Duke u ndalur
Trupi ka një mençuri që përpiqet të na komunikojë në mënyra të ndryshme. Në gjuhën e zakonshme përdorim shprehje si “ka energji të mirë”, “më bën flokët nga fundi”, “ka shumë kimi”, “barku im kthehet”… Nëse arrijmë t'i dëgjojmë ato ndjesi pa u mposhtur, do marrim një Lidh shumë autentik me jetën tonë të brendshme, kështu që, siç thuhet në Fokusimi, “le të dëgjojmë pëshpëritjet e trupit përpara se ai të na bërtasë për të na dhënë mesazhin e tij”.
Shërbimet e fokusuara që ofroj
- Duke u ndalur trajnimit, njohur prej tij për International u ndalur Instituti me bazë në Nju Jork (Duke u ndalur Instituti Ndërkombëtar) dhe për të Instituti Spanjoll i Fokusimit. Unë organizoj trajnime në Duke u ndalur en Madrid rregullisht, dhe jam i hapur për të dhënë trajnime në Fokusimin në vende të tjera.
- Duke u ndalur shoqërim, duke pastruar dallimet midis psikoterapisë dhe seancave shoqëruese me fokusim. Shoqërimin me Focusing në Madrid e kryej personalisht, dhe shoqëroj edhe online.
- Psikoterapia e orientimit të fokusuar në Madrid, ndonëse sipas nevojës do të përdorim edhe mjete të tjera të dobishme terapeutike.
origjinën
El doktor Eugene T. Xhenlin filloi të studiojë në vite 60 me ekipin e Carl Rogers në Universitetin e Çikagos marrëdhëniet ndërmjet ndjesi të ndjera trupore dhe progresi në psikoterapi. Pasi analizuan mijëra orë regjistrime, ata zbuluan se njerëzit që gjejnë një mënyrë për të kontaktuar ndjesitë trupore duke i lidhur ato me emocionet e tyre, përparojnë shumë shpejt në psikoterapi.. Prej aty u propozua sistematizimi i këtij procesi, në mënyrë të tillë që do të ishte i aksesueshëm për të gjithë njerëzit me një kohë të reduktuar trajnimi. Kështu duke u fokusuar dhe gjashtë hapat e saj.
Me kalimin e kohës, Fokusimi është përdorur në shumë fusha në kombinim me teknika të ndryshme. Kam interes të veçantë për:
- Përqendrimi aplikohet në pikëllim.
- Fokusimi dhe psikoterapia, dhe sidomos në Traumat e përqendruara dhe komplekse.
- Përqendrimi dhe vendimmarrja.
- Komunikimi fokusues dhe jo i dhunshëm (Unë kam një artikull i publikuar).
- Fokusimi dhe parandalimi dhe ndërhyrja kundër dhunës.
- Fokusimi me djemtë dhe vajzat.
- Fokusimi me adoleshentët.
- “mendoni nga skaji” (“Duke menduar në skaj”), një aplikim specifik për të zhvilluar kreativitetin dhe njohjen nga mençuria trupore, në formën e tij origjinale dhe në versionin e tij të thjeshtuar “Mendoni nga trupi”, përshtatur nga Tomeu Barceló.
Historia ime me Fokusimin
Fokusimi dhe aplikimet e tij të ndryshme mësohen në të gjithë botën nën mbikëqyrjen e International Duke u ndalur Instituti (GIRLS), anëtar i të cilit jam Trajner i certifikuar (Trajner i certifikuar) nga 2012 dhe si Duke u ndalur psikoterapist Orientimi (Psikoterapist i orientuar drejt fokusimit) nga 2014.
Në Spanjë Instituti Spanjoll i Fokusimit mbikëqyr dhe koordinon trajnimin në Fokusimin dhe lehtëson takimin e personave të interesuar. Që atëherë kam qenë anëtar si trajner i certifikuar 2012, edhe pse fillova si praktikant në 2010 dhe nga 2011 Unë mbaj diplomën e fokusimit të dhënë nga kjo organizatë.
