Pateicība, bijība un pazemība — šīs jūtas izceļas starp visiem pārējiem pēc jaunākā kursa apmeklējuma ar Džīnu Gendlinu un Annu Vaizeru Kornelu par koncentrēšanos., netiešā filozofija un Gendlina darbs.

Esmu ļoti pateicīgs, ka man bija iespēja pievienoties “Sarunas pie malas ar Džīnu un Annu” šajās pēdējās septembra un oktobra nedēļās 2016. Ann Weiser Cornell ir tos organizējis “Sarunas pie malas ar Džīnu un Annu” vairākas reizes gadā caur viņas platformu Resursu fokusēšana kā Džīnas Gendlinas un viņa pašas telefonkursu, kurā dalībnieki var jautāt, ko vien vēlas: jautājumi Džīnai Gendlinai, ideju pieprasījumus un pat paša Gendlina fokusēšanas procesu.

Pateicība, bijība, pazemība… Es jau biju noklausījies Džīna Gendlina audio un video failus, un man tie šķita ļoti iedvesmojoši. Taču būt kopā ar viņu sarunā pa tālruni ir kaut kas pavisam cits. Pat ja pirmo trīs seansu laikā es neuzdrošinājos neko jautāt, klausīties viņu tiešraidē mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem, ir īpaša īpašība. Viņa klātbūtne, viņa atvērtība, viņa skaidrība ir ļoti aizkustinoša, un viņš dalās savā gudrībā ar dažām savu zināšanu un uzmanības pērlēm.

Un es vēlos dalīties ar dažām idejām, kas man patika visvairāk:

• Jēdziens par krustojums, apkopojis Gene: “Šķērsošana dod iespēju pateikt jebko un tikt saprastam kaut kādā jaunā veidā, pasakot to jaunā sistēmā, sakot: "Kā tas ir (vai var būt) piemērs tam?'” Mēs vienmēr varam pateikt jebko, paužot to no cita skatu punkta. Metafora ir iespējama, pasakot vienu lietu citas funkcijas ietvaros: “A ir, noteiktā nozīmē, B.”
• Aizraujoša diskusija starp Gēnu un dalībnieku par to, kā definēt fokusēšanu, un viņa iebildums par nepieciešamā un pietiekamā definēšanu, lai kaut kas būtu Fokusējošs. Viena no daudzajām idejām ir tāda “Koncentrēšanās ir pieturēšanās pie “tā”, pat tad, kad atvieglojuma vēl nav.”
• Fokusēšanās kā veids, kā ieklausīties mūsu iekšējās kustībās: “Mūsos ir daudz kas, kas vēlas tikt sadzirdēts un vēl nav dzirdēts. Kas ir manī, kas vēlas tikt uzklausīts?”
• Gaišs cerības vēstījums: “Fokusēšanai nav vajadzīga uzticība [procesā] iepriekš,” tas nozīmē, ka mēs varam uzsākt fokusēšanās procesu pat neuzticoties kaut kam mūsos, un caur šo procesu mēs nonāksim pie tā, ka tai uzticēsimies.
• Gēnu koplietošana, ko viņš uzskata par sevi “ļoti neobjektīvi par labu paturēt labās lietas un atstāt sliktās lietas atsevišķi,” tas nozīmē, ka viņam labāk patīk palikt pie katra procesa patīkamajiem aspektiem, nevis uzstāt un necensties “saprast” (galvā) sāpīgie aspekti, kad process tās ir atrisinājis: “Jums nav jādodas uz turieni,” viņš teica.
• “Fokusēšana ir tehnika, bet ne tikai tehnika.”
• Fokusēšanās vienmēr ir iekšējs process, pat tad, ja mēs koncentrējamies uz ārējiem objektiem (koki, ainavas, gleznas…): vienmēr ir ķermeņa sajūta.
• Formulējums “Paliksim minūti ar ka,” ļaujot vārdam “ka” satur visas nozīmes, bez konkrētiem vārdiem, tātad, kad nāk vārdi, tie būs jauni un svaigi.
• Runā par to, kā kultūra var konfigurēt cilvēka pieredzi, Džīna teica: “Katrs cilvēks vienmēr ir vairāk nekā viņa kultūra.”
• “Jūtama sajūta vienmēr ir uzticamāka par emocijām vai loģiku/saprātu.”

Un man ir īpaša atmiņa, kad es runāju ar Džīnu par manu pieeju vardarbībai, izmantojot Focusing, lai mēs visi varētu to atklāt un novērst, kā parasti mācu savās apmācībās bērnu aizsardzības speciālistiem (sociālie darbinieki, psihologi, pedagogiem, skolotājiem…) un ģimenes, un jūtot viņa interesi un saņemot viņa atbalstu un iedrošinājumu.

Bija daudz citu mijiedarbību, daudz interesantu ideju un pieredzes, ar Džīnas un Annas klātbūtni. Es tos glabāju uzmanīgi, un privāti.

Tāpēc es jūtu pateicību, bijība un pazemība par to, ka pavadījāt šīs stundas, klausoties Džīnas Gendlinas tiešraidi, ar savu siltumu, viņa atvērtība, viņa zinātkāre, viņa dziļā interese par to, kas katram dalībniekam bija jājautā vai jādalās. Patiesa mācība. Iedvesma. Un svētki.

Es no šejienes nosūtu pateicību Džīnai par pieejamību un Annai par to, ka tas ir iespējams visos līmeņos.

Ar pateicību, bijība un pazemība,

F. Javier Romeo

Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu šo ierakstu spāņu valodā.