Анхаарал төвлөрүүлэх талаар сурах үндсэн эх сурвалж бол Нью-Йоркийн төвлөрөх хүрээлэнгийн вэбсайт, Анхаарал хандуулах хүрээлэн. Тус хүрээлэн нь олон улсын түвшинд Focusing-ийг түгээн дэлгэрүүлэх, төвлөрөх мэргэжилтнүүдийн олон улсын гэрчилгээ олгох ажлыг зохицуулдаг байгууллага юм.. Энэ зорилгын үүднээс вэбсайт нь хамгийн хамааралтай талуудын хүрээнд асар их нөөцтэй.

Үүнд хэсэг бий испанол, Фокусын тухай хэд хэдэн танилцуулга бичвэрүүд болон зарим програмууд гарч ирдэг, миний нийтлэлийг оруулсан “Анхаарал төвлөрүүлэх ба хүчирхийлэлгүй харилцааг хэрхэн хослуулах вэ: Илүү гүнзгий үр дагаврыг эргэцүүлэн бодоорой”.

үндсэн хуудас, англи хэл дээр байдаг, өөр өөр хэсгүүдтэй, орно:

• Анхаарал төвлөрүүлж сурах арга (Анхаарал төвлөрүүлж сур).
• Focusing нийгэмлэгт юу хийж байна (Эсгий нийгэмлэг), мэдээллийн товхимолтой (Мэдээллийн хуудас) жилд хэд хэдэн удаа гарч ирдэг ба The Folio. Анхаарал төвлөрүүлэх, туршлага судлах сэтгүүл, албан ёсны эрдэм шинжилгээний сэтгүүл.
• Янз бүрийн орчинд болон өөр өөр үзэгчдэд зориулсан Focusing-ийн хэрэглээ ба хослолууд (Анхаарал төвлөрүүлэх ба…).
• онлайн дэлгүүр (Төвлөрөх дэлгүүр), Та үндсэн номнуудаас худалдаж авахыг харж болно, видео болон аудио, Испани хэл дээрх ихэнх текстийг вэбсайтаас илүү сайн олдог Испанийн төвлөрөх хүрээлэн.

Евгений Гендлиний онлайн номын сан нь ялангуяа сонирхолтой юм (Gendlin онлайн номын сан), Та анхны хувилбарт хандах хандалтыг нээх боломжтой (англи эсвэл герман хэлээр) түүний нийтэлсэн олон зуун нийтлэлээс Фокусын гол зохиогч, Мөн та энэ хэрэгслийн хамгийн гүн ухааны талын талаар ихийг уншиж болно, нь Далд байдлын философи (Далд байдлын философи).

Би таныг энэ хуудсан дээрх эх сурвалжуудыг судалж, олж мэдэхийг урьж байна, түүнд зохих цагийг өгөх.

Энэ нь минийх шиг баяжуулах болно гэж найдаж байна.

Хавьер