જેઓ પહેલાથી જ જાણે છે તેમના માટે મૂળભૂત ભલામણોમાંની એક ધ્યાન કેન્દ્રિત અને તેમની પ્રેક્ટિસમાં આગળ વધવાનું ચાલુ રાખવા માંગે છે મેન્યુઅલ práctico ડેલ Gendlin દ ધ્યાન કેન્દ્રિત, દ્વારા પ્રકાશિત સંપાદકીય Desclée માં 2007. કાર્લોસ અલેમાની, સ્પેનમાં ફોકસિંગનો પરિચય આપનાર, યુજેન ગેન્ડલિનને અંજલિ આપતા સોળ સ્પેનિશ બોલતા ફોકસિંગ પ્રોફેશનલ્સના સહયોગ તરીકે પુસ્તકની આવૃત્તિનું સંકલન કર્યું, ફોકસ સર્જક, તેની એંસીમી વર્ષગાંઠ માટે.

આ પુસ્તક ત્રણ ભાગોમાં વિભાજિત ફોકસિંગની પ્રેક્ટિસ અને શિક્ષણનો વર્તમાન પ્રવાસ છે. ભાગ “આઈ. લેખો: Gendlin મોડેલને સમજવા માટેનો આધાર” ફોકસિંગ બનાવવાની પ્રક્રિયાના ઐતિહાસિક દૃષ્ટિકોણની દરખાસ્ત કરે છે, માનવતાવાદી અદાલતના અન્ય મોડેલો સાથે સરખામણી સાથે, વિભાવનાઓને વધુ સૂક્ષ્મ અને ચોક્કસ રીતે સમજવા માટે ખૂબ જ રસપ્રદ.

ભાગ “II. પ્રાયોગિક વર્કશોપ અને એપ્લિકેશન્સ” વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં ફોકસિંગ કેવી રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે તેના ઉદાહરણોની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે (હકારાત્મક સાથે, સપના સાથે, દ્વંદ્વયુદ્ધ સાથે, તણાવ સાથે, સંગીત સાથે, ચળવળ સાથે…), કે જે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પ્રેક્ટિસમાં વ્યાપક અવકાશ અને સર્જનાત્મક અને નવીન શક્યતાઓ પર મંતવ્યોને વિસ્તૃત કરવામાં મદદ કરે છે.

છેલ્લા, ભાગ “III: પરિશિષ્ટ” મૂળભૂત ફોકસિંગ માર્ગદર્શિકાઓની સરખામણી એકત્રિત કરે છે, વિશ્વભરમાં ગ્રંથસૂચિ અને સંદર્ભ કેન્દ્રો.

હું એવા લોકો માટે આ પુસ્તકની ભલામણ કરું છું જેઓ પહેલેથી જ ફોકસિંગ વિશે કંઈક જાણે છે (ઉદા, જેમણે જેન્ડલિનનું પુસ્તક વાંચ્યું છે ધ્યાન કેન્દ્રિત. શારીરિક પ્રક્રિયા અને ટેકનિકલ અભિગમ અથવા જેમણે સ્પેનિશ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઑફ ફોકસિંગ દ્વારા માન્યતા પ્રાપ્ત તાલીમમાં સ્તર II અથવા સ્તર III પૂર્ણ કર્યું છે), કારણ કે તે વિભાવનાઓને સુખદ રીતે સમજવાની અને સૂચક રીતે નવા ઉપયોગો શોધવાની મંજૂરી આપે છે, જે તેમને પોતાની એપ્સ બનાવવામાં મદદ કરે છે. સ્વતંત્ર પ્રકરણોમાંનું માળખું છોડીને વાંચવાની મંજૂરી આપે છે, રુચિઓ અને પ્રાથમિકતાઓ અનુસાર, પ્રકાશ અને વહેતી રીતે.

તમે સામગ્રીઓનું કોષ્ટક અને પરિચય વાંચી શકો છો Desclée Publisher ખાતે પુસ્તકની વેબસાઇટ (એક નકલ પણ છે અહીં).

હું તમને સમૃદ્ધ વાંચનની ઇચ્છા કરું છું,

જાવિએર