၏လိုင်းပေါ်ဆက်လက် ယခင် entry ကို, နှင့်နီးကပ်စွာဆက်စပ်, စပိန်အာရုံစူးစိုက်မှုအင်စတီကျု့ဒါရိုက်တာဘုတ်အဖွဲ့တွင်နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးအတွက်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်ကျွန်ုပ်ခန့်အပ်ခြင်းခံရသည်, မှပေါ်ပေါက်လာသောအရေးယူမှုမှခေါ်ဆိုမှုများထဲမှနောက်ထပ်ဒြပ်စင်တစ်ခု ကင်းဘရစ်မှာရှိတဲ့နိုင်ငံတကာအာရုံစူးစိုက်မှုညီလာခံမှာပါ ၀ င်တာ (ဗြိတိန်နိုင်ငံ) ပြီးခဲ့သည့်ဇူလိုင်လ 2016.

ငါမှတ်ချက်ချသည်အတိုင်း အဲဒီဝင်ပေါက်မှာ, ထဲမှာ အာရုံစူးစိုက်စပိန် Institute က ငါတို့နားလည်တယ်, အာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်အတူသင်ကြားရေးနှင့်ပူးတှဲအရေးယူမှုအများစုတစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်ပါတယ်, မိမိအစတိုင်နှင့် sensitivity ကိုအတူတစ် ဦး ချင်းစီ, အမြဲတမ်းလူသိရှင်ကြားသဘောတူညီခဲ့စံနှင့်လုပ်ပိုင်ခွင့်အတွင်း, မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူစည်းရုံးရေးနှင့်ပူးပေါင်းပါ ၀ င်မှုအားလုံးကိုကောလိပ်ဖွဲ့စည်းပုံမှပြုလုပ်ရမည်.

ဒီတော့, ငါပါဝင်ရန်ဖိတ်ကြားသောအခါ အသင်းဝင်ကော်မတီ၊ နယူးယောက်အခြေစိုက် (နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute က), ငါကဒီရာထူးကိုစပိန်အာရုံစူးစိုက်မှုဌာနအတွက်ရရှိနိုင်တယ်, မည်သည့်လူတစ် ဦး စပိန်ကနေကိုယ်စားပြုမှုအဖြစ်သိမ်းပိုက်ရန်. ငါအတွင်း၌နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရာထူးယူရန်ဖိတ်ကြားသောအခါငါအံ့သြသွားပါလိမ့်မယ် ဒါရိုက်တာဘုတ်အဖွဲ့ နှင့်ထိုတူညီသောနိုင်ငံတကာအနေအထားကိုလက်ခံရန်. ငါအဆိုပြုချက်ကိုလက်ခံခဲ့သည်, အထုံးအဖွဲ့များအတွက်စဉ်းစားသင့်လျော်သောခြေလှမ်းများကိုယူ။ ငါမကြာသေးမီကအဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး အဖြစ်ခန့်အပ်ပြီ.

စပိန်နိုင်ငံရှိ Focusing အသိုင်းအဝိုင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်ကျွန်ုပ်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားပါသည်, ငါမှအများကြီးလက်ခံရရှိရာမှ. ငါ့အလေ့အကျင့်၏အစအ ဦး ကတည်းက 2009, အမျိုးသားနေ့, နွေရာသီကျောင်း, ကြီးကြပ်ရေး, ဒီပလိုမာနှင့်အသိအမှတ်ပြုအာရုံစူးစိုက်မှု Oriental နှင့်အတူတိုးတက်မှု၏အဆက်အသွယ်များနှင့်အခင်းအကျင်းအားလုံးနှင့်အတူလက်မှတ်ရသင်တန်းဆရာနှင့်စိတ်ပညာရှင်၏ခေါင်းစဉ်များ။, ငါကျိန်းသေတစ် ဦး အာရုံစိုက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖြစ် configured ပါပြီ (နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အဖြစ်).

နှင့်အရေးယူမှုမှဖိတ်ကြားချက်၏ဤစီးရီး၌တည်၏ (ကပြောပါတယ် Isabel Gascón, ငါ၏အလွှဲပြောင်းညှိနှိုင်းရေးမှူး, ကို “သတ္တမအဆင့်” de အာရုံစူးစိုက်: “ထိုအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအဘယျသို့သင်တို့ကိုဖိတ်ကြားသနည်း?”), ငါထင်တာကတော့ဒီအနေအထားကနေပါ ၀ င်ရမယ့်အချိန်ပဲ, နေသမျှကာလပတ်လုံးငါ့အလုပ်အသုံးဝင်သောနှင့်အပြုသဘောဆောင်သည်အတိုင်း. ငါသိသောလူအများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်နှင့် ၀ န်ဆောင်မှုပေးရန်မှာစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်, ကျွန်တော့်ကိုစိတ်နှိမ့်ချမှုနဲ့သင်ယူမှုအခြေအနေတွေမှာရှိတဲ့စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေနဲ့အတူ.

ဒီတော့ဒီအနေအထားအသစ်ကမင်းရဲ့ ၀ န်ဆောင်မှုကိုငါရောက်နေတယ်, ကျွန်ုပ်တို့ဤနေရာတွင်ပြုလုပ်သောအာရုံစူးစိုက်မှု၏စည်းစိမ်ကိုနိုင်ငံတကာအသိပညာတွင်အထောက်အကူပြုရန်မျှော်လင့်ပါသည်, ထို့အပြင်နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေး၏ဤအခြေအနေမှလာသည့်အခြားဒေသများမှအကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံပြုချက်များကိုလည်းပံ့ပိုးရန်.

F ကို. က Javier Romeo

ငါပြီးသားဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း အခြားပို့စ်တွင်, အတွက်ပါဝင်ခဲ့ကြပါပြီ ကင်းဘရစ်အတွက်အာရုံစူးစိုက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာညီလာခံ (ဗြိတိန်နိုင်ငံ) ပြီးခဲ့သည့်ဇူလိုင်လ 2016 အများအပြားအသစ်သောအဖွင့်အဓိပ်ပာယျ, နည်းလမ်းအသစ်များ, ကျွန်ုပ်ဘဝကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်နှင့်မျှဝေရန်နည်းလမ်းသစ်များ. သတိ, နှင့်လည်းအရေးယူရန်တောင်းဆိုလိုက်သည်.

အသင်း ၀ င်ကော်မတီဝင်ဖြစ်ဖို့ကျွန်တော့်ကိုဖိတ်ကြားခံရတာအရမ်းအံ့သြစရာပဲ (အသင်းဝင်ကော်မတီ) အဆိုပါ နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute က နယူးယောက်အခြေစိုက် (နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute က). ဤကော်မတီသည်အကြံပေးအဖွဲ့သက်သက်သာဖြစ်သည် (ဆုံးဖြတ်ချက်များမချဘူး) အခြေခံအားဖြင့်စေတနာ့ဝန်ထမ်းများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်, အင်စတီကျု့အဖွဲ့ ၀ င်ဖြစ်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ကိစ္စရပ်များအားလုံးအတွက်အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့များအားအကြံပေးသည်: အသင်း ၀ င်မှုကိုဘယ်လိုမြှင့်တင်မလဲ, ၎င်း၏တန်ဖိုးကိုမြင်နိုင်အောင်ဘယ်လို, အသင်း ၀ င်မှုမည်သို့လွယ်ကူချောမွေ့စေမည်နည်း. သူတို့၏လုပ်ငန်းတာဝန်မှာအဖွဲ့ဝင်များကိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့်ပူးပေါင်းရန်လိုအပ်နေသောလိုအပ်ချက်များနှင့်နေရာများကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်. ဒါဟာအလွန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကော်မတီဖြစ်ပါတယ်, videoconference အစည်းအဝေးများနှင့်တိကျသောအလုပ်အဖွဲ့များနှင့်အတူ. ၎င်းသည်အုပ်စုအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည့်အတွက်၎င်းတွင်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အပိုင်းမရှိသေးပါ တက္ကသိုလ် ၀ ဘ်ဆိုဒ်. ပြီးတော့ငါ, အဖွဲ့ဝင်တစ်ယောက်ဖြစ်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရတယ် 2010, ပထမ ဦး ဆုံးသင်တန်းအတွက်သင်တန်းဆရာအဖြစ်, ပြီးတော့လက်မှတ်ရသင်တန်းနည်းပြအဖြစ် (2012) နှင့်အသိအမှတ်ပြုအာရုံစူးစိုက်မှု Orientation Psychotherapist အဖြစ် (2014), ကျွန်ုပ်သည်အခြားသူများနှင့်အင်စတီကျု၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုကူညီနိုင်သည့်အတွက်ဂုဏ်ယူပါသည်.

ကျွန်ုပ်အတွက်၎င်းသည်လုပ်ငန်းခွင်စည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် အာရုံစူးစိုက်စပိန် Institute က, ကျနော်တို့လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အလုပ်လုပ်ရသော, တစ် ဦး ချင်းစီအဆင့်မှာပူးတှဲသို့မဟုတ်အခြားအာရုံစူးစိုက်လယ်ကွင်း, အခြားမည်သည့်အဖွဲ့များ၊ အဖွဲ့အစည်းများနှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုမူကိုလိုနီခေတ်နည်းလမ်းဖြင့်ဆုံးဖြတ်သည်. ထို့ကြောင့်, ငါဖိတ်ကြားချက်ကိုစပိန်အာရုံစူးစိုက်မှုအင်စတီကျု၏ဒါရိုက်တာဘုတ်အဖွဲ့ကိုပို့လိုက်ပြီးမကြာသေးမီကလည်းကျွန်ုပ်ကိုခန့်အပ်ခဲ့သည် နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးများအတွက်အသံ, အသင်း ၀ င်ကော်မတီ၏ရာထူးကိုရယူနိုင်ရန်.

သောကြောင့်, ငါပစ္စည်းများစတင်ဖတ်ရှုပါတယ် (အများကြီးရုံတစ်နှစ်ကျော်ထုတ်ပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်) ငါအစည်းအဝေးတွင်ပါဝင်ခဲ့ကြပြီ. ငါဒီလမ်းအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှု၏ကမ္ဘာကြီးကိုဆက်လက်ပံ့ပိုးရန်မျှော်လင့်ပါတယ်. အကယ်၍ သင့်တွင် International Focusing Institute ၏အသင်း ၀ င်နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်များသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များရှိပါက, သူတို့ကိုငါဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာဖြစ်လိမ့်မည်.

နည်းလမ်းသစ်ဖြင့်သင်၏ ၀ န်ဆောင်မှုတွင်,

F ကို. က Javier Romeo

ဒီနှစ်နွေရာသီမှာ ပါဝင်ရတာကို ကျေနပ်မိပါတယ်။ 27အာရုံစိုက်ကြိမ်မြောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာညီလာခံ 2016 ကိန်းဘရစ်ချ် (ဗြိတိန်နိုင်ငံ), ယင်းကစီစဉ် ဗြိတိန်အသင်းကအာရုံစိုက်, နှင့်အဖွဲ့ဝင်များမှဖွင့်လှစ် နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute က (နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute က) ကမ္ဘာတဝှမ်း, အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ငါ့ကို အမှတ်အသားပြုခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု.

Focusing International Conference ၏ ဓာတ်ပုံများစုစည်းမှု၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအမြင် 2016. ယေဘုယျအားဖြင့် သူတို့သည် အပျော်အပါးဆုံးသော အသွင်အပြင်များကို စုဆောင်းသည်။, နက်နဲသော အခိုက်အတန့်တို့ကိုလည်း ဖေါ်ပြကြ၏။. ပြီးတော့ Blanca Ruiz က ငါ့ဆီက ယူထားတဲ့ ခမ်းနားတဲ့ ဓာတ်ပုံတစ်ပုံပေါ်လာတယ်။, စပိန်မှ, ငါ့ကိုယ်ရေးအကျဉ်းအတွက် မွေးစားထားတာ (ကျေးဇူးတော်, Blanca!).

ကိန်းဂဏန်းအချို့ကို ပေးရန်: ငါတို့ထက်ပိုပြီးပြီ 250 ပါဝင်သူများ 30 Robinson College မှာရှိတဲ့ နိုင်ငံတွေပါ။, ညီလာခံကို လုံးလုံးလျားလျားနီးပါး ဇောက်ချလုပ်တယ်။. စုံညီအစည်းအဝေးများမှလွဲ၍, လူအများစု ဘယ်မှာလဲ။, အလုပ်ရုံမှာ ခွဲပြီးလုပ်တယ်။ (မိမိရွေးချယ်မှုအလိုက်၊) တစ်ဆယ့်ငါးခုထက်ပိုသော လှုပ်ရှားမှုများတွင်. သီးသန့်အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ ကြိုးကိုင်သူအားလုံး (၏ ဗြိတိန်အသင်းကအာရုံစိုက်,) ဘာ, ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ မကြိုးစားခင်, ပထမဆုံး သူတို့ပြောတာကို နားထောင်တယ်။, ပုံမှန် အာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်.

ဒါကြောင့် ပထမဆုံး အတွေ့အကြုံက လူတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့တာပါ။, အလွန်အာရုံစူးစိုက်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်. ဒီလိုနိုင်ငံတကာပွဲတွေမှာ ပထမဆုံးအကြိမ် ပါဝင်ခဲ့တဲ့သူတွေကို တွေ့ဖူးပါတယ်။, ငါ့လိုပဲ. မျက်နှာလည်းလုပ်ဖူးတယ်။, အသံလေသံ, ဆက်ဆံရေး… အကိုးအကားဖြင့် သိသောလူတို့အား (သူတို့ရဲ့စာအုပ်တွေ, သင်၏ပစ္စည်းများ, သင်၏ဝဘ်စာမျက်နှာများ, Focusing lists တွင် သင့်စာတိုများ, ငါရရှိခဲ့သောအကြံပြုချက်များ…). နှင့်, ငါ့အံ့သြဖို့, ဂျပန်စိတ်ရောဂါကုဆရာ Madoka Kawahara ကိုလည်း အသိအမှတ်ပြုခံခဲ့ရပါတယ်။ (Kawahara ယန်း) ကျွန်တော့်ဆောင်းပါးကို သူအရမ်းစိတ်ဝင်တစားဖတ်သွားတယ်။ “အာရုံစိုက်နှင့်အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးပေါင်းစပ်ပြီး”, ဘာတွေ့လဲ။! [နောက်ဆုံးတွင် ဤနေရာတွင် အကြံပြုချက်ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ၎င်းကို ဂျပန်ဘာသာသို့ ပြန်ဆိုထားသည်။ အဆိုပါအာရုံစူးစိုက်မှု၏လမ်းဆုံနှင့်အကြမ်းမဖက်ဆက်သွယ်ရေး, ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်, မဒိုကာ!].

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, ကျွန်မကို အထင်ကြီးဆုံးအရာကတော့ ဖော်ရွေပြီး ဆက်ဆံမှုရဲ့ ချောမွေ့မှုပါပဲ။, အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုများတွင်ရော တစ်ဦးချင်းအပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးတွင်ရော, အစားအသောက်များတွင်, အားလပ်ချိန်များတွင်, အခြားလှုပ်ရှားမှုများတွင်. ပြီးတော့ အဲဒီခံစားချက်ကို စတွေ့တိုင်း စိတ်ဝင်တစားနဲ့ လူသစ်တွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့ ခံစားချက် “တကမ္ဘာလုံးမှာ ငါတို့ အချင်းချင်း တွေ့ဖူးတယ်။”. ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင်, အခုဆို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာသွားပြီ, ပထမဆုံး အတွေ့အကြုံကို ထိန်းသိမ်းချင်တာပါ။ မတူကွဲပြားမှုများအတွင်း လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ ခံစားချက် (ကွဲပြားမှုများစွာရှိခဲ့သည်။, စိတ်ချပါ။!). အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ အလုပ်လုပ်နေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။, စုံစမ်းစစ်ဆေး, အာရုံစူးစိုက်မှုကို နားလည်သဘောပေါက်ဖို့ အချင်းချင်း ကြည်နူးပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းပါ။, အခြားသူများနှင့် မည်သို့မျှဝေရမည်နည်း။.

ဒုတိယအတွေ့အကြုံကို, ယခင်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။, ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဖန်တီးမှုချိတ်ဆက်မှုများကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။ လူတွေအများကြီးနဲ့. ဘုံအကျိုးစီးပွားအတွက်. နားလည်မှုများအတွက် Focusing အတွက် အလားတူနည်းလမ်း သို့မဟုတ်, အခြားတစ်ဖက်မှကြည့်သော်, အဲဒါကို နားလည်သဘောပေါက်တဲ့အတွက် အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေနဲ့ ဖြည့်စွမ်းပေးတယ်။. ငါတို့ရဲ့ နယ်ပယ်တွေအတွက်. ရိုးရှင်းသောကိုယ်ရေးကိုယ်တာချိတ်ဆက်မှုအားဖြင့်. ယခုအခါတွင် ကျော်ကြားသော Aristotle ကိုးကားချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။, “ခင်မင်ရင်းနှီးလိုသော ဆန္ဒသည် လျင်မြန်သည်။, ဒါပေမယ့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုက အချိန်ယူတယ်။”. တချို့လူတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်ရနေပြီ။, ဆိုင်းငံ့ထားသော အဆက်အသွယ်စာရင်းရှည်တွင် အခြားသူများရှိသည်။, သို့သော် Focusing အတွက် နည်းလမ်းသစ်များကို ဆက်လက်မွေးမြူရန် ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရှိနေပါသည်။. စပိန်ရှိ Focusing အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်ရှိပြီးသား ဆက်ဆံရေးနှင့် အနည်းငယ်တူပါလိမ့်မည်။, ဒါပေမယ့် နိုင်ငံတကာမှာ.

တတိယ အတွေ့ အကြုံ ကတော့ ပြီးပြီ။ လုပ်ဆောင်ရန် ဖိတ်ကြားချက်. အတွင်းရော ပြင်ပမှာပါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။. ဖြစ်နိုင်သောစီမံကိန်းများ, စူးစမ်းလေ့လာရန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း, စာဖတ်စာရင်းအသစ်, နက်ရှိုင်းစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နေရာများ… အခုအတွက်တော့, အရာတွေက သူတို့ကိုယ်သူတို့ လှုပ်ရှားဖို့ ချေးငှားနေတယ်။, ငါသူတို့နှင့်အတူစီးဆင်းနေသည်။. ဒီအကြောင်းနဲ့ တခြားအကြောင်းအရာတွေကို တခြားပို့စ်တွေမှာ ပြောပြပါမယ်။.

နောင်လာမည့်အကြောင်းအရာများကို ထပ်မံပြောပြရန် ကတိကဝတ်ပြု၍ ထားခဲ့ပါ။, ညီလာခံ၏တရားဝင်ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ၎င်းကိုအသက်ဝင်နေချိန်တွင် သင်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုချက်နှင့်အတူ, စူးစမ်းရန် အရင်းအမြစ်များစွာရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ (အင်္ဂလိပ်).

က Javier

အပ်ဒိတ်များ (ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး နောက်ပိုင်း ပို့စ်တွေ):

အရေးယူပေးဖို့ တောင်းဆိုမှာပဲ။:

• နိုင်ငံတကာအာရုံစိုက် Institute ၏အသင်းဝင်ကော်မတီငါ့ခန့်အပ်.
• ထိုစပိန်တက္ကသိုလ်ကနိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးများအတွက်အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်ငါ့အကိုခန့်အပ်အာရုံစိုက်.

အခြားအတွေ့အကြုံများ:

• သငျသညျ brushstrokes (2) အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာညီလာခံအာရုံစိုက်: အကျိုးစီးပွားအုပ်စုအဝန်းကျန်းမာရေးအာရုံစိုက်.
• ကွန်မြူနတီကျန်းမာရေးကင်းဘရစ်အတွက်အာရုံစိုက်ညီလာခံမှာအကျိုးစီးပွား Group ကအာရုံစိုက် (ဗြိတိန်နိုင်ငံ) 2016.