कृतज्ञता, प्रशंसा और नम्रता - फोकसिंग पर जीन गेंडलिन और एन वेइसर कॉर्नेल के साथ अंतिम पाठ्यक्रम में भाग लेने के बाद ये भावनाएं अन्य सभी के बीच में खड़ी होती हैं, द फिलॉसफी ऑफ द इंप्लिसिट एंड गेंडलिन का काम सामान्य रूप से.

उपस्थित होने का अवसर पाने के लिए मैं तहे दिल से आभारी हूं “एज से जीन और ऐनी के साथ बातचीत” (“जीन और एन के साथ एज पर बातचीत”) सितंबर और अक्टूबर के इन अंतिम हफ्तों के दौरान 2016. ऐन वेसर कॉर्नेल लंबे समय से इनका आयोजन कर रहा है “एज से जीन और ऐनी के साथ बातचीत” अपने मंच के माध्यम से साल में कई बार, संसाधन केंद्रित, फोन द्वारा पाठ्यक्रम के प्रारूप में (या कंप्यूटर द्वारा, लेकिन केवल आवाज के साथ) जीन गेंडलिन और स्वयं के बारे में जिसमें हम में से जिन्होंने भाग लिया था वे जो चाहें मांग सकते थे: जीन गेंडलिन हमारे सवालों के जवाब देते हैं, हमारे प्रस्तावों के लिए विचार, और यहां तक ​​कि गेंडलिन स्वयं ध्यान केंद्रित करने की प्रक्रिया में हमारे साथ थे.

कृतज्ञता, प्रशंसा, नम्रता… मैंने पहले ही जीन गेंडलिन को ऑडियो और वीडियो रिकॉर्डिंग पर सुना था, और मुझे यह बहुत प्रेरणादायक लगा. लेकिन उनसे फोन पर सीधी बातचीत होना कुछ अलग बात है।. हालांकि पहले तीन सत्रों के दौरान मैंने कुछ भी पूछने की हिम्मत नहीं की, उसे सुनना अन्य लोगों के साथ लाइव बातचीत करना एक बहुत ही खास गुण है. आपकी उपस्थिति, इसका खुलापन और इसकी स्पष्टता मुझे आकर्षित करती है, और जीन अपने ज्ञान को छोटे-छोटे मोतियों में और सबसे बढ़कर अपने ध्यान से साझा करते हैं.

और मैं उन कुछ विचारों को साझा करना चाहूँगा जिनका मैंने सबसे अधिक आनंद लिया है:

• इसकी अवधारणा “पार”, जीन द्वारा संक्षेप: “[की प्रक्रिया] क्रॉसिंग कुछ कहना संभव बनाता है और इसे एक नई प्रणाली से व्यक्त करके इसे नए तरीके से समझा जाता है, कह रहा है 'कैसा है' (या यह हो सकता है) यह उस दूसरे का एक उदाहरण है?'”. हम इसे दूसरे दृष्टिकोण से व्यक्त करते हुए हमेशा कुछ कह सकते हैं. रूपक एक बात को दूसरे के संदर्भ में कहते हैं (“एक is, किसी तरह, बी”).
• फोकसिंग को परिभाषित करने के तरीके पर जीन और एक व्यक्ति के बीच एक आकर्षक बातचीत, और शर्तों को निश्चित रूप से परिभाषित करने के लिए गेंडलिन की आपत्ति “आवश्यक और पर्याप्त” यह कहना कि कुछ ध्यान केंद्रित कर रहा है. में दिखाई देने वाले कई विचारों में से एक “ध्यान एक 'यह' के साथ किया जा रहा है, तब भी जब अभी तक कोई राहत नहीं मिली है”.
• हमारे आंतरिक आंदोलनों को सुनने के तरीके के रूप में ध्यान केंद्रित करना: “हमारे भीतर बहुत कुछ है जो सुनना चाहता है और अभी तक नहीं सुना गया है।. मुझमें ऐसा क्या है जो सुनना चाहता है?”.
• उम्मीद से भरा संदेश: “ध्यान केंद्रित करने के लिए पहले से प्रक्रिया में विश्वास की आवश्यकता नहीं होती है”, इस अर्थ में कि जब हम अपने भीतर किसी चीज पर अविश्वास करते हैं तब भी हम ध्यान केंद्रित करने की प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं, और इस प्रक्रिया के माध्यम से हम इस पर विश्वास करेंगे.
• जीन साझा करना क्या माना जाता है “चीजों में अच्छाई रखने और बुरे को छोड़ने के पक्ष में बहुत पक्षपाती”, जिसका अर्थ है कि वह प्रत्येक प्रक्रिया के सुखद पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना पसंद करता है और कोशिश करने पर जोर नहीं देता “समझना” (सिर से) दर्दनाक पहलू एक बार प्रक्रिया ने उन्हें हल कर दिया है: “आपको वहां जाने की जरूरत नहीं है”, कहा.
• “ध्यान एक तकनीक है, लेकिन यह सिर्फ एक तकनीक नहीं है”.
• ध्यान केंद्रित करना हमेशा एक आंतरिक प्रक्रिया है, तब भी जब हम बाहरी वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं (पेड़, प्राकृतिक दृश्य, चित्रों…): हमेशा एक शारीरिक अनुभूति होती है.
• सूत्रीकरण “आइए एक मिनट साथ बिताएं यह है“, शब्द की अनुमति “यह है” सभी अर्थ समाहित करें, कोई विशेष शब्द नहीं, ताकि जब शब्द दिखाई दें, नए और ताजा रहो.
• इस बारे में बात करना कि संस्कृति किसी व्यक्ति के अनुभवों को कैसे आकार दे सकती है, जीन ने कहा: “प्रत्येक मनुष्य हमेशा अपनी संस्कृति से कहीं अधिक होता है”.
• “महसूस की गई भावना हमेशा भावना या तर्क या अकेले कारण से अधिक विश्वसनीय होती है।”.

और मेरे पास जीन से बात करने की एक विशेष स्मृति है कि मैं फोकसिंग के साथ हिंसा के लिए एक पैर जमाने के लिए कैसे संपर्क करता हूं।, ताकि हम इसका पता लगा सकें और इसे रोक सकें, जैसा कि मैं आमतौर पर बाल संरक्षण पेशेवरों को अपने प्रशिक्षण में पढ़ाता हूं (सामाजिक कार्य का, मनोविज्ञान, शिक्षा…) और परिवारों को. आपकी रुचि का एक अनुस्मारक और खोज जारी रखने के लिए आपका समर्थन और प्रोत्साहन प्राप्त करना.

दिलचस्प विचारों और अनुभवों से भरी कई अन्य बातचीत भी हुई।, जीन और ऐनी की उपस्थिति के साथ. मैं उन्हें गर्म रखता हूँ, और अकेले में.

तो मैं कृतज्ञता महसूस करता हूँ, जीन गेंडलिन को लाइव सुनने के लिए इन घंटों को बिताने के लिए प्रशंसा और नम्रता, इसकी गर्मी के साथ, खोलने पर, आपकी जिज्ञासा, प्रत्येक प्रतिभागी जो पूछना या साझा करना चाहता है, उसमें उसकी गहरी दिलचस्पी है. एक वास्तविक सबक. प्रेरणा. और एक उत्सव.

यहां से मैं जीन को उपलब्ध होने के लिए और ऐन को सभी स्तरों पर इसे संभव बनाने के लिए धन्यवाद देता हूं।.

आभार के साथ, प्रशंसा और विनम्रता,

एफ. जेवियर रोमियो

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