ध्यान केंद्रित करने और साथ देने की हमारी सभी क्षमताओं का विकास काफी हद तक हमारे अभ्यास पर निर्भर करता है.

यही कारण है कि विभिन्न फोकसिंग डिग्री प्राप्त करने के लिए प्रशिक्षित प्रथाओं को प्रशिक्षण में कुछ मौलिक के रूप में संरचित किया गया है।. प्रशिक्षित प्रथाओं में तीन भूमिकाएँ होती हैं जो घूमती हैं: कौन ध्यान केंद्रित करता है, कौन साथ देता है और जो देखता है. एक व्यक्ति ध्यान केंद्रित करने की पेशकश करता है, एक अन्य व्यक्ति उसके साथ जाता है और बाकी लोग प्रक्रिया का पालन करते हैं, यह देखना कि क्या काम करता है और क्या नहीं, और यह कल्पना करना कि यदि वे साथ देने की स्थिति में होते तो वे क्या करते. जब प्रक्रिया समाप्त हो जाती है, समूह जो कुछ भी हुआ है उस पर चर्चा करता है, एक स्वागत योग्य और जिज्ञासु वातावरण से (ध्यान केंद्रित करने में आवश्यक), और एक प्रशिक्षक के रूप में मेरी देखरेख में. टिप्पणियों से हर कोई सीखता है (मुझे शामिल किया), और हम प्रतिबिंबित करने के लिए प्रश्न लेते हैं. फिर प्रक्रिया दोहराई जाती है, लेकिन अन्य लोगों के साथ.

दिनांक: मंगलवार, 27 सितंबर 2016, की 17:00 ए 21:00 और बृहस्पतिवार 29 सितंबर 2016, की 17:00 ए 21:00. (केवल दो घंटे करने की संभावना है, यदि पर्याप्त समूह है).

जगह: मनोविज्ञान परामर्श
सी / फ़ेराज़, 43, 1º बाहरी वामपंथी
28008 मैड्रिड

मेट्रो: Argüelles (पंक्तियां 3, 4 और 6) पाँच मिनट की सैर.

बस: 21 और 74 दो मिनट की सैर. 1, 44, 133 और सी 2 पाँच मिनट की सैर.

कीमत:

• 2 घंटे, 35 यूरो.
• 4 घंटे, 70 यूरो.
• 8 घंटे, 130 यूरो.

न्यूनतम तीन प्रतिभागी, अधिकतम छह, प्रशिक्षण की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए.

मुझसे सीधे संपर्क करके अधिक जानकारी और पंजीकरण फ़ोन (+34) 657 680 165 द्वारा इलेक्ट्रॉनिक मेल.

[मूल प्रविष्टि 20 सितंबर 2016, अद्यतन 29 सितंबर 2016, पिछले बंद की पेशकश की].