یکی از توصیه های اساسی برای کسانی که قبلاً این موارد را می دانند تمرکز و می خواهند به پیشرفت خود در عمل ادامه دهند کتابچه راهنمای تمرکز گندلین, منتشر شده توسط Desclée تحریریه به 2007. کارلوس آلمانی, معرفی کننده تمرکز در اسپانیا, ویرایش کتاب را به عنوان همکاری شانزده متخصص اسپانیایی زبان متمرکز در بزرگداشت اوژن گندلین هماهنگ کرد, خالق تمرکز, برای هشتادمین سالگرد آن.

این کتاب یک تور کنونی از تمرین و آموزش تمرکز است که به سه قسمت تقسیم شده است. بخش “من. مقالات: مبانی درک مدل Gendlin” یک چشم انداز تاریخی از روند ایجاد تمرکز ارائه می دهد, با مقایسه با سایر مدلهای اومانیستی, درک مفاهیم به روشی دقیق و دقیق بسیار جالب است.

بخش “دوم. کارگاه ها و برنامه های عملی” طیف گسترده ای از نمونه ها را از نحوه اعمال تمرکز در شرایط مختلف ارائه می دهد (با نکات مثبت, با رویاها, با دوئل ها, با استرس, با موسیقی, با حرکت…), که به گسترش دیدگاه ها در مورد دامنه گسترده و امکانات خلاقانه و ابتکاری در عمل تمرکز کمک می کند.

آخر, بخش “III: ضمائم” مقایسه راهنماهای اصلی تمرکز را جمع آوری می کند, کتابشناسی و مراکز مرجع در سراسر جهان.

من این کتاب را به افرادی که قبلاً چیزی در مورد تمرکز می دانند توصیه می کنم (مثلا, که کتاب جندلین را خوانده اند تمرکز. فرآیند و تکنیک تمرکز بدن یا کسانی که سطح II یا III را در دوره آموزشی شناخته شده توسط موسسه تمرکز اسپانیا انجام داده اند), از آنجا که به شما اجازه می دهد به شکلی دلپذیر به مفاهیم بپردازید و کاربردهای جدید را به روش پیشنهادی کشف کنید, که به آنها کمک می کند برنامه های خود را ایجاد کنند. ساختار فصل مستقل اجازه خواندن را می دهد, با توجه به علایق و اولویت ها, به روشی سبک و سیال.

می توانید فهرست و مقدمه را در اینجا بخوانید وب سایت کتاب در Editorial Desclée (یک کپی نیز ذخیره می شود اینجا).

برای شما خواندن غنی کننده آرزو می کنم,

خاویر