Den Ikkevoldelig Kommunikation det er et meget dybt værktøj, at det er bekvemt at udvikle med alle midler og gennem alle mulige kanaler. De af jer, der har lavet workshops med mig, har set de mange ressourcer, jeg bruger (visuals, plads…), blandt andet nogle breve, som jeg har udarbejdet i hånden, og som jeg bruger i forskellige øvelser.

Jeg var meget glad for den seneste fremkomst af kortene “EASY Konekta”, en meget nyttig ressource til at ledsage processerne hos mennesker, der stoler på det visuelle, især drenge og piger. I Simpel kat, en lille virksomhed, der stræber efter at bringe og skabe undervisningsmaterialer til træning i Ikkevoldelig Kommunikation i Spanien, har valgt at lancere disse kort i deres eget design.

Jeg har lige modtaget breve “EASY Konekta” og jeg kunne godt lide mange aspekter. På den ene side, el design, med enkle tegninger, der gør kortene meget overkommelige, med en lyserød baggrund for følelser og en blå baggrund for behov (en kode, der allerede er universaliseret i Nonviolent Communication-fællesskabet af NVC dansegulve).

Por otro lado, sådan som de har det pas på ordene: følelser er i maskuline og feminine, så alle mennesker nemt kan føle sig inkluderet; og behov kommer ofte til udtryk på to komplementære måder, så personen kan udforske, hvilket ord der passer bedst til ham.

også, tilføje en række af forslag til brug (forslag til spil), tilpasset fra andre kilder med deres tilladelse, blandt dem de berømte “CNV poker”, som jeg bruger i uddybende workshops.

Herfra mine lykønskninger til holdet af Simpel kat for denne nye ressource. Jeg kan ikke vente med at prøve dem i min næste workshop og se, hvad de der deltager synes. I mellemtiden kan du udforske mere om kortene i internet side og du kan købe dem online, hvis du er interesseret.

Jeg stoler på, at du finder dem praktiske og nemme at uddybe i Ikkevoldelig Kommunikation.

Javier

Sidste 6 Oktober Marshall Rosenberg, skaberen af ​​den Ikkevoldelig Kommunikation, har opfyldt firserne, og som har oplevet fordelene ved deres arbejde, vi fejrer.

Marshall B. Rosenberg blev født 6 Oktober 1934 i Canton, Ohio (USA), og familien flyttede i 1943 en Detroit, Michigan, kort før raceurolighederne i dette år. Marshall fortæller, hvordan oplevelsen af ​​vold markeret ham. Han oplevede også vold i skolen, at blive identificeret som en Jøde ved hans efternavn. Som han selv, opdaget, at der er mennesker, der kan nyde såre. Og på samme tid, Han kunne se, hvordan andre mennesker var i stand til at bevæge sig med medfølelse for ekstremt barske situationer (hans bedstemor, at under krisen var i stand til at brødføde gade mennesker; o su Tío, Jeg var i stand til at brødføde og helbrede og ældre bedstemor).

Senere studerede han psykologi og tog sin doktorgrad med Carl Rogers 1961, absolut kan betegnes som en klinisk psykolog i 1966. Sin embargo, fokus for klinisk psykologi tilfredsstillede ham ikke, med vægt på etiketter og diagnoser. Han fortsatte med at forske i og danner (blev også dannet i fokus, og faktisk anbefalet i sin avancerede træning), og endeligt fastslået processen Ikkevoldelig Kommunikation som vi kender det i dag.

Siden firserne har han arbejdet internationalt for både seriøs konfliktmægling at udvikle konfliktløsning færdigheder mindre i vores dagligdag, konflikter med andre og interne konflikter. For et par år siden, er gået på pension, efter at hundredvis af formationer i verden og har stiftet International Center for Ikkevoldelig Kommunikation (Center for Ikkevoldelig Kommunikation) at sprede denne transformerende proces som. Du kan læse mere om hans liv, og hvor han har arbejdet i hjemmeside International Center for Ikkevoldelig Kommunikation (Center for Ikkevoldelig Kommunikation).

Jeg havde fornøjelsen af ​​ham formarme, med sin kone Valentina og andre undervisere i en international intensiv træning (International intensiv træning) ni dage i Schweiz i august måned 2008, og kunne modtage deres varme og hvordan han opfordrede mig til at forsøge at formidle min forståelse af Ikkevoldelig Kommunikation til børn og folk, der er i kontakt med dem. Meget af mit arbejde er siden blevet inspireret af, hvad jeg lærte af ham, både for at skabe en Ægte Connection Mere i livet for alle mennesker (herunder mine), og i livet for børn, og unge med hvem jeg kommer i kontakt, og folk, der er omkring (især gennem Børn Spiral Consulting, i overensstemmelse Interpersonel kommunikation). I denne uddannelse talte vi Certificering, og selv om det i sidste ende er det en måde, jeg har ikke fulgt, Jeg føler en del af bevægelsen af ​​Ikkevoldelig Kommunikation og arbejde videre med Foreningen for Ikkevoldelig Kommunikation her i Spanien og andre øvegrupper og læring.

På det tidspunkt tog vi dette billede, twist af skæbne, Vi portrætterer Marshall, Valentina og mig med to drenge og en pige uigenkendelig, som symboliserer specielt at arbejde med børn, der fandt sted med inspiration fra Marshall og Ikkevoldelig Kommunikation.

Herfra sender jeg min tak og hyldest. Tak, Marshall!

Med dyb taknemmelighed jeg sender min celebrative hyldest. Tak, Marshall!

Javier

CNV dancefloors har allerede optrådt i den version i castiliansk, hvor har jeg arbejdet, og er også tilgængelige i spanske med undertekster videoer.

Bridget Belgrave og Gina Lawrie, Formadoras certificeret af Center for Ikkevoldelig Kommunikation (Center for Ikkevoldelig Kommunikation, De ansatte i), I årevis skabte de et fantastisk værktøj til at undervise og øve Ikkevoldelig Kommunikation (CNV). Som de selv har i indsendelse, den NVC dansegulve (NVC dansegulve) De opstod gennem en række skridt til at lette den praksis Ikkevoldelig Kommunikation med en rumlig kort, der tillader dig at bruge kroppen dimension til at arbejde den følelsesmæssige dimension, den måde, du ser i denne video:

Om sommeren 2009 Jeg havde fornøjelsen af ​​at formarme med Gina og møde Bridget, og derfra arbejde oversættelse og tilpasning blev returneret til castiliansk, en indsats, hvor vi har hjulpet mange mennesker, og jeg har koordineret i et stykke tid. Så det er en fornøjelse at sprede et simpelt værktøj, og alligevel så dyb, endelig i spansk, hvor vi holder af at inkludere det størst mulige antal af spanske version.

Min erfaring er, at NVC dansegulve folk kan øve med blot et par indledende kendskab til Ikkevoldelig Kommunikation (faktisk jeg bruger det nogle gange i de indledende workshops). Selv folk, der ikke kender selve processen Ikkevoldelig Kommunikation (børn, og unge, klienter i terapi) De kan nemt krydse den med hjælp fra en person mere erfarne.

Dancefloors CNV kombinere det visuelle, korporal og sproglig, så erfaring sker gennem flere kanaler og erfaring er dybere. Og der er ni “danse” anderledes, med navne som “Dance of 13 trin”, “Dance Integration og tilslutning”, “Dance of Anger / Rage, Skam og depression”, “Dance of Ja og Nej”, den “Omdan smerten af ​​udækkede behov i skønhed behov”.

også, i 2013 de udgav nogle videoer, der forklarer tre af disse danse, i en omhyggelig udgave, der inkluderer spanske undertekster.

Hvis du ønsker at købe dansegulvet CNV i forskellige formater (som download PDF, papir, blødgjort udgave…) og dvd'er til at lære med dem derhjemme eller i gruppe praksis, du kan besøge online butik, Life Resources.

Og hvis du ønsker at regne med mig at prøve dansegulvet i en enkelt session eller specifikke workshops, Jeg vil være glad for at ledsage.

Håber du kan lide.

Javier

Jeg er glad for at dele denne artikel, at Den Fokusering Institute har udgivet i Folio. En Journal for Fokusering og Experiential terapi, sin akademiske tidsskrift, i mængden 25 af 2014. Mit papir “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser“ optrådte i begyndelsen af 2014 og det er netop blevet offentliggjort digitalt med fri adgang og PDF-format i den officielle hjemmeside for Folio.

Download artiklen i engelsk, “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser”.

Hent den spanske version af artiklen, “Hvordan til at bære Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflect dybere konsekvenser for”.

[Opdater 9. februar 2017] Download den japanske version af artiklen, “Skæringspunkt mellem fokusering og ikke-voldelig kommunikation - Tilbage til dybere implikationer”, og læs historien om dens oversættelse (på spansk) af Madoka Kawahara (Kawahara Yen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). mange tak!

Jeg forlader her det abstrakte:

ABSTRACT

Både Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation (NVC) er baseret på den idé, at folk får indsigt og deres indre processer bliver fremført, når nogle af deres ord afspejles. Refleksion øger forbindelse både med sig selv og med ledsager. Og refleksion bringer dybere konsekvenser, som underforståede aspekter kommer i eksistens og blive bevidst.

Men, Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation sætte stress på afspejler forskellige aspekter af den oprindelige indberetning. Fokusering følger følte sanser i kroppen som en ny måde at skabe ny betydning. Ikkevoldelig Kommunikation forsøger at finde den universelle behov der er kernen i enhver menneskelig handling. Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation have været krydsede på forskellige måder (en kort revision af nogle overfarter er udforsket i dette papir). Fokusering kan beriges ved at indføre en ny bevidsthed om behovet, især når Asking. Og Ikkevoldelig Kommunikation kan forbedres ved en ny følsomhed til de oprindelige udtryk for den person-ikke bare forsøger at "oversætte" alt, men også værdsættelse sædvanlige sprog som metaforer.

Når begge processer kombineres og følgesvend / terapeut afspejler aspekter af begge niveauer af bevidsthed, personen opnår relevante resultater dybe implikationer emerge.

Nøgleord: Fokusering, Ikkevoldelig Kommunikation (NVC), Empati, Reflect, Crossing.

For spanske højttalere, Gå til dette indlæg på spansk.

Jeg håber, at du vil nyde det, og jeg vil elske at læse dine kommentarer,

Javier

Med stor glæde, jeg deler denne artikel, at jeg offentliggjorde Den Fokusering Institute (International fokus Institute baseret i New York) volumen 25 svarende til 2014 de Folio. En Journal for Fokusering og Experiential terapi, officiel akademisk tidsskrift. Dukkede op i papirudgaven i begyndelsen 2014, min artikel “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser“ er netop blevet offentliggjort på engelsk i fri adgang i PDF på den officielle hjemmeside for Folio.

Hent den originale artikel her, “Crossing Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflektere for dybere konsekvenser”.

Hent den spanske version af artikel “Hvordan til at bære Fokusering og Ikkevoldelig Kommunikation. Reflect dybere konsekvenser for”.

[Opdatering af 9 de febrero de 2017] Download den japanske version af artiklen “Skæringspunkt mellem fokusering og ikke-voldelig kommunikation - Tilbage til dybere implikationer” og se dens oversættelseshistorie.

Og jeg også efterlade den indledende resumé:

ABSTRACT

Fokusering både Kommunikation Noviolenta (CNV) er baseret på den idé, at folk får indsigt og vores processer udføres fremad, når vi reflekterer nogle af vores ord. Refleksionen strømtilslutning med sig selv og den person, der ledsager. Og refleksion bærer dybere konsekvenser mens implicitte aspekter er åbne for deres eksistens og er bevidst anerkendt.

Sin embargo, el Fokusering y la Kommunikation Noviolenta understrege afspejler forskellige aspekter af den oprindelige indberetning. Fokusering opfølgning følte sanser i kroppen som en ny måde at skabe ny betydning. Den Kommunikation Noviolenta forsøger at finde behov universelle menneske bag enhver menneskelig handling. El Fokusering y la Kommunikation Noviolenta har kombineret (krydsede) forskelligt (en kort gennemgang af nogle kombinationer er udforsket i denne artikel). Fokusering kan beriges ved at indføre en ny bevidsthed om de behov, især i forbifarten Ask. Og Kommunikation Noviolenta kan forbedres med en ny følsomhed over for de oprindelige udtryk for den person-ikke blot forsøger at "oversætte" alle, men også værdsætte det fælles sprog som et sæt af metaforer.

Når begge processer kombineres og når lytteren som en coach eller terapeut afspejler aspekter af begge niveauer af bevidsthed, person når de relevante resultater at dukke dybtgående konsekvenser.

Nøgleord: Fokusering, Ikkevoldelig Kommunikation (NVC) / Kommunikation Noviolenta (CNV), Empati, Reflect, Crossing/Cross / Kombiner.

For engelsktalende, gå til dette indlæg på engelsk.

Håber du kan lide det, og jeg vil være glad for at læse dine kommentarer,

Javier

Opgrader til 26 September 2014:

Jeg har haft den ære at have den spanske version af min artikel vist i Spansk side fra New York Focusing Institute (Den Fokusering Institute). Mange tak! Mange tak!

Opgrader til 9 de febrero de 2017:

Meget taknemmelig for den japanske oversættelse af Madoka Kawahara (Kawahara Yen) y Mako Hikasa (Mako Hikasa). mange tak! Aquí está la dens oversættelseshistorie.

For et par dage siden kommenterede jeg i et blogindlæg af Spiral Consulting for Children, hvor jeg arbejder med interpersonelle kommunikationsspørgsmål for familier og professionelle, der arbejder med børn, og unge, at nogle gange tjener en workshop til at forbedre kommunikationen i familien eller i klasseværelset til at vække interesse, og bortset fra den opnåede indsigt og de lærte værktøjer, mange mennesker beder om mere materiale at støtte sig til. Jeg kan godt lide at anbefale en bog Adele Faber og Elaine Mazlish (trænere og mødre) med den suggestive titel Hvordan til at tale, så dine børn vil lytte og lytte, så dine børn vil tale, en klassiker om kommunikation med drenge og piger, der optrådte i 1980. I årevis er det blevet et benchmark for positivt forældreskab: empatisk og validerende lytning samtidig med, at man sætter grænser og når tilfredsstillende aftaler for alle involverede parter.

Inspireret af de workshops, som begge forfattere gennemførte, Bogen er bygget op omkring følgende indhold: kapitel 1. Hvordan man hjælper børn med at håndtere deres følelser. kapitel 2. Sådan fremmer du samarbejde. kapitel 3. Alternativer til straf. kapitel 4. Hvordan man stimulerer autonomi. kapitel 5. ros. kapitel 6. Sådan undslipper du typecasting. kapitel 7. Lad os opsummere. også, i den seneste udgave af 2013 Den Redaktionel Medici omfatter et tilbageblik fra forfatterne til læring og oplevelser gennem mere end tredive år og et rørende efterord af Joanna Faber, med sin erfaring som datter af forfatteren Adele Faber og sit møde med sit eget moderskab.

Ud fra et positivt menneskesyn og menneskelige relationer, teksten er baseret på grundlæggende ræsonnementer og mange eksempler, nogle illustreret med vignetter, der er som livet selv, og tilbyder løbende ideer, der skal omsættes i praksis med drengene og pigerne omkring os. Selvom det i første omgang er rettet mod familier, Det kan også bruges på det pædagogiske og sociale område (selvom forfatterne har andre specifikke bøger til faget studier).

Og hvis dine sønner og døtre (eller de elever, du arbejder med) de er ældre, du kan også se bogen af ​​de samme forfattere Hvordan man taler, så teenagere vil lytte, og hvordan man lytter, så teenagere vil tale til dig, komme med nogle forskellige ideer (passende når de er ældre) og forslag altid nyttige, det vil nok få dig til at smile.

Jeg ønsker dig god læsning, og at du nyder at udforske nye kommunikationsformer.

Javier