Shpjegoni për të gjithë atë që e Psikoterapia, dhe sidomos ajo që unë e kuptoj si Psikoterapia, Kjo është gjithmonë një sfidë. Dhe kur kjo i shtohet ne duam për të shpjeguar atë për fëmijët, apo adoleshentët, Ajo e gjen të vështirë. dhe ende, Psikoterapia është krejtësisht e natyrshme: për të rimarrë bilancin humbur (dhe kështu të rimarrë kontrollin e jetës së tyre).

Si qenie njerëzore ne jemi në thelb të gatshëm për të rriten të shëndetshme. Do të ishte e natyrshme që të gjithë njerëzit të mund të lëvizin nëpër faza të ndryshme të fëmijërisë, adoleshenca dhe hapi mosha madhore. Do të ishte e natyrshme, atëherë, në njërën anë për të inkorporuar elementet ushqyese psikologjikisht (trup, emocional, njohës, procedurale, e sjelljes…) dhe në anën tjetër duke u përpjekur për të kapërcyer elementet e dhimbshme dhe madje edhe të dëmshme me të mësuarit e ri (lloji “Ky qëndrim i imi dhe nuk i shërben më” o “Unë kurrë nuk duan të merren me një person që nuk respekton mua”). Megjithatë, Ndonjëherë gjërat shkojnë keq (pak apo shumë), dhe ju duhet të bëni diçka për të ecur përpara me shëndetin. Psikoterapia është një mënyrë e mirë për të integruar dhe shëruar përvojat, rifituar entuziazmin për jetën tonë.

video “Garra rufa (Doctor Peshku)”, Ajo është zhvilluar nga një grup i studentëve të animacion Sheridan College nën emrin e ngrira Mammoth Productions, ndër të tjera Timothy Chan dhe Eunice Hwang, dhe ne mund të shërbejë si pikënisje për të filluar reflektim.

Kjo video duket një shembull të mirë për të shpjeguar disa pika kyçe që unë doja të bëjë të qartë për fëmijët dhe adoleshentët, dhe edhe të rriturit të cilët paraqesin të bëjë një Psikoterapia:

1) Puna e atyre që veprojnë si terapistët është shërohen të shëndetshme dhe të gjallë kush është brenda shohim. Ne të gjithë kemi diçka të vlefshme me faktin e thjeshtë të ekzistencës së saj, edhe pse ndonjëherë situata shumë të dëmshme kanë ndodhur, e jashtme e brendshme.

2) Për të rimarrë atë që kemi të shëndetshme dhe të gjallë shumëllojshmëri e mjeteve, Përshtatshme të cilin ne e kemi parë (dhe në moshën e tij, shijet tuaja, stili i tij, ajo që ka jetuar…). gjithmonë dëgjojmë, shpesh pyesim, dhe nganjëherë ne propozojmë aktivitete (sa për të nxjerrë, ose të kryejë veprimtari të veçanta, ose duke u përpjekur për teknika të ndryshme). Qëllimi ynë është që të japë përsëri në personin se ai është i shëndetshëm dhe i gjallë, por të pastër dhe më të fortë kështu që ju mund të lëvizin jetën tuaj.

3) ne e dimë se procesi merr kohë. Nëse marrim javë, muaj, vjeç, që jetojnë me të dhimbshme, ne gjithashtu do të duhet kohë për të shëruar përkushtim. Është e vërtetë se mund të ketë zbulime që ne të ndryshojë rrënjësisht eksperiencën tonë në një kohë, siç duket në video, por kjo ndodh vetëm kur ne kemi qenë duke hetuar mjaftueshme jonë e brendshme. Dhe kjo kërkon kohë për këtë përvojë është vënë në vend në nivel global në jetën tonë.

4) Dhe ne e dimë se Procesi përfshin një përpjekje. Është si pastrimin e një plagë që është infektuar, Kjo mund të përfshijë dhimbje çastit, por përmirësimi është i dukshëm në afat të gjatë. Përpjekja prek njerëzit që janë rreth e rrotull që vjen për konsultim. për fëmijët, dhe adoleshentët, përpjekja ndikon familjen, dhe nga vizioni im i psikoterapisë I ndërhyjë vetëm nëse ka një angazhim të qartë dhe të fortë nga familja (kujdestarët sidomos fillore).

5) Ashtu si në video, si terapistët e di dhe përvojën SEPSE Ne kemi jetuar vetë psikoterapi tona me sfidat tona. Sigurisht ne kemi trajnim të veçantë, të gjerë dhe të thellë, por ne nuk e konsiderojmë njerëzit të jashtëzakonshme. Ne jemi thjesht njerëz të cilët kanë shikuar dhimbjen tonë dhe ne kemi mësuar të shikojmë në dhimbjen e të tjerëve në mënyrë konstruktive dhe nga këndvështrime të reja.

Unë shpresoj se video do të shërbejë ju të keni disa ide të qarta rreth Psikoterapia, sidomos kur të ju lutem shpjegoni fëmijëve tuaj, dhe adoleshentët.

Javier