حق شناسی, تحسین و فروتنی - این احساسات پس از شرکت در آخرین دوره با ژن گندلین و آن وایزر کرنل در مورد تمرکز در میان دیگران برجسته است., فلسفه کار ضمنی و جندلین به طور کلی.

من از این که فرصتی برای حضور در آن پیدا کردم بسیار سپاسگزارم “مکالمات از لبه با ژن و آن” (“مکالمات در لبه با ژن و آن”) در این هفته های آخر سپتامبر و اکتبر 2016. ان وایزر کرنل مدت طولانی است که اینها را سازماندهی می کند “مکالمات از لبه با ژن و آن” چندین بار در سال از طریق سیستم عامل خود, تمرکز منابع, در قالب یک دوره تلفن (یا توسط رایانه, اما فقط با صدا) توسط ژن گندلین و خودش که در آن کسانی که در آن شرکت کرده ایم می توانند هر آنچه را که می خواهیم درخواست کنیم: پاسخ های ژن گندلین به سالات ما, ایده هایی برای پیشنهادات ما, و حتی خود گندلین ما را در فرآیند تمرکز همراهی می کند.

حق شناسی, تحسین, فروتنی… من قبلاً ژن گندلین را در ضبط های صوتی و تصویری شنیده بودم, و بسیار الهام بخش بوده است. اما صحبت مستقیم با او از طریق تلفن کاملاً متفاوت است.. حتی در سه جلسه اول جرات نکردم چیزی بپرسم, شنیدن او در تعامل زنده با افراد دیگر کیفیت بسیار ویژه ای دارد. حضور شما, شفافیت و وضوح آن مرا به حرکت در می آورد, و ژن خرد خود را در مرواریدهای کوچک و به ویژه با توجه او به اشتراک می گذارد.

و من می خواهم برخی از ایده هایی را که بیشتر از آنها لذت برده ام ، به اشتراک بگذارم.:

• مفهومی از “صلیب”, خلاصه شده توسط ژن: “[فرآیند] عبور با بیان آن از طریق سیستم جدید ، گفتن و درک آن را به روشی جدید امکان پذیر می کند, گفتن ... چطوره (یا می تواند باشد) این نمونه ای از آن دیگری است?"”. ما همیشه می توانیم چیزی را با بیان آن از دیدگاه دیگری بگوییم. استعاره ها عبارتند از: گفتن یک چیز از نظر چیز دیگر (“الف است, به نوعی, ب”).
• گفتگوی جذاب بین ژن و شخص در مورد چگونگی تعریف کانونی, و اعتراض گندلین به تعریف دقیق شرایط “لازم و کافی” گفتن اینکه چیزی متمرکز است. یکی از ایده های بسیاری که در آن ظاهر شد “تمرکز داشتن با "آن" است, حتی وقتی هنوز هیچ امدادی رخ نداده است”.
• تمرکز به عنوان راهی برای گوش دادن به حرکات داخلی ما: “درون ما چیزهای زیادی وجود دارد که می خواهد شنیده شود و هنوز شنیده نشده است. در من چیست که می خواهد شنیده شود?”.
• پیامی پر از امید: “تمرکز نیازی به اعتماد به نفس قبلی ندارد”, با این مفهوم که حتی وقتی به چیزی در درون خود اعتماد نداریم می توانیم فرآیند تمرکز را شروع کنیم, و در تمام مراحل کار به آن اعتماد خواهیم کرد.
• اشتراک ژن آنچه در نظر گرفته می شود “بسیار مغرضانه به نفع حفظ چیزهای خوب و کنار گذاشتن موارد بد”, به این معنی که شما ترجیح می دهید روی جنبه های لذت بخش هر فرآیند تمرکز کنید و اصرار به تلاش نداشته باشید “فهمیدن” (از سر) جنبه های دردناک پس از حل فرآیند: “شما نیازی به رفتن به آنجا ندارید”, او گفت.
• “تمرکز یک تکنیک است, اما این فقط یک تکنیک نیست”.
• تمرکز همیشه یک روند داخلی است, حتی هنگام تمرکز روی اشیا external خارجی (درختان, مناظر طبیعی, نقاشی…): همیشه یک احساس بدنی وجود دارد.
• فرمول بندی “ما یک دقیقه را با آنها سپری خواهیم کرد که“, اجازه دادن به کلمه “که” شامل تمام معانی است, بدون کلمات خاص, بنابراین وقتی کلمات ظاهر می شوند, جدید و تازه هستند.
• صحبت در مورد اینکه چگونه یک فرهنگ می تواند تجربیات فرد را شکل دهد, ژن گفت: “هر انسانی همیشه بسیار بیشتر از فرهنگ خود است”.
• “حس احساس شده همیشه قابل اعتماد تر از احساس یا منطق یا دلیل تنها است”.

و من از گفتگو با ژن درمورد نحوه برخورد من با فوکوسینگ برای یافتن جایگاهی برای خشونت خاطره خاصی دارم., تا بتوانیم آن را شناسایی کرده و از آن جلوگیری کنیم, همانطور که من معمولاً در آموزشهای خود به متخصصان محافظت از کودکان آموزش می دهم (مددکاری اجتماعی, روانشناسی, آموزش و پرورش…) و خانواده ها. خاطره ای از علاقه شما و دریافت حمایت و تشویق شما برای ادامه کاوش.

همچنین بسیاری از تعاملات دیگر پر از ایده ها و تجربیات جالب وجود داشت., با حضور ژن و آن. من آنها را گرم نگه می دارم, و در خلوت.

بنابراین احساس قدردانی می کنم, تحسین و فروتنی برای این که این ساعت ها را به گوش دادن به زندگی مستقیم ژن گندلین گذرانده اید, با گرمی که دارد, باز شدن آن, کنجکاوی شما, علاقه عمیق آنها به آنچه هر شرکت کننده می خواهد بپرسد یا به اشتراک بگذارد. یک درس واقعی. الهام. و یک جشن.

از اینجا سپاسگزارم از ژن برای در دسترس بودن و از آن که این امکان را در همه سطوح فراهم کرده است.

با قدردانی, تحسین و فروتنی,

F. خاویر رومئو

برای خواندن این پست به انگلیسی اینجا را کلیک کنید.