Geçen hafta kılavuz resmi olarak sunuldu korumak için görmek. Çocuğa karşı şiddeti anlamanın anahtarları, kızlar ve ergenler ve etkili koruma önlemleri geliştirmek, ortağımı detaylandırdığımızı Pepa Horno ve ben itibaren Spiral Danışmanlık Çocuk için UNICEF İspanya. her zamanki gibi Benim yayınlar, sektör la Manuel giriş korumak için görmek o blogda ve burada bazı ilgili yönleri genişletin.

Kılavuzun burada paylaşılması önemli olan üç unsuru vardır..

ilk, Şiddeti anlamak için temel kavramları geniş ölçüde sistemleştirir. Terapiden geçen birçok insanın kendilerine ne olduğunu ve nasıl olduğunu anlaması gerekir., ve normalde eşlik süreci yeterli olsa da, bazen genişlemeye devam etmek için benden bir referans istiyorlar. bu manuel, teknik olmasına ve çocuklarla çalışan profesyonellere yönelik olmasına rağmen, ve ergenler, ayrıca yeterli terapötik çalışmaya sahip insanlara hizmet edebilir.

diğer taraftan, ve bu çizgide genişleyen, el kitabı, bilgi ve becerilerini güncellemek isteyen psikoterapistler için de yararlıdır.. Her bölümde önerilen etkinliklerle, duyarlılığımızı ve şiddet ve travma ile ilgili süreçlere ve bunların iyileşmesine eşlik etme yeteneğimizi genişletebiliriz.. Pratik kısım, müdahalelerimiz hakkında farkındalık yaratmak için tasarlanmıştır..

son, hem şiddette hem de sonuçlarında bedensel boyutun önemini hatırlamak önemlidir. (özellikle travma ve disosiyasyonda) iyileşmede olduğu gibi. Tüm kılavuzun vücut yönleri vardır, ve özellikle kapalı mekanlarda oluşturmaya çalıştığı esenlik duygusu üzerinde çalışır. Güvenli ve Koruyucu Ortamlar.

Kullanım kılavuzu korumak için görmek UNICEF İspanya web sitesinden ücretsiz olarak indirilebilir.

Umarım onları ilginç bulursun, ve bunu nasıl aldığınızı bilmek isterim.

F. Javier Romeo

[İspanyolca yayınla. İngilizce orijinal gönderiye bakın.]
El Odaklama her zaman özünde toplumu iyileştirme amacına sahip olmuştur., sadece bireyler değil. Gendlin, Odaklanmanın sosyal ve politik boyutu üzerine kapsamlı bir şekilde yazdı., Hissedilen duyu, iç yaşamımızı ve dış koşullarımızı daha iyi anlamamızı sağladığından. Derin bir kişisel çalışmadan, Odaklanmak bizi kişilerarası ilişkilere ve sosyal yapılara güçlü bir şekilde girmeye davet eder., esneklik ve farkındalık, ve ayrıca dünyada görmek istediğimiz değişiklikleri yapmaya başlamak için.

Bütün bunlar için atölyemi sunmak benim için bir onurdur. “bu şiddet mi? Şiddeti bir siyasi savunuculuk biçimi olarak adlandırmak?” (orijinal ingilizce başlık “bu şiddet mi? Şiddeti savunuculuk olarak adlandırmak”) Üçüncü Keçe Duyusu Konferansında (Üçüncü Keçe Duyu Konferansı), tarafından organize edilen Uluslararası Enstitüsü Odaklama bu yıl çevrimiçi 2021 odaklanarak “Bir somutlaştırılmış yayın: hissedilen duyu ve Sosyal Adalet” (İngilizce “Bedenlenmiş Kurtuluş: Keçe Duyusu & Sosyal adalet”). Atölyemde, danışmanlığımdan geliştirdiğim Çocuk Koruma çalışmaları arasında bir çaprazlama yapmayı planlıyorum., Spiral Danışmanlık Çocuk, ve Odaklanmanın iç boyutu. Aynı zamanda, Sosyal Adalete bağlı herkes için faydalı olacak içsel farkındalık unsurları sunmayı umuyorum., sadece Çocuk Koruma ile değil.

tarih: Cuma, 3 Aralık 2021, arasında 11:00 bir 13:00 New York Zamanı (17:00-19:00 Madrid zamanı, diğer zaman dilimlerini burada görün).

Yeri: internet üzerinden.

Dilim: İngilizce.

Daha fazla bilgi ve kayıt: Üçüncü Keçe Duyu Konferansı web sitesi (2021).

[Orijinal giriş 24 Kasım 2021, güncellendi 3 Aralık 2021, etkinlik tarihi].

Odaklanma her zaman özünde toplumun iyileştirilmesine sahip olmuştur., sadece bireylerin değil. Gendlin, Odaklanmanın sosyal ve politik boyutu hakkında kapsamlı bir şekilde yazdı., hissedilen duyu, iç yaşamımızın ve dış koşulların daha iyi anlaşılmasını sağladığı için. Derin kişisel işten başlayarak, Odaklanmak bizi kişilerarası ilişkilere ve sosyal yapılara güçlü bir şekilde adım atmaya davet ediyor., esneklik ve farkındalık yaratmak ve dünyada görmek istediğimiz değişiklikleri başlatmak.

Bu nedenle atölyemi sunmaktan büyük onur duyuyorum. “bu şiddet mi? Şiddeti savunuculuk olarak adlandırmak” de Üçüncü Keçe Duyu Konferansı, tarafından organize Uluslararası Odaklama Enstitüsü bu yıl çevrimiçi 2021 odaklanma ile “Bedenlenmiş Kurtuluş: Keçe Duyusu & Sosyal adalet”. Atölyemde, danışmanlık firmamdan geliştirdiğim Çocuk Koruma alanındaki çalışmaları geçmeyi planlıyorum., Spiral Danışmanlık Çocuk, Odaklanmanın iç boyutu ile. ancak, Sosyal Adalete kendini adamış her insan için içsel farkındalık sunmayı umuyorum., sadece Çocuk Koruma alanında değil.

Tarih: Cuma, 3 Aralık 2021, 11:00-13:00 New York Zamanı (17:00-19:00 Madrid zamanı, burada zamanını kontrol et).

Yer: internet üzerinden.

Dil: İngilizce.

Daha fazla bilgi ve kayıt: Üçüncü Keçe Duyu Konferansı'nın web sitesi (2021).

[24 Kasım tarihli orijinal yazı 2021, 3 Aralık güncellendi 2021, etkinlik günü].

Her zaman oldugu gibi, bu blogda çalışmalarımı aşan unsurları paylaşıyorum Spiral Danışmanlık Çocuk diğer kişisel ve mesleki çıkarlarla. Bu durumda rehberi paylaşmanın memnuniyetini yaşıyorum. Değişim için sesler. Çocuklara danışmak için metodolojik rehber, yatılı bakımdaki kızlar ve ergenler, detaylandırdığımız şey Pepa Horno ve duruyorum UNICEF İspanya.

Bu metodolojiyi yazılı olarak uygun maliyetli bir şekilde sistematize etme emrini almak bir memnuniyetti.. Burada İspanya'da ve diğer ülkelerde koruma sistemlerinin kamu ve özel kuruluşlarına iyileştirme süreçlerinde eşlik ederken işimizin bir kısmı, kahramanlarının bakışlarına sahip olmaktan ibarettir.: çocuklar, koruma merkezlerinde yaşayan kız ve ergenler. Ve onlar kendi hayatlarında uzmandırlar., ve kurumlar genellikle onlara sormayı unutur, Ne yazık ki.

Bu yüzden büyük bir mutluluk UNICEF İspanya, çocuk ve genç katılımını teşvik etme çalışmaları kapsamında, bizi bu çocuklara danışmak için basit bir metodoloji sunmaya davet etti, ve ergenler. Onun hakkında daha fazla yorum yaparız Çocuklar için Spiral Danışmanlık blogunda.

İçinde teknik ve pratik bir kılavuz var, yönü kişiler arası iletişim: biz yetişkinler nasıl konuşabiliriz, doğru alanı nasıl yaratabiliriz ve çocukları nasıl dinleyebiliriz?, ve ergenler. Kullandığımız kelimeler iletişimi açabilir veya kapatabilir, bu yüzden sunduğumuz formüller çok açık: saygı duyuyorum, çocukların kendilerinin dahil edilmesi ve kahramanlığı, ve ergenler.

Ayrıca tüm çocuklara esneklik ve uyum konusunda ısrar ettik., ve ergenler, müdahaleyi işlevsel çeşitliliğe yerleştirmek için kılavuzlar sağlamak, kültürel çeşitlilik (özellikle refakatsiz göçmen kız ve erkek çocuklar) ve ruh sağlığı ve travma sorunları olanlar. Onların sesleri, başlıkta dediğimiz gibi, iyi duydum, hayatlarında daha iyisi için bir değişiklik yapabilirler.

Umarım beğenirsiniz ve ilginizi çeker.

F. Javier Romeo

Kişisel ve örgütsel süreçlerde bir psikolog ve yol arkadaşı olarak işimin bir kısmı, karmaşık mesajları metaforlar ve analojiler yoluyla iletmenin yollarını bulmaktır.. inisiyatif üzerinde “İçten yenileme”, zaten sunduğum bu diğer girişte, Çocuk koruma sistemini iyileştirmek için çeşitli zorluklar ve öneriler sunuyoruz, İspanya'da kızlar ve ergenler (Ve dünyanın geri kalanında).

Bu ay makaleye katkıda bulundum “olduğumuz kişiyle eşlik ederiz”, pandemi karşısında aldığımız önlemler ile çocuklara refakat ederken dikkat etmemiz gereken hususlar arasında analojiler kullanan, çok acı çeken kızlar ve ergenler. Var olma ve yapma şeklimiz hakkında farkındalık yaratmanın bir yoludur., hem kişisel hem de profesyonel olarak.

Ve bunu göreceksin, her zaman oldugu gibi, önemi konusunda ısrar ediyorum. travma eğitimi ve değerini hatırlıyorum Odaklama, günlük hayatımda çok faydalı bir araç bulduğumu.

Ne düşündüğünü ve nasıl yaşadığını bilmek isterim.

F. Javier Romeo

Bu yaz bağlantımı kesmem gerekiyordu, ve anladım. Yeni bir zihinsel, ama aynı zamanda elektronik olarak. Ve büyük ölçüde okuma sayesinde oldu Dijital Minimalizm, arasında Cal Newport, düşünce tarzına hayran olduğum yazar, uygulamaya çalışıyorum ve tavsiye ederim.

bu kitap aracılığıyla, hangi müstehcen altyazıya sahip “Gürültülü bir dünyada bakımı savunmak için”, Sosyal medya ile sahip olmak istediğim ilişki türünü şekillendirdim: onları bilinçli kullan, diğer insanlarla ve ilginç organizasyonlarla bağlantı ve temas olanaklarından yararlanmak, ama zamanımın kontrolünü kaybetmeden, benim bakımım veya duygusal iyiliğim. Titiz araştırma açıklamalarını önemli noktaları somutlaştıran eğlenceli anekdotlarla birleştiren nesir olarak yazılmıştır..

Ve en iyi şey, tüm sosyal ağlardan ayrılmakla ilgili olmamasıdır., ama kullanımını beynimiz için yeterli seviyelerle sınırlamak için. Kitap bir teklifle başlıyor 30 sosyal ağlar olmadan günler ve sonra yavaş yavaş onları tanıtın, çıkarlarımıza uygun bir şekilde. Hesaplarımı açmadan bütün ağustos ayı geçirdim Heyecan ve LinkedIn ve, İlk başta zor olsa da, Eylül ayına yenilenmiş olarak geldim. Şimdi onları haftada iki veya üç kez açıyorum, niyetle, beni gerçekten ilgilendiren konuları görmek, ve daha şimdiden, dönemin gergin mesajlarından etkilenmeden birkaç ilginç girişim keşfettim. “çok konuşulan konular”.

Ve en iyi şey, Cal Newport'un burada kalmamasıdır. “sosyal ağların uygunsuz kullanımını durdurmak”, ama aynı zamanda bize ayrılan zamandan yararlanmak için dört yönergeyi de geliştiriyor.:

• Yalnız kalma fırsatını yakala, dahili bağlantı zamanında.
• bırak “seviyor” bir ilişki biçimi olarak ve doğrudan konuşmalarla değiştirin (şahsen, telefon veya görüntülü arama ile), duygusal kapasitelerimize daha fazla uyarlanmış gerçek etkileşimlerde.
• Sağlıklı boş zaman yaratın, bu bize onu almak yerine enerji verir.
• Dikkatimize bilinçli özen göstermek, sınırlı olan. Bize fazla bir şey getirmeyen faaliyetlere harcamak yerine, bizi büyüten şeylere konsantre ol ve birbirimize iyi bak.

Yani sosyal ağları daha az kullandığımı görürsen, dikkatimi çektiğimi bileceksin. Ve eğer bir şeyi tartışmamızı istersen, Telefonla veya şahsen sosyal ağlardan daha iyi, öyle görünüyor musun?

Okul yılına iyi bir başlangıç,

F. Javier Romeo

Çevrimiçi yaşam, yeni sanal topluluklar oluşturmamıza yardımcı oldu.

Bir yıldan fazla bir süre önce İspanya'daki koruma sistemindeki çocuklar üzerine bir düşünce grubunun parçası olma daveti aldım., tarafından koordine Alberto Rodriguez ve Javier Mugica ve Antonio Ferrandis'e katıldığımız, mi CI Spirallerinin ortağı Pepa Horno, Marta Llaurado ve neredeyse çift adaşım F. Javier Romeu Soriano. Aylarca süren çevrimiçi toplantılardan ve birden çok e-posta ve taslaktan sonra, geçen hafta ortaklaşa kurucu belgeyi yayınladık, İçten yenileme. İspanya'da çocuk koruma sistemini iyileştirmek için yedi zorluk ve öneri. Metin kendisi için konuşur, ve adresinden indirilebilir web sitesi “İçten yenileme”.

Burada biraz farklı bir şeyden bahsetmek istiyorum: sürecin kendisinden. Ve üç kelimeyle özetleyeceğim: toplum, büyüme ve farkındalık.

Topluluk yarattığımız şey bu. Şansın bir parçası var, farklı alanlarda çocuk koruma sorunları için bir araya gelmiş. Ama aynı zamanda niyetin bir parçası var. Çevrimiçi toplantılar için yer açın. Her birine belgenin kendi bölümünü yazın ve geri kalan metinleri gözden geçirin. görünümleri paylaş, endişeler ve olası yanıtlar. Yavaş yavaş ilişkilerimizi derinleştiriyoruz, farklı kişiliklerimizi ve hassasiyetlerimizi birleştiren ortak bir dil geliştirmek. Ve koruma sistemindeki iyileştirmelerin bir kısmının tam olarak diğer birçok alanda topluluk oluşturmaktan geçtiğine inanıyoruz., Çocuklar ile, kızlar ve ergenler ve aileleri, profesyonel ekipler ve müdahale ağları içinde.

ayrıca, bakış açısıyla ilerledik. büyüme. Grubumuzdaki her bir kişi, uzun yıllardır koruma sisteminin süreçlerinde işbirliği yapıyor ve eşlik ediyor.. Bu yüzden eksiklikler hakkında konuşabiliriz., çocuklara zarar veren zayıf noktalardan, kız çocukları ve ergenler ile korunması amaçlanan aileleri. Ama aynı zamanda ilerlemeyi de hatırlıyoruz., değişiklikler, bazen çok küçük, bazı yönleri iyileştiren. Bu nedenle belge, hem İspanya'da gördüğümüz zorlukları hem de bildiğimiz bazı önerileri toplamak istiyor., kişisel veya mesleki deneyime göre, daha önce çalışmış. Ve bu süreç aynı zamanda bir grup içinde düşünen bizleri de büyütüyor..

Niye ya, sonunda, geliştirmekle ilgilidir. bilinç. sahip olduğumuzda “bilinçli bakış”, iyi arkadaşımın dediği gibi ve CI Spirals'ta ortak Pepa Horno, gerçeği daha derin bir şekilde görüyoruz. Çocuklarda ne olduğunu tespit ediyoruz, kızlar ve ergenler ve aileleri, aynı zamanda profesyonel ekiplerde ve onlara koruma ve destek sağlaması gereken sistemlerde. Ayrıca içimizde neler olduğunu da biliyoruz., Sezgileri ve duyumları birçok insanın hayatını iyileştiren somut önerilere yönlendirmek. Bunu yalnız yapamayız, güvenli bir ortama ihtiyacımız var, topluluk, ilerlememize yardım et, kendimize yeni sorular sormak ve yeni cevaplar keşfetmek.

Buradan bu muhteşem ekibe teşekkürlerimi iletiyorum., ve bunu mümkün kılmak için hayata.

Ve sizi belgeyi okumaya ve aşağıdaki adımlara dikkat etmeye davet ediyorum. (farklı teklifleri incelemeye devam etmek için aylık blog girişleri yayınlayacağız). seni web sitesinde görüyorum “İçten yenileme”.

kutlamada,

F. Javier Romeo

[İngilizce bu yayını okuyun]

konulu bir çalıştay düzenleyebilmek benim için bir zevktir. “Nesnelerle keçe hissini bulmak: iç parçalarla etkileşim kurmanın bir yolu” üzerinde Odaklanma Rehberliği ile Çevrimiçi Uluslararası Terapi Konferansı (Uluslararası Odaklanma Odaklı Terapi Konferansı) arasında gerçekleşmesi planlanan 21 ve 25 Ekim 2020 (arasında 22 ve 26 Asya ve Okyanusya'da).

Odaklanma Oryantasyon Psikoterapisi üzerine deneyimsel bir atölye çalışması olacaktır. (Odaklanmaya Yönelik Psikoterapi/Terapi, FOT / FOP), ne zaman takip ettiğim iş hatlarından biri psikoterapide eşlik ediyorum hem yüz yüze hem de video konferans yoluyla.

“Terapide içsel parçalarla çalışmak birçok yönden zorlayıcı olabilir.. Nesneleri kullanarak iç kısımların daha iyi anlaşılmasını kolaylaştırabiliriz. (rakamlar, kalemler, kil). Bir veya daha fazla nesne seçme süreci, çok fazla açıklamaya gerek kalmadan hissedilen duyunun üretilmesini teşvik edebilir.. Böylece, her müşteriye yardımcı olabiliriz (bebeklikten yetişkinliğe) içindeki her parçayı dinle, onlarda hayatın ilerleyişini görebilmeniz ve onlarla daha iyi bir ilişki kurabilmeniz için. Bu uygulamalı bir atölye olacak, bu nedenle danışmada kullanılabilecek birkaç küçük nesne getirmeniz tavsiye edilir. (bir düzine renkli kalem yapacak).

önemli içerikler:

1) Çocuklarla iç parçalarla çalışmak için beş temel fikir, kızlar, ergenler ve yetişkinler.

2) Nesnelerle hissedilen bir anlam arama sürecine bir örnek.

3) Herkesin kişisel tarzını geliştirebilmesi için nesnelerle çalışma konusunda küçük bir deneyim.”

tarih: Cuma 23 Ekim 2020, 09:00-11:00 New York zamanında (15:00-17:00 Madrid zamanında) (programı burada bul).

Yeri: internet üzerinden.

Dilim: atölye İngilizce olacak ve İspanyolca'ya simultane çeviri yapılacaktır..

Daha fazla bilgi ve kayıt: Uluslararası Odaklanma Danışmanlığı Terapi Konferansı web sitesi (Uluslararası Odaklanmaya Yönelik Terapi Konferansı).

[Orijinal giriş 7 Ekim 2020, güncellendi 20 Ekim 2020, etkinlik tarihi].

[İspanyolca Bu yazı okuyun].

hakkında bir çalıştay düzenleyebildiğim için çok mutluyum. “Nesnelerle keçe algılama: iç parçalarla etkileşim kurmanın bir yolu” de çevrimiçi Uluslararası Odaklanmaya Yönelik Terapi Konferansı 21 Ekim'den itibaren çevrimiçi olarak gerçekleşecek. 25'ine kadar. 2020 (22 Ekim - 26 Ekim. Asya ve Avustralasya'da).

Odaklanma Odaklı Psikoterapi ile ilgili deneyimsel bir atölye çalışması olacaktır..

“Terapide içsel parçalarla çalışmak birçok yönden zorlayıcı olabilir.. nesneleri kullanma (heykelcikler, kalemler, hamuru) iç kısımların daha iyi anlaşılmasını sağlayabilir. Bir veya daha fazla nesneyi seçme süreci, fazla açıklama yapmadan keçe algılamayı geliştirebilir.. Böylece, danışanların -çocukların yanı sıra yetişkinlerin de- her bir bölümü dinlemelerine yardımcı olabiliriz, içlerindeki ileri yaşam dürtüsünü görmek ve onlarla daha iyi bir ilişki kurmak. Bu uygulamalı bir çalıştay olacak, bu yüzden lütfen terapi odanızda kullanabileceğiniz bazı küçük nesneler getirin (bir düzine renkli kalem yeterli olacaktır).

paket servisler:

1) Çocuklarla terapide içsel parçalarla çalışmak için beş temel fikir, ergenler ve yetişkinler.

2) Nesnelerle keçe-algılama işlemine bir örnek.

3) Nesnelerle çalışma konusunda kısa bir deneyim, Kişiselleştirilmiş tarzınızı geliştirmek için.”

Tarih: 23 Ekim Cuma 2020, 09:00-11:00 New York Zamanı (15:00-17:00 Madrid zamanı) (burada zamanın).

Yer: internet üzerinden.

Dil: atölye İngilizce olacak ve İspanyolca'ya simultane çeviri yapılacaktır..

Daha fazla bilgi ve kayıt: Uluslararası Odaklanmaya Yönelik Terapi Konferansı'nın web sitesi.

[7 Ekim tarihli orijinal gönderi 2020, 23 Ekim'de güncellendi 2020, etkinlik günü].

[Bu yazıyı İngilizce okumak için buraya tıklayın.]

Döküman hayatta kalmanın ötesinde. Koruma sisteminin dışında kalan refakatsiz ve ailelerinden ayrı düşmüş göçmen çocuklara müdahale nasıl geliştirilir?, o Pepa Horno, Çocuklar için Spiral Danışmanlığındaki Ortağım, ve için yazdım UNICEF İspanya ve UNICEF Fransa, yeni yayınlandı, ve iki versiyonda mevcuttur:

• Orijinal İngilizce sürümünü indirin Hayatta Kalmanın Ötesinde. Koruma sistemine giren Refakatsiz ve Ailesinden Ayrı Düşmüş Göçmen Çocuklarla Avrupa'da müdahalenin iyileştirilmesi.
• İspanyolca çeviriyi indirin, hayatta kalmanın ötesinde. Koruma sisteminin dışında kalan refakatsiz ve ailelerinden ayrı düşmüş göçmen çocuklara müdahale nasıl geliştirilir?.

Bu, Çocuk Koruma ile ilgili teknik bir yayındır., sosyal müdahale ve insan hakları. aslında, Aralık ayında bir Uluslararası Çalıştayda yüze yakın profesyonelin fikirlerine ve farkındalığına sahibiz 2019 Madrid, kolaylaştırmaya yardım ettiğim (daha fazlasını açıklıyoruz CI Spiralleri blog yazımız). Ancak, ayrıca benim için çok kişisel bir belge.

bir taraftan, çocuklar, refakatsiz ve ailelerinden ayrı düşmüş göçmen kızların ve ergenlerin kalbimde çok özel bir yeri var. Fas'ta birkaç yıl çocuklarla çalıştım., sokak kızları ve ergenler ve orada yaşadıkları zorlukları biliyorum, ve daha iyi bir gelecek olasılığı için hayatlarını riske atmalarına neden olan şey. Ayrıca Madrid'de sosyal risk altındaki ergenlerle birkaç yıl çalıştım, ve birçoğu aile referansı olmayan göçmen kız ve erkek çocuklardı., bu yüzden İspanya'da iyi bir gelecek inşa etmek için karşılaştıkları zorluklardaki adımlarına eşlik ettim.. Ve bugüne kadar onlarla Fas Arapçası ile konuşmaktan hâlâ keyif alıyorum., gerçekten sevdiğim bir dil. Umarım bu belge, profesyonellerin ve ayrıca genel halkın bu çocuklara şefkatle bakmalarına yardımcı olur., ve ergenler, ve senin iyiliğini önemsemek için. (hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz LinkedIn profilimde kariyer yolum).

diğer taraftan, Bu şu anda çok hassas bir konu., birden fazla faktör nedeniyle. baş yazar olarak, defalarca kullandım Odaklama fikirleri yapılandırmak ve uygun formülasyonları bulmak için bir süreç olarak. Daha koruyucu anlatıların anahtarları, vücutta sağlam bir şekilde kök salmış bir farkındalıktan gelmelidir.. Umarım bu, tüm konuya netlik ve daha derin bir bakış açısı sağlar., özellikle daha karmaşık kısımlar biraz daha açık olmayı başarırsa.

Sonuç olarak, Bu sadece profesyonel bir meydan okuma olmadı, ama aynı zamanda çok kişisel bir süreç. beğenmenizi ümit ederim.

F. Javier Romeo