Kopš pandēmijas sākuma daudzas bērnu organizācijas ir pielikušas pūles, lai radītu resursus. Uzņēmums Espirales Consulting for Children esam sagatavojuši vairākus dažādus materiālus.

Šajā emuāra ierakstā es vēlos dalīties ar dažiem videoklipiem, kas ir saistīti arī ar to, ko es šeit kopīgoju, daudzu iemeslu dēļ.

1. Viņi sniedz skaidru un pietiekami plašu vēstījumu, ko apspriest ar bērniem, meitenes un pusaudži par COVID-19 pandēmiju, lai viņiem būtu nojausmas par to, kas ar viņiem notiek.
2. Viņi piedāvā ķermeņa apzināšanās darbu: no trīs inteliģences modeļa līdz saskarsmei ar elpu, ar spriedzi vai dažādām sajūtām. Tas nav Fokusēšana, bet norāda uz šo jutīgumu.
3. Tie ir spāņu valodā, bet arī franču un marokāņu arābu valodā. Esmu sajūsmā, ka šajos videoklipos izmantoju šīs divas valodas, kas man ir tik ļoti palīdzējušas sazināties, kad dzīvoju Marokā un ar migrantu pusaudžiem Spānijā..

Es atstāju videoklipus zemāk:

• Video “Trīs inteliģences un niknums”.

• Video “Trīs saprāti un bailes”.

• Video “Trīs inteliģences un lūdz palīdzību”.

• Video “Trīs inteliģences un skumjas”.

Ceru, ka rezultāti interesēs.

F. Javier Romeo

Paskaidrojiet ikvienam, kas psihoterapija, un it īpaši tas, ko es saprotu kā psihoterapija, tas vienmēr ir izaicinājums. Un, pievienojot tam, mēs vēlamies to izskaidrot bērniem, meitenes vai pusaudži, šķiet, ka tas ir grūtāk. un tomēr, psihoterapija ir kaut kas pilnīgi dabisks: lai atgūtu zaudēto līdzsvaru (un tādējādi atņemt savas dzīves grožus).

Kā cilvēki mēs būtībā esam gatavi augt veselīgā veidā. Dabiski būtu tas, ka mēs visi izietu cauri dažādiem bērnības posmiem, soli pa solim pusaudža un pieaugušā vecumā. Tas būtu dabiski, labi, No vienas puses, iekļaujiet uztura elementus psiholoģiskā līmenī (kaprālis, emocionāls, izziņas, procesuāls, attieksme…) un, no otras puses, pārvarēt sāpīgos un pat kaitīgos elementus ar jaunu mācīšanos (tipa “Šāda mana attieksme man vairs nekalpo” o “Es nevēlos atkal saskarties ar cilvēku, kurš mani neciena”). Tomēr, dažreiz lietas noiet greizi (maz vai daudz), un kaut kas jādara, lai ar veselību virzītos uz priekšu. Psihoterapija ir labs veids, kā integrēt un dziedināt pārdzīvoto pieredzi, mūsu dzīves ilūzijas atgūšana.

Video “Garra slēgta (Doktors Zivis)”, veidoja animācijas studentu grupa no Šeridanas koledža ar nosaukumu Frozen Mammoth Productions, starp citiem Timotijs Čans un Eunice Hwang, un tas var kalpot kā sākumpunkts pārdomu sākšanai.

Šis video, manuprāt, ir labs piemērs, lai izskaidrotu vairākus būtiskus punktus, kas man patīk darīt skaidru bērniem un pusaudžiem., un arī pieaugušajiem, kuri apsver iespēju veikt a psihoterapija:

1) Mūsu, kas darbojas kā terapeiti, darbs sastāv no atgūt veselus un dzīvus Kas ir iekšā, kas mums ir konsultācijas. Mums visiem ir kaut kas vērtīgs jau pastāvēšanas dēļ, lai gan dažreiz ir notikušas ļoti kaitīgas situācijas, ārējā vai iekšējā.

2) Lai atgūtu to, kas ir veselīgs un dzīvs, mums ir plašs mediju klāsts, piemērots, kam mēs esam priekšā (un viņa vecumā, viņu patīk, viņa stils, ko viņš ir dzīvojis…). mēs vienmēr klausāmies, mēs bieži jautājam, un dažreiz mēs piedāvājam aktivitātes (kā zīmēt, vai veikt noteiktas darbības, vai izmēģiniet dažādas tehnikas). Mūsu mērķis ir atdot cilvēkam to, kas ir vesels un dzīvs, bet tīrāks un stiprāks, lai jūs varētu turpināt savu dzīvi.

3) Mēs to zinām process prasa laiku. Ja paņemam nedēļas, mēnešus, gadiem, dzīvot ar kaut ko sāpīgu, mums būs vajadzīgs arī veltīšanās laiks, lai to dziedinātu. Tiesa, var būt atklājumi, kas vienā mirklī radikāli maina mūsu pieredzi, kā tas redzams video, bet tas notiek tikai tad, kad esam pietiekami pētījuši mūsu interjeru. Un arī ir vajadzīgs laiks, lai šī pieredze globāli nostiprinātos mūsu dzīvē..

4) Un mēs to zinām process prasa piepūli. Tas ir tāpat kā inficētas brūces tīrīšana, var ietvert īslaicīgas sāpes, bet uzlabojumi ir acīmredzami ilgtermiņā. Pūles ietekmē cilvēkus, kas ir blakus personai, kas nāk uz konsultāciju. Bērnu gadījumā, meitenes un pusaudži, stress ietekmē ģimeni, un no sava redzējuma par psihoterapiju es iejaucos tikai tad, ja no ģimenes puses ir skaidra un stingra apņemšanās (īpaši primārie aprūpētāji).

5) kā tas notiek video, kā terapeiti mēs labi zinām pieredzi, jo mēs esam izdzīvojuši savu psihoterapiju ar saviem izaicinājumiem. Protams, mums ir īpaša apmācība, plats un dziļš, bet mēs neuzskatām sevi par izciliem cilvēkiem. Mēs vienkārši esam cilvēki, kas ir skatījušies uz mūsu sāpēm un kuri ir iemācījušies raudzīties uz citu cilvēku sāpēm konstruktīvi un no jaunām perspektīvām..

Ceru, ka video palīdzēs jums gūt skaidrākus priekšstatus par psihoterapija, it īpaši, ja vēlaties to izskaidrot saviem bērniem, meitenes un pusaudži.

Javier

CNV deju grīdas jau ir parādījušās spāņu versijā, kurā esmu sadarbojies, un ir pieejami arī video ar subtitriem spāņu valodā.

Bridget Belgrave un Gina Lawrie, Formēšana sertificējusi centra nevardarbīgā paziņojumu (Centrs nevardarbīgs paziņojumu, Kalps un), pirms gadiem tika izveidots lielisks rīks nevardarbīgas komunikācijas mācīšanai un praktizēšanai (CNV). Kā viņi paši stāsta viņa prezentācija, las Deju grīdām CNV (NVC deju grīdas) radās, veicot virkni darbību, lai atvieglotu nevardarbīgas komunikācijas praksi ar telpiskām kartēm, kas ļauj izmantot ķermeņa dimensiju, lai strādātu pie emocionālās dimensijas, kā redzams šajā video:

gada vasarā 2009 Man bija prieks trenēties ar Džīnu un satikt Bridžitu, un no turienes tika atsākts tulkošanas un adaptācijas darbs spāņu valodā, centieni, kuros ir sadarbojušies daudzi cilvēki un ko es kādu laiku esmu koordinējis. Tāpēc ir prieks izplatīt tik vienkāršu un tajā pašā laikā tik dziļu rīku, beidzot spāņu valodā, versijā, kurā esam parūpējušies, lai iekļautu pēc iespējas vairāk spāņu valodā runājošo.

Mana pieredze ir tāda, ka Deju grīdām CNV Tos var praktizēt cilvēki, kuriem ir tikai sākotnējās zināšanas par nevardarbīgo komunikāciju (patiesībā es to dažreiz izmantoju ievaddarbnīcās). Pat cilvēki, kuri nezina par pašu nevardarbīgās komunikācijas procesu (bērni, meitenes un pusaudži, klienti terapijā) viņi to var viegli iziet ar kāda pieredzējušāka palīdzību.

NVC Dance Floors apvieno vizuālo, ķermeniski un lingvistiski, lai pieredze notiktu pa vairākiem kanāliem un pieredze būtu dziļāka. un ir deviņi “dejas” savādāk, ar tik suģestējošiem nosaukumiem kā “deja 13 Soļi”, “Integrācijas un savienošanās deja”, “Dusmu/dusmu deja, kauns un depresija”, “Jā un nē deja”, o “Pārvērtiet neapmierināto vajadzību sāpes vajadzību skaistumā”.

Arī, uz 2013 viņi rediģēja dažus videoklipus, kuros viņi izskaidro trīs no šīm dejām, rūpīgā izdevumā, kurā ir iekļauti subtitri spāņu valodā.

Ja vēlaties iegādāties CNV deju grīdas dažādos formātos (kā lejupielādēt pdf formātā, uz papīra, plastificētā versijā…) un DVD, lai ar tiem mācītos mājās vai prakses grupās, jūs varat apmeklēt jūsu tiešsaistes veikals, Dzīves resursi.

Un, ja vēlaties paļauties uz mani, izmēģināšu Deju grīdas individuālā sesijā vai īpašās darbnīcās, Es labprāt jūs pavadīšu.

Ceru, ka jums tās patīk.

Javier

Gada sākums ir labu nodomu laiks, par jauniem projektiem un atjaunotām ilūzijām. Visiem šiem pirmsākumiem būs nepieciešami soļi, varbūt sākumā ļoti maziem soļiem. Šajā video ir iemūžināta ideja par pasaules žestu mainīšanu ar žestu.

Ir laiks lielām kustībām, radikālām pārvērtībām, par lielajiem izciļņiem.

Un ir arī laiki nelielām izmaiņām, detaļu modifikācijām, par “darīt to pašu, bet savādāk”.

Šī video stāsts ir par to, ka Čehijas organizācija Olomoucas krustojums pārkārto reklāmu sēriju Liberty Mutual, apdrošināšanas sabiedrība, kas gadu gaitā ir veikusi vairākas reklāmas kampaņas, lai pastiprinātu pilsoņu atbildību. Šajā adaptācijā ir apkopotas mazās detaļas, kuras mēs varam darīt katru dienu, lai padarītu pasauli nedaudz labāku, neatkarīgi no ideoloģiskajām pozīcijām vai jebkāda veida. Un zinot, ka mēs varam nesaņemt no cilvēkiem, kuriem palīdzam (lai gan savstarpīgums ir fundamentālo attiecību pamatā), kā video, bet mūsu rīcība var iedvesmot citus cilvēkus, un mēs, iespējams, nekad neuzzināsim tās augļus.

Es novēlu jums un laimīgu 2014, ar izpratni un nozīmīgu ieguldījumu pasaulē.

Javier

Kā jau teicu “Laipni lūdzam emuārā”, ideja ir tāda, ka šis emuārs vēlas kalpot kā resursu krātuve, lai tiktu atrasti visa veida materiāli un ieteikumi, kas kalpo, lai izveidotu a Connecting Vairāk Authentic ar citiem cilvēkiem un ar mūsu iekšējo pasauli. Tā kā būs pietiekami daudz dažādības, Es vēlos šeit izskaidrot dažādās etiķetes, kuras izmantošu, lai klasificētu ierakstus.

• CNV: Visi ieraksti, kas saistīti ar nevardarbīgs Paziņojums, vai man šķiet, ka viņiem tas ir “CNV apzināšanās”.
• Textos CNV: ieraksti, kas attiecas uz grāmatām, konkrētiem rakstiem un dokumentiem nevardarbīgs Paziņojums.
• Fokusēšana: Visi ieraksti, kas saistīti ar Fokusēšana vai kaut kas ļoti līdzīgs.
• Koncentrēšanās en Madrid: apkopos apmācību par Fokusēšanu Madridē un apkārtnē (piemēram, Miraflores de la Sierra, stundu no Madrides).
• Textos Fokusēšanas: ieraksti, kas attiecas uz grāmatām, konkrētiem rakstiem un dokumentiem Fokusēšana.
• CI spoles: ir ieraksti, kas ir cieši saistīti ar manu darbu Spiral Consulting Bērni par emocionāliem jautājumiem, aizsardzība un starppersonu komunikācija, un uz ko vēlos atsaukties arī šajā emuārā.
• Citi dokumenti: Ir grāmatas, raksti un dokumenti, nepārprotami nepiederot nevienai no piedāvātajām disciplīnām, tiem ir vispārēja radniecība un vērtība, kas liek man tos pieminēt šajā emuārā.
• Webs: tīmekļa vietnes, emuāri un interneta resursi.
• Video: video kopumā, kombinācijā ar citām etiķetēm, kas norāda to saturu.
• Kino: dokumentālās filmas un filmas, gan balstīti uz faktiem un izdomājumiem, kas šķiet atbilstoši jutīgumam, ko vēlos attīstīt ar šo emuāru.
• Stāsts: ziepju operas (un arī stāsti un bērnu un jauniešu literatūra) kas ļauj mums izbaudīt empātiju, ko mēs attīstām ar nevardarbīgs Paziņojums un ar viņu Fokusēšana.
• Pieredze: dažreiz dzīve mums sagādā pārsteigumus, pieredze, kas liek mums pārdomāt savas prioritātes vai apstiprina mūsu intuīcijas, un tos notikumus es apkopošu ar šo epigrāfu.
• Bērniem: resursi, kurus var tieši vai netieši izmantot kopā ar bērniem.
• Tīņi: resursi, kurus var tieši vai netieši izmantot ar pusaudžiem.
• Agenda faktiskais un Archived Agenda: Lielāko daļu apmācību sniedzu jau organizētām slēgtām grupām, bet dažos gadījumos, kad es sniedzu apmācības, kas ir atvērtas plašai vai konkrētai sabiedrībai, es tās piekarīšu ar šīm etiķetēm, “Agenda faktiskais” kamēr tas nav svinēts un “Archived Agenda” kad notikuma datums ir pagājis, bet par ierakstu un jūs varat redzēt apmācības parametrus es dodu.

Kā tu redzi, daudzas kategorijas savijas. Interesanti ir tas, ka katrs pēta un var atrast to, kas noder un interesants. Un būs arī citi, kas tiks pievienoti.

Izmantojiet priekšrocības!