La Väkivallaton viestintä se on erittäin syvä työkalu, että sitä on kätevää kehittää kaikin keinoin ja kaikkia mahdollisia kanavia pitkin. Ne teistä, jotka ovat tehneet työpajoja kanssani, ovat nähneet käyttämäni resurssien runsauden (visuaalisia, tilaa…), muun muassa joitain käsin laatimiani kirjeitä, ja jota käytän erilaisissa harjoituksissa.

Olin erittäin tyytyväinen korttien viimeaikaiseen ilmestymiseen “yhdistä EASY”, erittäin hyödyllinen resurssi visuaaliseen luottavien ihmisten prosesseihin, varsinkin pojat ja tytöt. Sisään Yksinkertainen kissa, pieni yritys, joka pyrkii tuomaan ja luomaan opetusmateriaaleja väkivallattoman viestinnän koulutukseen Espanjassa, ovat päättäneet julkaista nämä oman suunnittelunsa kortit.

Sain juuri kirjeitä “yhdistä EASY” ja pidin monista näkökohdista. Yhtäältä, el design, yksinkertaisilla piirroksilla, jotka tekevät korteista erittäin edullisia, vaaleanpunaisella taustalla tunteita ja sinisellä tarpeita varten (koodi, joka on jo yleistynyt väkivallattoman viestinnän yhteisössä Tanssilattia CNV).

Toisaalta, miten heillä on tarkkaile sanoja: Tunteet ovat maskuliinisia ja feminiinisiä, jotta kaikki ihmiset voivat helposti tuntea olevansa mukana; ja tarpeet ilmaistaan ​​usein kahdella toisiaan täydentävällä tavalla, jotta henkilö voi tutkia, mikä sana sopii hänelle paremmin.

Lisäksi, lisää sarja käyttöehdotuksia (peliehdotuksia), mukautettu muista lähteistä heidän luvalla, heidän joukossaan kuuluisia “CNV pokeri”, joita käytän syventävissä työpajoissa.

Tästä eteenpäin onnitteluni joukkueelle Yksinkertainen kissa tälle uudelle resurssille. En malta odottaa, että pääsen kokeilemaan niitä seuraavassa työpajassani ja katsomaan mitä mieltä ovat osallistujat. Sillä välin voit tutustua kortteihin tarkemmin osoitteessa verkkosivusto ja voit ostaa niitä netistä, jos olet kiinnostunut.

Luotan, että ne ovat käytännöllisiä ja helppoja syventää väkivallattomassa viestinnässä.

Javier

Kestää 6 lokakuu Marshall Rosenberg, luoja Väkivallaton viestintä, on täyttänyt kahdeksankymmentä vuotta ja me, jotka olemme kokeneet hänen työnsä hyödyt, juhlimme.

Marshall B. Rosenberg syntyi 6 lokakuu 1934 Guangzhoussa, Ohio (USA), ja perhe muutti sisään 1943 ja Detroit, Michigan, vähän ennen saman vuoden kilpailumellakoita. Marshall kertoo, kuinka väkivallan kokemus leimahti häneen. Hän koki väkivaltaa myös koulussa, tunnistamalla hänet juutalaiseksi sukunimensä perusteella. kuten hän itse kertoo, huomasi, että on ihmisiä, jotka voivat nauttia loukkaantumisesta. Ja samalla, hän pystyi näkemään, kuinka muut ihmiset pystyivät liikkumaan myötätuntoisesti erittäin vaikeissa tilanteissa (hänen isoäitinsä, joka kriisin aikana pystyi ruokkimaan ihmisiä kadulla; tai hänen setänsä, joka pystyi ruokkimaan ja parantamaan jo vanhan isoäidin).

Myöhemmin hän opiskeli psykologiaa ja sai tohtorintutkinnon Carl Rogersilta vuonna 1961, lopullisesti kliinisen psykologin pätevyys vuonna 1966. Mutta kaikesta huolimatta, kliinisen psykologian lähestymistapa ei tyydyttänyt häntä, jossa painotetaan merkintöjä ja diagnooseja. Hän jatkoi tutkimusta ja koulutusta (myös keskittynyt, ja itse asiassa suosittelee sitä jatkokoulutuksessaan), ja lopulta loi prosessin Väkivallaton viestintä sellaisena kuin me sen tällä hetkellä tiedämme.

Hän on työskennellyt 1980-luvulta lähtien kansainvälisesti sekä vakavien konfliktien sovittelun parissa että pienempien konfliktienratkaisutaitojen kehittämisessä jokapäiväisessä elämässämme., konflikteja muiden ihmisten kanssa ja sisäisiä konflikteja. Hän jäi eläkkeelle muutama vuosi sitten, kun hän on toteuttanut satoja muodostelmia maailmassa ja perustanut Kansainvälinen väkivallattoman viestinnän keskus (Väkivaltaisen viestinnän keskus) levittääkseen tätä muutosprosessia. Voit lukea lisää hänen elämästään ja työskentelypaikastaan Kansainvälisen väkivallattoman viestinnän keskuksen verkkosivuilla (Väkivaltaisen viestinnän keskus).

Minulla oli ilo treenata hänen kanssaan, vaimonsa Valentinan ja muiden kansainvälisen intensiivisen muodostelman muodostajien kanssa (Kansainvälinen intensiivinen koulutus) yhdeksän päivää Sveitsissä elokuussa 2008, ja pystyin vastaanottamaan hänen lämpönsä ja kuinka hän rohkaisi minua yrittämään välittää ymmärrystäni väkivallattomasta viestinnästä lapsille ja heidän kanssaan tekemisissä oleville ihmisille.. Suuri osa työstäni sen jälkeen on saanut inspiraationsa siitä, mitä olen oppinut häneltä., molemmat luomaan a Todellisin yhteys kaikkien ihmisten elämässä (mukaan lukien minun), kuten lasten elämässä, tytöt ja nuoret, joiden kanssa olen tekemisissä, ja ihmiset ympärilläsi (varsinkin läpi Lapsuuden konsultointispiraalit, linjan sisällä Ihmisten välinen viestintä). Tuossa koulutuksessa puhuimme sertifioinnista, ja vaikka loppujen lopuksi se on polku, jota en ole seurannut, Tunnen olevani osa väkivallatonta viestintää -liikettä ja jatkan yhteistyötä sen kanssa Väkivaltaisen viestinnän yhdistys täällä Espanjassa ja muiden harjoittelu- ja oppimisryhmien kanssa.

Tuolloin otimme tämän kuvan siitä, kohtalon sattumuksia, Marshall kuvaa meitä, Valentina ja minä kahden tunnistamattoman pojan ja tytön kanssa, symboloi erityisellä tavalla työtä lasten kanssa, jota teen Marshallin ja väkivallattoman viestinnän inspiroimana.

Tästä lähetän kiitokseni ja kunniani. ¡Gracias, Marshall!

Syvällä kiitollisuudella lähetän kunnianosoitukseni. Kiitos, Marshall!

Javier

CNV-tanssilattiat ovat jo ilmestyneet espanjaksi, jossa olen tehnyt yhteistyötä, ja espanjankieliset tekstitykset ovat myös saatavilla.

Bridget Belgrave ja Gina Lawrie, Kouluttajat, jotka on hyväksynyt väkivallattoman viestinnän keskus (Väkivaltaisen viestinnän keskus, CNVC), vuotta sitten he loivat upean työkalun väkivallattoman viestinnän opettamiseen ja harjoittamiseen (CNV). Kuten he itse luottavat hänen esityksensä, las Tanssilattia CNV (NVC-tanssilattiat) syntyi joukon vaiheita väkivallattoman viestinnän helpottamiseksi paikkakarttojen avulla, jotka antavat kehon ulottuvuuden käytön työskennellä emotionaalisen ulottuvuuden kanssa, kuten tässä videossa nähdään:

Kesällä 2009 Minulla oli ilo treenata Ginan kanssa ja tavata Bridget, ja sieltä kääntämistä ja sopeutumista espanjaksi jatkettiin., työ, jossa monet ihmiset ovat tehneet yhteistyötä ja jota olen koordinoinut jonkin aikaa. Siksi on ilo levittää niin yksinkertaista ja syvällistä työkalua., vihdoin espanjaksi, versiossa, jonka olemme huolehtineet sisällyttävän mahdollisimman monta espanjankielistä.

Kokemukseni on se Tanssilattia CNV Niitä voivat harjoitella ihmiset, joilla on vain alkuosa väkivallattomasta viestinnästä (itse asiassa käytän sitä joskus esittelypajoissa). Jopa ihmiset, jotka eivät tunne itseään väkivallattomasta viestinnästä (lapset, tytöt ja nuoret, asiakkaita terapiassa) he voivat helposti kävellä sitä kokeneemman avulla.

CNV-tanssilattiat yhdistävät visuaalisen, ruumiillinen ja kielellinen, niin että kokemus tapahtuu useampien kanavien kautta ja kokemus on syvempi. Ja niitä on yhdeksän “tansseja” eri, nimillä yhtä vihjailevia kuin “Tanssi 13 Askeleet”, “Integraation ja yhteyden tanssi”, “Vihan / raivon tanssi, Häpeä ja masennus”, “Kyllä- ja Ei-tanssi”, O “Muunna tyydyttämättömien tarpeiden kipu tarpeiden kauneudeksi”.

Lisäksi, sisään 2013 he muokkaivat joitain videoita, joissa he selittivät kolme näistä tansseista, huolellisessa painoksessa, joka sisältää tekstitykset espanjaksi.

Jos haluat ostaa CNV-tanssilattiat eri muodoissa (PDF-tiedostona, paperilla, laminoituna versiona…) ja DVD-levyjä heidän kanssaan oppimiseen kotona tai käytännön ryhmissä, voit vierailla verkkokauppasi, Elämän resurssit.

Ja jos haluat luottaa siihen, että kokeilen tanssilattiaa yksittäisissä istunnoissa tai tietyissä työpajoissa, Olen iloinen voidessani seurata sinua.

Toivon, että pidät niistä.

Javier

Olen iloinen voidessani jakaa tämän artikkelin siinä Keskittävä instituutti on julkaissut Folio. Lehti keskittymiseen ja kokemushoitoon, sen akateeminen päiväkirja, sen määrässä 25 / 2014. Paperini “Keskittäminen ja Väkivaltainen viestintä. Heijastaa syvempiä vaikutuksia“ ilmestyi vuoden alussa 2014 ja se on juuri julkaistu digitaalisesti vapaalla pääsyllä ja PDF - muodossa Folio.

Lataa artikkeli englanniksi, “Keskittäminen ja Väkivaltainen viestintä. Heijastaa syvempiä vaikutuksia”.

Lataa espanjankielinen versio, “Kuinka yhdistää kohdentaminen ja väkivallaton viestintä. Pohdi syvempiä vaikutuksia”.

[Päivitä 9. helmikuuta 2017] Lataa artikkelin japanilainen versio, “Keskittymisen ja väkivallattoman viestinnän risteys - paluu syvempiin vaikutuksiin”, ja lue tarina sen käännöksestä (espanjaksi) kirjoittanut Madoka Kawahara (Kawahara Jen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). Kiitos paljon!

Jätän tiivistelmän:

ABSTRAKTI

Sekä keskittyminen että Väkivaltainen viestintä (NVC) perustuvat ajatukseen siitä, että ihmiset saavat oivalluksia ja heidän sisäiset prosessinsa etenevät, kun jotkut heidän sanoistaan ​​heijastuvat. Heijastus parantaa yhteyttä sekä itseesi että kumppaniin. Ja pohdinta tuo syvempiä seurauksia, kun implisiittiset näkökohdat syntyvät ja tulevat tietoiseksi.

kuitenkin, Keskittyminen ja Väkivaltainen viestintä painottaa alkuperäisen viestinnän eri näkökohtien heijastamista. Kohdistus seuraa tunsi aistit kehossa uutena tapana luoda uusi merkitys. Väkivaltainen viestintä yrittää löytää universaalin tarpeisiin jotka ovat jokaisen ihmisen toiminnan ydin. Keskittyminen ja Väkivaltainen viestintä on ollut ristissä eri tavoin (Tässä asiakirjassa tarkastellaan lyhyttä versiota joistakin risteyksistä). Keskittymistä voidaan rikastaa ottamalla käyttöön uusi tietoisuus tarpeista, varsinkin kun kysyt. Ja Väkivaltainen viestintä voidaan parantaa uudella herkkyydellä henkilön alkuperäisiin ilmaisuihin - ei vain yrittää "kääntää" kaikkea, mutta myös arvostetaan tavanomainen kieli metaforana.

Kun molemmat prosessit yhdistetään ja kumppani / terapeutti heijastaa molempien tietoisuustasojen näkökohtia, henkilö saavuttaa asiaankuuluvia tuloksia syvien seurausten ilmaantuessa.

Avainsanat: tarkennus, Väkivaltainen viestintä (NVC), Myötätunto, Heijastaa, Risteys.

Espanjan puhujille, siirry tähän merkintään espanjaksi.

Toivon, että nautitte siitä ja rakastan lukea kommenttisi,

Javier

Suurella ilolla jaan tämän julkaisemasi artikkelin Keskittävä instituutti (New Yorkissa sijaitseva International Focusing Institute) volyymissa 25 vastaten 2014 alkaen Folio. Lehti keskittymiseen ja kokemushoitoon, sen virallinen akateeminen lehti. Ilmestyi paperiversiossa vuoden alussa 2014, artikkelini “Keskittäminen ja Väkivaltainen viestintä. Heijastaa syvempiä vaikutuksia“ on juuri julkaistu englanniksi ilmaisena ja avoimena PDF-muodossa virallisella sivulla Folio.

Lataa alkuperäinen artikkeli englanniksi, “Keskittäminen ja Väkivaltainen viestintä. Heijastaa syvempiä vaikutuksia”.

Lataa artikkelin espanjankielinen versio “Kuinka yhdistää kohdentaminen ja väkivallaton viestintä. Pohdi syvempiä vaikutuksia”.

[Päivitys 9 helmikuu 2017] Lataa artikkelin japanilainen versio “Keskittymisen ja väkivallattoman viestinnän risteys - paluu syvempiin vaikutuksiin” ja nähdä sen käännöshistoria.

Ja jätän sinulle myös alustavan yhteenvedon:

JATKAA

Sekä keskittyminen että Väkivallaton viestintä (CNV) Ne perustuvat ajatukseen, että ihmiset saavat oivalluksia ja että prosessimme viedään eteenpäin, kun osa sanoistamme heijastuu takaisin meille.. Heijastus vahvistaa ihmisen yhteyttä itseensä ja hänen mukanaan oleviin. Ja reflektiolla on syvempiä vaikutuksia, koska implisiittiset aspektit avautuvat omalle olemassaololleen ja ne tunnistetaan tietoisesti..

Mutta kaikesta huolimatta, Keskittyminen ja Väkivallaton viestintä korostaa alkuperäisen viestinnän eri puolia. Keskittyminen seuraa tunnetut aistit kehossa uutena tapana luoda uutta merkitystä. La Väkivallaton viestintä yritä löytää tarpeisiin ihmisuniversaalit, jotka ovat jokaisen ihmisen toiminnan taustalla. Keskittyminen ja Väkivallaton viestintä on yhdistetty (ristissä) eri tavoin (Tässä artikkelissa on lyhyt katsaus joihinkin yhdistelmiin). Keskittymistä voidaan rikastaa tuomalla käyttöön uusi tietoisuus tarpeista, varsinkin Kysy-vaiheessa. Ja Väkivallaton viestintä voidaan parantaa uudella herkkyydellä henkilön alkuperäisille ilmauksille – ei vain yrittämällä "kääntää" kaikkea, mutta myös tavanomaisen kielen arvostaminen metaforien joukkona.

Kun molemmat prosessit yhdistetään ja kun kuuntelija kumppanina tai terapeuttina heijastaa molempien tietoisuustasojen näkökohtia, henkilö saavuttaa merkityksellisiä tuloksia, kun syviä vaikutuksia ilmenee.

Avainsanat: tarkennus, Väkivaltainen viestintä (NVC) / Väkivallaton viestintä (CNV), Empatia, Heijastaa, Risteys/Risti/Yhdistä.

Englannin puhujille, siirry tähän viestiin englanniksi.

Toivottavasti pidät siitä ja luen mielelläni kommenttejasi,

Javier

päivittää 26 syyskuu 2014:

Minulla on ollut kunnia, että artikkelini espanjankielinen versio ilmestyy Focusing Institute of New Yorkin espanjalainen sivu (Keskittävä instituutti). Kiitos paljon! Kiitos paljon!

päivittää 9 helmikuu 2017:

Erittäin kiitollinen Madoka Kawaharan japaninkielisestä käännöksestä (Kawahara Jen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). Kiitos paljon! Aquí está la sen käännöshistoria.

Muutama päivä sitten kommentoin Spiral Consulting for Children -blogissa, jossa työskentelen ihmisten välisen kommunikoinnin parissa perheille ja lasten kanssa työskenteleville ammattilaisille, tytöt ja nuoret, että joskus työpaja kommunikoinnin parantamiseksi perheessä tai luokkahuoneessa herättää kiinnostusta, ja lukuun ottamatta saatuja oivalluksia ja opittuja työkaluja, monet ihmiset pyytävät lisää materiaalia tukeutuakseen. Tykkään suositella kirjaa Adele Faber ja Elaine Mazlish (valmentajat ja äidit) viittaavan otsikon kanssa Kuinka puhua niin, että lapsesi kuuntelevat ja kuuntelevat, jotta lapsesi puhuvat sinulle, vuonna ilmestynyt klassikko kommunikaatiosta poikien ja tyttöjen kanssa 1980. Siitä on vuosien ajan tullut positiivisen vanhemmuuden mittapuu: empaattinen ja vahvistava kuuntelu asettaen samalla rajat ja saavuttaen tyydyttävät sopimukset kaikille osapuolille.

Molempien kirjoittajien työpajoista inspiroituneena, Kirja rakentuu seuraavan sisällön ympärille: Luku 1. Kuinka auttaa lapsia käsittelemään tunteitaan. Luku 2. Kuinka edistää yhteistyötä. Luku 3. Vaihtoehtoja rangaistukselle. Luku 4. Kuinka stimuloida autonomiaa. Luku 5. kiitosta. Luku 6. Kuinka välttyä kirjoittelulta. Luku 7. Recapitulemos. Lisäksi, viimeisimmässä painoksessa 2013 alkaen Pääkirjoitus Medici sisältää katsauksen kirjoittajilta oppimiseen ja kokemuksiin yli kolmenkymmenen vuoden ajalta sekä Joanna Faberin koskettavan jälkisanan, kokemuksestaan ​​kirjailija Adele Faberin tyttärenä ja kohtaamisesta oman äitiyden kanssa.

Positiivisesta näkökulmasta ihmiseen ja ihmissuhteisiin, teksti perustuu peruspäättelyyn ja moniin esimerkkeihin, Jotkut on kuvitettu vinjeteillä, jotka ovat kuin elämä itse, ja tarjoaa jatkuvasti ideoita, joita voidaan toteuttaa ympärillämme olevien poikien ja tyttöjen kanssa. Vaikka se on alun perin suunnattu perheille, Sitä voidaan käyttää myös koulutus- ja sosiaalialalla (vaikka tekijöillä on muitakin erityisiä kirjoja opiskeluaiheeseen).

Ja jos poikasi ja tyttäresi (tai opiskelijoille, joiden kanssa työskentelet) he ovat vanhempia, Voit myös katsoa samojen kirjoittajien kirjaa Kuinka puhua niin, että teini-ikäiset kuuntelevat ja kuinka kuunnella niin, että teini-ikäiset puhuvat sinulle, tarjoaa erilaisia ​​ideoita (sopivat vanhemmilleen) ja ehdotuksista on aina hyötyä, se varmaan saa sinut hymyilemään.

Toivotan sinulle onnellista lukuhetkeä, ja että nautit uusien kommunikaatiomuotojen tutkimisesta.

Javier