Pagājušajā nedēļā rokasgrāmata tika oficiāli prezentēta redzēt, lai aizsargātu. Atslēgas, lai izprastu vardarbību pret bērniem, meitenēm un pusaudžiem un izstrādāt efektīvus aizsardzības pasākumus, ka esam izstrādājuši manu partneri Peppa cepeškrāsns un yo no Spiral Consulting Bērni par UNICEF Spānija. Kā parasti ar manas ziņas, sektors la manuāla ievade redzēt, lai aizsargātu tajā emuārā un izvērsiet dažus būtiskus aspektus šeit.

Rokasgrāmatā ir trīs elementi, ar kuriem šeit dalīties.

Pirmkārt, plaši sistematizē pamatjēdzienus, lai izprastu vardarbību. Daudziem cilvēkiem, kuri iziet terapiju, ir jāsaprot, kas ar viņiem ir noticis un kā, un lai gan parasti ar pavadīšanas procesu pietiek, dažreiz viņi man prasa atsauci, lai turpinātu paplašināties. Tas ir manuāls, lai gan tas ir tehnisks un ir paredzēts profesionāļiem, kas strādā ar bērniem, meitenes un pusaudži, var kalpot arī cilvēkiem ar pietiekamu terapeitisko darbu.

Otrkārt, un paplašinot šo līniju, rokasgrāmata ir noderīga arī psihoterapeitiem, kuri vēlas papildināt savas zināšanas un prasmes. Ar aktivitātēm, kas tiek piedāvātas visās nodaļās, mēs varam paplašināt savu jutīgumu un spēju pavadīt procesus, kas saistīti ar vardarbību un traumām un to dziedināšanu.. Praktiskā daļa ir paredzēta, lai veicinātu izpratni par mūsu iejaukšanās pasākumiem.

Beidzot, ir svarīgi atcerēties ķermeņa dimensijas nozīmi gan vardarbībā, gan tās sekās (īpaši traumu un disociācijas gadījumā) kā atveseļošanās laikā. Visai rokasgrāmatai ir ķermeņa aspekti, un jo īpaši iedarbojas uz labklājības sajūtu, ko tā cenšas radīt telpās, kas ir Droša un aizsargājoša vide.

Rokasgrāmata redzēt, lai aizsargātu var lejupielādēt bez maksas no UNICEF Spānijas tīmekļa vietnes.

Ceru, ka rezultāti interesēs, un man patiks uzzināt, kā jūs to saņemsit.

F. Javier Romeo

[Post spāņu valodā. Skatiet oriģinālo ziņu angļu valodā.]
El Fokusēšana vienmēr ir bijis galvenais mērķis uzlabot sabiedrību, ne tikai indivīdi. Gendlins daudz rakstīja par Focusing sociālo un politisko dimensiju., jo sajūta sniedz mums labāku izpratni par mūsu iekšējo dzīvi un mūsu ārējiem apstākļiem. No dziļa personīga darba, Fokusēšanās aicina mūs ar spēku ieiet starppersonu attiecībās un sociālajās struktūrās, elastība un informētība, un arī sākt ieviest pārmaiņas, ko vēlamies redzēt pasaulē.

Par to visu man ir tas gods prezentēt savu darbnīcu “Alberto Rodrigess? Alberto Rodrigess?” (oriģinālais nosaukums angļu valodā ir “Alberto Rodrigess? Alberto Rodrigess”) trešajā konferencē par filca sajūtu (Alberto Rodrigess), organizēja Starptautiskais fokusēšanas institūts tiešsaistē šogad 2021 ar fokusu uz “Iemiesota atbrīvošana: jūtama sajūta un sociālais taisnīgums” (angļu “Iemiesota atbrīvošanās: filca sajūta & Sociālais taisnīgums”). Savā darbnīcā plānoju krustot bērnu aizsardzības darbu, ko izstrādāju no savas konsultācijas, Spiral Consulting Bērni, un Fokusēšanas iekšējā dimensija. Tajā pašā laikā, Es ceru piedāvāt iekšējās apziņas elementus, kas būs noderīgi ikvienam, kas ir apņēmies ievērot sociālo taisnīgumu, ne tikai ar bērnu aizsardzību.

Datums: piektdiena, 3 Alberto Rodrigess 2021, no 11:00 a 13:00 Ņujorkas laiks (17:00-19:00 Pēc Madrides laika, citus laika posmus skatiet šeit).

Izvietot: tiešsaistē.

Valoda: Angļu.

Vairāk informācijas un pieteikšanās plkst: Trešās sajūtas konferences vietne (2021).

[Original ieraksts 24 novembris 2021, papildināta 3 Alberto Rodrigess 2021, pasākuma datums].

Fokusēšanās pamatā vienmēr ir bijusi sabiedrības uzlabošana, ne tikai indivīdiem. Gendlins daudz rakstīja par Focusing sociālo un politisko dimensiju, jo sajūta sniedz labāku izpratni par mūsu iekšējo dzīvi un ārējiem apstākļiem. Sākot ar dziļu personīgo darbu, Fokusēšanās aicina mūs ar spēku ieiet starppersonu attiecībās un sociālajās struktūrās, elastīgumu un informētību, kā arī uzsākt pārmaiņas, kuras mēs vēlamies redzēt pasaulē.

Tāpēc man ir liels gods prezentēt savu darbnīcu “Alberto Rodrigess? Alberto Rodrigess” pie Alberto Rodrigess, organizēja Starptautiskais Koncentrēšanās institūts tiešsaistē šogad 2021 ar fokusu iekšā “Iemiesota atbrīvošanās: filca sajūta & Sociālais taisnīgums”. Savā darbnīcā plānoju šķērsot darbu bērnu aizsardzībā, ko attīstu no sava konsultāciju uzņēmuma, Spiral Consulting Bērni, ar Fokusēšanas iekšējo dimensiju. Tomēr, Es ceru piedāvāt iekšēju apziņu katram cilvēkam, kas ir apņēmies ievērot sociālo taisnīgumu, ne tikai bērnu aizsardzībā.

Datums: piektdiena, 3. decembris 2021, 11:00-13:00 Pēc Ņujorkas laika (17:00-19:00 Pēc Madrides laika, pārbaudiet savu laiku šeit).

Vieta: tiešsaistē.

Valoda: Angļu.

Vairāk informācijas un pieteikšanās: trešās sajūtas konferences vietne (2021).

[Sākotnējais 24. novembra ieraksts 2021, atjaunināts 3. decembrī 2021, pasākuma diena].

kā parasti, Šajā emuārā es dalos elementos, kas ir saistīti ar manu darbu Spiral Consulting Bērni ar citām personiskām un profesionālām interesēm. Šajā gadījumā man ir gandarījums, ka varu dalīties ar ceļvedi Alberto Rodrigess. Alberto Rodrigess, Alberto Rodrigess, ko izgatavojam Peppa cepeškrāsns un es apstājos UNICEF Spānija.

Prieks bija saņemt komisiju šīs metodikas sistematizēšanai rakstiski pieejamā veidā.. Daļa no mūsu darba, pavadot valsts un privātās aizsardzības sistēmu struktūras šeit Spānijā un citās valstīs to uzlabošanas procesos, ir to varoņu skatīšanās.: berni, meitenes un pusaudži, kas dzīvo aizsardzības centros. Un viņi ir savas dzīves speciālisti, un bieži vien iestādes aizmirst viņiem pajautāt, diemžēl.

Tāpēc ir liels prieks, ka UNICEF Spānija, savā darbā bērnu un jauniešu līdzdalības veicināšanā, ir aicinājusi mūs iepazīstināt ar vienkāršu metodiku šo bērnu konsultēšanai, meitenes un pusaudži. Mēs par to runājam vairāk emuārā Spiral Consulting for Children.

Tā iekšpusē ir tehniska un praktiska rokasgrāmata, Man, aspekts starppersonu komunikācija: kā mēs, pieaugušie, varam runāt, kā mēs varam izveidot pareizo telpu un kā mēs varam klausīties bērnus, meitenes un pusaudži. Vārdi, kurus mēs lietojam, var atvērt vai aizvērt saziņu, Tāpēc mūsu piedāvātās formulas ir ļoti skaidras.: cieņa, pašu bērnu iekļaušana un varonis, meitenes un pusaudži.

Un mēs esam arī uzstājuši uz elastību un pielāgošanos visiem bērniem, meitenes un pusaudži, sniedzot vadlīnijas, lai pielāgotu iejaukšanos funkcionālajai daudzveidībai, kultūras daudzveidību (īpaši nepavadīti migrantu zēni un meitenes) un tiem, kuriem ir garīgās veselības problēmas un traumas. Viņu balsis, kā mēs sakām virsrakstā, labi dzirdēts, var mainīt savu dzīvi uz labo pusi.

Ceru, ka jums patiks un liksies interesanti.

F. Javier Romeo

Daļa no mana psihologa un personīgo un organizatorisko procesu pavadoņa darba ir veidu atrašana, kā ar metaforu un analoģiju palīdzību nodot sarežģītus ziņojumus.. Iniciatīvas ietvaros “iniciatīvas ietvaros”, ko es jau prezentēju šajā citā ierakstā, izvirzām vairākus izaicinājumus un priekšlikumus bērnu aizsardzības sistēmas uzlabošanai, meitenes un pusaudži Spānijā (Un pārējā pasaulē).

Šomēnes esmu sadarbojies ar rakstu “Alberto Rodrigess”, kas izmanto analoģijas starp pasākumiem, ko mēs veicam pandēmijas apstākļos, un aspektiem, par kuriem mums jārūpējas, pavadot bērnus, meitenes un pusaudži, kuri ir daudz cietuši. Tas ir veids, kā celt izpratni par mūsu esības un darīšanas veidu, gan personīgi, gan profesionāli.

Un jūs to redzēsiet, kā parasti, Es uzstāju uz to nozīmi apmācība traumu gadījumos un atcerieties vērtību Fokusēšana, Es uzskatu, ka tas ir ļoti noderīgs rīks ikdienā..

Es labprāt uzzinātu, ko jūs domājat un kā jūs to dzīvojat.

F. Javier Romeo

Šovasar man vajadzēja atslēgties, un es to saņēmu. Nivel mentāls, bet arī elektroniski. Un tas lielā mērā ir bijis pateicoties lasīšanai iniciatīvas ietvaros, no Cal Newport, autors, kura domu gājienu apbrīnoju, Cenšos likt lietā un iesaku.

caur šo grāmatu, kam ir suģestējošais apakšvirsraksts “Aizstāvot aprūpi trokšņainajā pasaulē”, Esmu izveidojis tādas attiecības, kādas vēlos, ar sociālajiem medijiem: izmantot tos apzināti, izmantojot saiknes un kontaktu iespējas ar citiem cilvēkiem un interesantām organizācijām, bet nezaudējot kontroli pār savu laiku, par manu aprūpi vai manu emocionālo labsajūtu. Tas ir rakstīts prozā, kas apvieno stingru pētījumu ekspozīciju ar izklaidējošām anekdotēm, kas padara galvenos punktus konkrētus..

Un pats labākais ir tas, ka runa nav par visu sociālo tīklu atstāšanu, bet ierobežot tā lietošanu līdz atbilstošam līmenim mūsu smadzenēm. Grāmata sākas ar priekšlikumu 30 dienas bez sociālajiem tīkliem un tad pamazām tos ieviest, mūsu interesēm atbilstošā veidā. Visu augustu esmu bijis bez kontu atvēršanas Čivināšana un LinkedIn un, Lai gan sākumā bija grūti, Esmu ieradies atjaunots līdz septembrim. Tagad es tās atveru divas vai trīs reizes nedēļā, ar nolūku, redzēt tēmas, kas mani patiešām interesē, un es jau esmu atklājis vairākas interesantas iniciatīvas, neciešot no saspringtajiem vēstījumiem “aktuālas tēmas”.

Un labākais ir tas, ka Cal Newport nepaliek iekšā “pārtraukt neatbilstošu sociālo tīklu izmantošanu”, bet tas arī sniedz četras vadlīnijas, lai izmantotu mums atbrīvoto laiku:

• Izmantojiet iespēju pabūt vienam, iekšējā savienojuma laikā.
• atstāt “patīk” kā attiecību formu un aizstāt tās ar tiešām sarunām (klātienē, pa telefonu vai videozvanu), reālā mijiedarbībā vairāk pielāgota mūsu emocionālajām spējām.
• Izkopt veselīgu brīvā laika pavadīšanu, kas dod mums enerģiju, nevis atņem to.
• Apzināti rūpējoties par mūsu uzmanību, kas ir ierobežots. Tā vietā, lai izšķērdētu to darbībām, kas mums neko daudz nenes, koncentrējiet to uz to, kas liek mums augt un rūpēties vienam par otru.

Tātad, ja redzat, ka es mazāk izmantoju sociālos tīklus, tu zināsi, ka es rūpējos par savu uzmanību. Un, ja vēlaties, lai mēs kaut ko apspriestu, Labāk pa telefonu vai klātienē, nevis sociālajos tīklos, vai tev šķiet?

Labs mācību gada sākums,

F. Javier Romeo

Tiešsaistes dzīve ir palīdzējusi mums izveidot jaunas virtuālās kopienas.

Pirms vairāk nekā gada saņēmu uzaicinājumu piedalīties pārdomu grupā par bērniem aizsardzības sistēmā Spānijā, koordinē Alberto Rodrigess un Havjers Mugica un kurā mēs piedalāmies Antonio Ferrandis, mi CI Spirals partneris Peppa cepeškrāsns, Marta Llaurado un mana gandrīz dubultā vārdamāsa F. Havjers Romeu Soriano. Pēc šiem mēnešiem tiešsaistes sapulcēm un vairākiem e-pasta ziņojumiem un melnrakstiem, pagājušajā nedēļā mēs kopīgi publicējām dibināšanas dokumentu, iniciatīvas ietvaros. Septiņi izaicinājumi un priekšlikumi bērnu aizsardzības sistēmas uzlabošanai Spānijā. Teksts runā pats par sevi, un to var lejupielādēt no vietne “iniciatīvas ietvaros”.

Šeit es gribu runāt par kaut ko mazliet citu: no paša procesa. Un es to apkopošu trīs vārdos: kopienai, iniciatīvas ietvaros.

iniciatīvas ietvaros ir tas, ko mēs esam radījuši. Tam ir daļa no nejaušības, satiekoties bērnu aizsardzības jautājumos dažādās telpās. Bet tam ir arī daļa no nodoma. Atbrīvojiet vietu tiešsaistes sapulcēm. Uzrakstiet katrs savu dokumenta daļu un pārskatiet pārējos tekstus. dalīties viedokļos, bažas un iespējamās atbildes. Pamazām mēs esam padziļinājuši savas attiecības, veidojot kopīgu valodu, kas ietver mūsu dažādās personības un jūtīgumu. Un mēs uzskatām, ka daļa no aizsardzības sistēmas uzlabojumiem notiek tieši caur kopienas izveidi daudzās citās telpās, ar bērniem, meitenes un pusaudži un viņu ģimenes, profesionālajās komandās un intervences tīklos.

Arī, mēs esam progresējuši ar perspektīvu palielināt. Katrs mūsu grupas cilvēks jau daudzus gadus sadarbojas un pavada aizsardzības sistēmas procesus. Tāpēc mēs varam runāt par trūkumiem, vājās vietas, kas kaitē bērniem, meitenēm un pusaudžiem un ģimenēm, kuras ir paredzēts aizsargāt. Bet mēs arī atceramies progresu, izmaiņas, dažreiz ļoti mazs, kas uzlabo dažus aspektus. Tāpēc dokuments vēlas apkopot gan izaicinājumus, ko mēs redzam Spānijā, gan dažus mums zināmus priekšlikumus, personīgās vai profesionālās pieredzes dēļ, kas ir strādājuši iepriekš. Un šis process liek augt arī mums, kas reflektējam grupās.

Kāpēc, galīgi, Runa ir par attīstību apziņa. kad mums ir a “apzināts skatiens”, kā saka mans labs draugs un partneris uzņēmumā CI Spirals Peppa cepeškrāsns, mēs redzam realitāti dziļāk. Mēs identificējam, kas notiek bērnos, meitenes un pusaudži un viņu ģimenes, bet arī profesionālajās komandās un sistēmās, kurām tām būtu jānodrošina aizsardzība un atbalsts. Un mēs arī atpazīstam to, kas notiek mūsos, virzīt intuīcijas un sajūtas uz konkrētiem priekšlikumiem, kas uzlabo daudzu cilvēku dzīvi. Mēs to nevaram paveikt vieni, mums ir vajadzīga droša vide, kopienai, palīdziet mums virzīties uz priekšu, uzdot sev jaunus jautājumus un atklāt jaunas atbildes.

No šejienes es nosūtu savu pateicību šai lieliskajai komandai, un dzīvei par to, ka tas ir iespējams.

Un es aicinu jūs izlasīt dokumentu un pievērst uzmanību tālāk norādītajām darbībām (mēs publicēsim ikmēneša emuāra ierakstus, lai turpinātu iedziļināties dažādos priekšlikumos). Es redzu jūs vietnē “iniciatīvas ietvaros”.

svinībās,

F. Javier Romeo

[Izlasiet šo ziņu angļu valodā]

Man ir prieks, ka varu vadīt semināru par “Jūtamās sajūtas atrašana ar priekšmetiem: veids, kā mijiedarboties ar iekšējām daļām” in Tiešsaistes starptautiskā konference par fokusētu orientētu terapiju (Starptautiskā fokusēšanās terapijas konference) kura norise ir plānota starp 21 un 25 Oktobris 2020 (starp 22 un 26 Āzijā un Okeānijā).

Tas būs pieredzes bagāts seminārs par fokusēšanas orientācijas psihoterapiju (Uz fokusu orientēta psihoterapija/terapija, FOT / FOP), viens no darba virzieniem, ko es ievēroju, kad Es pavadu psihoterapiju gan klātienē, gan videokonferences veidā.

“Darbs ar iekšējām daļām terapijā var būt sarežģīts daudzos veidos.. Izmantojot priekšmetus, mēs varam veicināt interjera detaļu labāku izpratni (figūras, zīmuļi, māls). Viena vai vairāku objektu izvēles process var veicināt jūtu ģenerēšanu bez nepieciešamības pārāk daudz paskaidrot.. Tādējādi, mēs varam palīdzēt katram klientam (no zīdaiņa vecuma līdz pilngadībai) klausieties katru daļu iekšpusē, lai jūs varētu redzēt viņos dzīves virzību uz priekšu un lai jūs varētu izveidot labākas attiecības ar viņiem. Šī būs praktiska darbnīca, tāpēc vēlams paņemt līdzi dažus mazus priekšmetus, kurus var izmantot konsultācijā (derēs ducis krāsainu zīmuļu).

galvenais saturs:

1) Piecas galvenās idejas darbam ar interjera daļām ar bērniem, meitenes, pusaudžiem un pieaugušajiem.

2) Piemērs procesam, kurā tiek meklēta sajūta ar priekšmetiem.

3) Neliela pieredze darbā ar priekšmetiem, lai katrs varētu veidot savu personīgo stilu.”

Datums: piektdiena 23 Oktobris 2020, 09:00-11:00 pēc Ņujorkas laika (15:00-17:00 pēc Madrides laika) (grafiku atrodi šeit).

Izvietot: tiešsaistē.

Valoda: darbnīca notiks angļu valodā ar sinhrono tulkojumu spāņu valodā.

Vairāk informācijas un pieteikšanās: Starptautiskās fokusējošās konsultēšanas terapijas konferences vietne (Starptautiskā fokusēšanās terapijas konference).

[Original ieraksts 7 Oktobris 2020, papildināta 20 Oktobris 2020, pasākuma datums].

[Izlasiet šo ierakstu spāņu valodā].

Esmu ļoti priecīgs par iespēju vadīt semināru par “Filca jutīšana ar priekšmetiem: veids, kā mijiedarboties ar iekšējām daļām” pie tiešsaistes Starptautiskā fokusēšanās terapijas konference kas notiks tiešsaistē no 21. oktobra. līdz 25. 2020 (22.-26.oktobris. Āzijā un Austrālijā).

Tas būs pieredzes bagāts seminārs par fokusu orientētu psihoterapiju.

“Darbs ar iekšējām daļām terapijā var būt sarežģīts daudzos veidos. Objektu izmantošana (figūriņas, zīmuļi, Plastilīns) var ļaut labāk izprast iekšējās daļas. Viena vai vairāku objektu izvēles process var veicināt juteklisko sajūtu bez pārmērīgas skaidrošanas. Pa šo ceļu, mēs varam palīdzēt klientiem – bērniem, bet arī pieaugušajiem – noklausīties katru daļu, redzēt viņos dzīves virzību uz priekšu un nodibināt ar viņiem labākas attiecības. Šī būs praktiska darbnīca, tāpēc, lūdzu, paņemiet līdzi nelielus priekšmetus, kurus varat izmantot savā terapijas telpā (pietiks ar duci krāsainu zīmuļu).

Līdzņemšanai:

1) Piecas galvenās idejas darbam ar iekšējām daļām terapijā ar bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.

2) Piemērs filcēšanas procesam ar priekšmetiem.

3) Neliela pieredze darbā ar objektiem, lai attīstītu savu personalizēto stilu.”

Datums: Piektdiena, 23. oktobris 2020, 09:00-11:00 Pēc Ņujorkas laika (15:00-17:00 Pēc Madrides laika) (savu laiku šeit).

Vieta: tiešsaistē.

Valoda: darbnīca notiks angļu valodā ar sinhrono tulkojumu spāņu valodā.

Vairāk informācijas un pieteikšanās: Starptautiskās fokusēšanās terapijas konferences vietne.

[Sākotnējais ieraksts no 7. oktobra 2020, atjaunināts 23. oktobrī 2020, pasākuma diena].

[Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu šo ziņu angļu valodā.]

Dokuments ārpus izdzīvošanas. Kā uzlabot iejaukšanos ar nepavadītiem un nošķirtiem migrantu bērniem, kuri ir atstāti ārpus aizsardzības sistēmas, kas Peppa cepeškrāsns, Mans partneris spirālveida konsultācijās bērniem, un esmu rakstījis priekš UNICEF Spānija un UNICEF Francija, tikko publicēts, un ir pieejams divās versijās:

• Lejupielādējiet oriģinālo angļu valodas versiju Beyond Survival. Intervences uzlabošana Eiropā ar nepavadītiem un nošķirtiem migrantu bērniem, kuri nonāk aizsardzības sistēmā.
• Lejupielādējiet tulkojumu spāņu valodā, ārpus izdzīvošanas. Kā uzlabot iejaukšanos ar nepavadītiem un nošķirtiem migrantu bērniem, kuri ir atstāti ārpus aizsardzības sistēmas.

Šī ir tehniska publikācija, kas saistīta ar bērnu aizsardzību, sociālā iejaukšanās un cilvēktiesības. Patiesībā, mums ir gandrīz simts profesionāļu idejas un izpratne starptautiskajā seminārā decembrī 2019 Madridē, ka es palīdzēju atvieglot (mēs paskaidrosim vairāk mūsu CI Spirals emuāra ieraksts). Tomēr, tas arī man ir ļoti personisks dokuments.

No vienas puses, berni, nepavadītām un nošķirtām migrantu meitenēm un pusaudžiem manā sirdī ir ļoti īpaša vieta. Vairākus gadus strādāju Marokā ar bērniem, ielas meitenes un pusaudži, un es zinu, kādas grūtības viņiem tur ir, un kas liek viņiem riskēt ar savu dzīvību, lai iegūtu labāku nākotni. Vairākus gadus esmu strādājis arī Madridē ar sociālā riska pusaudžiem, un daudzi no viņiem bija migrantu zēni un meitenes bez ģimenes atsaucēm, tāpēc es esmu pavadījis viņu soļus grūtībās, ar kurām viņi saskārās, lai Spānijā izveidotu labu nākotni. Un līdz pat šai dienai man joprojām patīk runāt ar viņiem marokāņu arābu valodā, valoda, kas man ļoti patīk. Ceru, ka šis dokuments palīdzēs profesionāļiem un arī plašākai sabiedrībai raudzīties ar līdzjūtību pret šiem bērniem., meitenes un pusaudži, un rūpēties par savu labklājību. (Jūs varat lasīt vairāk par mans karjeras ceļš manā LinkedIn profilā).

Otrkārt, Šobrīd tas ir ļoti jutīgs jautājums., vairāku faktoru dēļ. Kā galvenais rakstnieks, Esmu vairākkārt izmantojis do Fokusēšana kā ideju strukturēšanas un piemērotu formulējumu atrašanas process. Aizsargājošāku stāstījumu atslēgām ir jānāk no apziņas, kas stingri sakņojas ķermenī. Es ceru, ka tas nodrošinās skaidrību un arī dziļāku skatījumu uz visu šo tēmu., it īpaši, ja sarežģītākās daļas izdodas būt nedaudz skaidrākas.

Noslēgumā, Tas ir bijis ne tikai profesionāls izaicinājums, bet arī ļoti personisks process. Ceru, ka jums patiks.

F. Javier Romeo