Siapa pun menjelaskan apa psikoterapi, dan terutama apa yang saya pahami sebagai psikoterapi, Itu selalu sebuah tantangan. Dan ketika ini ditambahkan kami ingin menjelaskan kepada anak-anak, atau remaja, Tampaknya menjadi lebih sulit. namun, psikoterapi adalah wajar: untuk memulihkan keseimbangan hilang (dan dengan demikian mendapatkan kembali kontrol dari kehidupan seseorang).

Sebagai manusia kita pada dasarnya siap untuk tumbuh sehat. Hal alami akan bahwa semua orang mungkin akan melewati berbagai tahap masa kanak-kanak, remaja dan langkah dewasa. Hal alami akan, kemudian, di satu sisi elemen nutrisi untuk menggabungkan level psikologis (jasmani, emosional, kognitif, prosedural, sikap…) dan di sisi lain berusaha untuk mengatasi unsur-unsur yang menyakitkan dan bahkan berbahaya dengan belajar baru (jenis “Ini tidak melayani saya sikap saya dan” itu “Aku tidak pernah mau berurusan dengan orang yang tidak menghormati saya”). namun, kadang-kadang ada yang salah (sedikit atau banyak), dan Anda perlu melakukan sesuatu untuk bergerak maju dengan kesehatan. Psikoterapi adalah cara yang baik untuk mengintegrasikan dan menyembuhkan pengalaman, merebut kembali antusiasme untuk hidup kita.

video “garra rufa (Doctor Fish)”, Ini dikembangkan oleh sekelompok mahasiswa dari animasi Sheridan College dengan nama Frozen Mammoth Productions, antara lain Timothy Chan dan Eunice Hwang, dan kami dapat melayani sebagai titik awal untuk memulai refleksi.

Video ini tampaknya contoh yang baik untuk menjelaskan beberapa poin kunci yang saya ingin membuat jelas kepada anak-anak dan remaja, dan juga untuk orang dewasa yang mereka berpose membuat psikoterapi:

1) Karya mereka yang bertindak sebagai terapis adalah memulihkan sehat dan hidup yang ada di dalam kita lihat. Kita semua memiliki sesuatu yang berharga untuk fakta yang ada, meskipun kadang-kadang situasi yang sangat berbahaya telah terjadi, eksternal maupun internal.

2) Untuk memulihkan apa yang kita miliki sehat dan hidup berbagai media, Cocok siapa kita miliki sebelum (dan pada usianya, selera mereka, gayanya, apa yang telah hidup…). Kami selalu mendengar, sering kita bertanya, dan kadang-kadang kami mengusulkan kegiatan (cara menggambar, atau melakukan kegiatan tertentu, atau mencoba teknik yang berbeda). Tujuan kami adalah untuk memberikan kembali kepada orang yang ia sehat dan hidup, tapi bersih dan kuat sehingga ia dapat melanjutkan hidupnya.

3) kita tahu bahwa Proses membutuhkan waktu. Jika kita mengambil minggu, bulan, tahun, hidup dengan menyakitkan, kami juga akan perlu waktu untuk menyembuhkan dedikasi. Memang benar bahwa mungkin ada penemuan bahwa kita secara radikal mengubah pengalaman kami pada suatu waktu, seperti yang muncul dalam video, tapi itu hanya terjadi ketika kita telah meneliti cukup batin kita. Dan dibutuhkan waktu untuk pengalaman yang diletakkan di tempat global dalam hidup kita.

4) Dan kita tahu bahwa Proses merupakan upaya. Ini seperti membersihkan luka yang terinfeksi, Ini mungkin melibatkan rasa sakit sesaat, tapi perbaikan adalah jangka panjang jelas. upaya mempengaruhi orang-orang yang ada di sekitar yang datang untuk konsultasi. untuk anak-anak, dan remaja, upaya mempengaruhi keluarga, dan dari visi saya psikoterapi Saya intervensi hanya jika ada komitmen yang jelas dan kuat dengan keluarga (pengasuh terutama primer).

5) Seperti dalam video, sebagai terapis tahu juga pengalaman karena Kami telah tinggal psikoterapi kita sendiri dengan tantangan kita sendiri. Tentu saja kita memiliki pelatihan khusus, luas dan mendalam, tapi kami tidak menganggap orang yang luar biasa. Kami hanya orang-orang yang telah menyaksikan rasa sakit kita dan kita telah belajar untuk melihat penderitaan orang lain secara konstruktif dan dari perspektif baru.

Saya berharap video akan melayani Anda untuk memiliki beberapa ide yang lebih jelas tentang psikoterapi, terutama ketika Anda menjelaskan kepada anak-anak Anda, dan remaja.

javier