Minggu lalu manual secara resmi disajikan lihat untuk melindungi. Kunci untuk memahami kekerasan terhadap anak, anak perempuan dan remaja dan untuk mengembangkan langkah-langkah perlindungan yang efektif, bahwa kami telah menguraikan pasangan saya Pepa Horno dan saya dari Anak-anak spiral Consulting untuk UNICEF Spanyol. Seperti biasa dengan publikasi saya, sektor entri manual lihat untuk melindungi di blog itu dan perluas beberapa aspek yang relevan di sini.

Manual ini memiliki tiga elemen yang penting untuk dibagikan di sini.

Pertama, secara luas mensistematisasikan konsep-konsep dasar untuk memahami kekerasan. Banyak orang yang menjalani terapi perlu memahami apa yang terjadi pada mereka dan bagaimana, dan meskipun biasanya proses iringan sudah cukup, terkadang mereka meminta saya untuk referensi untuk terus berkembang. Ini manual, meskipun bersifat teknis dan ditujukan untuk para profesional yang bekerja dengan anak-anak, dan remaja, juga dapat melayani orang-orang dengan pekerjaan terapeutik yang memadai.

Di samping itu, dan berkembang di garis itu, manual ini juga berguna bagi psikoterapis yang ingin memperbarui pengetahuan dan keterampilan mereka. Dengan kegiatan-kegiatan yang diusulkan di setiap bab, kita dapat memperluas kepekaan dan kemampuan kita untuk mengikuti proses-proses yang berkaitan dengan kekerasan dan trauma serta penyembuhannya.. Bagian praktisnya dirancang untuk menumbuhkan kesadaran akan intervensi kita.

Terakhir, penting untuk mengingat pentingnya dimensi tubuh baik dalam kekerasan dan konsekuensinya (terutama dalam trauma dan disosiasi) seperti dalam pemulihan. Seluruh manual memiliki aspek tubuh, dan terutama bekerja pada perasaan sejahtera yang coba dibangun di ruang yang Lingkungan yang Aman dan Protektif.

Buku panduan lihat untuk melindungi dapat diunduh secara gratis dari situs web UNICEF Spanyol.

Saya berharap bahwa hasil yang menarik, dan saya akan senang mengetahui bagaimana Anda menerimanya.

F. javier Romeo

[Posting dalam bahasa Spanyol. Lihat posting asli dalam bahasa Inggris.]
itu fokus selalu memiliki inti tujuan untuk meningkatkan masyarakat, bukan hanya individu. Gendlin banyak menulis tentang dimensi sosial dan politik dari Focusing, karena indera yang dirasakan memberi kita pemahaman yang lebih baik tentang kehidupan batin kita dan keadaan eksternal kita. Dari pekerjaan pribadi yang mendalam, Fokus mengajak kita untuk memasuki hubungan interpersonal dan struktur sosial dengan kuat, fleksibilitas dan kesadaran, dan juga untuk mulai membuat perubahan yang ingin kita lihat di dunia.

Untuk semua ini adalah suatu kehormatan bagi saya untuk mempresentasikan bengkel saya “Apakah ini kekerasan?? Menyebutkan kekerasan sebagai bentuk advokasi politik?” (judul asli bahasa inggris adalah “Apakah ini kekerasan?? Menyebutkan kekerasan sebagai advokasi”) di Konferensi Ketiga tentang Perasaan yang Dirasakan (Konferensi Rasa Ketiga), diselenggarakan oleh International Institute Fokus online tahun ini 2021 dengan fokus pada “Rilis yang diwujudkan: rasa dan Keadilan Sosial” (dalam Bahasa Inggris “Pembebasan yang Diwujudkan: Perasaan yang Dirasakan & Keadilan sosial”). Di bengkel saya, saya berencana untuk membuat persilangan antara pekerjaan Perlindungan Anak yang saya kembangkan dari konsultasi saya, Anak-anak spiral Consulting, dan dimensi dalam dari Fokus. Pada waktu bersamaan, Saya berharap dapat menawarkan elemen kesadaran batin yang akan berguna bagi siapa pun yang berkomitmen pada Keadilan Sosial, tidak hanya dengan Perlindungan Anak.

tanggal: Jumat, 3 dari Desember hingga 2021, dari 11:00 A 13:00 waktu New York (17:00-19:00 waktu madrid, lihat slot waktu lainnya di sini).

tempat: on line.

Bahasa: Inggris.

Informasi lebih lanjut dan pendaftaran di: situs web Konferensi Rasa Ketiga (2021).

[Entri asli dari 24 November 2021, diperbarui ke 3 dari Desember hingga 2021, tanggal penyelesaian acara].

Berfokus selalu memiliki inti perbaikan masyarakat, bukan hanya individu. Gendlin banyak menulis tentang dimensi sosial dan politik dari Focusing, karena indera yang dirasakan memberikan pemahaman yang lebih baik tentang kehidupan batin kita – dan keadaan eksternal. Berawal dari pekerjaan pribadi yang mendalam, Fokus mengundang kita untuk melangkah ke dalam hubungan interpersonal dan struktur sosial dengan kekuatan, fleksibilitas dan kesadaran dan untuk memulai perubahan yang ingin kita lihat di dunia.

Oleh karena itu saya merasa sangat terhormat untuk mempresentasikan lokakarya saya “Apakah ini kekerasan?? Menyebutkan kekerasan sebagai advokasi” pada Konferensi Rasa Ketiga, di organisir oleh The International Institute Fokus online tahun ini 2021 dengan fokus di “Pembebasan yang Diwujudkan: Perasaan yang Dirasakan & Keadilan sosial”. Di bengkel saya, saya berencana untuk menyilangkan pekerjaan di Perlindungan Anak yang saya kembangkan dari perusahaan konsultan saya, Anak-anak spiral Consulting, dengan dimensi dalam dari Fokus. Namun, Saya berharap dapat menawarkan kesadaran batin bagi setiap orang yang berkomitmen dengan Keadilan Sosial, tidak hanya dalam Perlindungan Anak.

Tanggal: Jumat, 3 Desember 2021, 11:00-13:00 Waktu New York (17:00-19:00 waktu madrid, periksa waktu Anda di sini).

Tempat: on line.

Bahasa: bahasa Inggris.

Informasi lebih lanjut dan pendaftaran: situs web Konferensi Rasa Ketiga (2021).

[Postingan asli tanggal 24 November 2021, diperbarui 3 Desember 2021, hari acara].

seperti biasanya, Di blog ini saya membagikan elemen yang melintasi pekerjaan saya di Anak-anak spiral Consulting dengan kepentingan pribadi dan profesional lainnya. Dalam hal ini saya memiliki kepuasan berbagi panduan Suara untuk perubahan. Panduan metodologis untuk berkonsultasi dengan anak-anak, anak perempuan dan remaja di panti asuhan, apa yang kita buat Pepa Horno dan aku berhenti UNICEF Spanyol.

Senang menerima komisi untuk mensistematisasikan metodologi ini secara tertulis dengan cara yang terjangkau.. Bagian dari pekerjaan kami ketika menemani entitas publik dan swasta dari sistem perlindungan di sini di Spanyol dan di negara lain dalam proses perbaikan mereka terdiri dari memiliki mata protagonis mereka: anak-anak, anak perempuan dan remaja yang tinggal di pusat perlindungan. Dan mereka adalah spesialis dalam kehidupan mereka sendiri, dan seringkali institusi lupa bertanya kepada mereka, sayangnya.

Itulah mengapa sangat menyenangkan bahwa UNICEF Spanyol, dalam pekerjaannya dalam mempromosikan partisipasi anak dan remaja, telah mengundang kami untuk menyajikan metodologi sederhana untuk berkonsultasi dengan anak-anak ini, dan remaja. Kami berbicara lebih banyak tentang itu di blog Konsultasi Spiral untuk Anak.

Di dalamnya ada panduan teknis dan praktis, Bagi saya, aspek dari komunikasi interpersonal: bagaimana kita orang dewasa bisa bicara?, bagaimana kita dapat menciptakan ruang yang tepat dan bagaimana kita dapat mendengarkan anak-anak, dan remaja. Kata-kata yang kita gunakan dapat membuka atau menutup komunikasi, Karena itulah rumus-rumus yang kami sajikan sangat jelas.: menghormati, inklusi dan protagonis dari anak-anak itu sendiri, dan remaja.

Dan kami juga menekankan pada fleksibilitas dan adaptasi untuk semua anak, dan remaja, memberikan pedoman untuk mengakomodasi intervensi terhadap keragaman fungsional, keragaman budaya (terutama anak laki-laki dan perempuan migran tanpa pendamping) dan mereka yang memiliki masalah kesehatan mental dan trauma. Suara mereka, seperti yang kita katakan dalam judul, didengar dengan baik, dapat membuat perubahan menjadi lebih baik dalam hidup mereka.

Saya harap Anda menyukainya dan Anda menganggapnya menarik.

F. javier Romeo

Bagian dari pekerjaan saya sebagai psikolog dan pendamping dalam proses pribadi dan organisasi terdiri dari menemukan cara untuk mengkomunikasikan pesan yang kompleks melalui metafora dan analogi.. Dalam inisiatif “Memperbarui dari dalam”, yang sudah saya sajikan di postingan lain ini, kami mengajukan beberapa tantangan dan proposal untuk meningkatkan sistem perlindungan anak, gadis dan remaja di Spanyol (Dan di seluruh dunia).

Bulan ini saya telah berkolaborasi dengan artikel “Kami menemani dengan orang apa adanya”, yang menggunakan analogi antara langkah-langkah yang kita ambil dalam menghadapi pandemi dan aspek-aspek yang perlu kita jaga saat mendampingi anak-anak., gadis dan remaja yang telah banyak menderita. Ini adalah cara untuk membawa kesadaran pada cara keberadaan dan tindakan kita, baik secara pribadi maupun profesional.

Dan Anda akan melihat itu, seperti biasanya, Saya bersikeras pada pentingnya pelatihan trauma dan ingat nilai fokus, Saya merasa itu alat yang sangat berguna dalam kehidupan sehari-hari..

Saya ingin tahu apa yang Anda pikirkan dan bagaimana Anda menjalaninya.

F. javier Romeo

Musim panas ini saya harus memutuskan hubungan, dan saya mengerti. pada tingkat mental, tetapi juga secara elektronik. Dan itu sebagian besar berkat membaca Minimalisme Digital, dari Cal Newport, seorang penulis yang alur pemikirannya saya kagumi, Saya mencoba mempraktekkannya dan saya merekomendasikan.

melalui buku ini, yang memiliki subtitle sugestif “Untuk membela perawatan di dunia yang bising”, Saya telah membentuk jenis hubungan yang saya inginkan dengan media sosial: gunakan secara sadar, mengambil keuntungan dari kemungkinan koneksi dan kontak dengan orang lain dan dengan organisasi yang menarik, tapi tanpa kehilangan kendali atas waktuku, perawatan saya atau kesejahteraan emosional saya. Itu ditulis dalam prosa yang menggabungkan eksposisi penelitian yang ketat dengan anekdot menghibur yang membuat poin-poin penting menjadi konkret..

Dan hal terbaiknya adalah ini bukan tentang meninggalkan semua jejaring sosial, tetapi untuk membatasi penggunaannya ke tingkat yang memadai untuk otak kita. Buku ini dimulai dengan sebuah proposal 30 hari tanpa jejaring sosial dan kemudian secara bertahap memperkenalkannya, dengan cara yang sesuai dengan minat kita. Saya telah sepanjang Agustus tanpa membuka akun saya Kericau dan dari LinkedIn dan, Meski awalnya sulit, Saya telah tiba diperbarui hingga September. Sekarang saya membukanya dua atau tiga kali seminggu, dengan niat, melihat topik yang benar-benar menarik minat saya, dan saya telah menemukan beberapa inisiatif menarik tanpa menderita dari pesan tegang dari “topik yang sedang tren”.

Dan yang terbaik adalah Cal Newport tidak tinggal di “hentikan penggunaan jejaring sosial yang tidak pantas”, tetapi juga memajukan empat pedoman untuk memanfaatkan waktu yang tersedia bagi kita:

• Ambil kesempatan untuk menyendiri, pada waktu koneksi internal.
• tinggalkan “suka” sebagai bentuk hubungan dan menggantikannya dengan percakapan langsung (secara pribadi, melalui telepon atau panggilan video), dalam interaksi nyata lebih disesuaikan dengan kapasitas emosional kita.
• Kembangkan waktu luang yang sehat, yang memberi kita energi alih-alih mengambilnya.
• Memperhatikan secara sadar perhatian kita, yang terbatas. Daripada menyia-nyiakannya untuk kegiatan yang tidak membawa banyak manfaat bagi kita, konsentrasikan pada apa yang membuat kita tumbuh dan saling menjaga.

Jadi jika Anda melihat bahwa saya menggunakan jejaring sosial lebih sedikit, Anda akan tahu bahwa saya menjaga perhatian saya. Dan jika Anda ingin kami mendiskusikan sesuatu, Lebih baik melalui telepon atau secara langsung daripada melalui jejaring sosial, apakah kamu tampaknya??

Awal yang baik untuk tahun ajaran,

F. javier Romeo

Kehidupan online telah membantu kami menciptakan komunitas virtual baru.

Lebih dari setahun yang lalu saya menerima undangan untuk menjadi bagian dari kelompok refleksi tentang anak-anak dalam sistem perlindungan di Spanyol, dikoordinasikan oleh Alberto Rodriguez dan Javier Magica dan di mana kami berpartisipasi Antonio Ferrandis, mi mitra CI Spiral Pepa Horno, Marta Llauradó dan senama saya hampir ganda F. Javier Romeu Soriano. Setelah berbulan-bulan pertemuan online dan banyak email dan draf, minggu lalu kami bersama-sama menerbitkan dokumen pendirian, Memperbarui dari dalam. Tujuh tantangan dan proposal untuk meningkatkan sistem perlindungan anak di Spanyol. Teks berbicara untuk dirinya sendiri, dan dapat diunduh dari situs web “Memperbarui dari dalam”.

Di sini saya ingin berbicara tentang sesuatu yang sedikit berbeda: dari proses itu sendiri. Dan saya akan meringkasnya dalam tiga kata: masyarakat, pertumbuhan dan kesadaran.

Masyarakat adalah apa yang telah kami buat. Ini memiliki bagian dari kesempatan, telah bertemu untuk masalah perlindungan anak di ruang yang berbeda. Tapi itu juga memiliki bagian dari niat. Sediakan ruang untuk rapat online. Tulis masing-masing bagian mereka dari dokumen dan revisi teks sisanya. berbagi pandangan, kekhawatiran dan kemungkinan tanggapan. Sedikit demi sedikit kami memperdalam hubungan kami, mengembangkan bahasa umum yang menggabungkan kepribadian dan kepekaan kita yang berbeda. Dan kami percaya bahwa bagian dari perbaikan dalam sistem perlindungan justru melalui penciptaan komunitas di banyak ruang lain, dengan anak-anak, anak perempuan dan remaja serta keluarganya, dalam tim profesional dan jaringan intervensi.

juga, kami telah maju dengan perspektif meningkat. Setiap orang dalam kelompok kami telah berkolaborasi dan menemani proses sistem perlindungan selama bertahun-tahun. Itu sebabnya kita bisa membicarakan kekurangannya, dari titik lemah yang membahayakan anak-anak, anak perempuan dan remaja serta keluarga yang dimaksudkan untuk dilindungi. Tapi kita juga ingat kemajuannya, perubahan, terkadang sangat kecil, yang membuat beberapa aspek meningkat. Itulah mengapa dokumen tersebut ingin mengumpulkan tantangan yang kami lihat di Spanyol dan beberapa proposal yang kami ketahui, oleh pengalaman pribadi atau profesional, yang telah bekerja sebelumnya. Dan proses ini juga membuat kita yang berefleksi dalam kelompok tumbuh.

Mengapa, al terakhir, Ini tentang mengembangkan kesadaran. ketika kita memiliki “tatapan sadar”, seperti yang dikatakan teman baik saya dan partner di CI Spirals Pepa Horno, kita melihat kenyataan dengan cara yang lebih dalam. Kami mengidentifikasi apa yang terjadi pada anak-anak, anak perempuan dan remaja serta keluarganya, tetapi juga dalam tim profesional dan dalam sistem yang harus memberi mereka perlindungan dan dukungan. Dan kita juga mengenali apa yang terjadi di dalam diri kita, untuk menyalurkan intuisi dan sensasi menuju proposal konkret yang meningkatkan kehidupan banyak orang. Kita tidak bisa melakukan ini sendirian, kita butuh lingkungan yang aman, masyarakat, bantu kami untuk maju, untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan baru dan menemukan jawaban baru.

Dari sini saya mengucapkan terima kasih kepada tim yang luar biasa ini, dan hidup untuk membuatnya mungkin.

Dan saya mengundang Anda untuk membaca dokumen dan memperhatikan langkah-langkah berikut: (kami akan menerbitkan entri blog bulanan untuk terus menggali proposal yang berbeda). Saya melihat Anda di situs web “Memperbarui dari dalam”.

dalam perayaan,

F. javier Romeo

[Baca posting ini dalam bahasa Inggris]

Merupakan suatu kebahagiaan bagi saya untuk dapat memfasilitasi lokakarya tentang “Menemukan rasa yang dirasakan dengan objek: cara untuk berinteraksi dengan bagian dalam” di Konferensi Internasional Online tentang Terapi Berorientasi Fokus (Konferensi Terapi Berorientasi Fokus Internasional) yang dijadwalkan berlangsung antara 21 dan 25 Oktober 2020 (di antara 22 dan 26 di Asia dan Oseania).

Ini akan menjadi lokakarya pengalaman tentang Psikoterapi Orientasi Berfokus (Psikoterapi/Terapi Berorientasi Fokus, FOT / FOP), salah satu lini pekerjaan yang saya ikuti ketika Saya menemani dalam psikoterapi baik secara langsung maupun melalui konferensi video.

“Bekerja dengan bagian dalam dalam terapi dapat menjadi tantangan dalam banyak hal.. Kami dapat memfasilitasi pemahaman yang lebih baik tentang bagian interior dengan menggunakan objek (angka-angka, pensil, tanah liat). Proses memilih satu atau lebih objek dapat mempromosikan generasi rasa yang dirasakan tanpa perlu menjelaskan terlalu banyak.. Dengan demikian, kami dapat membantu setiap pelanggan (dari bayi hingga dewasa) dengarkan setiap bagian di dalamnya, sehingga Anda dapat melihat pergerakan kehidupan ke depan di dalamnya dan agar Anda dapat menjalin hubungan yang lebih baik dengan mereka. Ini akan menjadi lokakarya praktis, jadi disarankan untuk membawa beberapa benda kecil yang bisa digunakan dalam konsultasi (selusin pensil warna bisa digunakan).

isi kunci:

1) Lima ide utama untuk bekerja dengan bagian interior dengan anak-anak, cewek-cewek, remaja dan dewasa.

2) Contoh proses pencarian rasa dengan objek.

3) Sebuah pengalaman kecil bekerja dengan objek sehingga setiap orang dapat mengembangkan gaya pribadi mereka.”

tanggal: Jumat 23 Oktober 2020, 09:00-11:00 di waktu New York (15:00-17:00 dalam waktu Madrid) (temukan jadwalnya disini).

tempat: on line.

Bahasa: lokakarya akan dalam bahasa Inggris dengan terjemahan simultan ke dalam bahasa Spanyol.

Informasi lebih lanjut dan pendaftaran: Situs web Konferensi Terapi Konseling Fokus Internasional (Konferensi Terapi Berorientasi Fokus Internasional).

[Entri asli dari 7 Oktober 2020, diperbarui ke 20 Oktober 2020, tanggal penyelesaian acara].

[Baca entri ini dalam bahasa Spanyol].

Saya sangat senang bisa memfasilitasi workshop tentang “Merasa dengan objek: cara untuk berinteraksi dengan bagian dalam” pada Konferensi Terapi Berorientasi Berorientasi Internasional online yang akan berlangsung online mulai 21 Oktober. sampai tanggal 25. 2020 (22-26 Oktober. di Asia dan Australasia).

Ini akan menjadi lokakarya pengalaman tentang Psikoterapi Berorientasi Fokus.

“Bekerja dengan bagian dalam dalam terapi dapat menjadi tantangan dalam banyak hal. Menggunakan objek (patung-patung, pensil, plastisin) dapat memungkinkan pemahaman yang lebih baik tentang bagian dalam. Proses memilih satu atau lebih objek dapat menumbuhkan feeling-sensing tanpa menjelaskan secara berlebihan. Lewat sini, kami dapat membantu klien – anak-anak tetapi juga orang dewasa – untuk mendengarkan setiap bagian, untuk melihat dorongan kehidupan-maju di dalam diri mereka dan untuk membangun hubungan yang lebih baik dengan mereka. Ini akan menjadi lokakarya praktis, jadi tolong bawa beberapa benda kecil yang bisa kamu gunakan di ruang terapimu (selusin pensil warna sudah cukup).

Bawa pulang:

1) Lima ide kunci untuk bekerja dengan bagian dalam dalam terapi dengan anak-anak, remaja dan dewasa.

2) Contoh proses merasakan-sensing dengan objek.

3) Pengalaman singkat bekerja dengan objek, untuk mengembangkan gaya pribadi Anda.”

Tanggal: Jumat 23 Oktober 2020, 09:00-11:00 Waktu New York (15:00-17:00 waktu madrid) (waktumu disini).

Tempat: on line.

Bahasa: lokakarya akan dalam bahasa Inggris dengan terjemahan simultan ke dalam bahasa Spanyol.

Informasi lebih lanjut dan pendaftaran: situs web Konferensi Terapi Berorientasi Fokus Internasional.

[Postingan asli dari 7 Oktober 2020, diperbarui pada 23 Oktober 2020, hari acara].

[Klik di sini untuk membaca posting ini dalam bahasa Inggris.]

Dokumen melampaui kelangsungan hidup. Bagaimana meningkatkan intervensi dengan anak-anak migran tanpa pendamping dan terpisah yang ditinggalkan dari sistem perlindungan, Apa Pepa Horno, Mitra saya dalam Konsultasi Spiral untuk Anak-anak, dan saya telah menulis untuk UNICEF Spanyol dan UNICEF Prancis, baru saja diterbitkan, dan tersedia dalam dua versi:

• Unduh versi bahasa Inggris asli dari Melampaui Kelangsungan Hidup. Meningkatkan intervensi di Eropa dengan Anak Migran Tanpa Pendamping dan Terpisah yang jatuh melalui sistem perlindungan.
• Unduh terjemahan bahasa Spanyol, melampaui kelangsungan hidup. Bagaimana meningkatkan intervensi dengan anak-anak migran tanpa pendamping dan terpisah yang ditinggalkan dari sistem perlindungan.

Ini adalah publikasi teknis yang berkaitan dengan Perlindungan Anak, intervensi sosial dan hak asasi manusia. Faktanya, kami memiliki ide dan kesadaran hampir seratus profesional dalam Lokakarya Internasional pada bulan Desember 2019 di Madrid, yang saya bantu fasilitasi (kami jelaskan lebih lanjut di posting blog CI Spiral kami). namun, itu juga dokumen yang sangat pribadi bagi saya.

Di satu sisi, anak-anak, gadis dan remaja migran tanpa pendamping dan terpisah memiliki tempat yang sangat istimewa di hati saya. Saya bekerja di Maroko selama beberapa tahun dengan anak-anak, gadis jalanan dan remaja dan saya tahu kesulitan yang mereka alami di sana, dan apa yang membuat mereka mempertaruhkan hidup mereka untuk kemungkinan masa depan yang lebih baik. Saya juga telah bekerja selama beberapa tahun di Madrid dengan remaja yang berisiko sosial, dan banyak dari mereka adalah anak laki-laki dan perempuan migran tanpa referensi keluarga, jadi saya telah menemani langkah mereka dalam kesulitan yang mereka hadapi untuk membangun masa depan yang baik di Spanyol. Dan sampai hari ini saya masih senang bisa berbicara dengan mereka dalam bahasa Arab Maroko, bahasa yang sangat saya sukai. Saya berharap bahwa dokumen ini akan membantu para profesional dan juga masyarakat umum untuk memiliki pandangan yang penuh kasih terhadap anak-anak ini., dan remaja, dan untuk peduli tentang kesejahteraan Anda. (Anda dapat membaca lebih lanjut tentang jalur karir saya di profil LinkedIn saya).

Di samping itu, Ini adalah masalah yang sangat sensitif saat ini., karena banyak faktor. Sebagai penulis utama, Saya telah berulang kali menggunakan do fokus sebagai proses untuk menyusun ide-ide dan untuk menemukan formulasi yang sesuai. Kunci untuk narasi yang lebih protektif perlu datang dari kesadaran yang berakar kuat di tubuh. Saya harap ini memberikan kejelasan dan juga perspektif yang lebih dalam untuk seluruh topik ini., terutama jika bagian yang lebih rumit berhasil menjadi sedikit lebih eksplisit.

Kesimpulannya, Ini bukan hanya tantangan profesional, tetapi juga proses yang sangat pribadi. saya harap Anda menikmatinya.

F. javier Romeo