True Tenging Meira Undir a
Nettengingu MEIRA Fullgildur


Þýða


 Breyta Þýðing
með Transposh - translation plugin for wordpress



Hafðu:







Gerast áskrifandi að færslum







Tónlist




Tags




Nýlegar færslur

Archive for 'Sin categoría'

Handbók „Sjá til að vernda. Lyklar að skilningi á ofbeldi gegn börnum, stúlkum og unglingum og þróa árangursríkar verndarráðstafanir“, F. Javier Romeo og Pepa Horno fyrir UNICEF á Spáni

Portada del manual "Ver para proteger", que muestra una mano masculina sosteniendo una mano infantil con un fondo de naturaleza al aire libre.Í síðustu viku var handbókin formlega kynnt sjá til að vernda. Lyklar að skilningi á ofbeldi gegn börnum, stúlkum og unglingum og þróa árangursríkar verndarráðstafanir, að við höfum útfært félaga minn Peppa ofn og frá Spiral Ráðgjöf Börn fyrir UNICEF á Spáni. Eins og venjulega með innleggin mín, geiri la handvirk færslu sjá til að vernda á því bloggi og útvíkka hér nokkra þætti sem máli skipta.

Handbókin hefur þrjá þætti sem mikilvægt er að deila hér.

fyrsta, kerfisbundið í stórum dráttum grundvallarhugtökin til að skilja ofbeldi. Margir sem fara í meðferð þurfa að skilja hvað hefur gerst við þá og hvernig, og þó venjulega sé undirleiksferlið nóg, stundum biðja þeir mig um tilvísun til að halda áfram að stækka. Það er handvirkt, þó það sé tæknilegt og sé ætlað fagfólki sem vinnur með börnum, og unglingar, getur einnig þjónað fólki með nægjanlegt meðferðarstarf.

Á hinn bóginn, og víkka út á þeirri línu, handbókin er einnig gagnleg fyrir sálfræðinga sem vilja uppfæra þekkingu sína og færni. Með þeim athöfnum sem lögð eru til í hverjum kafla getum við aukið næmni okkar og getu okkar til að fylgja ferlum sem tengjast ofbeldi og áföllum og lækningu þeirra.. Verklegi hlutinn er hannaður til að rækta meðvitund um inngrip okkar.

Síðast, nauðsynlegt er að muna mikilvægi líkamlegrar víddar bæði í ofbeldi og afleiðingum þess (sérstaklega í áföllum og sundrungu) eins og í bata. Öll handbókin hefur líkamsþætti, og vinnur sérstaklega að vellíðunartilfinningunni sem það reynir að byggja upp í rýmunum sem eru Öruggt og verndandi umhverfi.

Handbókin sjá til að vernda hægt að hlaða niður ókeypis á heimasíðu UNICEF Spánar.

Ég vona að það leiði af áhuga, og ég mun elska að vita hvernig þú færð það.

F. Javier Romeo

Námskeið “er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem form pólitískrar málsvörn” í “Þriðja tilfinningaráðstefnan” á netinu á 3 Desember 2021

[Færsla á spænsku. Sjá upprunalega færsluna á ensku.]
Í Áherslu hefur alltaf haft það að markmiði að bæta samfélagið, ekki bara einstaklingar. Gendlin skrifaði mikið um félagslega og pólitíska vídd Fókus., þar sem skynvitið gefur okkur betri skilning á okkar innra lífi og ytri aðstæðum. Frá djúpu persónulegu starfi, Einbeiting býður okkur að ganga inn í mannleg samskipti og samfélagsgerð með styrk, sveigjanleika og meðvitund, og líka að byrja að gera þær breytingar sem við viljum sjá í heiminum.

Fyrir allt þetta er mér heiður að kynna vinnustofuna mína “er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem form pólitískrar málsvörn?” (upprunalega enska titillinn er “Er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem málsvörn”) á þriðju ráðstefnunni um skynvitund (Þriðja tilfinningaráðstefnan), skipulögð af Instituto Internacional de áherslu á netinu í ár 2021 með áherslu á “Innbyggð útgáfa: skynsemi og félagslegt réttlæti” (English “Innlifuð frelsun: The Felt Sense & Félagslegt réttlæti”). Í vinnustofunni minni ætla ég að blanda saman barnaverndarstarfinu sem ég þróa með ráðgjöf minni, Spiral Ráðgjöf Börn, og innri vídd Fókus. Al mismo tiempo, Ég vonast til að bjóða upp á innri vitundarþætti sem nýtist öllum sem skuldbinda sig til félagslegs réttlætis, ekki bara með barnavernd.

Dagsetning: Föstudagur, 3 Desember 2021, á 11:00 a 13:00 new york tími (17:00-19:00 Madrídartími, sjá aðra tímalota hér).

Staður: á netinu.

Tungumál: Enska.

Nánari upplýsingar og skráning á: heimasíðu Third Felt Sense Conference (2021).

[Original Entry del 24 Nóvember 2021, uppfærð 3 Desember 2021, viðburðardagsetningu].

Vinnustofa “Er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem málsvörn” á Þriðju Felt Sense ráðstefnunni 3. desember 2021

Einbeiting hefur alltaf verið að bæta samfélagið, ekki bara einstaklinga. Gendlin skrifaði mikið um félagslega og pólitíska vídd Fókus, þar sem skynvitið veitir betri skilning á innra lífi okkar – og ytri aðstæðum. Byrjar á djúpri persónulegri vinnu, Einbeiting býður okkur að stíga inn í mannleg samskipti og félagslega uppbyggingu með styrk, sveigjanleika og meðvitund og til að hefja þær breytingar sem við viljum sjá í heiminum.

Það er mér því mikill heiður að kynna vinnustofuna mína “Er þetta ofbeldi? Nefndu ofbeldi sem málsvörn” hjá Þriðja tilfinningaráðstefnan, skipulögð af The International Áherslu Institute á netinu í ár 2021 með fókusinn í “Innlifuð frelsun: The Felt Sense & Félagslegt réttlæti”. Á vinnustofunni minni ætla ég að fara yfir starfið í barnavernd sem ég þróa frá ráðgjafafyrirtækinu mínu, Spiral Ráðgjöf Börn, með innri vídd Fókus. Hins, Ég vonast til að bjóða upp á innri vitund fyrir hvern einstakling sem er skuldbundinn við félagslegt réttlæti, ekki bara í barnavernd.

Dagsetning: föstudag, 3. desember 2021, 11:00-13:00 New York tíma (17:00-19:00 Madrídartími, athugaðu tímann þinn hér).

Staður: á netinu.

Tungumál: Enska.

Nánari upplýsingar og skráning: heimasíðu Þriðju tilfinningavitundarráðstefnunnar (2021).

[Upprunaleg færsla 24. nóvember 2021, uppfært 3. desember 2021, dag viðburðarins].

Leiðsögumaður “raddir um breytingar. Aðferðafræðileg leiðbeining fyrir ráðgjöf barna, stúlkur og unglingar á dvalarheimili”, eftir Pepa Horno og F. Javier Romeo, fyrir UNICEF á Spáni

Kápa leiðarvísisins „Raddir til breytinga"eins og venjulega, Í þessu bloggi deili ég þáttum sem fara yfir verk mitt Spiral Ráðgjöf Börn með öðrum persónulegum og faglegum hagsmunum. Í þessu tilfelli hef ég ánægju af að deila leiðarvísinum raddir um breytingar. Aðferðafræðileg leiðbeining fyrir ráðgjöf barna, stúlkur og unglingar á dvalarheimili, það sem við gerum Peppa ofn og ég hætti UNICEF á Spáni.

Það var ánægjulegt að fá umboð til að skipuleggja þessa aðferðafræði skriflega á hagkvæman hátt.. Hluti af starfi okkar við að fylgja opinberum og einkaaðilum verndarkerfa hér á Spáni og í öðrum löndum í umbótaferli þeirra felst í því að hafa augu söguhetjanna þeirra.: börn, stúlkur og unglingar sem búa á verndarmiðstöðvum. Og þeir eru sérfræðingar í eigin lífi, og oft gleyma stofnanirnar að spyrja þær, því miður.

Þess vegna er það mikið gleðiefni UNICEF á Spáni, í starfi sínu við að efla þátttöku barna og ungmenna, hefur boðið okkur að kynna einfalda aðferðafræði til að hafa samráð við þessi börn, og unglingar. Við tölum meira um það í bloggi Spiral Consulting for Children.

Inni í því er tæknilegur og hagnýtur leiðarvísir, Fyrir mér er þátturinn í mannleg samskipti: hvernig getum við fullorðna fólkið talað, hvernig við getum búið til rétta rýmið og hvernig við getum hlustað á börn, og unglingar. Orðin sem við notum geta opnað samskipti eða lokað þeim, Þess vegna eru formúlurnar sem við kynnum mjög skýrar.: virðingu, þátttöku og sögupersóna barnanna sjálfra, og unglingar.

Og við höfum líka krafist sveigjanleika og aðlögunar að öllum börnum, og unglingar, útvega leiðbeiningar til að koma til móts við inngripið til hagnýtrar fjölbreytni, menningarleg fjölbreytni (sérstaklega fylgdarlausir faranddrengir og stúlkur) og þeir sem eru með geðræn vandamál og áföll. Raddir þeirra, eins og við segjum í fyrirsögninni, vel heyrt, geta breytt lífi sínu til hins betra.

Ég vona að þér líki það og að þér finnist það áhugavert.

F. Javier Romeo

Grein “Við fylgjumst með manneskjunni sem við erum” innan frumkvæðisins “Endurnýjun innan frá”

Portada del artículo "Acompañamos con la persona que somos" de F. Javier RomeoHluti af starfi mínu sem sálfræðingur og félagi í persónulegum og skipulagslegum ferlum felst í því að finna leiðir til að miðla flóknum skilaboðum með myndlíkingum og hliðstæðum.. Í frumkvæðinu “Endurnýjun innan frá”, sem ég þegar kynnti í þessari annarri færslu, við settum fram nokkrar áskoranir og tillögur til að bæta barnaverndarkerfið, stúlkur og unglingar á Spáni (Og í restinni af heiminum).

Í þessum mánuði hef ég unnið með greininni “Við fylgjumst með manneskjunni sem við erum”, sem notar hliðstæður á milli þeirra ráðstafana sem við erum að grípa til í ljósi heimsfaraldursins og þeirra þátta sem við þurfum að gæta að í fylgd með börnum, stúlkur og unglingar sem hafa þjáðst mikið. Það er leið til að vekja athygli á því hvernig við erum og gerum, bæði persónulega og faglega.

Og þú munt sjá það, eins og venjulega, Ég ítreka mikilvægi þess þjálfun í áföllum og mundu verðmæti Áherslu, Mér finnst það mjög gagnlegt verkfæri daglega..

Mér þætti gaman að vita hvað þér finnst og hvernig þú lifir því.

F. Javier Romeo

Fyrir meðvitaða notkun á samfélagsnetum: “Stafræn naumhyggja” eftir Cal Newport

Í sumar þurfti ég að aftengjast, og ég fékk það. Nivel andlegt, en einnig rafrænt. Og það hefur að miklu leyti verið lestrinum að þakka Stafræn naumhyggja, á Cal Newport, höfundur sem ég dáist að, Ég reyni að koma í framkvæmd og mæli með.

Forsíða af „Digital Minimalism" eftir Cal Newportí gegnum þessa bók, sem hefur vísbendingartextann “Til varnar umönnun í háværum heimi”, Ég hef mótað hvers konar samband ég vil eiga við samfélagsmiðla: nota þau meðvitað, að nýta sér möguleika á tengingu og samskiptum við annað fólk og áhugaverð samtök, en án þess að missa stjórn á tíma mínum, um umönnun mína eða tilfinningalega líðan mína. Hún er skrifuð í prósa sem sameinar stranga rannsóknarskýringu og skemmtilegar sögur sem gera lykilatriði áþreifanleg..

Og það besta er að það snýst ekki um að yfirgefa öll samfélagsnet, en að takmarka notkun þess við fullnægjandi magn fyrir heilann okkar. Bókin hefst á tillögu 30 daga án samfélagsneta og kynna þau svo smám saman, á þann hátt sem hæfir hagsmunum okkar. Ég hef verið allan ágúst án þess að opna reikningana mína Twitter og LinkedIn og, Þó það hafi verið erfitt í fyrstu, Ég er kominn endurnýjaður til september. Núna opna ég þær tvisvar til þrisvar í viku, með ásetningi, að sjá efnin sem virkilega vekja áhuga minn, og ég hef þegar uppgötvað nokkur áhugaverð frumkvæði án þess að þjást af spennuþrungnum skilaboðum “vinsælt efni”.

Og það besta er að Cal Newport verður ekki inni “stöðva óviðeigandi notkun samfélagsneta”, en það setur einnig fram fjórar leiðbeiningar um að nýta tímann sem er laus fyrir okkur:

  • Notaðu tækifærið til að vera einn, á innri tengingartíma.
  • yfirgefa “líkar við” sem sambandsform og skipta þeim út fyrir bein samtöl (í eigin persónu, í síma eða myndsímtali), í raunverulegum samskiptum meira aðlagað tilfinningalegum getu okkar.
  • Ræktaðu heilsusamlegar tómstundir, sem gefur okkur orku í stað þess að taka hana í burtu.
  • Að veita okkur meðvitaða umhyggju, sem er takmarkað. Í stað þess að eyða því í starfsemi sem skilar okkur ekki miklu, einbeita okkur að því sem fær okkur til að vaxa og hugsa um hvort annað.

Svo ef þú sérð að ég nota félagslega net minna, þú munt vita að ég er að hugsa um athygli mína. Og ef þú vilt að við ræðum eitthvað, Betra í síma eða í eigin persónu en með samfélagsnetum, sýnist þér það?

Góð byrjun á skólaárinu,

F. Javier Romeo

Samfélag, vöxt og meðvitund: persónulega sýn á verkefnið “Endurnýjun innan frá”

Portada del documento "Renovando desde dentro"

Líf á netinu hefur hjálpað okkur að búa til ný sýndarsamfélög.

Fyrir meira en ári síðan fékk ég boð um að vera hluti af íhugunarhópi um börn í verndarkerfinu á Spáni, samræmd af Alberto Rodriguez og Javier Mugica og sem við tökum þátt í Antonio Ferrandis, mí samstarfsaðili CI Spirals Peppa ofn, Marta Llauradó og næstum tvöfaldur nafna minn F. Javier Romeu Soriano. Eftir þessa mánuði af netfundum og mörgum tölvupóstum og drögum, í síðustu viku birtum við sameiginlega stofnskjalið, Endurnýjun innan frá. Sjö áskoranir og tillögur til að bæta barnaverndarkerfið á Spáni. Textinn talar sínu máli, og hægt er að hlaða niður frá heimasíðu hjá “Endurnýjun innan frá”.

Hér langar mig að tala um eitthvað aðeins öðruvísi: af ferlinu sjálfu. Og ég skal draga það saman í þremur orðum: samfélag, vöxt og meðvitund.

Samfélag er það sem við höfum verið að búa til. Það hefur hluta af tækifæri, hafa hist vegna barnaverndarmála í mismunandi rýmum. En það hefur líka hluta af ásetningi. Búðu til pláss fyrir netfundi. Skrifaðu hvern og einn sinn hluta af skjalinu og endurskoðuðu texta afgangsins. deila skoðunum, áhyggjur og möguleg viðbrögð. Smátt og smátt höfum við verið að dýpka samskipti okkar, þróa sameiginlegt tungumál sem felur í sér mismunandi persónuleika okkar og viðkvæmni. Og við teljum að hluti af endurbótum á verndarkerfinu fari einmitt í að skapa samfélag í mörgum öðrum rýmum, með krökkunum, stúlkum og unglingum og fjölskyldum þeirra, innan fagteyma og íhlutunarneta.

einnig, við erum komin lengra með sjónarhorn á vöxtur. Hver einstaklingur í hópnum okkar hefur verið í samstarfi og fylgt ferli verndarkerfisins í mörg ár. Þess vegna getum við talað um gallana, af veiku hliðum sem skaða börn, stúlkum og unglingum og þeim fjölskyldum sem henni er ætlað að vernda. En við minnumst líka framfaranna, breytingarnar, stundum mjög lítið, sem gera suma þætti betri. Þess vegna vill skjalið safna saman þeim áskorunum sem við sjáum á Spáni og nokkrum tillögum sem við þekkjum, af persónulegri eða starfsreynslu, sem hafa virkað áður. Og þetta ferli lætur okkur sem spegla okkur í hóp líka vaxa.

Hvers vegna, í árslok, Það snýst um að þróa meðvitund. þegar við höfum a “meðvitað augnaráð”, eins og góður vinur minn segir og samstarfsaðili hjá CI Spirals Peppa ofn, við sjáum raunveruleikann á dýpri hátt. Við greinum hvað gerist hjá börnum, stúlkum og unglingum og fjölskyldum þeirra, en einnig í fagteymunum og í þeim kerfum sem þyrftu að veita þeim vernd og stuðning. Og við gerum líka grein fyrir því sem gerist innra með okkur, að beina innsæi og skynjun í átt að áþreifanlegum tillögum sem bæta líf margra. Við getum ekki gert þetta ein, við þurfum öruggt umhverfi, samfélag, hjálpa okkur að halda áfram, að spyrja okkur nýrra spurninga og finna ný svör.

Héðan sendi ég þakkir til þessa stórkostlega teymis, og til lífsins fyrir að gera það mögulegt.

Og ég býð þér að lesa skjalið og fylgjast með eftirfarandi skrefum (við munum birta mánaðarlegar bloggfærslur til að halda áfram að kafa ofan í hinar mismunandi tillögur). Ég sé þig á heimasíðunni “Endurnýjun innan frá”.

í tilefni,

F. Javier Romeo

Námskeið “Að finna skynvitið með hlutum: leið til að hafa samskipti við innri hlutana” á alþjóðlegri netráðstefnu um að einbeita sér að miðri meðferð á 23 Október 2020

[Lesa þessa færslu á ensku]

Það er gleði fyrir mig að geta staðið fyrir vinnustofu um “Að finna skynvitið með hlutum: leið til að hafa samskipti við innri hlutana” á Alþjóðleg ráðstefna á netinu um fókusmiðaða meðferð (Alþjóðleg ráðstefna um fókusmiðaða meðferð) sem áætlað er að fari fram milli kl 21 og 25 Október 2020 (á milli 22 og 26 í Asíu og Eyjaálfu).

Það verður reynslusmiðja um Sálfræðimeðferð með áherslu á stefnumörkun (Fókusmiðuð sálfræðimeðferð/meðferð, FOT / FOP), ein af þeim verkum sem ég fylgi þegar Ég fylgist með í sálfræðimeðferð bæði í eigin persónu og með myndfundi.

“Að vinna með innri hluta í meðferð getur verið krefjandi á margan hátt.. Við getum auðveldað betri skilning á innri hlutum með því að nota hluti (tölur, blýanta, leir). Ferlið við að velja einn eða fleiri hluti getur stuðlað að myndun skynvitundar án þess að þurfa að útskýra of mikið.. Þannig, við getum aðstoðað hvern viðskiptavin (frá barnæsku til fullorðinsára) hlustaðu á alla hluti inni, þannig að þú sjáir hreyfingu lífsins áfram í þeim og til að þú getir komið á betra sambandi við þau. Þetta verður verklegt verkstæði, svo það er ráðlegt að taka með sér nokkra litla hluti sem hægt er að nota í samráðinu (tugur litablýanta dugar).

lykilinnihald:

1) Fimm lykilhugmyndir til að vinna með innanhúshluti með börnum, stelpur, unglingum og fullorðnum.

2) Dæmi um ferli við að leita skynjunar með hlutum.

3) Lítil reynsla af því að vinna með hluti svo allir geti þróað sinn persónulega stíl.”

Dagsetning: Föstudagur 23 Október 2020, 09:00-11:00 í New York tíma (15:00-17:00 í Madrid tíma) (finnið dagskrána hér).

Staður: á netinu.

Tungumál: vinnustofan verður á ensku með samtímaþýðingu á spænsku.

Nánari upplýsingar og skráning: Heimasíða International Focusing Counseling Therapy ráðstefnu (alþjóðlegu fókusmiðaða meðferðarráðstefnunni).

[Original Entry del 7 Október 2020, uppfærð 20 Október 2020, viðburðardagsetningu].

Vinnustofa “Skynjun með hlutum: leið til að hafa samskipti við innri hluta” á FOT ráðstefnunni 23. október 2020

[Lesa þessa færslu í spænsku].

Ég er mjög ánægður með að geta staðið fyrir vinnustofu um “Skynjun með hlutum: leið til að hafa samskipti við innri hluta” hjá Alþjóðleg ráðstefna um fókusmiðaða meðferð á netinu sem fer fram á netinu frá 21. október. til 25. 2020 (22.-26. október. í Asíu og Ástralíu).

Um er að ræða reynslusmiðju um Fókusmiðaða sálfræðimeðferð.

“Að vinna með innri hluta í meðferð getur verið krefjandi á margan hátt. Að nota hluti (fígúrur, blýanta, Plastín) getur leyft betri skilning á innri hlutum. Ferlið við að velja einn eða fleiri hluti getur ýtt undir skynjun án þess að útskýra of mikið. Á þennan hátt, við getum hjálpað viðskiptavinum – börnum en einnig fullorðnum – að hlusta á hvern hluta, að sjá lífskjörin í þeim og koma á betra sambandi við þá. Þetta verður verkleg vinnustofa, svo vinsamlega komdu með smáhluti sem þú getur notað í meðferðarherberginu þínu (tugur af litblýantum verður nóg).

Takeaways:

1) Fimm lykilhugmyndir um að vinna með innri hluta í meðferð með börnum, unglingum og fullorðnum.

2) Dæmi um ferli við skynjun með hlutum.

3) Stutt reynsla af því að vinna með hluti, til að þróa þinn persónulega stíl.”

Dagsetning: Föstudagur 23. október 2020, 09:00-11:00 New York tíma (15:00-17:00 Madrídartími) (þinn tími hér).

Staður: á netinu.

Tungumál: vinnustofan verður á ensku með samtímaþýðingu á spænsku.

Nánari upplýsingar og skráning: vefsíða alþjóðlegu ráðstefnunnar um fókusmiðaða meðferð.

[Upprunaleg færsla frá 7. október 2020, uppfært 23. október 2020, dag viðburðarins].

Persónuleg sýn á „Beyond survival. Hvernig á að bæta íhlutun í Evrópu með fylgdarlaus og aðskilin farandverkabörn sem eru skilin eftir utan verndarkerfisins“, eftir F. Javier Romeo og Pepa Horno fyrir UNICEF

[Smelltu hér til að lesa þessa færslu á ensku.]

Skjalið umfram það að lifa af. Hvernig á að bæta íhlutun við fylgdarlaus og aðskilin farandverkabörn sem eru skilin eftir utan verndarkerfisins, hvað Peppa ofn, Félagi minn í Spiral ráðgjöf fyrir börn, og ég hef skrifað fyrir UNICEF á Spáni og UNICEF Frakklandi, nýlega verið birt, og er til í tveimur útgáfum:

Þetta er tæknirit sem tengist barnavernd, félagsleg íhlutun og mannréttindi. Í raun, við erum með hugmyndir og vitund nærri hundrað sérfræðinga á alþjóðlegri vinnustofu í desember 2019 í Madrid, sem ég hjálpaði til við að auðvelda (við útskýrum meira í CI Spirals bloggfærslan okkar). Hins, það er líka mjög persónulegt skjal fyrir mig.

Annars vegar, börn, Fylgdarlausar og aðskildar farandstúlkur og unglingar eiga mjög sérstakan stað í hjarta mínu. Ég vann í Marokkó í nokkur ár með börnum, götustúlkur og unglingar og ég þekki erfiðleikana sem þær eiga í, og hvað gerir þá að hætta lífi sínu fyrir möguleikann á betri framtíð. Ég hef líka unnið í nokkur ár í Madrid með unglingum í félagslegri áhættu, og margir þeirra voru faranddrengir og stúlkur án fjölskyldutilvísana, svo ég hef fylgt skrefum þeirra í þeim erfiðleikum sem þeir lentu í við að byggja upp góða framtíð á Spáni. Og enn þann dag í dag nýt ég þess að geta talað við þá á marokkóskri arabísku, tungumál sem mér líkar mjög vel við. Ég vona að þetta skjal hjálpi fagfólki og einnig almenningi að líta á þessi börn með samúð., og unglingar, og að hugsa um velferð þína. (Þú getur lesið meira um starfsferil minn á LinkedIn prófílnum mínum).

Á hinn bóginn, Þetta er mjög viðkvæmt mál eins og er., vegna margra þátta. Sem aðalrithöfundur, Ég hef ítrekað notað do Áherslu sem ferli til að móta hugmyndir og finna viðeigandi formúlur. Lyklarnir að verndandi frásögnum þurfa að koma frá vitund sem er með rætur í líkamanum. Ég vona að þetta veiti skýrleika og einnig dýpri sýn á þetta efni allt., sérstaklega ef flóknari hlutar ná að vera aðeins skýrari.

Að lokum, Þetta hefur ekki aðeins verið fagleg áskorun, en líka mjög persónulegt ferli. Ég vona að þú njótir þess.

F. Javier Romeo

Uso de smákökur

Þessi síða notar fótspor fyrir þig að hafa bestu reynslu notenda. Ef þú heldur áfram að skoða þú ert consenting að samþykki fyrrgreindra smákökur og samþykki okkar Política de smákökur, Smelltu á tengilinn til að fá meiri upplýsingar.tappi smákökur

OK
Tilkynning um köku