কেউ কি ব্যাখ্যা মনঃসমীক্ষণ, এবং বিশেষ করে কি আমি বুঝতে মনঃসমীক্ষণ, এটা সবসময় একটি চ্যালেঞ্জ. আর যখন এই যোগ করা হয় আমরা ছেলেমেয়েদের ব্যাখ্যা করতে চান, বা বয়ঃসন্ধিকালের, এটা আরো কঠিন হবে বলে মনে হয়. এবং এখনো, মনঃসমীক্ষণ পুরোপুরি স্বাভাবিক: হারিয়ে ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে (এবং এইভাবে এক জীবনে পুনর্দখল).

মানুষ হিসেবে আমরা মূলত স্বাস্থ্যবান বৃদ্ধি করার জন্য প্রস্তুত হয়. প্রাকৃতিক জিনিস হবে যে সব মানুষ শৈশব বিভিন্ন পর্যায়ে মাধ্যমে ক্ষণস্থায়ী হতে পারে, কৈশোর এবং সাবালকত্ব ধাপ. প্রাকৃতিক জিনিস হবে, তারপর, একদিকে পুষ্টিগত উপাদান মানসিক স্তর নিগমবদ্ধ (শারীরিক, আবেগপ্রবণ, জ্ঞানীয়, পদ্ধতিগত, ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গি…) এবং অন্যদিকে নতুন লার্নিং সঙ্গে বেদনাদায়ক এবং এমনকি ক্ষতিকর উপাদানের কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা (আদর্শ “এই আমার মনোভাব পরিবেশন করা হবে না এবং” The “আমি না কি একজন ব্যক্তি যিনি আমাকে সম্মান না দিয়ে মোকাবেলা করতে চান”). কিন্তু, মাঝে মাঝে কিছু ভুল হয়ে যেতে (একটু বা অনেক), স্বাস্থ্য এবং অগ্রসর সঙ্গে কিছু করতে হবে. সাইকোথেরাপি একীভূত করা এবং অভিজ্ঞতা সুস্থ করার জন্য একটি ভালো উপায়, আমাদের জীবনের জন্য উদ্যম পুনর্দখল.

ভিডিও “বৈশিষ্ট্য Garra rufa (ডক্টর মাছ)”, এটা অ্যানিমেশন ছাত্রদের একটি গ্রুপ দ্বারা উন্নত ছিল শেরীডন কলেজ নাম হিমায়িত অতিকায় প্রোডাকসন্স অধীনে, অন্যান্য সবকিছুর মধ্যে টিমোথি চ্যান এবং ইউনিস হোয়াং, এবং আমরা আদ্যস্থল প্রতিফলন শুরু হিসেবে পরিবেশন করা যাবে না.

এই ভিডিওটি বিভিন্ন মূল পয়েন্ট যে আমি শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের কাছে পরিষ্কার করতে চান তা ব্যাখ্যা করার জন্য একটি ভাল উদাহরণ মনে হয়, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের যিনি তারা একটি করতে অঙ্গবিক্ষেপ মনঃসমীক্ষণ:

1) সেই কাজ যারা থেরাপিস্ট হিসেবে কাজ হয় সুস্থ ও জীবিত উদ্ধারে কে ভিতরে আমরা দেখতে. আমরা সব কিছু বিদ্যমান নিছক সত্য জন্য মূল্যবান আছে, যদিও কখনও কখনও খুব ক্ষতিকর পরিস্থিতিতে ঘটেছে, বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ.

2) পুনরুদ্ধার করতে কি আমরা সুস্থ ও জীবিত আছে মিডিয়ার বিভিন্ন, উপযুক্ত যাকে আমরা আগে (এবং তার বয়স এ, তাদের কাণ্ডকীর্তি, তার শৈলী, কি বসবাস করেছে…). আমরা সাধারনতঃ শুনে থাকেন, প্রায়ই আমরা জিজ্ঞাসা, এবং মাঝে মাঝে আমরা কার্যক্রম উত্থাপন (কিভাবে আঁকা, অথবা নির্দিষ্ট কার্যক্রম সম্পাদন, বা বিভিন্ন কৌশল চেষ্টা). আমাদের লক্ষ্য ব্যক্তি যে তিনি সুস্থ ও জীবিত হয় ফেরত দিতে হয়, কিন্তু ক্লিনার এবং শক্তিশালি তিনি তার জীবনের উপর স্থানান্তর করতে পারেন যাতে.

3) আমরা জানি যে প্রক্রিয়ার সময় লাগে. আমরা সপ্তাহ নিতে হলে, মাস, বছর বয়সী, বেদনাদায়ক সঙ্গে বসবাস, আমরা উত্সর্জন সুস্থ করার জন্য সময় প্রয়োজন হবে. এটা সত্য সেখানে আবিষ্কারের যে আমরা আমূল একটি সময়ে আমাদের অভিজ্ঞতা পরিবর্তন হতে পারে যে হয়, এটা ভিডিওতে প্রদর্শিত হিসাবে, কিন্তু যে শুধুমাত্র তখনই ঘটে যখন আমরা আমাদের ভেতরের যথেষ্ট গবেষণা করা হয়েছে. এবং এটা সময় যে অভিজ্ঞতা আমাদের জীবনে বিশ্বব্যাপী জায়গা রাখা হয় লাগে.

4) আর আমরা জানি যে প্রক্রিয়া একটি প্রচেষ্টা. এটা কোনো ক্ষত সংক্রমিত হয়ে গেছে পরিষ্কারের মত, এটা একটি ক্ষণস্থায়ী ব্যথা জড়িত থাকতে পারে, কিন্তু উন্নতি স্পষ্ট দীর্ঘমেয়াদী হয়. প্রচেষ্টা মানুষ কে মূল্যায়ন জন্য আসে চারপাশে আছে প্রভাবিত. শিশুদের জন্য, ও বয়ঃসন্ধিকালের, প্রচেষ্টা পরিবার প্রভাবিত, এবং মনঃসমীক্ষণ আমার দৃষ্টি থেকে আমি শুধুমাত্র হস্তক্ষেপ করে সেখানে পরিবার দ্বারা একটি পরিষ্কার এবং শক্তিশালী অঙ্গীকার (বিশেষত প্রাথমিক caregivers).

5) ভিডিও হিসাবে, থেরাপিস্ট ভাল অভিজ্ঞতা কারণ জানি আমরা আমাদের নিজস্ব চ্যালেঞ্জ সঙ্গে আমাদের নিজস্ব মনঃসমীক্ষণ বসবাস করেছি. অবশ্যই আমরা নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ আছে, বিস্তৃত এবং গভীর, কিন্তু আমরা ব্যতিক্রমী মানুষ বিবেচনা করবেন না. আমরা কেবল মানুষ যারা আমাদের ব্যথা দেখেছেন এবং আমরা অন্যদের গঠনমূলক বেদনা এবং নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে পর্যবেক্ষণ করতে শিখেছে.

আমি আশা করি ভিডিও সম্পর্কে কিছু পরিষ্কার ধারণা আছে তোমার সেবা করবে মনঃসমীক্ষণ, বিশেষ করে যখন আপনি শিশুদের ব্যাখ্যা দয়া করে আপনার, ও বয়ঃসন্ধিকালের.

জাভিয়ের