Ukuzaji wa uwezo wetu wote wa kuzingatia na kuandamana na Kuzingatia inategemea sana mazoezi yetu.

Ndio maana mbinu za ufundishaji zimeundwa kama kitu cha msingi katika mafunzo ili kupata digrii mbalimbali za Kuzingatia.. Katika mazoezi yaliyofunzwa kuna majukumu matatu yanayozunguka: ambao unalenga, ambao unaambatana na ambao kuchunguza. Mtu mmoja anajitolea kuzingatia, mtu mwingine hufuatana naye na watu wengine hutazama mchakato huo, kutambua kile kinachofanya kazi na kisichofanya kazi, na kufikiria nini wangefanya ikiwa wangekuwa katika nafasi ya kuandamana. Wakati mchakato unaisha, kikundi kinajadili kila kitu kilichotokea, kutokana na mazingira ya karibu na udadisi (Kuelekeza nguvu katika muhimu), na chini ya ualimu wa mimi kama mkufunzi. Kutoka kwa maoni kila mtu anajifunza (pamoja nami), na tunachukua maswali kutafakari. Kisha mchakato unarudiwa, bali na watu wengine.

tarehe: mars, 27 Septemba 2016, ya 17:00 a 21:00 na Alhamisi 29 Septemba 2016, ya 17:00 a 21:00. (Inawezekana kufanya saa mbili tu, kama kuna kundi kutosha).

mahali: Psychology Ushauri
C / Ferraz, 43, 1Nje º kushoto
28008 Madrid

metro: Arguelles (mistari 3, 4 na 6) kutembea dakika tano.

bus: 21 na 74 dakika mbili kutembea. 1, 44, 133 na C2 kutembea dakika tano.

bei:

• 2 saa, 35 euro.
• 4 saa, 70 euro.
• 8 saa, 130 euro.

washiriki mitatu, upeo wa sita, kuhakikisha ubora wa mafunzo.

Habari zaidi na usajili kwa kuwasiliana na mimi kwa simu (+34) 657 680 165 na mail umeme.

[kuingia Original 20 Septemba 2016, updated 29 Septemba 2016, tarehe ya mwisho iliyotolewa].