The 4 Қыркүйек 2015 Өткенде мен деректі фильмнің премьерасына қатысу құрметіне ие болдым “Жаңа қыздар 24 сағат”, (@ newgirls24h) режиссері және бірлесіп түсірген Мабель лозано (@LozanoMabel). -дан Spiral Consulting Балалар, сол кезден бастап мен оның негізін қалаушы серіктесімін 2009, біз жылдар бойы профилактика бойынша жұмыс істеп келеміз, жағдайларда анықтау және араласу туралы балалар, жыныстық қанау мақсатында қыздар мен жасөспірімдер. Сонымен мен жаздым осы блог онда мен оны неге деректі деп санайтынымды түсіндіремін таңқаларлық, ыңғайсыз және маңызды.

WalkFree.org, қазіргі құлдықтың барлық түрлерімен күресетін тұлға, бүгінгі бейнені көтеру үшін осы бейнені шығарды 23 Қыркүйек жыныстық қанауға қарсы.

Менде тағы айтарым бар деген сезім қалды, қалай болғанда да. бүгін, 23 қыркүйек, ол “Халықаралық әйелдер мен әйелдерді сатуға қарсы күн, Қыздар мен ұлдар” (The, техникалық деңгейде, “жыныстық қанауға және адам саудасына қарсы”). Сондықтан бүгін екінші түсініктеме беру үшін жақсы күн болуы мүмкін..

Бірнеше аптадан кейін мен деректі фильмді көрдім. Мен ұсынған барлық мүмкіндіктер туралы білдім Шоғырландыру мен зорлық-зомбылықсыз байланыс жыныстық қанау үшін сатылған барлық адамдарға көмектесу, әйелдер немесе ерлер болыңыз, қыздар немесе ұлдар, жасөспірімдер. Айқын, жыныстық қанауды қалпына келтіру өте күрделі және ауқымды әлеуметтік ресурстарды қажет етеді, және психоәлеуметтік ресурстар мен терапия шеңберінде, құралдардың үлкен қол жетімділігі қажет. Менің ұсынатыным - мен білетін және қандай да бір зорлық-зомбылық көрген адамдарға еріп жүруге көмектесетін осы екі процестің қосқан үлесінің нақты көрінісі., әсіресе жыныстық зорлық-зомбылық.

The Шоғырландыру, бұл дене сезімдерін сезімталдықпен тыңдау процесі, Бұл өте күшті құрал, сондықтан жыныстық қанаудан зардап шеккен адам өз денесімен қарым-қатынасты қалпына келтіре алады. Мүмкін, көп зиян келтірген және масқараланған дененің ауырсынуын білдірудің зиянды тәсілдері болуы мүмкін, екпінді жауаптарда да, оның блоктарында да, ол орнататын қатынастарда да. The Шоғырландыру, онымен “біртіндеп жүріңіз, дененің көрсеткісі келетін жылдамдықпен”, эмоцияларға өзін-өзі көрсетудің сау жолын табуға және біртіндеп сауығуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, адам ағзадағы тәжірибесін біртіндеп қалпына келтіре алады “ішінен”, өмір сүру үшін денесі салған кедергілер мен диссоциацияларды біртіндеп еңсеру. Толығырақ оқи аласыз Фокусты қалай түсінетінім туралы, және кейбірін көру Фокустау туралы жазбалар Мен осы блогта жарияладым.

Екінші жағынан, The зорлық-зомбылықсыз байланыс Меніңше, адамға сөзді қалпына келтіретін өте күшті құрал көрінеді. Адам (әйел немесе ер адам, қыз немесе ұл), Сізге өз пікіріңізді білдіру құқығыңыздан бас тартылды, сіздің өміріңіз туралы шешім қабылдау, оның денесі мен сүйіспеншілігі туралы, екі процестен қолдау таба алады. Бір жағынан, Зорлық-зомбылықсыз қарым-қатынас сіз өз тарихыңызды өзіңізге қалай айтуға болады, оның өмірін қайта құру. Сонымен, сіз қажетті дуэльдерді дамыта аласыз, шешімдерді саналы және өкілетті түрде қабылдау. Екінші жағынан, Зорлық-зомбылықсыз байланыс қарым-қатынас саласында да өте пайдалы, және бұл адамға шынайы және сенімді сөйлесуге көмектесе алады, сонымен бірге өзіне және басқа адамдарға деген құрметі жоғары. Осылайша сіз өзіңізді қайта теруге күш бере аласыз, ар-ожданмен, оның махаббат желісі. Сіз туралы ақпаратты оқып, бұл ақпаратты кеңейте аласыз менің зорлық-зомбылықсыз байланыс туралы түсінігім және кейбір CNV-дегі жазбалар осы блогтан.

Менің жадым жыныстық қанаудан зардап шеккен барлық адамдарға арналған, және оларды босату және емдеу үшін жұмыс істейтіндер.

Менің ұсынысым осы процестерді жөндеумен бірге жүреді, психологиялық қолдау және психотерапия (Мадридте, бір сәтке).

Үмітпен және ар-ожданмен,

Хавьер