Rasa syukur, kekaguman dan kerendahan hati – sentimen ini menonjol di antara yang lainnya setelah berpartisipasi dalam kursus terakhir bersama Gene Gendlin dan Ann Weiser Cornell tentang Focusing, Filosofi Karya Implisit dan Gendlin secara umum.

Saya sangat bersyukur telah memiliki kesempatan untuk hadir “Percakapan dari Edge dengan Gene dan Ann” (“Percakapan di Ujung dengan Gene dan Ann”) selama minggu-minggu terakhir bulan September dan Oktober 2016. Ann Weiser Cornell telah mengatur ini sejak lama “Percakapan dari Edge dengan Gene dan Ann” beberapa kali dalam setahun melalui platformnya, Memfokuskan Sumber Daya, dalam format kursus melalui telepon (atau dengan komputer, tapi hanya dengan suara) Gene Gendlin dan dirinya sendiri di mana kita yang berpartisipasi dapat meminta apa pun yang kita inginkan: Gene Gendlin menjawab pertanyaan kami, ide untuk proposal kami, dan bahkan Gendlin sendiri yang menemani kami dalam proses Pemfokusan.

Rasa syukur, kekaguman, kesopanan… Saya sudah mendengar Gene Gendlin di rekaman audio dan video, dan saya merasa itu sangat menginspirasi. Tetapi berbicara langsung dengannya di telepon adalah sesuatu yang sangat berbeda.. Meskipun saya tidak berani bertanya apa pun selama tiga sesi pertama, mendengarkannya berinteraksi langsung dengan orang lain memiliki kualitas yang sangat istimewa. Kehadiranmu, keterbukaan dan kejelasannya menggerakkan saya, dan Gene berbagi kebijaksanaannya dalam mutiara kecil dan terutama dengan perhatiannya.

Dan saya ingin berbagi beberapa ide yang paling saya nikmati:

• Konsep dari “Menyeberang”, diringkas oleh gen: “[Proses dari] persimpangan memungkinkan untuk mengatakan sesuatu dan memahaminya dengan cara baru dengan mengekspresikannya dari sistem baru, mengatakan 'bagaimana ini? (atau mungkinkah?) ini contoh yang lain?'”. Kita selalu bisa mengatakan sesuatu yang mengekspresikannya dari sudut pandang lain. Metafora terdiri dari mengatakan satu hal dalam hal yang lain (“sebuah is, dalam beberapa cara, B”).
• Percakapan menarik antara Gene dan seseorang tentang bagaimana mendefinisikan Fokus, dan keberatan Gendlin untuk mendefinisikan kondisi secara definitif “perlu dan cukup” untuk mengatakan bahwa ada sesuatu yang Berfokus. Salah satu dari banyak ide yang muncul di “Berfokus adalah dengan 'itu', bahkan ketika belum ada kelegaan yang terjadi”.
• Berfokus sebagai cara untuk mendengarkan gerakan batin kita: “Ada banyak hal di dalam diri kita yang ingin didengar dan belum didengarkan.. Apa yang ada dalam diriku yang ingin didengar?”.
• Pesan penuh harapan: “Fokus tidak membutuhkan kepercayaan pada proses sebelumnya”, dalam arti bahwa kita dapat memulai proses Pemfokusan bahkan ketika kita tidak mempercayai sesuatu di dalam diri kita sendiri, dan melalui proses kita akan mempercayainya.
• Berbagi gen apa yang dianggap “sangat bias mendukung menjaga yang baik dalam hal-hal dan meninggalkan yang buruk”, artinya dia lebih suka fokus pada aspek yang menyenangkan dari setiap proses dan tidak bersikeras untuk mencoba “memahami” (dari kepala) aspek yang menyakitkan setelah proses menyelesaikannya: “Anda tidak perlu masuk ke sana”, dikatakan.
• “Fokus adalah sebuah teknik, tapi itu bukan hanya teknik”.
• Fokus selalu merupakan proses internal, bahkan ketika kita melakukan Fokus dengan objek eksternal (pohon, pemandangan, lukisan…): selalu ada sensasi tubuh.
• perumusan “Mari luangkan waktu sebentar dengan dia“, mengizinkan kata “dia” mengandung semua arti, tidak ada kata khusus, sehingga ketika kata-kata muncul, menjadi baru dan segar.
• Berbicara tentang bagaimana budaya dapat membentuk pengalaman seseorang, kata gen: “Setiap manusia selalu lebih dari budaya mereka”.
• “Perasaan yang dirasakan selalu lebih dapat diandalkan daripada emosi atau logika atau alasan saja.”.

Dan saya memiliki ingatan khusus untuk berbicara dengan Gene tentang bagaimana saya mendekati menemukan pijakan untuk kekerasan dengan Focusing., sehingga kita dapat mendeteksi dan mencegahnya, seperti yang biasa saya ajarkan dalam pelatihan saya kepada para profesional Perlindungan Anak (Pekerjaan Sosial, Psikologi, pendidikan…) dan kepada keluarga. Pengingat minat Anda dan menerima dukungan dan dorongan Anda untuk terus menjelajah.

Ada juga banyak interaksi lain yang penuh dengan ide dan pengalaman menarik., dengan kehadiran Gene dan Ann. Saya membuat mereka tetap hangat, dan secara pribadi.

Jadi saya merasa bersyukur, kekaguman dan kerendahan hati karena telah menghabiskan waktu berjam-jam mendengarkan Gene Gendlin secara langsung, dengan kehangatannya, saat pembukaan, rasa ingin tahumu, minatnya yang besar pada apa yang ingin ditanyakan atau dibagikan oleh setiap peserta. pelajaran yang nyata. Sebuah inspirasi. dan sebuah perayaan.

Dari sini saya mengirimkan rasa terima kasih saya kepada Gene karena telah tersedia dan kepada Ann karena telah memungkinkannya di semua tingkatan..

Dengan rasa terima kasih, kekaguman dan kerendahan hati,

F. javier Romeo

Klik di sini untuk membaca posting ini dalam bahasa Inggris.