जीवन में सब कुछ के रूप में, ध्यान केंद्रित करना अभ्यास से सीखा जाता है.

ध्यान केंद्रित करने के सीखने में ध्यान केंद्रित करने की प्रथा एक मौलिक स्थान है. तीन घूर्णन भूमिकाओं में संरचना के साथ (कौन ध्यान केंद्रित करता है, कौन साथ देता है और जो देखता है), आप उनमें से प्रत्येक से सीखते हैं, फोकसिंग के एक हिस्से के साथ और साझा टिप्पणी के दूसरे हिस्से के साथ, एक स्वागत योग्य और जिज्ञासु वातावरण से (ध्यान केंद्रित करने में आवश्यक), और एक प्रशिक्षक के रूप में मेरी देखरेख में. टिप्पणियों से हम सब सीखते हैं (मैं भी), और हम अपने स्वयं के ध्यान केंद्रित करने के अभ्यास के लिए विचारों को दूर कर सकते हैं, साथ में और ध्यान केंद्रित करते समय.

दिनांक: शुक्रवार, 25 नवंबर 2016, की 16:00 ए 20:00. (केवल दो घंटे करने की संभावना है, यदि पर्याप्त समूह है).

जगह: मनोविज्ञान परामर्श
सी / फ़ेराज़, 43, 1º बाहरी वामपंथी
28008 मैड्रिड

मेट्रो: Argüelles (पंक्तियां 3, 4 और 6) पाँच मिनट की सैर.

बस: 21 और 74 दो मिनट की सैर. 1, 44, 133 और सी 2 पाँच मिनट की सैर.

कीमत:

• 2 घंटे, 35 यूरो.
• 4 घंटे, 70 यूरो.

न्यूनतम तीन प्रतिभागी, अधिकतम छह, प्रशिक्षण की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए.

मुझसे सीधे संपर्क करके अधिक जानकारी और पंजीकरण फ़ोन (+34) 657 680 165 द्वारा इलेक्ट्रॉनिक मेल.

[मूल प्रविष्टि 18 नवंबर 2016, अद्यतन 25 नवंबर 2016, पर्यवेक्षित प्रथाओं की तारीख].