оқу жылы басталады, және сіз сондай-ақ оқыту бастауға болады Шоғырландыру, сондықтан ол не екенін білесің және ұзақ мерзімді қалыптастыру жеке және кәсіби оның пайдалылығын табу.

The «Аудара отырып кіріспе» деңгейі Мен шоғырландыру сол тартылған етіп Мадрид қозғалды ашу experiencialmente қалай фокустау процесі тірі ішінен. Бір жағынан, біз теориялық база қажет, сондықтан біз фокустау шыққан зерттеуге, оның негізгі ұғымдар, процесінің принциптері және оның ықтимал өтініштер. Екінші жағынан, практикалық және эксперименттік болуы, біз тануға жаттығулар жасаймыз Эксперименттік біздің шын жүректен сезім қош келдіңіз пен мейірімділік туралы көзқарасынан Олармен әрекеттесу үшін, сондықтан біздің терең барлау бізге оның даналығын көрсетеді. Сондай-ақ, біз процесі үшін денені қалай дайындау тәжірибеге және Ақтөбе қаласында ішкі процесі үшін қолайлы ішкі кеңістікті тазарту үшін қалай қол жеткізу үшін.

Фокустау дипломын алу үшін жарамды курс, танылған Назар аудара отырып испан институты ретінде 12 сағат деңгейі Мен.

дата: Сенбі 1 Қазан 2016, туралы 10:00 а 14:00 мен 16:00 а 20:00 және жексенбі 2 Қазан 2016 туралы 10:00 а 14:00. (Сондай-ақ, қол жетімді Level I 15 мен 16 Қазан 2016).

Орын: Психология Кеңес
C / Ferraz, 43, 1Сыртқы º Сол
28008 Мадрид

Metro: Argüelles (сызықтар 3, 4 мен 6) бес минуттық жаяу.

автобус: 21 мен 74 Екі минут жаяу. 1, 44, 133 мен C2 бес минуттық жаяу.

баға: 150 еуро. Ол материалдар мен кіреді менімен жеке сеансын назар аудара (F. Хавьер Ромео Biedma) Қазан-желтоқсан айлары ішінде 2016 (Әрине кестесіне тыс, Мадридте тыс өмір сүретін адамдарға Skype).

ЖЕҢІЛДІКТЕР:

• жеңілдік 25% өз мәртебесiн растау мүмкін адамдар үшін студент, жұмыссыздық немесе зейнеткерлік.
• жеңілдік 50% қазірдің өзінде I деңгейлі аяқтаған адамдар үшін (Сіз оны дәлелдеуге қажет болады) және қайталау келеді. Бұл екі жеңілдіктер бір-бірімен аралас мүмкін емес.
• орындау кезінде ол шоғырландыру деңгейі II 19 мен 20 қараша 2016, басқа мүмкіндігі жеңілдік бар.

мені хабарласу арқылы қосымша ақпарат және тіркеу телефон (+34) 657 680 165 арқылы электрондық пошта.

І және ІІ қазан және қараша айында Мадридте шоғырландыру деңгейлері туралы барлық ақпаратты құжатты жүктеп 2016.

[Бастапқы енгізу 20 Қыркүйек 2016, жаңартылған 2 Қазан 2016, соңы курс].

Біздің барлық қабілеттерімізді шоғырландыру және Фокустауды сүйемелдеу негізінен біздің тәжірибемізге байланысты.

Сондықтан да репетиторлық тәжірибе әртүрлі фокустау дәрежесін алу үшін оқытудағы негізгі нәрсе ретінде құрылымдалған.. Репетиторлық тәжірибеде ауысатын үш рөл бар: кім назар аударады, кім еріп және кім сақтауға. Бір адам назар аударуды ұсынады, басқа адам онымен бірге жүреді, ал қалған адамдар процесті бақылайды, ненің жұмыс істейтінін және не істемейтінін байқау, және олар сүйемелдеу жағдайында болса, не істейтінін елестету. Процесс аяқталғанда, топ болған оқиғаның барлығын талқылайды, қабылдау мен қызығушылығымен қоршаған ортадан (назар аудара отырып маңызды), және менің қамқорлығындағы жаттықтырушы ретінде. Пікірлерден барлығы үйренеді (мені қосқан), және біз ойлану үшін сұрақтар аламыз. Содан кейін процесс қайталанады, бірақ басқа адамдармен.

Күндер: марс, 27 Қыркүйек 2016, туралы 17:00 а 21:00 мен бейсенбі 29 Қыркүйек 2016, туралы 17:00 а 21:00. (тек екі сағат жасауға болады, бұл, жеткілікті тобы бар болса).

Орын: Психология Кеңес
C / Ferraz, 43, 1Сыртқы º Сол
28008 Мадрид

Metro: Argüelles (сызықтар 3, 4 мен 6) бес минуттық жаяу.

автобус: 21 мен 74 Екі минут жаяу. 1, 44, 133 мен C2 бес минуттық жаяу.

баға:

• 2 сағат, 35 еуро.
• 4 сағат, 70 еуро.
• 8 сағат, 130 еуро.

кем дегенде үш қатысушы, алты барынша, даярлау сапасын қамтамасыз ету үшін.

мені хабарласу арқылы қосымша ақпарат және тіркеу телефон (+34) 657 680 165 арқылы электрондық пошта.

[Бастапқы енгізу 20 Қыркүйек 2016, жаңартылған 29 Қыркүйек 2016, соңғы жабу ұсынылды].

Оқытылатын тәжірибе – бұл әрбір қатысушы назар аударуды үйренетін кеңістік, Фокустау процестерін сүйемелдеу және бақылау, сыйластық қатынасынан және топтық оқудан. Бұл фокустың I және II деңгейлерін аяқтағаннан кейінгі табиғи қадам, және назар аудару бойынша дипломға және біліктілігін арттыруға қажетті тәжірибе мен дағдыларды әлі де дамыту қажет. “Focusing тренері”.

Сессиялар бізге араласудың әртүрлі мүмкіндіктерін және назар аудару және сүйемелдеу процесін тереңдету және байыту үшін бар қиындықтар мен ресурстарды зерттеуге мүмкіндік береді..

Шағын топтар, Ең аз 3 қатысушылар, максимум 6 қатысушылар.

Репетиторлық сессиялар танылады Назар аудара отырып испан институты Диплом алу үшін маңызды дайындықтың бөлігі ретінде.

ШІЛДЕНЕ КҮНДЕРІ 2016:

• марс, 5 Шілде 2016, туралы 16:00 а 20:00.
• жұма, 8 Шілде 2016, туралы 16:00 а 20:00.
• марс, 12 Шілде 2016, туралы 10:00 а 14:00 мен туралы 16:00 а 20:00.

Өтінемін, Тіркелу үшін аты-жөніңізді жазып, бос орындарыңызды көрсетіңіз (немесе аты мен екі фамилиясының бас әріптерімен) келесі сілтемеге өтіп, маған электрондық хат жіберіңіз (javier@conexionmasautentica.es).

http://doodle.com/poll/z76m4fc3tgah5c62

Орын: Психология Кеңес
C / Ferraz, 43, 1Сыртқы º Сол
28008 Мадрид

Metro: Argüelles (сызықтар 3, 4 мен 6) бес минуттық жаяу.

автобус: 21 мен 74 Екі минут жаяу. 1, 44, 133 мен C2 бес минуттық жаяу.

Бағалар (практикадан өткен күні қолма-қол төлеуге болады, немесе алдымен менімен кеңесу үшін банктік аударым арқылы):

• 4 сағат, 70 еуро.
• 8 сағат, 130 еуро (осы ай ішінде басқа оқытушылық тәжірибелермен топтастыру).
• 12 сағат, 180 еуро (осы ай ішінде басқа оқытушылық тәжірибелермен топтастыру).

Мен жақсы нәтижелерге үміттенеміз.

Хавьер

[Бастапқы енгізу 29 Маусым 2016, жаңартылған 12 Шілде 2016, соңғы практикалық сессияның күні].

Оқу жылын біріктірумен аяқтау Шоғырландыру, бұл жазба назар аударудың II деңгейін ұсынады “Алты қадамдарды Практика” -мен байланысты алдыңғы пост.

Level II бастау үшін негізгі құралдар ұсынады процестер жүруі назар аудара. Біз автофокусировки арқылы өзіміздің ішкі процестер жүретін қалай тәжірибеге болады, жазбаша әсіресе назар аудара отырып. Сондай-ақ, біз тағы бір адам еріп жүре қалай зайыптыларға арналған бастан, әдіснамасы қадамдар және тыңдау және қатысуымен негізгі қатынастарының екі мынадай.

Фокустау дипломын алу үшін жарамды курс, танылған Назар аудара отырып испан институты ретінде 12 сағат деңгейі II.

дата: Сенбі 18 Маусым 2016, туралы 10:00 а 14:00 мен 16:00 а 20:00 және жексенбі 19 Маусым 2016 туралы 10:00 а 14:00.

Орын: Психология Кеңес
C / Ferraz, 43, 1Сыртқы º Сол
28008 Мадрид

Metro: Argüelles (сызықтар 3, 4 мен 6) бес минуттық жаяу.

автобус: 21 мен 74 Екі минут жаяу. 1, 44, 133 мен C2 бес минуттық жаяу.

баға: 150 еуро. Ол материалдарды қамтиды.

ЖЕҢІЛДІКТЕР:

• жеңілдік 25% өз мәртебесiн растау мүмкін адамдар үшін студент, жұмыссыздық немесе зейнеткерлік.
• жеңілдік 25% жасадық адамдар үшін менімен деңгейі мен 90 алдын ала деңгейі II күн (Мысалы, The 16 мен 17 сәуір 2016, The 21 мен 22 мамыр 2016 ол 4 мен 5 Маусым 2016).
• жеңілдік 50% қазірдің өзінде Level II аяқтаған адамдар үшін және қайталау келеді.
• Бұл үш жеңілдіктер бір-бірімен аралас мүмкін емес.

мені хабарласу арқылы қосымша ақпарат және тіркеу телефон (+34) 657 680 165 арқылы электрондық пошта.

І және ІІ Мадридте шоғырландыру деңгейлері туралы барлық ақпаратты құжатты жүктеп.

[Бастапқы енгізу 3 мамыр 2016, жаңартылған 19 Маусым 2016, оқудың аяқталу күні].

Сәйкес келмейтін адамдарға бару Фокустың I деңгейі 21 мен 22 мамырда, қосымша қоңырау, маусымда.

The «Аудара отырып кіріспе» деңгейі Мен шоғырландыру сол тартылған етіп Мадрид қозғалды ашу experiencialmente қалай фокустау процесі тірі ішінен. Бір жағынан, біз теориялық база қажет, сондықтан біз фокустау шыққан зерттеуге, оның негізгі ұғымдар, процесінің принциптері және оның ықтимал өтініштер. Екінші жағынан, практикалық және эксперименттік болуы, біз тануға жаттығулар жасаймыз Эксперименттік біздің шын жүректен сезім қош келдіңіз пен мейірімділік туралы көзқарасынан Олармен әрекеттесу үшін, сондықтан біздің терең барлау бізге оның даналығын көрсетеді. Сондай-ақ, біз процесі үшін денені қалай дайындау тәжірибеге және Ақтөбе қаласында ішкі процесі үшін қолайлы ішкі кеңістікті тазарту үшін қалай қол жеткізу үшін.

Фокустау дипломын алу үшін жарамды курс, танылған Назар аудара отырып испан институты ретінде 12 сағат деңгейі Мен.

дата: Сенбі 4 Маусым 2016, туралы 10:00 а 14:00 мен 16:00 а 20:00 және жексенбі 5 Маусым 2016 туралы 10:00 а 14:00.

Орын: Психология Кеңес
C / Ferraz, 43, 1Сыртқы º Сол
28008 Мадрид

Metro: Argüelles (сызықтар 3, 4 мен 6) бес минуттық жаяу.

автобус: 21 мен 74 Екі минут жаяу. 1, 44, 133 мен C2 бес минуттық жаяу.

баға: 150 еуро. Ол материалдар мен кіреді менімен жеке сеансын назар аудара (F. Хавьер Ромео Biedma) маусым мен қыркүйек аралығында 2016 (Әрине кестесіне тыс, Мадридте тыс өмір сүретін адамдарға Skype).

ЖЕҢІЛДІКТЕР:

• жеңілдік 25% өз мәртебесiн растау мүмкін адамдар үшін студент, жұмыссыздық немесе зейнеткерлік.
• жеңілдік 50% қазірдің өзінде I деңгейлі аяқтаған адамдар үшін (Сіз оны дәлелдеуге қажет болады) және қайталау келеді. Бұл екі жеңілдіктер бір-бірімен аралас мүмкін емес.
• орындау кезінде ол шоғырландыру деңгейі II 18 мен 19 Маусым 2016, басқа мүмкіндігі жеңілдік бар.

мені хабарласу арқылы қосымша ақпарат және тіркеу телефон (+34) 657 680 165 арқылы электрондық пошта.

Мадридтегі Фокустың I деңгейі туралы барлық ақпараты бар құжатты жүктеп алыңыз 4 мен 5 Маусым 2016.

[Бастапқы енгізу 20 мамыр 2016, жаңартылған 5 Маусым 2016, оқудың аяқталу күні].

Біз қазірдің өзінде көктемнің ортасындамыз және біз осы маусымның және оған байланысты мәселелердің біздің денемізде қалай резонанс жасайтынын байқаймыз., және Шоғырландыру өзімізді тереңірек тыңдауға үйретеді және бұл бізді жұмылдырады.

The «Аудара отырып кіріспе» деңгейі Мен шоғырландыру сол тартылған етіп Мадрид қозғалды ашу experiencialmente қалай фокустау процесі тірі ішінен. Бір жағынан, біз теориялық база қажет, сондықтан біз фокустау шыққан зерттеуге, оның негізгі ұғымдар, процесінің принциптері және оның ықтимал өтініштер. Екінші жағынан, практикалық және эксперименттік болуы, біз тануға жаттығулар жасаймыз Эксперименттік біздің шын жүректен сезім қош келдіңіз пен мейірімділік туралы көзқарасынан Олармен әрекеттесу үшін, сондықтан біздің терең барлау бізге оның даналығын көрсетеді. Сондай-ақ, біз процесі үшін денені қалай дайындау тәжірибеге және Ақтөбе қаласында ішкі процесі үшін қолайлы ішкі кеңістікті тазарту үшін қалай қол жеткізу үшін.

Фокустау дипломын алу үшін жарамды курс, танылған Назар аудара отырып испан институты ретінде 12 сағат деңгейі Мен.

дата: Сенбі 21 мамыр 2016, туралы 10:00 а 14:00 мен 16:00 а 20:00 және жексенбі 22 мамыр 2016 туралы 10:00 а 14:00.

Орын: Психология Кеңес
C / Ferraz, 43, 1Сыртқы º Сол
28008 Мадрид

Metro: Argüelles (сызықтар 3, 4 мен 6) бес минуттық жаяу.

автобус: 21 мен 74 Екі минут жаяу. 1, 44, 133 мен C2 бес минуттық жаяу.

баға: 150 еуро. Ол материалдар мен кіреді менімен жеке сеансын назар аудара (F. Хавьер Ромео Biedma) мамыр мен қыркүйек аралығында 2016 (Әрине кестесіне тыс, Мадридте тыс өмір сүретін адамдарға Skype).

ЖЕҢІЛДІКТЕР:

• жеңілдік 25% өз мәртебесiн растау мүмкін адамдар үшін студент, жұмыссыздық немесе зейнеткерлік.
• жеңілдік 50% қазірдің өзінде I деңгейлі аяқтаған адамдар үшін (Сіз оны дәлелдеуге қажет болады) және қайталау келеді. Бұл екі жеңілдіктер бір-бірімен аралас мүмкін емес.
• орындау кезінде ол шоғырландыру деңгейі II 18 мен 19 Маусым 2016, басқа мүмкіндігі жеңілдік бар.

мені хабарласу арқылы қосымша ақпарат және тіркеу телефон (+34) 657 680 165 арқылы электрондық пошта.

Мадридтегі Фокустың I деңгейі туралы барлық ақпараты бар құжатты жүктеп алыңыз 21 мен 22 мамыр 2016.

[Бастапқы енгізу 3 мамыр 2016, жаңартылған 22 мамыр 2016, қалыптастыру күні].

Көктем келеді және бұл табиғи әлемнің оянуы біздің денемізде қалай резонанс жасайтынын тыңдауға жақсы уақыт болуы мүмкін., және Шоғырландыру Мұны істеу үшін бұл өте күшті құрал..

Ішінде «Аудара отырып кіріспе» деңгейі Мен шоғырландыру Мадридте біз қатысатындар деп санаймыз ашу experiencialmente қалай фокустау процесі тірі ішінен. Бір жағынан, теориялық негізге ие болу, оның шығу тегін зерттейміз, оның негізгі ұғымдар, процесінің принциптері және оның ықтимал өтініштер. Екінші жағынан, практикалық және эксперименттік болуы, тану үшін жаттығулар жасаймыз шын жүректен сезім және оларға мейірімділік пен сәлемдесу арқылы қарым-қатынас жасау, сондықтан біздің терең барлау бізге оның даналығын көрсетеді. Сондай-ақ, біз процесі үшін денені қалай дайындау тәжірибеге және Ақтөбе қаласында ішкі процесі үшін қолайлы ішкі кеңістікті тазарту үшін қалай қол жеткізу үшін.

Фокустау дипломын алу үшін жарамды курс, танылған Назар аудара отырып испан институты ретінде 12 сағат деңгейі Мен.

дата: Сенбі 16 сәуір 2016, туралы 10:00 а 14:00 мен 16:00 а 20:00 және жексенбі 17 сәуір 2016 туралы 10:00 а 14:00.

Орын: Психология Кеңес
C / Ferraz, 43, 1Сыртқы º Сол
28008 Мадрид

Metro: Argüelles (сызықтар 3, 4 мен 6) бес минуттық жаяу.

автобус: 21 мен 74 Екі минут жаяу. 1, 44, 133 мен C2 бес минуттық жаяу.

баға: 150 еуро. Ол материалдар мен кіреді менімен жеке сеансын назар аудара (F. Хавьер Ромео Biedma) сәуір мен маусым аралығында 2016 (Әрине кестесіне тыс, Мадридте тыс өмір сүретін адамдарға Skype).
ЖЕҢІЛДІКТЕР: жеңілдік 25% өз мәртебесiн растау мүмкін адамдар үшін студент, жұмыссыздық немесе зейнеткерлік. жеңілдік 50% қазірдің өзінде I деңгейлі аяқтаған адамдар үшін (Сіз оны дәлелдеуге қажет болады) және қайталау келеді. Бұл екі жеңілдіктер бір-бірімен аралас мүмкін емес.

мені хабарласу арқылы қосымша ақпарат және тіркеу телефон (+34) 657 680 165 арқылы электрондық пошта.

Мадридтегі фокустың I деңгейлері туралы барлық ақпараты бар құжатты жүктеп алыңыз 16 мен 17 сәуір 2016.

[Бастапқы енгізу 9 наурыз 2016, жаңартылған 17 сәуір 2016, оқудың аяқталу күні].

Жаңа оқу жылына дайындық, Мұнда тереңдетілген ұсыныс бар Шоғырландыру -мен байланысты алдыңғы пост.

Level II бастау үшін негізгі құралдар ұсынады процестер жүруі назар аудара. Біз автофокусировки арқылы өзіміздің ішкі процестер жүретін қалай тәжірибеге болады, жазбаша әсіресе назар аудара отырып. Сондай-ақ, біз тағы бір адам еріп жүре қалай зайыптыларға арналған бастан, әдіснамасы қадамдар және тыңдау және қатысуымен негізгі қатынастарының екі мынадай.

Фокустау дипломын алу үшін жарамды курс, танылған Назар аудара отырып испан институты ретінде 12 сағат деңгейі II.

дата: Сенбі 24 Қазан 2015, туралы 10:00 а 14:00 мен 16:00 а 20:00 және жексенбі 25 Қазан 2015 туралы 10:00 а 14:00.

Орын: Психология Кеңес
C / Ferraz, 43, 1Сыртқы º Сол
28008 Мадрид

Metro: Argüelles (сызықтар 3, 4 мен 6) бес минуттық жаяу.

автобус: 21 мен 74 Екі минут жаяу. 1, 44, 133 мен C2 бес минуттық жаяу.

баға: 140 еуро. Ол материалдарды қамтиды.
Бұл деңгеймен бірге орындалса Мадридтегі фокустың I деңгейі 26 мен 27 Қыркүйек 2015 толық бағасы екі курс Бұл 260 еуро.
ЖАҢАЛЫҚ: жеңілдік 25% өз мәртебесiн растау мүмкін адамдар үшін студент, жұмыссыздық немесе зейнеткерлік. жеңілдік 50% қазірдің өзінде Level II аяқтаған адамдар үшін және қайталау келеді. Бұл екі жеңілдіктер бір-бірімен аралас мүмкін емес.

мені хабарласу арқылы қосымша ақпарат және тіркеу телефон (+34) 657 680 165 арқылы электрондық пошта.

І және ІІ Мадридте шоғырландыру деңгейлері туралы барлық ақпаратты құжатты жүктеп.

[Бастапқы енгізу 14 тамыз 2015, жаңартылған 25 Қазан 2015, курстың аяқталу күні.]

Жаңа оқу жылы жақындап қалды және біз мұның барлығын денеміздің қалай өмір сүретінін сезіне аламыз, жағымды және жағымсыз элементтермен бірге. The Шоғырландыру денемізді және тәжірибемізді басқа жолмен тыңдауға үйрете алады, тереңірек және толық.

The «Аудара отырып кіріспе» деңгейі Мен шоғырландыру Мадридте қатысушылардың мақсаты бар ашу experiencialmente қалай фокустау процесі тірі ішінен. Теориялық деңгейде, оның шығу тегін зерттейміз, оның негізгі ұғымдар, процесінің принциптері және оның ықтимал өтініштер. Практикалық деңгейде, тану үшін жаттығулар жасаймыз шын жүректен сезім және оларға мейірімділік пен сәлемдесу арқылы қарым-қатынас жасау, сондықтан біздің терең барлау бізге оның даналығын көрсетеді. Ол үшін біз денені процеске қалай дайындау керектігін және ішкі процестің дамуы үшін барабар ішкі кеңістікті қалай тазарту керектігін үйренеміз..

Фокустау дипломын алу үшін жарамды курс, танылған Назар аудара отырып испан институты ретінде 12 сағат деңгейі Мен.

дата: Сенбі 26 Қыркүйек 2015, туралы 10:00 а 14:00 мен 16:00 а 20:00 және жексенбі 27 Қыркүйек 2015 туралы 10:00 а 14:00.

Орын: Психология Кеңес
C / Ferraz, 43, 1Сыртқы º Сол
28008 Мадрид

Metro: Argüelles (сызықтар 3, 4 мен 6) бес минуттық жаяу.

автобус: 21 мен 74 Екі минут жаяу. 1, 44, 133 мен C2 бес минуттық жаяу.

баға: 150 еуро. Ол материалдар мен кіреді қыркүйек пен қараша аралығында менімен жеке фокус сессиясы 2015 (Әрине кестесіне тыс, Мадридте тыс өмір сүретін адамдарға Skype).
Бұл деңгеймен бірге орындалса Мадридтегі Фокустың II деңгейі 24 мен 25 Қазан 2015 толық бағасы екі курс Бұл 260 еуро.
ЖАҢАЛЫҚ: жеңілдік 25% өз мәртебесiн растау мүмкін адамдар үшін студент, жұмыссыздық немесе зейнеткерлік. жеңілдік 50% қазірдің өзінде I деңгейлі аяқтаған адамдар үшін және қайталау келеді. Бұл екі жеңілдіктер бір-бірімен аралас мүмкін емес.

мені хабарласу арқылы қосымша ақпарат және тіркеу телефон (+34) 657 680 165 арқылы электрондық пошта.

І және ІІ Мадридте шоғырландыру деңгейлері туралы барлық ақпаратты құжатты жүктеп.

[Бастапқы енгізу 14 тамыз 2015, жаңартылған 27 Қыркүйек 2015, оқыту аяқталған күні.]

The 4 Қыркүйек 2015 Өткенде мен деректі фильмнің премьерасына қатысу құрметіне ие болдым “Жаңа қыздар 24 сағат”, (@ newgirls24h) режиссері және бірлесіп түсірген Мабель лозано (@LozanoMabel). -дан Spiral Consulting Балалар, сол кезден бастап мен оның негізін қалаушы серіктесімін 2009, біз жылдар бойы профилактика бойынша жұмыс істеп келеміз, жағдайларда анықтау және араласу туралы балалар, жыныстық қанау мақсатында қыздар мен жасөспірімдер. Сонымен мен жаздым осы блог онда мен оны неге деректі деп санайтынымды түсіндіремін таңқаларлық, ыңғайсыз және маңызды.

WalkFree.org, қазіргі құлдықтың барлық түрлерімен күресетін тұлға, бүгінгі бейнені көтеру үшін осы бейнені шығарды 23 Қыркүйек жыныстық қанауға қарсы.

Менде тағы айтарым бар деген сезім қалды, қалай болғанда да. бүгін, 23 қыркүйек, ол “Халықаралық әйелдер мен әйелдерді сатуға қарсы күн, Қыздар мен ұлдар” (The, техникалық деңгейде, “жыныстық қанауға және адам саудасына қарсы”). Сондықтан бүгін екінші түсініктеме беру үшін жақсы күн болуы мүмкін..

Бірнеше аптадан кейін мен деректі фильмді көрдім. Мен ұсынған барлық мүмкіндіктер туралы білдім Шоғырландыру мен зорлық-зомбылықсыз байланыс жыныстық қанау үшін сатылған барлық адамдарға көмектесу, әйелдер немесе ерлер болыңыз, қыздар немесе ұлдар, жасөспірімдер. Айқын, жыныстық қанауды қалпына келтіру өте күрделі және ауқымды әлеуметтік ресурстарды қажет етеді, және психоәлеуметтік ресурстар мен терапия шеңберінде, құралдардың үлкен қол жетімділігі қажет. Менің ұсынатыным - мен білетін және қандай да бір зорлық-зомбылық көрген адамдарға еріп жүруге көмектесетін осы екі процестің қосқан үлесінің нақты көрінісі., әсіресе жыныстық зорлық-зомбылық.

The Шоғырландыру, бұл дене сезімдерін сезімталдықпен тыңдау процесі, Бұл өте күшті құрал, сондықтан жыныстық қанаудан зардап шеккен адам өз денесімен қарым-қатынасты қалпына келтіре алады. Мүмкін, көп зиян келтірген және масқараланған дененің ауырсынуын білдірудің зиянды тәсілдері болуы мүмкін, екпінді жауаптарда да, оның блоктарында да, ол орнататын қатынастарда да. The Шоғырландыру, онымен “біртіндеп жүріңіз, дененің көрсеткісі келетін жылдамдықпен”, эмоцияларға өзін-өзі көрсетудің сау жолын табуға және біртіндеп сауығуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, адам ағзадағы тәжірибесін біртіндеп қалпына келтіре алады “ішінен”, өмір сүру үшін денесі салған кедергілер мен диссоциацияларды біртіндеп еңсеру. Толығырақ оқи аласыз Фокусты қалай түсінетінім туралы, және кейбірін көру Фокустау туралы жазбалар Мен осы блогта жарияладым.

Екінші жағынан, The зорлық-зомбылықсыз байланыс Меніңше, адамға сөзді қалпына келтіретін өте күшті құрал көрінеді. Адам (әйел немесе ер адам, қыз немесе ұл), Сізге өз пікіріңізді білдіру құқығыңыздан бас тартылды, сіздің өміріңіз туралы шешім қабылдау, оның денесі мен сүйіспеншілігі туралы, екі процестен қолдау таба алады. Бір жағынан, Зорлық-зомбылықсыз қарым-қатынас сіз өз тарихыңызды өзіңізге қалай айтуға болады, оның өмірін қайта құру. Сонымен, сіз қажетті дуэльдерді дамыта аласыз, шешімдерді саналы және өкілетті түрде қабылдау. Екінші жағынан, Зорлық-зомбылықсыз байланыс қарым-қатынас саласында да өте пайдалы, және бұл адамға шынайы және сенімді сөйлесуге көмектесе алады, сонымен бірге өзіне және басқа адамдарға деген құрметі жоғары. Осылайша сіз өзіңізді қайта теруге күш бере аласыз, ар-ожданмен, оның махаббат желісі. Сіз туралы ақпаратты оқып, бұл ақпаратты кеңейте аласыз менің зорлық-зомбылықсыз байланыс туралы түсінігім және кейбір CNV-дегі жазбалар осы блогтан.

Менің жадым жыныстық қанаудан зардап шеккен барлық адамдарға арналған, және оларды босату және емдеу үшін жұмыс істейтіндер.

Менің ұсынысым осы процестерді жөндеумен бірге жүреді, психологиялық қолдау және психотерапия (Мадридте, бір сәтке).

Үмітпен және ар-ожданмен,

Хавьер