Paaiškinkite kas nors, kas psichoterapija, ir ypač tai, ką aš suprantu kaip psichoterapija, Ji visada yra iššūkis. Ir kai ši papildoma norime paaiškinti vaikams, ar paaugliai, Teismas mano, kad sunkiau. ir dar, Psichoterapija yra visiškai natūralus: susigrąžinti prarastą pusiausvyrą (ir tokiu būdu atgauti kontroliuoti savo gyvenimą).

Kaip žmonėmis mes esame iš esmės pasirengusi augti sveikai. Būtų natūralu, kad visi žmonės galėtų būti perkelti per įvairius etapus vaikystės, paauglystės ir pilnametystės žingsnis. Būtų natūralu, tada, Viena vertus įtraukti maistinių medžiagų elementus psichologiškai (kūnas, emocinis, pažintinis, procedūrinis, požiūrio…) ir, kita vertus, bando įveikti skausmingus ir net kenksmingų elementų su nauja mokymosi (tipas “Tai mano požiūris, o ne tarnauti mane” o “Nemanau, kada nori susidoroti su asmeniu, kuris negerbia mane”). Vis dėlto, Kartais nesiseka (šiek tiek arba daug), ir ką jums reikia padaryti kažką judėti į priekį su sveikata. Psichoterapija yra geras būdas integruoti ir išgydyti patirtimi, atgauti entuziazmą mūsų gyvenime.

video “garra rufa (gydytojas Žuvis)”, Jis buvo sukurtas pagal studentų animacija grupės Sheridan kolegija pagal Sušaldyti Mammoth Productions pavadinimas, inter alia, Timothy Chan ir Eunice Hwang, ir mes galime tarnauti kaip išeities taškas pradėti atspindys.

Šis vaizdo įrašas, atrodo, gerą pavyzdį paaiškinti keletą pagrindinių punktų, kad man patinka, kad būtų aišku, kad vaikams ir paaugliams, ir suaugusieji, kurie kelia padaryti psichoterapija:

1) Tų, darbas, kuris veikia kaip terapeutai yra susigrąžinti sveiką ir gyvą kas viduje matome. Mes visi turime kažką vertinga vien dėl jos egzistavimo, nors kartais labai žalingas situacijas įvyko, išorinis vidaus.

2) Susigrąžinti tai, ką mes turime sveiką ir gyvą įvairovė priemonėmis, Tinka kurį mes turime, kol (ir jo amžiaus, jūsų skonį, jo stilius, kas gyveno…). visada girdime, dažnai mes prašome, o kartais mes siūlome veikla (Kaip piešti, ar atlikti tam tikrą veiklą, arba bando įvairias technikas). Mūsų tikslas yra duoti atgal asmeniui, kad jis yra sveikas ir gyvas, bet švaresnis ir stipresnis, todėl jūs galite perkelti savo gyvenimą.

3) mes žinome, kad procesas užima daug laiko. Jeigu mes priimsime savaites, mėnesių, metai, gyvena su skausminga, mes taip pat reikia laiko, kad išgydyti pasišventimo. Tai tiesa, kad ten gali būti atradimai, kad mes iš esmės pakeisti mūsų patirtį metu, kaip jis atrodo vaizdo, bet tai atsitiks tik tada, kai mes buvome tiria mūsų vidinis pakankamai. Ir tai trunka laiko tos patirties yra įdėti į vietą pasaulyje mūsų gyvenime.

4) Ir mes žinome, kad Šis procesas apima pastangas. Tai kaip valyti žaizdą, kad yra infekuota, Tai gali apimti momentinį skausmą, bet pagerėjimas yra akivaizdus ilgainiui. Pastangos paveikia žmones, kurie yra aplink, kuris ateina konsultuotis. vaikams, ir paaugliai, pastangų paveikia šeimą, ir nuo mano vizijos psichoterapijos aš įsikišti tik tada, kai yra aiškus ir stiprus įsipareigojimas šeimai (ypač pirminiai globėjus).

5) Kaip vaizdo, kaip terapeutai gerai žinome patirtį, nes Mes gyveno savo psichoterapiją su mūsų pačių iššūkių. Žinoma, turime specialų mokymą, plati ir gili, bet mes nemanome, išskirtines žmonių. Mes tiesiog žmonės, kurie stebėjo mūsų skausmą ir mes išmokome pažvelgti į kitų konstruktyviai skausmo ir iš naujų perspektyvų.

Tikiuosi, kad vaizdo įrašas bus tarnauti jums turėti keletą aiškesnių minčių apie psichoterapija, ypač kai jūs paaiškinkite savo vaikus, ir paaugliai.

Javieras