ಯಾರಾದರೂ ವಿವರಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಏನು ನಾನು ಅರ್ಥ ಮಾನಸಿಕ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಬಯಸುವ, ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ತೋರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ: ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಸಮತೋಲನ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು (ಹೀಗಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪಡೆಯಲು).

ಮಾನವರ ನಾವು ಮೂಲತಃ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳೆಯಲು ತಯಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯ ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಬಾಲ್ಯದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಎಂದು ಎಂದು, ಹದಿಹರೆಯದ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯ ಎಂದು, ನಂತರ, ಒಂದು ಕಡೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲು (ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಅರಿವಿನ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ, ನಡುವಳಿಕೆಯ…) ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಲಿಕೆಯ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ (ಮಾದರಿ “ಈ ನನಗೆ ನನ್ನ ವರ್ತನೆ ಸೇವೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು” ದಿ “ನಾನು ನನ್ನ ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ”). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪು ಹೋಗಿ (ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು), ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗುಣವಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉತ್ಸಾಹ ಪುನಃ ಸಂಪಾದಿಸುವುದು.

ವೀಡಿಯೊ “garra ರುಫಾ (ಡಾಕ್ಟರ್ ಮೀನು)”, ಇದು ಅನಿಮೇಷನ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಒಂದು ಗುಂಪು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು ಶೆರಿಡನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಹೆಸರು ಘನೀಕೃತ ಮ್ಯಾಮತ್ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ತಿಮೋತಿ ಚಾನ್ ಮತ್ತು ಯುನೈಸ್ ಹ್ವಾಂಗ್, ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಆರಂಭಿಸಲು ಆರಂಭದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವೀಡಿಯೊ ನಾನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅವರು ಒಂದು ಮಾಡಲು ಮಂಡಿಸಿ ಮಾನಸಿಕ:

1) ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ ಯಾರು ಕೃತಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನೋಡಿ ಒಳಗೆ ಯಾರು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕೇವಲ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಏನಾದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಆದರೂ, ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ.

2) ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಏನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಧ್ಯಮದ ವಿವಿಧ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ನಾವು ಮೊದಲು ಯಾವಾತನಿಗೆ (ಮತ್ತು ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಗಳು, ತನ್ನ ಶೈಲಿ, ಏನು ಜೀವಿಸಿದ…). ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೇಳಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಕೇಳಲು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ (ಹೇಗೆ ಸೆಳೆಯಲು, ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ). ನಮ್ಮ ಗುರಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಎಂದು ಮರಳಿ ನೀಡುವುದು, ಆದರೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ.

3) ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಾರಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತಿಂಗಳ, ವರ್ಷ, ನೋವಿನ ಜೀವಿಸಲು, ನಾವು ಸಮರ್ಪಣೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ನಿಜ ನಾವು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅನುಭವ ಬದಲಿಸುವುದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇರಬಹುದು, ಇದು ವೀಡಿಯೊ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಅನುಭವವನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4) ಮತ್ತು ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಒಂದು ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೋಂಕಿತ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಒಂದು ಗಾಯ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾದ ನೋವು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸುಧಾರಣೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಪದ. ಪ್ರಯತ್ನ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಬರುವ ಸುಮಾರು ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಪ್ರಯತ್ನ ಕುಟುಂಬ ಪರಿಣಾಮ, ಕುಟುಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬದ್ಧತೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿ ನಾನು ಮಾತ್ರ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೋಷಕರನ್ನು).

5) ವೀಡಿಯೊ ಮಾಹಿತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವ ಏಕೆಂದರೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಬದುಕಿದ್ದ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರಬೇತಿ, ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ, ಆದರೆ ನಾವು ಅಸಾಧಾರಣ ಜನರು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ನೋವು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ಜನರ ಮತ್ತು ನಾವು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತರರ ನೋವು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ.

ನಾನು ವೀಡಿಯೊ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಸೇವೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮಾನಸಿಕ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ, ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು.

ಜೇವಿಯರ್