. Marshall B. Rosenberg, skaberen af ​​Ikkevoldelig Kommunikation, fortiden er gået bort 7 de febrero de 2015 i en alder af 80 flere år (vi fejrede hans fødselsdag for et par måneder siden i denne post), og de af os, der kendte ham, og også generelt de, der har lært hans model, gør noget, som han lærte os: fejre de begivenheder, der har opfyldt vores behov, og lad os sørge over de begivenheder, der har efterladt vores behov.

Jeg havde fornøjelsen at træne sammen med ham i løbet af de ni dage af den internationale intensiv træning (International intensiv træning, IIT) Schweiz i juli og august 2008. Fra denne formation er det billede, jeg har med Marshall og hans kone Valentina, med den ekstra symbolik for tilstedeværelsen af ​​to uigenkendelige drenge og en pige i baggrunden, hvilket er relateret til den opmuntring, som Marshall gav mig i mit arbejde med børn, og unge (læs flere detaljer i den oprindelige post).

I løbet af disse dage, hvor jeg har læst de forskellige meddelelser og erindringer, der har fundet sted i det ikke-voldelige kommunikationssamfund, Jeg har også benyttet lejligheden til at genlæse noterne om, hvad jeg levede den dag sammen med ham (og i selskab med andre undervisere og resten af ​​deltagerne). Og senere bliver det tid til at genlæse alle hans værker, som en måde at opdatere og ære deres arbejde på.

Marshall Rosenberg arbejdede for at skabe en mere human verden, at opdage aspekterne af liv og vækst selv i de mest uforståelige handlinger. Hans grundlæggende sætning er “Vold er et tragisk udtryk for udækkede behov”, og hans metode, Ikke-voldelig kommunikation, en måde at være i stand til at lytte og omformulere udtryk, indtil man finder løsninger, hvor alle parter vinder.

For mig er Marshalls vægt på social forandring særligt berigende., han ønskede ikke, at ikke-voldelig kommunikation skulle hjælpe folk med at forblive rolige med deres liv. Arbejdet begynder inde i hver person, men det kan ikke blive der, den skal nå de forskellige strukturer (økonomisk, social, politik, uddannelsesmæssige…) og transformer dem ved at humanisere dem. Som han selv fortalte os i Schweiz: “Vores handling svarer til den, der ser en baby falde ned ad et vandfald og redde det, og se en anden og frelse ham, og se en anden og frelse ham… På et eller andet tidspunkt vil det være praktisk for den person at overveje, hvem der smider babyer og klatre vandfaldet for at undgå det”.

Bortset fra hans skriftlige arbejde (mere end et dusin bøger, blandt dem Ikkevoldelig Kommunikation. Et livssprog) og videoer og optagelser af deres workshops og deres sange, Marshall etablerer Center for Ikkevoldelig Kommunikation (Center for Ikkevoldelig Kommunikation), med en historie med årtiers arbejde, og det har arbejdet uden ham de seneste år. Det efterlader også hundreder af certificerede undervisere, så dens model fortsat sendes trofast og titusinder af praktikere, der prøver at kaste lys over vores daglige konflikter.. Det er noget at fejre.

Al mismo tiempo, hans bortgang efterlader et tomrum. At vide, at han er død i sit eget hjem ledsaget af sin kone Valentina og deres børn, er en mindre trøst. Vi ved, at vi ikke længere vil se dig repræsentere nye konfliktsituationer, at vi ikke vil høre nogen ny sang, at han ikke vil skrive nye bøger. Og inden det er det kun tilbage med medfølelse at modtage den smerte og tristhed, der vises.

Kun ved at integrere den komplette oplevelse kan vi komme videre fuldt ud, integrere hvad der blev modtaget fra Marshall og søge, øjeblik til øjeblik, hvordan man opdaterer det på en berigende måde for alle.

I fest og sorg,

Javier

Den Ikkevoldelig Kommunikation det er et meget dybt værktøj, at det er bekvemt at udvikle med alle midler og gennem alle mulige kanaler. De af jer, der har lavet workshops med mig, har set de mange ressourcer, jeg bruger (visuals, plads…), blandt andet nogle breve, som jeg har udarbejdet i hånden, og som jeg bruger i forskellige øvelser.

Jeg var meget glad for den seneste fremkomst af kortene “EASY Konekta”, en meget nyttig ressource til at ledsage processerne hos mennesker, der stoler på det visuelle, især drenge og piger. I Simpel kat, en lille virksomhed, der stræber efter at bringe og skabe undervisningsmaterialer til træning i Ikkevoldelig Kommunikation i Spanien, har valgt at lancere disse kort i deres eget design.

Jeg har lige modtaget breve “EASY Konekta” og jeg kunne godt lide mange aspekter. På den ene side, el design, med enkle tegninger, der gør kortene meget overkommelige, med en lyserød baggrund for følelser og en blå baggrund for behov (en kode, der allerede er universaliseret i Nonviolent Communication-fællesskabet af NVC dansegulve).

Por otro lado, sådan som de har det pas på ordene: følelser er i maskuline og feminine, så alle mennesker nemt kan føle sig inkluderet; og behov kommer ofte til udtryk på to komplementære måder, så personen kan udforske, hvilket ord der passer bedst til ham.

også, tilføje en række af forslag til brug (forslag til spil), tilpasset fra andre kilder med deres tilladelse, blandt dem de berømte “CNV poker”, som jeg bruger i uddybende workshops.

Herfra mine lykønskninger til holdet af Simpel kat for denne nye ressource. Jeg kan ikke vente med at prøve dem i min næste workshop og se, hvad de der deltager synes. I mellemtiden kan du udforske mere om kortene i internet side og du kan købe dem online, hvis du er interesseret.

Jeg stoler på, at du finder dem praktiske og nemme at uddybe i Ikkevoldelig Kommunikation.

Javier

Sidste 6 Oktober Marshall Rosenberg, skaberen af ​​den Ikkevoldelig Kommunikation, har opfyldt firserne, og som har oplevet fordelene ved deres arbejde, vi fejrer.

Marshall B. Rosenberg blev født 6 Oktober 1934 i Canton, Ohio (USA), og familien flyttede i 1943 en Detroit, Michigan, kort før raceurolighederne i dette år. Marshall fortæller, hvordan oplevelsen af ​​vold markeret ham. Han oplevede også vold i skolen, at blive identificeret som en Jøde ved hans efternavn. Som han selv, opdaget, at der er mennesker, der kan nyde såre. Og på samme tid, Han kunne se, hvordan andre mennesker var i stand til at bevæge sig med medfølelse for ekstremt barske situationer (hans bedstemor, at under krisen var i stand til at brødføde gade mennesker; o su Tío, Jeg var i stand til at brødføde og helbrede og ældre bedstemor).

Senere studerede han psykologi og tog sin doktorgrad med Carl Rogers 1961, absolut kan betegnes som en klinisk psykolog i 1966. Sin embargo, fokus for klinisk psykologi tilfredsstillede ham ikke, med vægt på etiketter og diagnoser. Han fortsatte med at forske i og danner (blev også dannet i fokus, og faktisk anbefalet i sin avancerede træning), og endeligt fastslået processen Ikkevoldelig Kommunikation som vi kender det i dag.

Siden firserne har han arbejdet internationalt for både seriøs konfliktmægling at udvikle konfliktløsning færdigheder mindre i vores dagligdag, konflikter med andre og interne konflikter. For et par år siden, er gået på pension, efter at hundredvis af formationer i verden og har stiftet International Center for Ikkevoldelig Kommunikation (Center for Ikkevoldelig Kommunikation) at sprede denne transformerende proces som. Du kan læse mere om hans liv, og hvor han har arbejdet i hjemmeside International Center for Ikkevoldelig Kommunikation (Center for Ikkevoldelig Kommunikation).

Jeg havde fornøjelsen af ​​ham formarme, med sin kone Valentina og andre undervisere i en international intensiv træning (International intensiv træning) ni dage i Schweiz i august måned 2008, og kunne modtage deres varme og hvordan han opfordrede mig til at forsøge at formidle min forståelse af Ikkevoldelig Kommunikation til børn og folk, der er i kontakt med dem. Meget af mit arbejde er siden blevet inspireret af, hvad jeg lærte af ham, både for at skabe en Ægte Connection Mere i livet for alle mennesker (herunder mine), og i livet for børn, og unge med hvem jeg kommer i kontakt, og folk, der er omkring (især gennem Børn Spiral Consulting, i overensstemmelse Interpersonel kommunikation). I denne uddannelse talte vi Certificering, og selv om det i sidste ende er det en måde, jeg har ikke fulgt, Jeg føler en del af bevægelsen af ​​Ikkevoldelig Kommunikation og arbejde videre med Foreningen for Ikkevoldelig Kommunikation her i Spanien og andre øvegrupper og læring.

På det tidspunkt tog vi dette billede, twist af skæbne, Vi portrætterer Marshall, Valentina og mig med to drenge og en pige uigenkendelig, som symboliserer specielt at arbejde med børn, der fandt sted med inspiration fra Marshall og Ikkevoldelig Kommunikation.

Herfra sender jeg min tak og hyldest. Tak, Marshall!

Med dyb taknemmelighed jeg sender min celebrative hyldest. Tak, Marshall!

Javier

CNV dancefloors har allerede optrådt i den version i castiliansk, hvor har jeg arbejdet, og er også tilgængelige i spanske med undertekster videoer.

Bridget Belgrave og Gina Lawrie, Formadoras certificeret af Center for Ikkevoldelig Kommunikation (Center for Ikkevoldelig Kommunikation, De ansatte i), I årevis skabte de et fantastisk værktøj til at undervise og øve Ikkevoldelig Kommunikation (CNV). Som de selv har i indsendelse, den NVC dansegulve (NVC dansegulve) De opstod gennem en række skridt til at lette den praksis Ikkevoldelig Kommunikation med en rumlig kort, der tillader dig at bruge kroppen dimension til at arbejde den følelsesmæssige dimension, den måde, du ser i denne video:

Om sommeren 2009 Jeg havde fornøjelsen af ​​at formarme med Gina og møde Bridget, og derfra arbejde oversættelse og tilpasning blev returneret til castiliansk, en indsats, hvor vi har hjulpet mange mennesker, og jeg har koordineret i et stykke tid. Så det er en fornøjelse at sprede et simpelt værktøj, og alligevel så dyb, endelig i spansk, hvor vi holder af at inkludere det størst mulige antal af spanske version.

Min erfaring er, at NVC dansegulve folk kan øve med blot et par indledende kendskab til Ikkevoldelig Kommunikation (faktisk jeg bruger det nogle gange i de indledende workshops). Selv folk, der ikke kender selve processen Ikkevoldelig Kommunikation (børn, og unge, klienter i terapi) De kan nemt krydse den med hjælp fra en person mere erfarne.

Dancefloors CNV kombinere det visuelle, korporal og sproglig, så erfaring sker gennem flere kanaler og erfaring er dybere. Og der er ni “danse” anderledes, med navne som “Dance of 13 trin”, “Dance Integration og tilslutning”, “Dance of Anger / Rage, Skam og depression”, “Dance of Ja og Nej”, den “Omdan smerten af ​​udækkede behov i skønhed behov”.

også, i 2013 de udgav nogle videoer, der forklarer tre af disse danse, i en omhyggelig udgave, der inkluderer spanske undertekster.

Hvis du ønsker at købe dansegulvet CNV i forskellige formater (som download PDF, papir, blødgjort udgave…) og dvd'er til at lære med dem derhjemme eller i gruppe praksis, du kan besøge online butik, Life Resources.

Og hvis du ønsker at regne med mig at prøve dansegulvet i en enkelt session eller specifikke workshops, Jeg vil være glad for at ledsage.

Håber du kan lide.

Javier

Jeg er glad for at dele denne artikel, at Den Fokusering Institute har udgivet i Folio. En Journal for Fokusering og Experiential terapi, sin akademiske tidsskrift, i mængden 25 af 2014. Mit papir “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser“ optrådte i begyndelsen af 2014 og det er netop blevet offentliggjort digitalt med fri adgang og PDF-format i den officielle hjemmeside for Folio.

Download artiklen i engelsk, “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser”.

Hent den spanske version af artiklen, “Hvordan til at bære Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflect dybere konsekvenser for”.

[Opdater 9. februar 2017] Download den japanske version af artiklen, “Skæringspunkt mellem fokusering og ikke-voldelig kommunikation - Tilbage til dybere implikationer”, og læs historien om dens oversættelse (på spansk) af Madoka Kawahara (Kawahara Yen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). mange tak!

Jeg forlader her det abstrakte:

ABSTRACT

Både Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation (NVC) er baseret på den idé, at folk får indsigt og deres indre processer bliver fremført, når nogle af deres ord afspejles. Refleksion øger forbindelse både med sig selv og med ledsager. Og refleksion bringer dybere konsekvenser, som underforståede aspekter kommer i eksistens og blive bevidst.

Men, Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation sætte stress på afspejler forskellige aspekter af den oprindelige indberetning. Fokusering følger følte sanser i kroppen som en ny måde at skabe ny betydning. Ikkevoldelig Kommunikation forsøger at finde den universelle behov der er kernen i enhver menneskelig handling. Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation have været krydsede på forskellige måder (en kort revision af nogle overfarter er udforsket i dette papir). Fokusering kan beriges ved at indføre en ny bevidsthed om behovet, især når Asking. Og Ikkevoldelig Kommunikation kan forbedres ved en ny følsomhed til de oprindelige udtryk for den person-ikke bare forsøger at "oversætte" alt, men også værdsættelse sædvanlige sprog som metaforer.

Når begge processer kombineres og følgesvend / terapeut afspejler aspekter af begge niveauer af bevidsthed, personen opnår relevante resultater dybe implikationer emerge.

Nøgleord: Fokusering, Ikkevoldelig Kommunikation (NVC), Empati, Reflect, Crossing.

For spanske højttalere, Gå til dette indlæg på spansk.

Jeg håber, at du vil nyde det, og jeg vil elske at læse dine kommentarer,

Javier