Khaws cov xov ntawm cov ntawv nkag nrog brushstrokes ntawm International Focusing Conference uas tau tshwm sim hauv cambridge (UK) ntawm tus 20 al 24 Lub Xya Hli 2016, pawg txaus siab Kev tsom kwm kev noj qab haus huv hauv zej zog (Kev tsom mus rau kev noj qab nyob zoo hauv zej zog) Nws yog rau kuv ib qho ntawm qhov tseem ceeb. Nws yog ib qho kev paub ntawm kev tsim ib lub zej zog nyob rau hauv ib txoj kev sib koom los ntawm lub mloog, tus txhais lus, peb cov zej zog qub thiab cov tsom xam tus cwj pwm.

Tau ob peb lub hlis lawm, thiab kuv tau sau txog kuv cov kev paub dhau los (tag nrho cov nkag tau tshwm sim hauv qhov ntsuas kawg ntawm no nkag), thiab kuv tau txais kev sov siab thiab kev sib tw thaum kuv nco txog Pab Pawg no. Txhua tag kis sawv ntxov ntawm Lub Rooj Sab Laj, cov pab pawg neeg koom nrog ib ntawm kaum tsib Pab Pawg Txaus Siab. Cov no yog cov pab pawg uas xav ua qhov chaw qhib los qhia txog tus kheej thiab kev tshaj lij cov ntsiab lus ntawm kev tsom mus rau qhov tshwj xeeb.. Kuv raug ntxias los ntawm ntau lub npe (muaj txawm tias ib “Cov paj paj tsis muaj paj tshwj xeeb”, txawm hais tias cov lus tso dag suab zoo dua hauv lus Askiv). Kuv txaus siab heev rau kuv qhov kev xaiv, tib lub sij hawm uas kuv khuv xim tsis tau faib kuv tus kheej kom kuv tuaj koom ntau lwm tus…

Community Wellness Focusing Interest Group ntawm Cambridge International Conference (RU), lub Xya hli ntuj 2016.

Pab Pawg Txaus Siab Kev tsom kwm kev noj qab haus huv hauv zej zog (Kev tsom mus rau kev noj qab nyob zoo hauv zej zog) tau koom tes los ntawm Nina Joy Lawrence, Pat Omidian Y Heidrun Essler, uas tsim lub thawv ntim kom peb tuaj yeem koom tau thiab, raws li lawv twb tau xav lawm, rau “qhia txog kev txawj ntse thiab kev coj cwj pwm hauv peb lub neej niaj hnub thiab hauv zej zog” -Txawm tias nyob hauv peb pawg neeg nyiam-. Ua tsaug ntau!

Thawj lub ntsiab yog mloog. Peb yog kaum rau tus neeg koom los ntawm rau lub teb chaws sib txawv (Afghanistan, Lub teb chaws Yelemees, Tuam Tshoj, Spain, Tebchaws Asmeskas thiab United Kingdom), thiab tsis yog txhua tus tau paub lus Askiv zoo, yog li thawj kauj ruam hauv kev tsim peb lub zej zog yog ua kom txhua tus tuaj yeem qhia lawv tus kheej thiab nkag siab txhua yam peb hais: uas txhais tau tias peb tau siv peb yam lus ua haujlwm sib txawv (Lus Askiv, Suav thiab spanish). Dab tsi tuaj yeem yog lub nra (txhais, piv txwv li ib tug neeg koom nrog Suav hais rau Askiv, thiab los ntawm qhov ntawd mus rau Spanish, thiab ces teb ua lus Askiv, thiab tom qab ntawd muab cov lus teb ua lus Suav thiab lus Mev, lwm.) tau los ua khoom plig muaj nuj nqis: muaj peev xwm mloog txhua tus neeg los ntawm tus cwj pwm tob Focusing, txawm ua ntej cov lus tau muab txhais lawm. Yog li ntawd, peb tsim ib txoj hauv kev ua lag luam nrog kev sib tw zoo, ib qhov chaw uas txhua tus neeg tau mloog lwm tus uas hais lus txawv teb chaws thiab, xyov, ib kawg, peb pib nkag siab txog cov kev paub ntawm tus hais lus ua ntej kev txhais lus.

qhov kev paub thib ob, uas tshwj xeeb tshaj yog txav rau kuv, yog tus txhais lus Hauv nws tus kheej. Kuv tau txhais cov xwm txheej sib txawv thiab ntawm cov lus sib txawv rau ntau tshaj ob xyoo lawm, thiab feem ntau hauv kev teeb tsa kev tshaj lij (piv txwv, txhais lus txawv teb chaws Focusing trainers no nyob Spain). Tab sis rau kuv, kev txhais lus Focusing tham yog ib txwm siv zog tshwj xeeb., kom paub txog kev txhais cov lus thiab cov kev paub implicit hauv cov lus xaiv.

Qhov ntawd coj kuv mus rau lwm qib: qhov tseeb ntawm kev txhais lus (nruab nrab ntawm lus Askiv thiab spanish, nyob rau hauv ob txoj kev) nyob rau hauv ib pab pawg uas kuv xav tias zoo li ib lub zej zog ua rau kuv nco txog kuv cov kev txhais lus ntawm cov tub ntxhais hluas tuaj txawv teb chaws los tsim ib pab pawg hauv ib lub koom haum uas tsis muaj lawm. Thaum kuv qhia qhov kev paub ob ntawm no, ntawm ib sab tes, txaus siab rau kev txhais lus hauv zej zog ib puag ncig thiab, rau lwm tus, kev quaj ntsuag rau lub koom haum uas ploj lawm, lwm pab pawg neeg kuj tau qhia txog cov zej zog uas lawv tau poob ntawm lawv feem - thiab yuav ua li cas peb cov zej zog qub lawv tau nyob thiab muaj qhov chaw hauv qhov peb tab tom tsim-.

Thaum plaub ntu ntawd peb tau tham, peb sim ua exercise, peb tawm tswv yim… Raws li kuv tau qhia hauv qhov kev kaw zaum kawg, Kuv tau tuaj rau hauv pab pawg nrog lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev tau txais tswv yim, cov tswv yim thiab kev tawm dag zog los tsim cov zej zog uas siv Focusing. Txawm li cas los xij, Kuv coj ib yam dab tsi txawv heev: ib tsom xam tus cwj pwm uas nyiam lub xub ntiag, uas tso cai rau cov pab pawg thiab txhua tus ntawm nws cov tswv cuab tuaj yeem saib xyuas qhov sib txawv ntawm kev xav, kev ruaj ntseg txuas los ntawm lub cev.

Nov yog qee qhov kev kawm uas yuav nyob nrog kuv mus ntev (qhov tseeb, kuv twb mus xyuas lawm Focusing Initiatives International, lub koom haum uas pab nthuav tawm Community Wellness Focusing, thiab kuv subscribed rau Daim Ntawv Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Zej Zog, daim ntawv teev npe xa ntawv tshaj tawm ntawm cov kwj dej no, hauv lus Askiv), nrog rau kev ris txiaj rau peb cov hostesses thiab txhua tus tswv cuab ntawm pab pawg. Tam sim no nws yog lub sijhawm “nqa mus tom ntej” tag nrho cov kev paub no tsim cov zej zog uas muaj cov cwj pwm ntawm Focusing.

Kuv xav kom koj cov uas nyeem kuv ntau qhov kev paub tob ntawm kev tsim lub zej zog zoo li no.

F. Javier Romeo Biedma

Nco tseg: Cov duab tau luam tawm nrog kev tso cai los ntawm cov tswv cuab ntawm pawg. Tsis muaj npe raug muab tawm ntawm kev hwm rau koj tus kheej, tshwj tsis yog cov hostess-moderators uas tshaj tawm rau pej xeem muab rau Pab Pawg Txaus Siab.

Nyeem tsab ntawv no ua lus Askiv.

Lub Zej Zog Kev Noj Qab Haus Huv Focusing Interest Group yog rau kuv ib qho tseem ceeb ntawm International Focusing Conference hauv Cambridge (UK) Lub Xya Hli 20-27 2016. Nws yog ib qho kev paub ntawm kev sib koom ua ke hauv zej zog los ntawm mloog, txhais lus, peb cov zej zog yav dhau los thiab tsom xam tus cwj pwm.

Qee lub hlis dhau los, thiab kuv tau sau txog kuv cov kev paub dhau los ntawm Lub Rooj Sab Laj (tag nrho cov ncej indexed hauv no ncej hauv Spanish), thiab kev zoo siab thiab kev sib tw los rau kuv thaum kuv nco txog Pab Pawg no. Txhua tag kis sawv ntxov thaum lub Rooj Sab Laj txhua tus neeg koom nrog ib qho ntawm 15 Cov pab pawg txaus siab. Cov no yog cov pab pawg npaj los ua qhov chaw qhib los qhia txog tus kheej thiab kev xav txog kev tsom mus rau qee yam tshwj xeeb. Kuv raug ntxias los ntawm ntau lub npe (muaj txawm ib “Tsis muaj paj laum pab pawg”!) thiab kuv zoo siab heev txog kuv txoj kev xaiv, thaum kuv khuv xim kuv tsis muaj peev xwm faib kuv tus kheej kom mus koom ntau lwm tus…

Community Wellness Focusing Interest Group ntawm International Focusing Conference, Cambridge (RU), Lub Xya Hli 2016.

Pawg Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Zej Zog tau tuav los ntawm Nina Joy Lawrence, Pat Omidian thiab Heidrun Essler, uas tsim ib lub chaw tuav rau peb sawv daws koom thiab, raws li lawv nce qib, “los ua kom pom kev txawj ntse thiab kev coj cwj pwm rau hauv peb lub neej niaj hnub thiab hauv zej zog” - suav nrog peb pab pawg. Ua tsaug!

Thawj lub ntsiab yog mloog. Peb yog kaum rau tus neeg koom los ntawm rau lub teb chaws sib txawv (Afghanistan, Tuam Tshoj, Lub teb chaws Yelemees, Spain, UK thiab USA), thiab tsis yog txhua tus paub lus Askiv, yog li thawj kauj ruam los tsim peb lub zej zog yog los xyuas kom meej tias txhua tus tuaj yeem qhia lawv tus kheej thiab nkag siab txhua yam uas tau hais: Qhov ntawd txhais tau tias peb tau siv peb yam lus ua haujlwm sib txawv (Lus Askiv, Suav thiab Spanish). Dab tsi tuaj yeem yog lub nra (txhais, piv txwv, dab tsi ib tug neeg koom nrog Suav hais rau Askiv, thiab tom qab ntawd mus rau Spanish, thiab tom qab ntawd teb ua lus Askiv, thiab tom qab ntawd txhais ua Suav thiab rau Spanish, thiab lwm yam) tau los ua khoom plig muaj nuj nqis: muaj peev xwm mloog ib leeg los ntawm ib tug sib sib zog nqus Focusing cwj pwm, txawm ua ntej cov lus raug txhais lawm. Yog li ntawd, peb tau cog lus qeeb-paced ntawm kev nyob ua ke, ib qhov chaw uas sawv daws tau mloog cov neeg hais lus txawv teb chaws thiab, xyov, thaum kawg, peb tau pib nkag siab txog ib leeg txoj kev paub ua ntej kev txhais lus.

Qhov kev paub thib ob uas tau txav mus los rau kuv yog txhais lus nws tus kheej. Kuv tau txhais ntau qhov chaw thiab los ntawm ntau hom lus rau ntau tshaj ob xyoo lawm, thiab feem ntau nyob rau hauv cov chaw tshaj lij (piv txwv, txhais lus txawv teb chaws Focusing trainers no nyob Spain). Tab sis rau kuv txhais lus Focusing sib tham ib txwm coj ib qho kev siv zog tshwj xeeb, yuav ua li cas txhais ob lo lus thiab qhov kev paub tsis meej hauv cov lus no.

Qhov ntawd coj kuv mus rau lwm qib: qhov tseeb uas kuv tau txhais (Lus Askiv thiab Spanish, ob txoj kev) nyob rau hauv ib pab pawg uas xav tias zoo li ib lub zej zog ua rau kuv nco txog qhov kuv tau siv los txhais cov tub ntxhais hluas tuaj txawv teb chaws rau pab pawg tsim hauv ib lub koom haum uas tsis muaj lawm. Thaum kuv qhia qhov kev paub ntawm ob qho kev txaus siab txog kev tuaj yeem txhais lus hauv zej zog teeb tsa thiab kev tu siab txog lub koom haum ploj, lwm cov tswv cuab tau qhia txog cov zej zog uas lawv tau poob ib yam nkaus - thiab yuav ua li cas peb cov zej zog yav dhau los tau nyob thiab muaj qhov chaw nyob hauv qhov peb tab tom tsim.

Thaum plaub ntu ntawd peb tau tham, sim ua exercise, tawm tswv yim, sib tham… Raws li kuv tau qhia hauv kab kawg, Kuv tau tuaj txog ntawm pab pawg nrog lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev tau txais tswv yim, cov tswv yim thiab kev tawm dag zog los tsim cov zej zog uas siv Focusing. Txawm li cas los, Kuv tau muab ib yam dab tsi txawv heev: a tsom xam tus cwj pwm uas txhawb nqa, uas tso cai rau pab pawg thiab txhua tus tswv cuab tuaj koom rau qhov sib txawv ntawm kev xav, kev sib txuas uas khaws cia hauv lub cev.

Nov yog qee qhov kev kawm uas yuav nyob twj ywm rau kuv (qhov tseeb kuv tau mus xyuas Focusing Initiatives International, lub koom haum uas pab nthuav tawm Community Wellness Focusing, thiab kuv tau koom nrog Daim Ntawv Qhia Txog Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Zej Zog), nrog rau kev ua tsaug ntau rau peb cov tswv thiab txhua tus tswv cuab ntawm pab pawg. Tam sim no yog lub sijhawm los nqa tag nrho cov kev paub dhau los rau hauv kev tsim cov zej zog nrog tus cwj pwm Focusing no.

Kuv xav rau nej cov uas nyeem kuv qhov kev paub tob txog kev tsim lub zej zog zoo li no.

F. Javier Romeo-Biedma

Nco tseg: Daim duab tso nrog kev tso cai ntawm cov tswv cuab. Tsis muaj cov npe ntawm tus kheej raug muab rau kev hwm rau lawv tus kheej, Sib nrug los ntawm cov tswv lag luam uas tau tshaj tawm rau Pab Pawg Txaus Siab.

Nyeem cov ntawv no ua lus Mev.

Ua tsaug, kev qhuas thiab kev txo hwj chim - cov kev xav no sawv tawm ntawm lwm tus tom qab tau koom nrog hauv chav kawm kawg nrog Gene Gendlin thiab Ann Weiser Cornell ntawm Kev Ua Haujlwm, Philosophy ntawm Implicit thiab Gendlin txoj haujlwm feem ntau.

Kuv ua tsaug ntau uas tau muaj lub cib fim tuaj koom “Kev sib tham los ntawm Ntug nrog Gene thiab Ann” (“Kev sib tham ntawm Edge nrog Gene thiab Ann”) nyob rau lub lim tiam kawg ntawm lub Cuaj Hli thiab Lub Kaum Hli 2016. Ann Weiser Cornell tau npaj cov no los ntev “Kev sib tham los ntawm Ntug nrog Gene thiab Ann” ob peb zaug hauv ib xyoos los ntawm nws lub platform, Kev tsom xam cov peev txheej, nyob rau hauv hom kev kawm hauv xov tooj (los yog hauv computer, tab sis tsuas yog nrog lub suab) ntawm Gene Gendlin thiab ntawm nws tus kheej nyob rau hauv uas peb cov neeg tuaj koom tuaj yeem thov txhua yam peb xav tau: Gene Gendlin teb peb cov lus nug, tswv yim rau peb cov lus pom zoo, thiab txawm tias Gendlin nws tus kheej nrog peb nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm Focusing.

Ua tsaug, kev qhuas, kev coj ncaj ncees… Kuv twb tau hnov ​​Gene Gendlin ntawm kev kaw suab thiab video, thiab kuv pom tias nws muaj kev tshoov siab heev. Tab sis nyob rau hauv kev sib tham ncaj qha nrog nws hauv xov tooj yog ib yam dab tsi profoundly txawv.. Txawm tias kuv tsis twv yuav raug nug dab tsi thaum thawj peb zaug, mloog nws cuam tshuam nrog lwm tus neeg muaj qhov tshwj xeeb zoo. Koj lub xub ntiag, nws txoj kev qhib siab thiab nws qhov tseeb txav kuv mus, thiab Gene qhia nws txoj kev txawj ntse hauv cov hlaws me me thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws nrog nws txoj kev xav.

Thiab kuv xav qhia qee cov tswv yim uas kuv tau nyiam tshaj plaws:

• Lub tswvyim ntawm “Hla”, sau los ntawm gene: “[Cov txheej txheem ntawm] Kev hla ua kom nws tuaj yeem hais ib yam dab tsi thiab kom nkag siab txog txoj hauv kev tshiab los ntawm kev nthuav tawm nws los ntawm lub kaw lus tshiab, hais tias 'zoo li cas (los yog nws yuav yog) qhov no yog ib qho piv txwv ntawm lwm tus?'”. Peb yeej ib txwm hais ib yam dab tsi qhia nws los ntawm lwm qhov kev xav. Metaphors muaj xws li hais ib yam nyob rau hauv cov nqe lus ntawm lwm yam (“ib is, nyob rau hauv ib txoj kev, B”).
• Kev sib tham txaus nyiam ntawm Gene thiab ib tus neeg ntawm yuav ua li cas thiaj txhais tau Focusing, thiab Gendlin qhov kev tsis pom zoo los txiav txim siab qhov xwm txheej “tsim nyog thiab txaus” hais tias ib yam dab tsi yog Focusing. Ib qho ntawm ntau lub tswv yim uas tau tshwm sim hauv “Kev tsom xam yog nyob nrog 'nws', txawm tias tseem tsis tau muaj kev pab ntxiv lawm”.
• Kev tsom xam raws li ib txoj hauv kev los mloog peb cov kev txav sab hauv: “Muaj ntau yam nyob hauv peb uas xav hnov ​​thiab tseem tsis tau hnov.. Nws yog dab tsi hauv kuv uas xav hnov?”.
• Ib zaj uas muaj kev cia siab: “Kev tsom xam tsis tas yuav tsum muaj kev ntseeg siab hauv cov txheej txheem ua ntej”, nyob rau hauv kev nkag siab tias peb tuaj yeem pib ua kom pom tseeb txawm tias peb tsis ntseeg ib yam hauv peb tus kheej, thiab dhau ntawm cov txheej txheem peb yuav los ntseeg nws.
• Gene sib koom qhov xav tau “heev biased nyob rau hauv pom zoo kom khaws qhov zoo nyob rau hauv tej yam thiab tawm tawm qhov phem”, txhais tau hais tias nws nyiam tsom mus rau qhov zoo siab ntawm txhua tus txheej txheem thiab tsis hais kom sim “nkag siab” (los ntawm lub taub hau) cov kev mob tshwm sim thaum tus txheej txheem tau daws lawv: “Koj tsis tas yuav mus rau hauv”, hais.
• “Kev tsom xam yog txheej txheem, tab sis nws tsis yog ib qho txuj ci xwb”.
• Kev tsom xam yog ib txwm muaj txheej txheem sab hauv, txawm tias thaum peb ua Focusing nrog cov khoom sab nraud (ntoo, thaj chaw, paintings…): yeej ib txwm muaj lub cev hnov.
• kev tsim tawm “Wb siv ib feeb nrog nws yog“, tso lus “nws yog” muaj tag nrho cov ntsiab lus, tsis muaj lus tshwj xeeb, yog li ntawd thaum cov lus tshwm, yuav tshiab thiab tshiab.
• Tham txog yuav ua li cas ib tug kab lis kev cai tuaj yeem ua rau tib neeg txoj kev paub dhau los, gene hais: “Txhua tus tib neeg ib txwm muaj ntau dua li lawv cov kab lis kev cai”.
• “Qhov kev xav yeej ib txwm ntseeg tau ntau dua li kev xav lossis kev xav lossis kev xav ib leeg.”.

Thiab kuv muaj lub cim xeeb tshwj xeeb ntawm kev tham nrog Gene txog yuav ua li cas kuv thiaj li nrhiav tau lub foothold rau kev ua phem nrog Focusing., kom peb thiaj paub thiab tiv thaiv tau, raws li kuv ib txwm qhia hauv kuv qhov kev cob qhia rau cov kws tshaj lij tiv thaiv menyuam yaus (ntawm Social Work, Psychology, Kev kawm…) thiab rau tsev neeg. Kev ceeb toom ntawm koj qhov kev txaus siab thiab tau txais koj qhov kev txhawb nqa thiab kev txhawb nqa kom tshawb nrhiav txuas ntxiv.

Tseem muaj ntau lwm yam kev sib cuam tshuam uas muaj cov tswv yim nthuav thiab kev paub., nrog rau lub xub ntiag ntawm Gene thiab Ann. Kuv cia lawv sov, thiab hauv private.

Yog li ntawd kuv zoo siab ua tsaug, kev qhuas thiab kev txo hwj chim uas tau siv sij hawm no mloog Gene Gendlin nyob, nrog nws sov, ntawm qhib, koj xav paub, nws txaus siab rau qhov uas txhua tus neeg koom nrog xav nug lossis qhia. ib zaj lus qhia tiag. Kev tshoov siab. thiab ua kev zoo siab.

Los ntawm no kuv xa kuv ua tsaug rau Gene rau qhov muaj thiab rau Ann rau nws ua tau rau txhua qib..

Nrog kev ris txiaj, qhuas thiab txo hwj chim,

F. Javier Romeo

Nyem qhov no mus nyeem cov ntawv no ua lus Askiv.

Ua tsaug, kev ntshai thiab kev txo hwj chim - cov kev xav tau sawv ntawm tag nrho cov so tom qab kawm cov chav kawm tshiab kawg nrog Gene Gendlin thiab Ann Weiser Cornell txog Focusing, Philosophy ntawm Implicit thiab Gendlin txoj haujlwm.

Kuv zoo siab ua tsaug ntau uas tau muaj lub sijhawm los koom nrog “Kev sib tham ntawm Edge nrog Gene thiab Ann” nyob rau lub asthiv dhau los ntawm lub Cuaj Hli thiab Lub Kaum Hli 2016. Ann Weiser Cornell tau npaj cov no “Kev sib tham ntawm Edge nrog Gene thiab Ann” ob peb zaug hauv ib xyoos los ntawm nws lub platform Kev tsom xam cov peev txheej raws li kev kawm hauv xov tooj los ntawm Gene Gendlin thiab nws tus kheej uas cov neeg tuaj koom tuaj yeem nug txhua yam lawv xav tau: Cov lus nug rau Gene Gendlin, thov rau cov tswv yim thiab txawm tias yuav tsum tau nrog los ntawm kev tsom xam los ntawm Gendlin nws tus kheej.

Ua tsaug, txaus ntshai, kev txo hwj chim… Kuv twb tau mloog cov ntaub ntawv audio thiab video ntawm Gene Gendlin, thiab kuv tau pom lawv muaj kev tshoov siab heev. Tab sis nyob nrog nws hauv kev sib tham hauv xov tooj yog qee yam sib txawv heev. Txawm hais tias kuv tsis tau twv kom nug dab tsi thaum thawj peb zaug, mloog nws interacting nyob nrog lwm tus neeg muaj ib tug tshwj xeeb zoo. Nws nyob, nws qhib, nws clarity yog tsiv heev, thiab nws qhia nws txoj kev txawj ntse nrog qee lub hlaws ntawm nws txoj kev paub thiab nws txoj kev xav.

Thiab kuv xav qhia qee cov tswv yim uas kuv nyiam tshaj plaws:

• Lub tswvyim ntawm hla, sau los ntawm Gene: “Hla ua kom nws hais tau ib yam dab tsi thiab to taub nyob rau hauv ib txoj kev tshiab los ntawm kev hais nws nyob rau hauv ib tug tshiab system, hais tias 'Qhov no ua li cas (los yog ua tau) ib qho piv txwv ntawm qhov ntawd?'” Peb tuaj yeem hais ib yam dab tsi los ntawm kev nthuav tawm los ntawm lwm qhov kev xav. Ib qho piv txwv yog ua tau los ntawm kev hais ib yam hauv kev ua haujlwm ntawm lwm tus: “A yog, nyob rau hauv ib qho kev nkag siab, B.”
• Kev sib tham zoo siab ntawm Gene thiab ib tus neeg koom nrog yuav ua li cas los txhais Kev Pom Zoo, thiab nws qhov kev tsis pom zoo txog kev txhais qhov tsim nyog thiab txaus rau ib yam dab tsi los ua Focusing. Ib qho ntawm ntau lub tswv yim yog qhov ntawd “Kev tsom xam yog nyob nrog 'uas', txawm tias tseem tsis tau muaj kev pab.”
• Kev tsom xam raws li ib txoj hauv kev los mloog peb cov kev txav sab hauv: “Muaj ntau yam nyob hauv peb uas xav hnov ​​thiab tsis tau hnov. Dab tsi hauv kuv xav hnov?”
• Ib txoj xov zoo ntawm kev cia siab: “Kev tsom xam tsis xav tau kev ntseeg siab [nyob rau hauv tus txheej txheem] ua ntej,” txhais tau hais tias peb tuaj yeem pib qhov txheej txheem Focusing txawm tias tsis ntseeg qee yam hauv peb, thiab dhau ntawm cov txheej txheem peb yuav tuaj txog los ntseeg nws.
• Gene sib qhia uas nws xav txog nws tus kheej “kev ncaj ncees heev nyob rau hauv kev pom zoo ntawm kev khaws tej yam zoo thiab tso qhov phem sib nrug,” txhais tau hais tias nws nyiam nyob nrog cov kev zoo siab ntawm txhua tus txheej txheem thiab tsis hais thiab sim ua “nkag siab” (hauv taub hau) qhov mob yam, ib zaug cov txheej txheem tau daws lawv: “Koj tsis tas yuav mus qhov ntawd,” nws hais.
• “Kev tsom xam yog txheej txheem, tab sis tsis yog ib qho txuj ci xwb.”
• Kev tsom xam yog ib txwm yog txheej txheem sab hauv, txawm tias peb tsom mus rau cov khoom sab nraud (ntoo, toj roob hauv pes, paintings…): ib txwm muaj lub cev xav.
• Lub formulation “Cia wb nyob ib feeb nrog uas,” tso lus “uas” muaj tag nrho cov ntsiab lus, tsis muaj lus tshwj xeeb, yog li thaum cov lus tuaj, lawv yuav tshiab thiab tshiab.
• Tham txog yuav ua li cas ib tug kab lis kev cai yuav configure ib tug neeg txoj kev, Gene hais: “Txhua tus tib neeg ib txwm muaj ntau dua li lawv cov kab lis kev cai.”
• “Qhov kev xav-kev xav yeej ib txwm ntseeg tau ntau dua li kev xav lossis kev xav / kev xav ib leeg.”

Thiab kuv muaj lub cim xeeb tshwj xeeb ntawm kev tham nrog Gene txog kuv txoj hauv kev los nrhiav kev daws teeb meem nrog Focusing, yog li peb txhua tus tuaj yeem ntes thiab tiv thaiv nws, raws li kuv ib txwm qhia hauv kuv qhov kev cob qhia rau cov kws tshaj lij tiv thaiv menyuam yaus (cov neeg ua haujlwm social, kws kho mob hlwb, cov kws qhia ntawv, xib fwb…) thiab tsev neeg, thiab xav tias nws txaus siab thiab tau txais kev txhawb nqa thiab txhawb nqa.

Muaj ntau lwm yam kev sib cuam tshuam ntau cov tswv yim nthuav thiab kev paub, nrog rau lub xub ntiag ntawm Gene thiab Ann. Kuv saib xyuas lawv, thiab tus kheej.

Yog li ntawd kuv zoo siab ua tsaug, txaus ntshai thiab txo hwj chim rau qhov tau siv sij hawm no mloog Gene Gendlin nyob, nrog nws sov, nws qhib, nws xav paub, nws txoj kev txaus siab rau txhua tus neeg koom nrog yuav tsum tau nug lossis qhia. Ib zaj lus qhia tseeb. Kev tshoov siab. Thiab ua kev zoo siab.

Kuv xa los ntawm no kuv ua tsaug rau Gene rau qhov muaj thiab rau Ann kom ua tau rau txhua qib.

Nrog kev ris txiaj, ntshai thiab txo hwj chim,

F. Javier Romeo

Nyem qhov no los nyeem cov ntawv no hauv Spanish.

Txuas ntxiv hauv kab ntawm qhov nkag dhau los, thiab muaj feem cuam tshuam rau nws, yog kuv teem caij ua tswv cuab rau International Relations nyob rau hauv lub Board of Directors ntawm lub Spanish Institute of Focusing, ib qho ntxiv ntawm kev hu mus rau kev nqis tes ua uas tau tshwm sim los ntawm Kuv tau koom nrog International Focusing Conference hauv Cambridge (UK) kawg july 2016.

raws li tau hais hauv tus ncej ntawd, hauv nws Spanish Lub koom haum ntawm Tsom peb to taub tias, nrog rau qhov kev txiav txim ntawm kev qhia thiab nrog rau kev tsom xam feem ntau yog tus kheej, txhua tus nrog lawv tus kheej style thiab rhiab heev, thiab ib txwm nyob rau hauv cov kev pom zoo rau pej xeem thiab kev muaj peev xwm, Txawm li cas los xij, tag nrho cov koom haum thiab kev koom tes yuav tsum yog los ntawm cov tsev kawm qib siab.

Yog vim li cas, thaum kuv raug caw tuaj koom nrog Pawg Neeg Koom Tes ntawm International Institute of Focusing nyob hauv New York (Lub Koom Haum Tsom Ntseg Thoob Ntiaj Teb), Kuv muab txoj haujlwm ntawd pov tseg ntawm Spanish Institute of Focusing, yuav tsum tau nyob los ntawm ib tug neeg raws li ib tug sawv cev los ntawm Spain. Dab tsi yuav yog qhov kuv xav tsis thoob thaum kuv raug caw los ua lub luag haujlwm txuas nrog International Relations nyob rau hauv Pawg Thawj Coj thiab lees txais tib txoj haujlwm thoob ntiaj teb. Kuv lees txais qhov kev thov, cov kauj ruam uas tsim nyog tau txiav txim siab hauv cov cai tau raug coj los ua thiab kuv tsis ntev los no tau raug xaiv los ua tswv cuab.

Kuv zoo siab heev uas yuav tuaj yeem pab txhawb rau lub zej zog Focusing hauv Spain, los ntawm qhov kuv tau txais ntau heev. Txij li thaum pib ntawm kuv kev cob qhia nyob rau hauv 2009, National Days, lub tsev kawm ntawv lub caij ntuj sov, kev saib xyuas, Diploma thiab cov npe ntawm Certified Trainer thiab Certified Focusing Counseling Psychotherapist thiab tag nrho cov kev sib cuag thiab cov ntsiab lus loj hlob, Kuv tau raug teeb tsa los ua tus kws tshaj lij Focusing (thiab raws li ib tug neeg).

Thiab nyob rau hauv no series ntawm caw mus ua (raws li nws hais Isabel Gascon, kuv tus neeg saib xyuas kev xa mus, tus “qib xya” de Focusing: “Thiab dab tsi yog tag nrho cov no caw koj mus?”), Nws zoo nkaus li kuv tias nws yog lub sijhawm los pab txhawb los ntawm txoj haujlwm no, tsuav yog kuv txoj hauj lwm muaj txiaj ntsig thiab tsim nyog. Nws yog ib qho nyuaj rau kev ua haujlwm nrog thiab ntawm kev pabcuam ntawm ntau tus neeg uas kuv paub, nrog kev nplua nuj nyob hauv uas ua rau kuv nyob hauv qhov xwm txheej ntawm kev txo hwj chim thiab kev kawm.

Yog li los ntawm txoj haujlwm tshiab no kuv nyob ntawm koj qhov kev pabcuam, vam tias yuav pab txhawb thoob ntiaj teb kev paub txog kev nplua nuj ntawm Focusing uas peb ua ntawm no, thiab tseem los pab txhawb cov tswv yim thiab cov tswv yim los ntawm lwm qhov chaw uas los ntawm cov xwm txheej no ntawm kev sib raug zoo thoob ntiaj teb.

F. Javier Romeo

Raws li kuv tau hais lawm hauv lwm tus ncej, tau koom nrog Kev Tshawb Fawb Hais Lus Thoob Ntiaj Teb hauv Cambridge (UK) kawg july 2016 tau txhais tau tias muaj ntau qhov qhib tshiab, txoj kev tshiab, txoj hauv kev tshiab los koom nrog Kev tsom mus rau hauv kuv lub neej thiab qhia nws. nco qab, thiab kuj hu kom ua.

Rau kuv nws tau xav tsis thoob heev uas tau raug caw los ua ib feem ntawm Pawg Neeg Koom Tes (Pawg Neeg Koom Tes) ntawm tus Thoob ntiaj teb lub koom haum ntawm Tsom nyob hauv New York (Lub Koom Haum Tsom Ntseg Thoob Ntiaj Teb). Pawg neeg no yog ib lub koom haum tawm tswv yim nkaus xwb. (tsis txiav txim siab) thiab pib ua los ntawm cov neeg ua haujlwm pab dawb, uas qhia cov thawj coj ntawm txhua qhov teeb meem ntsig txog kev ua tswv cuab ntawm Lub Tsev Haujlwm: yuav txhawb kev koom tes li cas, yuav ua li cas kom pom koj tus nqi, yuav ua li cas pab txhawb kev koom tes ntawm cov tswv cuab. Koj lub luag haujlwm yog saib cov tswv cuab thiab nrhiav cov kev xav tau tshiab thiab qhov chaw rau kev sib koom tes. Nws yog pawg neeg thoob ntiaj teb heev, nrog cov rooj sib tham videoconference thiab pab pawg ua haujlwm tshwj xeeb. Nws yog xws li ib tug tshiab pab pawg neeg uas nws tseem tsis muaj nws tus kheej seem nyob rau hauv lub lub website ntawm lub koom haum. Kuv thiab, tias kuv tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua tswv cuab txij li thaum 2010, thawj tus kws qhia hauv Kev cob qhia, thiab tom qab ntawd ua tus Certified Trainer (2012) thiab ua tus Certified Focusing Orientation Psychotherapist (2014), Kuv tau txais txiaj ntsig los pab txhawb rau lwm tus neeg thiab cov qauv ntawm Lub Tsev Haujlwm.

Rau kuv nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li txoj kab ntawm kev ua haujlwm Spanish Lub koom haum ntawm Tsom, uas peb ua haujlwm hauv kev cob qhia, accompaniment los yog lwm yam kev tsom xam ntawm tus kheej theem, tab sis nyob rau hauv uas kev sib raug zoo nrog lwm pab pawg thiab cov koom haum txiav txim siab collectively. Yog li ntawd, Kuv tau xa daim ntawv caw mus rau Pawg Thawj Coj ntawm Spanish Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Ua Haujlwm thiab tsis ntev los no kuv kuj tau raug xaiv tsa tus tswv cuab rau kev sib raug zoo thoob ntiaj teb, kom muaj peev xwm los ua txoj haujlwm hauv Pawg Neeg Koom Tes.

Yog li ntawd, Kuv twb pib nyeem cov ntaub ntawv (ntau tau tsim nyob rau hauv tsuas yog ib xyoos ntawm kev ua haujlwm) thiab kuv tau koom nrog kev sib tham. Kuv vam tias yuav txuas ntxiv pab txhawb rau lub ntiaj teb ntawm Kev Pom Zoo hauv txoj kev no. Thiab yog tias koj muaj lus pom zoo lossis cov lus qhia txog kev ua tswv cuab ntawm International Institute of Focusing, Kuv yuav zoo siab tau hnov ​​lawv.

Ntawm koj qhov kev pabcuam hauv txoj kev tshiab,

F. Javier Romeo

Lub caij ntuj sov no kuv tau muaj kev txaus siab los koom nrog 27th International Focusing Conference ntawm 2016 thiab Cambridge (UK), cov los ntawm cov British Focusing Association, thiab qhib rau cov tswv cuab ntawm cov Thoob ntiaj teb lub koom haum ntawm Tsom (Lub Koom Haum Tsom Ntseg Thoob Ntiaj Teb) ntawm tag nrho lub ntiaj teb no, ib qho kev paub uas tau cim kuv rau ntau yam.

Lub zeem muag thoob ntiaj teb ntawm kev sau cov duab ntawm Focusing International Conference 2016. Feem ntau, lawv sau cov kev ua si zoo tshaj plaws, tiam sis lawv kuj qhia lub sij hawm ntawm qhov tob. Thiab ib daim duab zoo kawg nkaus pom tias Blanca Ruiz tau coj kuv mus, los ntawm Spain, thiab uas kuv tau saws rau kuv qhov profile (¡gracias, Blanca!).

Muab ib co duab: peb tau ntau dua 250 cov neeg koom ntawm 30 lub teb chaws ntawm Robinson College, yuav luag tag nrho rau lub Rooj Sab Laj. Tsuas yog hauv cov rooj sib tham plenary, cov neeg feem coob nyob qhov twg, thaum lub sij hawm rhiav peb faib (txhua tus raws li nws qhov kev xaiv) nyob rau hauv ntau tshaj kaum tsib cov dej num ib txhij. Thiab tag nrho cov orchestrated los ntawm ib lub koom haum pab neeg mob siab rau (los ntawm British Focusing Association,) dab tsi, Ua ntej kuv sim daws kuv cov teeb meem, ua ntej lawv mloog kuv, nrog ib txwm Focusing mloog.

Yog li thawj qhov kev paub tau tshawb pom tib neeg thiab tsim lub zej zog., nyob rau hauv ib tug heev Focusing ib puag ncig. Kuv tau ntsib cov neeg uas tau koom nrog thawj zaug hauv kev tshwm sim thoob ntiaj teb zoo li no, ib yam li kuv. kuv kuj tau ua ntsej muag thiab, suab suab, kev sib raug zoo… rau cov neeg uas kuv paub los ntawm kev siv (lawv cov phau ntawv, koj cov khoom, koj cov nplooj ntawv web, koj cov lus ntawm Focusing lists, cov lus pom zoo kuv tau txais…). Y, rau kuv surprise, Kuv kuj tau lees paub los ntawm Nyiv Psychotherapist Madoka Kawahara (Kawahara Yen) uas nws tau nyeem nrog kev txaus siab rau kuv tsab xov xwm “Yuav Ua Li Cas Ua Ke Kev Tsom Ntseg thiab Kev Sib Txuas Lus”, Pom zoo li cas! [Thiab thaum kawg ntawm no nws yog txhais ua Japanese nrog lub tswv yim lub npe Qhov kev sib tshuam ntawm Kev Tsom Ntseg thiab tsis sib haum xeeb, Ua tsaug ntau, Madoka!].

Txawm li cas los xij, Dab tsi tau ua rau kuv zoo siab tshaj plaws yog kev phooj ywg thiab kev ua haujlwm ntawm kev kho mob, ob qho tib si hauv pab pawg kev ua ub no thiab hauv kev sib tham ntawm tus kheej ntau dua, thaum noj mov, nyob rau hauv lub so, hauv lwm yam dej num. Thiab qhov kev xav tau txuas ntxiv mus nrhiav cov neeg tshiab thiab nthuav dav txhua zaus kuv pib tau txais qhov kev xav ntawd “peb tau pom ib leeg thoob plaws lub ntiaj teb no”. Nyob rau theem tob, Tam sim no hais tias ob peb lub lis piam dhau los, Thawj qhov kuv xav khaws cia yog qhov kev nkag siab ntawm zej zog hauv kev sib txawv (thiab muaj ntau qhov sib txawv, kuv paub tseeb!). Nws yog xav tias peb ua haujlwm, tshawb nrhiav, kev txom nyem thiab kev zoo siab rau ib leeg los txhim kho peb txoj kev nkag siab ntawm Kev Pom Zoo, thiab yuav muab faib rau lwm tus li cas.

qhov kev paub thib ob, txuas rau yav dhau los, ua tau muaj kev sib txuas lus muaj tswv yim nrog ntau tus neeg. Rau peb txoj kev nyiam. Rau kev nkag siab Focusing nyob rau hauv ib txoj kev zoo sib xws los yog, ntawm qhov tsis sib xws, rau kev nkag siab nws nyob rau hauv xws li kev sib txawv uas lawv complementary. Rau peb thaj chaw ua haujlwm. Los ntawm kev sib txuas tus kheej yooj yim. Tam sim no nws yog lub sij hawm los ua tus nto moo Aristotle quotes, “kev ntshaw kev phooj ywg tshwm sim sai, tiam sis kev phooj ywg nws tus kheej yuav siv sij hawm”. Nrog qee tus neeg kuv twb nyob rau hauv kev sib cuag, Kuv muaj lwm tus nyob hauv kuv daim ntawv teev npe ntev uas tseem tos, tab sis lub hom phiaj los txuas ntxiv cog txoj hauv kev tshiab rau Kev Pom Zoo yog nyob ntawd. Nws yuav zoo ib yam li kev sib raug zoo uas kuv twb muaj nyob rau hauv lub zej zog Focusing hauv Spain, tab sis thoob ntiaj teb.

Peb qhov kev paub dhau los kev caw mus ua. Ib qho kev caw rau kev nqis tes ua uas tshwm sim los ntawm sab hauv thiab los ntawm tsis muaj. ua tau tej yaam num, kev sib koom tes los tshawb nrhiav, cov ntawv nyeem tshiab, kev tawm dag zog kom tob, thaj chaw kom pom… Txog tam sim no, yam uas qiv lawv tus kheej mus rau kev txav mus los, thiab kuv ntws nrog lawv. Kuv yuav tham txog cov no thiab lwm yam hauv lwm cov ntawv..

Nrog rau kev cog lus los qhia koj ntau ntxiv hauv cov ntawv sau yav tom ntej kuv tso koj, nrog rau kev pom zoo tias koj mus saib lub vev xaib raug cai ntawm Lub Rooj Sab Laj thaum nws ua haujlwm, vim nws muaj ntau yam kev tshawb nrhiav (hauv lus Askiv).

Javier

tshiab (tom qab posts ntsig txog qhov no):

Hauv kev hu rau kev ua:

• Kuv teem caij mus rau Pawg Neeg Ua Tswv Cuab ntawm International Institute of Focusing.
• Thiab kuv tau teem caij ua ib tug tswv cuab rau International Relations ntawm Spanish Institute of Focusing.

Lwm yam kev paub:

• txhuam strokes (2) ntawm International Focusing Conference: pab pawg Community Wellness Focusing txaus siab.
• Lub Zej Zog Kev Noj Qab Haus Huv Focusing Interest Group ntawm Lub Rooj Sib Tham Pom Zoo hauv Cambridge (UK) 2016.

Kuv nyiam kev pom zoo ua haujlwm uas yog thawj lub hom phiaj rau pej xeem rau kev cob qhia hauv kev qhuab qhia raws li kev sib raug zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo li Tsom ntsoov thiab cov Kev sib txuas lus tsis nruj. Qhov trilogy no poob rau hauv qeb ntawd..

“Tib neeg: Zaj movie” yog ib tug documentary nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib tug trilogy uas qhia peb tawg ntawm kev xam phaj nrog ntau tshaj ob txhiab tus neeg. (txawm hais tias nyob rau hauv qhov kawg version xaiv txog ob puas tus neeg tshwm) tham txog txhua yam uas ua rau peb muaj “tib neeg”. Cov neeg ntawm txhua lub hnub nyoog (txawm tias tsawg heev cov me nyuam tshwm, cov ntxhais thiab cov tub ntxhais hluas sib faib, thiab nrog cov dab neeg nyuaj heev txhua tus ntawm lawv), ntawm txhua yam, los ntawm txhua lub teb chaws. Nws yog ib qho kev paub tsis meej, ncaj qha heev: tsis muaj lus nug los ntawm cov neeg xam phaj, tsis muaj dubbing (tag nrho cov kev cuam tshuam tshwm sim nrog subtitles, thiaj li hais tau lub suab qub), tsis muaj ntaub ntawv keeb kwm ntawm txhua tus neeg (tsuas yog qee zaum lawv hais txog lawv lub tebchaws, tab sis feem ntau koj tuaj yeem kwv yees nws sab av loj xwb, tshwj tsis yog cov subtitles qhib), tsis qab (txhua qhov kev xam phaj tau ua tiav nrog tib qhov tsaus ntuj, txawm hais tias qee zaum suab los ntawm ib puag ncig tau qhia). Nrog cov neeg mloog thiab saib lub koob yees duab thaum lwm tus tham, thiab tsis muaj dab tsi ntxiv. thiab qee lub sijhawm, aerial views ntawm stunning toj roob hauv pes, natural landscapes thiab human landscapes, nrog ntiaj teb suab paj nruag (uas yog tshwj xeeb tshaj yog evocative thaum siv yam tsis muaj kev cuam tshuam rau daim duab: African toj roob hauv pes nrog cov suab paj nruag Asian txawv, piv txwv, uas dua underlines lub universality ntawm tib neeg).

Tus kws yees duab thiab ua yeeb yaj kiab Yann Arthus-Bertrand, paub txog nws txoj haujlwm ua haujlwm ntev tiv thaiv ecological thiab kev sib raug zoo, tau pib ntawm no zoo kawg nkaus trilogy, uas lub hom phiaj los ua ib qho kev pab ntxiv rau ib qho duab ntawm tib neeg hauv nws qhov sib txawv. nrog nws cov teeb, thiab tseem nrog cov duab ntxoov ntxoo tseem ceeb. Qhov zoo ntawm zaj duab xis encompasses txhua yam: los ntawm qhov zoo tshaj plaws mus rau qhov phem tshaj, dab tsi liberates thiab dab tsi enslaves, dab tsi muab lub ntsiab lus thiab qhov tsis tseem ceeb ntawm lub neej tam sim no…

Muaj ib qho qauv thematic, uas tuaj yeem hais ua lus qhia:

“Tib neeg: Zaj movie (ntim 1)”: kev hlub (nyob rau hauv nws cov qauv sib txawv), kev ua haujlwm thiab kev txom nyem. khaus los ntawm thawj feeb, kev xav txog peb lub ntsiab lus ntawm tib neeg lub neej.

“Tib neeg: Zaj movie (ntim 2)”: tsov rog, homophobia, kev tuag thiab kev txom nyem hauv tsev neeg. Ntau kom meej meej nyob rau hauv kev pom zoo ntawm tib neeg lub meej mom nyob rau hauv txhua lub sijhawm, txawm tias nws nyuaj rau paub.

“Tib neeg: Zaj movie (ntim 3)”: kev zoo siab, Kev kawm, kev tsis taus, kev sib raug zoo nrog lub ntiaj teb, Lub ntsiab ntawm lub neej, kev ncaj ncees thiab kev sib raug zoo. Saib ntawm qhov tshwj xeeb uas xav tau peb qhov chaw (zoo tshaj plaws rau tib neeg, cia nkag siab txog kev xaiv cov lus).

Nws yog ib txoj hauj lwm uas tsim nyog yuav tsum tau pom nrog kev thaj yeeb, nyob rau hauv fragments ntawm nees nkaum los yog peb caug feeb, kom zom nws tob. Nws tsim ntau cov lus nug thiab caw peb los teb lawv los ntawm sab hauv. Koj tuaj yeem pom cov snippet ntev ntawm qee tus neeg, uas tuaj yeem xaiv los ntawm lawv lub ntsiab lus lossis cov lus, thiab qhov ntawd suav nrog cov neeg uas qee zaum tsis tshwm sim hauv zaj duab xis.

Thiab peb cov uas saib txhua zaj yeeb yaj kiab tuaj yeem xaiv: Peb yuav tsum faib txhua tus neeg raws li qhov seem uas tshwm los ntawm nws? Los peb yuav mloog tau qhib siab, sim pom nws nrog nws txoj kev xav thiab nws xav tau, nrog rau cov kev xav uas nws yuav tsum muaj nyob rau hauv nws lub neej los hais li ntawd, nrog nws tib neeg thiab nws paub tsis meej?

Kuv caw koj mus saib cov yeeb yaj kiab thiab tshawb nrhiav me ntsis ntxiv txog peb cov tib neeg sib koom, thiab ntawm tib neeg ntawm txhua tus ib qho tshwj xeeb.

Javier

Tus 4 Lub Cuaj Hli 2015 yav dhau los kuv muaj kev hwm ntawm kev mus koom premiere ntawm cov documentary “cov ntxhais tshiab 24 cov sij hawm”, (@girlsnew24h) qhia thiab co-produced los ntawm Mabel Lozano (@LozanoMabel). Los ntawm Me Nyuam Sab Laj Sab Sij Huam, uas kuv yog ib tug founding member txij thaum ntawd los 2009, peb tau ua haujlwm tiv thaiv tau ntau xyoo, nrhiav pom thiab kev cuam tshuam hauv cov xwm txheej ntawm txog cov me nyuam, cov ntxhais thiab cov tub ntxhais hluas rau kev siv kev sib deev. yog li kuv sau qhov no blog ncej nyob rau hauv uas kuv piav qhia vim li cas kuv xav tias nws yog ib tug documentary xav tsis thoob, tsis xis nyob thiab qhov tseem ceeb.

WalkFree.org, lub koom haum uas tawm tsam txhua yam kev ua qhev niaj hnub no, tau tshaj tawm cov duab no los txhawb kev paub niaj hnub no 23 Lub Cuaj Hli tawm tsam kev siv kev sib deev.

Thiab kuv tau sab laug nrog qhov kev xav tias muaj ntau yam hais, xyov. Hoy, 23 ntawm lub Cuaj Hli, yog nws “Ntiaj Teb Hnub Tiv Thaiv Kev Ua Phem Rau Kev Ua Phem thiab Kev Ua Lag Luam Hauv Cov Poj Niam, Cov ntxhais thiab cov tub” (o, theej technically, “tawm tsam kev ua phem rau kev sib deev thiab kev lag luam tib neeg”). Yog li hnub no tej zaum yuav yog ib hnub zoo los hais lus thib ob..

Lub lis piam tom qab pom cov documentary kuv tau sab laug nrog kev xav tshwj xeeb. Kuv tau paub txog txhua qhov muaj peev xwm muab los ntawm cov Tsom ntsoov thiab cov Kev sib txuas lus tsis nruj los pab txhua tus neeg uas raug kev tsim txom los ntawm kev sib deev, yuav poj niam los yog txiv neej, ntxhais los yog tub, cov hluas. Pom tau tias, Kev them nyiaj rov qab rau kev ua plees ua yi yog qhov nyuaj heev thiab xav tau kev pab cuam dav dav, thiab nyob rau hauv psychosocial kev pab thiab kev kho mob, koj xav tau ib tug loj muaj cuab yeej. Qhov kuv muab ntawm no yog qhov kev xav tshwj xeeb ntawm kev koom tes ntawm ob txoj haujlwm no uas kuv paub thiab ua haujlwm rau kuv mus nrog cov neeg uas tau raug kev txom nyem qee yam kev ua phem, tshwj xeeb yog kev ua phem rau kev sib deev.

Tus Tsom ntsoov, uas yog txheej txheem ntawm kev mloog zoo rau lub cev muaj kev xav, Nws yog ib qho cuab yeej muaj zog heev kom tus neeg uas tau raug kev txom nyem los ntawm kev sib deev tuaj yeem rov ua kom muaj kev sib raug zoo nrog lawv lub cev. Lub cev uas tau raug kev puas tsuaj ntau heev thiab kev txaj muag tuaj yeem muaj txoj hauv kev qhia nws qhov mob uas tsim kev puas tsuaj, ob qho tib si nyob rau hauv cov lus teb impulsive thiab nyob rau hauv lawv blockages raws li zoo raws li nyob rau hauv kev sib raug zoo uas nws tsim. Tus Tsom ntsoov, nrog nws “mus ib kauj ruam, mus rau lub suab uas lub cev xav qhia”, tso cai rau kev xav kom nrhiav tau txoj kev noj qab haus huv ntawm kev qhia lawv tus kheej thiab maj mam kho. Tib lub sijhawm, tus neeg tuaj yeem rov qab tau lawv cov kev paub ntawm lub cev “los ntawm sab hauv”, me ntsis los ntawm me ntsis kov yeej cov teeb meem thiab dissociations uas nws lub cev tsim kom muaj sia nyob. Koj tuaj yeem nyeem ntxiv hais txog yuav ua li cas kuv to taub Focusing, thiab pom ib co ntawm cov entries txog Focusing uas kuv tau luam tawm hauv blog no.

Ntawm qhov tod tes, tus Kev sib txuas lus tsis nruj Nws zoo li kuv yog ib qho cuab yeej muaj zog heev rau tus neeg rov qab lo lus. Tus neeg (poj niam los yog txiv neej, ntxhais los yog tub), leej twg raug tsis lees paub txoj cai los lees paub lawv txoj kev xav, txiav txim rau koj lub neej, txog nws lub cev thiab txog nws txoj kev hlub, tuaj yeem nrhiav kev txhawb nqa hauv ob txheej txheem. Ntawm ib sab tes, Kev sib txuas lus tsis sib haum xeeb tuaj yeem nrog koj nyob hauv txoj kev koj piav koj zaj dab neeg rau koj tus kheej, los hloov kho koj lub neej. Yog li koj tuaj yeem mus tsim qhov tsim nyog duels, thiab txiav txim siab nyob rau hauv txoj kev nco qab thiab muaj hwj chim. Ntawm qhov tod tes, Kev sib txuas lus tsis sib haum xeeb kuj tseem ceeb heev hauv kev sib raug zoo, thiab tuaj yeem pab tus neeg sib txuas lus ntau qhov tseeb thiab lees paub, thiab tib lub sij hawm ntau hwm nws tus kheej thiab nrog lwm tus neeg. Ua li no koj tuaj yeem txhawb koj tus kheej kom rov ua dua, nrog kev paub, nws lub network ntawm kev hlub. Koj tuaj yeem nthuav cov ntaub ntawv no los ntawm kev nyeem txog Kuv nkag siab txog Kev Sib Txuas Lus Tsis Ncaj Ncees thiab ib co entries txog CNV los ntawm blog no.

Kuv lub cim xeeb mus rau txhua tus neeg uas raug kev tsim txom kev sib deev, thiab rau cov uas ua hauj lwm rau nws liberation thiab kho.

Thiab kuv qhov kev thov kuj mus nrog rau kev kho cov txheej txheem no, los ntawm kev puas siab puas ntsws accompaniment thiab kev kho hlwb (hauv Madrid, rau tam sim no).

Nrog kev cia siab thiab kev paub,

Javier

Mary Hendricks-Gendlin, daim duab ntawm Lub koom haum Focusing.

Kawg 28 Lub peb hlis ntuj 2015 Marion tuag lawm (zoo dua lub npe “Mary”) N. Hendricks-Gendlin, ib qho tseem ceeb siv rau Tsom ntsoov. Kuv nyob ntawm cov ntawd, tsis tau ntsib nws ncaj qha, peb tau txais qhov qub txeeg qub teg ntawm nws txoj hauj lwm thiab nws tus ntsuj plig.

Mary Hendricks-Gendlin fue, ntawm lwm yam ntawm nws lub neej, kws kho mob hlwb, Psychotherapist nrog Focusing Orientation, tus tsim tswv cuab ntawm Lub koom haum Focusing (lub koom haum New York Focusing) thiab tus thawj coj ntawm tib yam rau ntau xyoo. Nws kuj tau ua tus khub ntawm Gene Gendlin, leej twg zoo li tus txheej txheem Focusing thiab leej twg tseem muaj sia nyob, thiab Elisa niam, tus ntxhais lawv muaj sib xws.

Rau kuv, Mary Hendricks-Gendlin siv los ntawm feem ntau Isabel Gascon, Spanish Focusing coordinator thiab kuv tus kws qhia siv (tom qab muaj ntawv pov thawj, Kuv pheej kawm los ntawm nws hauv txhua qhov kev sib cuag uas peb muaj, tus kheej lossis kev tshaj lij). Isabel Gascon, rau nws txoj hauj lwm ntev hauv Focusing thiab rau nws tus sawv cev ntawm Spanish Institute of Focusing rau cov teeb meem thoob ntiaj teb (tshwj xeeb yog tus lwm thawj), tau muaj kev sib cuag nrog Mary, txawm nyob rau xyoo tas los no, thaum Gene thiab Mary tau tawm ntawm qhov chaw nyob Lub koom haum Focusing (lub koom haum New York Focusing). Precisely, ib lub lis piam ua ntej Mary yuav tuag, hauv National Focusing Days ntawm 2015 Ntsib cov neeg Miraflores de la Sierra, Hnub Saturday 21, Isabel Gascón tau tawm tswv yim rau ntau tus neeg koom nrog nws qhov kev paub ntawm Mary thiab Gene, nrog kev hlub thiab rhiab heev, thiab los ntawm kev qhuas txhua yam uas lawv tau ua, sib txhawb. Kuv pom zoo nyeem lub siab dawb paug khoom plig rau Isabel Gascón ntawm nws lub vev xaib.

Cov cuab yeej cuab tam peb tau txais los ntawm peb cov uas tsis tau paub nws ncaj qha muaj ntau hom.:

• Thiab Lub koom haum tsom khov kho, uas Mary thiab Gene tau coj mus rau kev hloov pauv mus rau ib lub koom haum tshiab hloov kho mus rau thoob ntiaj teb thiab ntau yam kev muaj tiag ntawm Focusing.
• Kev nthuav dav thoob ntiaj teb ntawm Focusing, uas yog qhov tseem ceeb rau nws thaum nws lub sijhawm ua tus thawj coj. Kuv pom koj tsab xov xwm tseem ceeb. “Felt Sense Literacy” (Kuj muaj nyob hauv Spanish li “xav paub literacy”), lub zeem muag txav ntawm Focusing ua lub zog rau kev hloov pauv ntawm tib neeg.
• Kev txhawb nqa rau kev tsim cov yam tseem ceeb no rau Kev Pom Zoo raws li pab pawg “Hloov” (“Hloov”), Tsom kev sib pauv pab pawg ntawm cov kws kho mob.
• Nws kev tshawb fawb nyob rau hauv ntau yam tam sim no ntawm Focusing, xws li Focusing Oriented Psychotherapy thiab “Xav Ntawm Ntug -TAE” (“Xav los ntawm Edge – PDB”).
• Nws lub tswv yim ntawm “Revolutionary Pause”, uas muaj nyob rau hauv muab peb tus kheej lub sij hawm ua ntej ua yeeb yam, ua ntej teb, kom nres thiab saib seb peb lub cev nyob li cas txhua qhov xwm txheej. Ua li no peb tuaj yeem ua tiav ntau dua qhov tseeb ntawm cov kev txiav txim siab. Koj tuaj yeem nyeem nws tsab xov xwm txaus ntshai “Ua kom pom tseeb raws li Lub Zog rau Kev Thaj Yeeb: Lub Revolutionary Pause” (tsuas yog hauv lus Askiv tam sim no), nyob rau hauv uas thawj kab yog kov rau lawv simplicity thiab tob, thiab qhov twg tus so ntawm cov ntawv nyeem tsim los ntawm cov ntsiab lus sib txawv ntawm saib lub tswvyim ntawm “Revolutionary Pause”.

Ntawm no mus kuv ua tsaug rau Mary Hendricks-Gendlin thiab kuv cov khoom plig rau nws lub neej thiab kev ua haujlwm, uas kuj tau kov kuv lub neej. Thiab kuv txoj kev hlub thiab kev saib xyuas rau Gene Gendlin thiab rau tag nrho cov neeg uas tau hlub Mary, thiab hais tias lawv tau poob tsis yog ib qho tseem ceeb tshaj lij xwb, tab sis kuj rau ib tug xib fwb, phooj ywg thiab phooj ywg, Raws li cov lus hais ntawm lub tribute paj Lub koom haum Focusing.

nrog kev hwm thiab saib xyuas,

Javier