Pateicība, apbrīna un pazemība – šīs jūtas izceļas starp visām citām pēc piedalīšanās pēdējā kursā ar Džīnu Gendlinu un Annu Vaizeru Kornelu par fokusēšanu, netiešā filozofija un Gendlina darbs kopumā.

Esmu ļoti pateicīgs, ka man bija iespēja piedalīties “Sarunas no malas ar Džīnu un Annu” (“Sarunas pie malas ar Džīnu un Annu”) šajās pēdējās septembra un oktobra nedēļās 2016. Ann Weiser Cornell tās organizē jau ilgu laiku “Sarunas no malas ar Džīnu un Annu” vairākas reizes gadā, izmantojot savu platformu, Resursu fokusēšana, kursa formātā pa tālr (vai ar datoru, bet tikai ar balsi) par Džīnu Gendlinu un viņu pašu, kurā tie no mums, kas piedalījās, varēja lūgt visu, ko vēlamies: Gene Gendlin atbild uz mūsu jautājumiem, idejas mūsu priekšlikumiem, un pat pats Gendlins mūs pavada fokusēšanās procesā.

Pateicība, apbrīnu, pieticība… Es jau biju dzirdējis Džīnu Gendlinu audio un video ierakstos, un man tas likās ļoti iedvesmojoši. Bet tiešā sarunā ar viņu pa tālruni ir kaut kas pavisam cits.. Lai arī pirmajās trīs sesijās es neuzdrošinājos neko jautāt, klausīties viņu tiešraidē mijiedarboties ar citiem cilvēkiem, ir ļoti īpaša īpašība. Jūsu klātbūtne, tā atklātība un skaidrība mani aizkustina, un Džīna dalās savā gudrībā mazās pērlēs un galvenokārt ar uzmanību.

Un es vēlētos dalīties ar dažām idejām, kas man patika visvairāk:

• Jēdziens par “Krusts”, apkopots pēc gēna: “[Process,] šķērsošana dod iespēju kaut ko pateikt un to saprast jaunā veidā, izsakot to no jaunas sistēmas, sakot 'kā ir (vai arī tā varētu būt) šis ir piemērs tam citam?'”. Mēs vienmēr varam kaut ko pateikt, paužot to no cita skatu punkta. Metaforas sastāv no vienas lietas izrunāšanas ar citu (“a ir, kādā veidā, B”).
• Aizraujoša saruna starp Džīnu un cilvēku par to, kā definēt Fokusēšanu, un Gendlina iebildumu pret nosacījumu galīgu definēšanu “nepieciešams un pietiekams” teikt, ka kaut kas koncentrējas. Viena no daudzajām idejām, kas parādījās “Koncentrēšanās ir būšana ar “tas”, pat tad, kad atvieglojums vēl nav noticis”.
• Fokusēšanās kā veids, kā ieklausīties mūsu iekšējās kustībās: “Mūsos ir daudz, kas vēlas tikt sadzirdēts un vēl nav dzirdēts.. Kas ir tas, kas manī vēlas tikt uzklausīts?”.
• Cerību pilna vēsts: “Fokusēšanai nav nepieciešama iepriekšēja uzticēšanās procesam”, tādā nozīmē, ka mēs varam uzsākt fokusēšanās procesu pat tad, kad kaut kam neuzticamies sevī, un caur šo procesu mēs sāksim tam uzticēties.
• Gēnu dalīšanās tajā, kas tiek uzskatīts “ļoti tendenciozi par labu paturēt lietās un atstāt sliktos”, tas nozīmē, ka viņš dod priekšroku koncentrēties uz katra procesa patīkamajiem aspektiem un neuzstāt uz mēģinājumu “saprast” (no galvas) sāpīgajiem aspektiem, kad process tos ir atrisinājis: “Jums tur nav jāiet”, teica.
• “Fokusēšana ir tehnika, bet tā nav tikai tehnika”.
• Fokusēšana vienmēr ir iekšējs process, pat tad, ja mēs veicam fokusēšanu ar ārējiem objektiem (koki, dekorācijas, gleznas…): vienmēr ir ķermeņa sajūta.
• formulējums “Pavadīsim minūti ar tas ir“, ļaujot vārdu “tas ir” satur visas nozīmes, nav konkrētu vārdu, lai tad, kad parādās vārdi, esi jauns un svaigs.
• Runā par to, kā kultūra var veidot cilvēka pieredzi, gēns teica: “Katrs cilvēks vienmēr ir daudz vairāk nekā viņa kultūra”.
• “Sajūta vienmēr ir uzticamāka par emocijām, loģiku vai saprātu.”.

Un man ir īpaša atmiņa, kad es runāju ar Džīnu par to, kā es varu atrast pamatu vardarbībai, izmantojot Focusing., lai mēs varētu to atklāt un novērst, kā es parasti mācu savās apmācībās bērnu aizsardzības speciālistiem (sociālajā darbā, Psiholoģija, Izglītība…) un ģimenēm. Atgādinājums par jūsu interesi un jūsu atbalsta un iedrošinājuma saņemšanu turpināt izpēti.

Bija arī daudzas citas interesantas idejas un pieredzes pilnas mijiedarbības., ar Džīnas un Annas klātbūtni. Es turu tos siltus, un privāti.

Tāpēc es jūtu pateicību, apbrīnu un pazemību par to, ka pavadījāt šīs stundas, klausoties Džīnas Gendlinas tiešraidi, ar savu siltumu, tā atvēršana, jūsu zinātkāre, jūsu interese par to, ko katrs dalībnieks vēlējās jautāt vai dalīties. īsta mācība. Iedvesma. un svētki.

No šejienes es nosūtu pateicību Džīnai par pieejamību un Annai par to, ka tas ir bijis iespējams visos līmeņos..

Ar pateicību, apbrīnu un pazemību,

F. Javier Romeo

Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu šo ziņu angļu valodā.