काही दिवसांपूर्वी मला स्वयंसेवक म्हणून प्रमाणपत्र मिळाले माद्रिदच्या ऑफिशियल कॉलेज ऑफ सायकॉलॉजीची दूरध्वनी सेवा. च्या या क्षणांमध्ये “नवीन सामान्य” हे बंदिवासाच्या गुंतागुंतीच्या क्षणांची आठवण करून देणारे आहे, या वर्षी मार्च ते मे दरम्यान 2020. आणि शांततेतून (तात्पुरती) वास्तविक, मला वाटते की मी जे अनुभवले आहे त्यावर प्रक्रिया करण्यासाठी ही चांगली वेळ आहे. आणि त्याचे प्रतीक म्हणून चार शब्द माझ्याकडे येतात: बांधिलकी, सहनशक्ती, नम्रता आणि जागरूकता.

लॉकडाऊन सुरू झाला तेव्हा माझा मूळ प्रश्न होता “मी योगदान कसे देऊ शकतो??”. Espirales Consulting for Children कडून आम्हाला अनेक विनंत्या मिळाल्या आहेत ज्यात आम्ही उपस्थित राहू शकलो आहोत, पण तो दुसऱ्या ब्लॉग पोस्टचा विषय असेल.. परंतु, त्याच वेळी, आणखी एक परिमाण होते, स्वयंसेवा पासून, तुम्हाला काय ऑफर करायचे होते?. च्या मध्ये अनेक सेवा आणि संसाधने ज्याने ऑफर केली माद्रिदचे ऑफिशियल कॉलेज ऑफ सायकॉलॉजी, ज्यांना त्याची गरज आहे अशा लोकांना फोनद्वारे उपस्थित राहणे मला चांगले बसते. तिथुन, या संस्थेशी संबंधित असण्याचा मला सन्मान वाटतो, ज्याच्या संसाधनांनी परवानगी दिली आहे.. माझ्यासाठी हे मानसशास्त्राशी संबंधित आहे, माझा व्यवसाय असल्याशिवाय, हे देखील गृहीत धरते बांधिलकी व्यक्ती आणि समुदायाच्या कल्याणासाठी. अनेक लोकांची आणि अनेक व्यावसायिक गटांची बांधिलकी आपण पाहिली आहे, आणि हे आमचे आहे: ज्यांना त्याची गरज आहे त्यांना ऐकणे आणि समर्थन देणे.

टेलिफोन सेवेची सुरुवात माझ्यासाठी तीव्र होती. कॉल जास्त नव्हते, पण हो लांब आणि जटिल. लोकांच्या मृत्यूच्या दुःखापासून ते गंभीर मानसिक आरोग्य समस्यांपर्यंत. आणि माझ्या क्षमतेचे कौतुक सहनशक्ती मी सेवा केलेल्या प्रत्येक व्यक्तीची. मला म्हणायला आवडते “लवचिकता”, तो शब्द जो आपल्याला मानसशास्त्रात खूप आवडतो. परंतु “लवचिकता” ते सुचवते “प्रतिकार करणे” आणि “रीमेक”, आणि प्रति व्यक्ती एका फोन कॉलमध्ये मला फक्त भाग बघायला मिळाला “प्रतिकार करणे”. जेव्हा मी सॅनिटरी उपायांच्या पार्श्वभूमीवर सध्याची विश्रांती पाहतो, तेव्हा मला मी उपस्थित असलेली प्रत्येक व्यक्ती आठवते, तुमच्या दुःखाच्या पातळीसह, आणि मला आश्चर्य वाटते की ते ते कसे जगतील. त्या वेळी ते अधिक चांगले झाले नाही याची निराशा त्यांना वाटत आहे का?? ते काही विश्रांती आणि संपर्काचा आनंद घेत असतील का?? माझी आठवण त्या लोकांसोबत आहे ज्यांच्यावर अशी वाईट वेळ आली आहे, आणि त्यांना प्रतिकार करत राहण्यासाठी ताकद शोधावी लागेल आणि, माझी इच्छा आहे, लवचिकता गाठण्यासाठी आणि पुनर्बांधणी करण्यासाठी.

या सगळ्या अनुभवांनी माझ्यात खूप जाग आली आहे नम्रता. कोरोनाव्हायरस सामान्यत: विवेकबुद्धीला कॉल केला जात आहे, की माणूस म्हणून आपण जगात कसे आहोत याचा विचार करतो आणि सुधारण्याचे मार्ग शोधतो. मला, एक मानसशास्त्रज्ञ म्हणून, हे सर्व अनुभव नम्रतेचा एक उपाय मानतात. इतके दुःख आहे की मी उपस्थित राहू शकणार नाही, पण जो येईल त्याला, पोहोचले. असे लोक आहेत की त्यांच्या मानसिक आरोग्यामध्ये खूप अडचणी आहेत की मला कसे सोबत करावे हे माहित नाही, आणि मला प्रशिक्षण सुरू ठेवावे लागेल. आणि सुधारण्यासारख्या बर्‍याच गोष्टी आहेत की कधीकधी मला ते निराश वाटते, पण आशा जोपासत राहण्याची माझी वचनबद्धता आहे.

आणि, आणखी एकदा, अनुभव माझ्यासाठी एक कॉल आहे शुद्धी. मानवी दु:खाला सामोरे जाणे, केवळ एक व्यावसायिक म्हणून असणे आवश्यक नाही, पण एक व्यक्ती म्हणून. मानवी संपर्क, की बंदिवासात आपण खूप काही गमावले आहे, कल्याणाचा स्त्रोत आहे (जेव्हा हे निरोगी नातेसंबंधांमध्ये होते). मला तिथे असण्याची मानसिक काळजी आहे, सहानुभूतीने आणि माझ्या असुरक्षिततेसह (पण मी जे जगतो त्याची जबाबदारी घेत आहे).

आणि हे सर्व अनुभव आता माझ्यावर कृतज्ञता आणतात, दोन्ही COP माद्रिदला, विशेषतः ज्यांनी प्रक्रियेचे नेतृत्व केले आहे, जसे की ज्यांना कॉल करण्याचे धाडस होते आणि आमच्यापैकी जे त्यांना उपस्थित होते त्यांच्यावर विश्वास ठेवला होता. त्या सर्व लोकांच्या धाडसाबद्दल माझे कौतुक.

आणि या नवीन पर्वासाठी माझ्या शुभेच्छा.

परवेझ. Javier रोमिओ