Eleza kwa mtu yeyote kile matibabu ya kisaikolojia, na hasa kile ninachokielewa matibabu ya kisaikolojia, daima ni changamoto. Na tunapoongeza kwa hili tunataka kuwaelezea watoto, wasichana au vijana, inaonekana kuwa ni ngumu zaidi. na bado, psychotherapy ni kitu cha asili kabisa: kurejesha usawa uliopotea (na hivyo kurudisha hatamu za maisha yako mwenyewe).

Binadamu kimsingi tumejiandaa kukua katika njia yenye afya. Jambo la asili lingekuwa sisi sote kupitia hatua mbalimbali za utoto, ya ujana na utu uzima hatua kwa hatua. Ingekuwa asili, basi, Kwa upande mmoja, ingiza vipengele vya lishe katika ngazi ya kisaikolojia (koplo, kihisia, utambuzi, kiutaratibu, mtazamo…) na kwa upande mwingine kushinda vipengele chungu na hata madhara kwa kujifunza mpya (ya aina “Mtazamo wangu huu haunifai tena” the “Sitaki kushughulika na mtu ambaye haniheshimu tena”). hata hivyo, wakati mwingine mambo yanaharibika (kidogo au nyingi), na ni muhimu kufanya kitu ili kusonga mbele na afya. Tiba ya kisaikolojia ni njia nzuri ya kuunganisha na kuponya uzoefu ulioishi, kurejesha udanganyifu kwa maisha yetu.

Video “Garra imefungwa (Daktari Samaki)”, ilitengenezwa na kikundi cha wanafunzi wa uhuishaji kutoka Chuo cha Sheridan chini ya jina la Frozen Mammoth Productions, miongoni mwa wengine Timothy Chan na Eunice Hwang, na inaweza kutumika kama sehemu ya kuanzia kuanza tafakari.

Video hii inaonekana kwangu kuwa mfano mzuri wa kueleza mambo kadhaa ya msingi ambayo ninapenda kuwaweka wazi watoto na vijana., na pia kwa watu wazima wanaofikiria kutekeleza a matibabu ya kisaikolojia:

1) Kazi ya sisi tunaofanya kazi kama matabibu inajumuisha kurejesha afya na hai Kuna nini ndani ambaye tunaye kwa kushauriana. Sisi sote tuna kitu cha thamani kwa ukweli wa kuwepo, ingawa wakati mwingine hali mbaya sana zimetokea, nje au ndani.

2) Ili kurejesha kile kilicho na afya na hai, tuna anuwai ya media, yanafaa kwa wale tulio nao mbele (na katika umri wake, wanapenda wao, mtindo wake, ameishi nini…). sisi huwa tunasikiliza, mara nyingi tunauliza, na wakati mwingine tunapendekeza shughuli (jinsi ya kuchora, au kufanya shughuli maalum, au jaribu mbinu tofauti). Lengo letu ni kumrudishia mtu kile kilicho na afya na hai, lakini safi na imara zaidi ili uweze kuendelea na maisha yako.

3) Tunajua hilo mchakato huchukua muda. Ikiwa tutachukua wiki, miezi, miaka, kuishi na kitu chungu, pia tutahitaji muda wa kujitolea ili kuuponya. Ni kweli kwamba kunaweza kuwa na uvumbuzi ambao hubadilisha uzoefu wetu kwa muda mfupi, kama inavyoonekana kwenye video, lakini hiyo hutokea tu wakati tumekuwa tukichunguza mambo yetu ya ndani vya kutosha. Na pia inachukua muda kwa uzoefu huo kuanzishwa kimataifa katika maisha yetu..

4) Na tunajua hilo mchakato unahitaji juhudi. Ni kama kusafisha kidonda ambacho kimeambukizwa, inaweza kuhusisha maumivu ya muda, lakini uboreshaji unaonekana kwa muda mrefu. Juhudi huathiri watu walio karibu na mtu anayekuja kwa mashauriano. Katika kesi ya watoto, na vijana, dhiki huathiri familia, na kutokana na maono yangu ya matibabu ya kisaikolojia ninaingilia kati tu ikiwa kuna dhamira ya wazi na thabiti kwa upande wa familia. (hasa walezi wa msingi).

5) kama inavyotokea kwenye video, kama matabibu tunajua uzoefu vizuri kwa sababu tumeishi psychotherapy yetu wenyewe na changamoto zetu wenyewe. Bila shaka tuna mafunzo maalum, pana na kina, lakini hatujioni kuwa watu wa kipekee. Sisi ni watu ambao tumeangalia uchungu wetu na ambao wamejifunza kutazama uchungu wa watu wengine kwa njia ya kujenga na kutoka kwa mitazamo mpya..

Natumai kuwa video itakusaidia kuwa na maoni wazi zaidi juu ya matibabu ya kisaikolojia, hasa unapotaka kuwaeleza watoto wako, na vijana.

Javier