লেবেল: ওয়েবে
উদযাপন 80 মার্শাল রোজেনবার্গদ বার্ষিকী, অহিংস কমিউনিকেশন স্রষ্টার
20 অক্টোবর 2014.
ট্যাগ্স: CNV, সামাজিক যোগাযোগ, সিআই কয়েল, অভিজ্ঞতা, ওয়েবে
গত 6 অক্টোবর মার্শাল রোজেনবার্গদ, স্রষ্টার Nonviolent কমিউনিকেশন, তিনি আশি পূর্ণ করেছেন এবং যারা তাদের কাজের সুবিধা আমরা উদযাপন করছে অভিজ্ঞতা আছে.
মার্শাল বি. রোজেনবার্গদ তিনি জন্মগ্রহণ করেন 6 অক্টোবর 1934 ক্যান্টন মধ্যে, ওহিও (মার্কিন), ও পরিবার সরানো 1943 একটি ডেট্রয়েট, মিশিগান, খুব শীঘ্রই ওই বছরের জাতি দাঙ্গার আগে. মার্শাল বলে কিভাবে সহিংসতার অভিজ্ঞতা তাকে চিহ্নিত. স্কুলে এছাড়াও অভিজ্ঞতা সহিংসতা, এটা তার উপাধি দ্বারা একটি ইহুদি হিসাবে চিহ্নিত করা হয়. সে নিজেকে, তিনি আবিষ্কৃত সেখানে যারা ক্ষতি ভোগ করতে পারেন যে. আর একই সময়ে, তিনি দেখতে পারে কিভাবে অন্য মানুষ অত্যন্ত কঠিন অবস্থার জন্য সমবেদনা সঙ্গে সরানো করতে সক্ষম হয়েছি (তার নানী, সঙ্কটের সময় রাস্তায় লোক ভোজন সক্ষম ছিল; বা তার চাচা, আমি ভোজন এবং আরোগ্য ও বৃদ্ধ নানী করতে সক্ষম হন).
পরে তিনি মনোবিজ্ঞান চর্চিত এবং কার্ল রজার্স সঙ্গে তার ডক্টরেট প্রাপ্ত 1961, স্পষ্টভাবে একটি ক্লিনিকাল মনোবৈজ্ঞানিক হিসাবে নিজেকে যোগ্যতা অর্জন 1966. কিন্তু, রোগ নির্ণায়ক মনোবিজ্ঞানের ফোকাস তাকে সন্তুষ্ট করা হয়নি, লেবেল এবং নির্ণয়ের উপর জোর দিয়ে. তিনি গবেষণা এবং বিরচন অব্যাহত (এছাড়া ফোকাস গঠিত হয়, এবং সত্য তার উন্নত প্রশিক্ষণ সুপারিশ), এবং পরিশেষে তিনি প্রক্রিয়া নির্মিত Nonviolent কমিউনিকেশন আমরা আজ জানি.
আটের দশকের পর থেকে তিনি উভয় গুরুতর দ্বন্দ্ব মধ্যস্থতা জন্য আন্তর্জাতিকভাবে কাজ করেছে এবং আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ছোট দ্বন্দ্ব রেজল্যুশন দক্ষতা অর্জন করতে, অন্যদের এবং অভ্যন্তরীণ বিবাদের সঙ্গে দ্বন্দ্ব. কয়েক বছর আগে এটা অবসর গ্রহণ, বিশ্বের গঠন শত শত তৈরীর এবং প্রতিষ্ঠিত হয়ে যাওয়ার পরের অহিংস কমিউনিকেশন আন্তর্জাতিক কেন্দ্র (অহিংস কমিউনিকেশন সেন্টার) ট্রান্সফরমার হিসাবে এই প্রক্রিয়া ছড়িয়ে. আপনি তার জীবন সম্বন্ধে আরও পড়তে পারেন এবং তিনি কাজ করেছে যেখানে অহিংস কমিউনিকেশন আন্তর্জাতিক কেন্দ্র ওয়েবসাইট (অহিংস কমিউনিকেশন সেন্টার).
আমি তার সাথে formarme পরিতোষ ছিল, তার স্ত্রী ভ্যালেন্টিনা এবং একটি আন্তর্জাতিক প্রশিক্ষণ অন্যান্য প্রশিক্ষক সঙ্গে (আন্তর্জাতিক নিবিড় প্রশিক্ষণ) আগস্টে সুইজারল্যান্ডের নয় দিন 2008, এবং আমি উষ্ণতা লাভ পারে এবং কীভাবে তিনি আমাকে সন্তান এবং যারা তাদের সঙ্গে যোগাযোগ হয় অহিংস যোগাযোগ আমার বোঝার বোঝাতে চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া. আমার কাজের অনেক যেহেতু আমি কি তার কাছ থেকে শিখেছি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছে, উভয় একটি তৈরি করতে আরো খাঁটি সংযুক্ত সব মানুষের জীবনে (খনি সহ), ও শিশুদের জীবনে, ও বয়ঃসন্ধিকালের যাদের সাথে তারা সংস্পর্শে আসা, এবং যারা আশেপাশে আছেন (বিশেষত মাধ্যমে সর্পিল কনসাল্টিং শিশু, সঙ্গতিপূর্ণভাবে সামাজিক যোগাযোগ). এই প্রশিক্ষণ আমরা সার্টিফিকেশন কথা বলত, এবং যদিও শেষ একটি পাথ যে আমি অনুসরণ করা হয়নি করেছে, আমি অহিংস যোগাযোগ আন্দোলনের অংশ বোধ এবং এর সাথে কাজ চালিয়ে Nonviolent কমিউনিকেশন জন্য এসোসিয়েশন এখানে স্পেন এবং অন্যান্য দল ও শেখার অনুশীলনে.
যে সময়ে আমরা এই ছবির গ্রহণ, ভাগ্যের পরিহাস, মার্শাল আমাদের চিত্রিত, দুই সন্তান নিয়ে ভ্যালেন্টিনা এবং আমার এবং কোন স্বীকৃত মেয়ে, বিশেষভাবে শিশুদের যে মার্শাল এবং অহিংস যোগাযোগ অনুপ্রেরণা সঙ্গে স্থান গ্রহণ সঙ্গে কাজ প্রতীক হিসেবে.
এখান থেকে আমি আমার ধন্যবাদ এবং রাজস্ব পাঠাতে. তোমাকে ধন্যবাদ, মার্শাল!
গভীর শ্রদ্ধার সঙ্গে আমি আমার celebrative সম্মান পাঠাতে. ধন্যবাদ, মার্শাল!
জাভিয়ের
একজন নোবেল শান্তি পুরস্কার অহিংসা থেকে শিশুদের রক্ষা করার বিষয়টিতে
17 অক্টোবর 2014.
ট্যাগ্স: অন্যান্য গ্রন্থে, ভিডিও, ওয়েবে
এই পোস্ট থেকে আমি নোবেল শান্তি পুরস্কার উদযাপন করতে চাই 2014 এটা দুই যারা শিশুদের অধিকার রক্ষার জন্য পুরস্কার প্রদান করা হয়েছে, ও অহিংসা থেকে বয়ঃসন্ধিকালের.
আমার জন্য এটি একটি আনন্দ জানাতে চাই যে, তারা কৈলাশ Satyarthi পাবেন হয়েছে, শিশুদের অধিকারের একজন ভারতীয় লোক ডিফেন্ডার, বিশেষ করে কাজ, Y মালালা ইউসুফজাই, পাকিস্তানি কিশোর যারা শিশু এবং বিশেষ করে মেয়েদের শিক্ষার অধিকার জন্য প্রতিদ্বন্দিতাপূর্ণ হয়েছে. থেকে Espirales ব্লগ কনসাল্টিং শিশু আমরা একটি নির্দিষ্ট এন্ট্রি যেখানে আমরা দিক আমাদের এখানে স্বার্থ যে আরো বিস্তারিত দিতে করেছেন: অংশগ্রহণ থেকে শিশুদের দ্বারা কাজ. আমি পড়তে করার জন্য আপনাকে আমন্ত্রণ প্রবেশ, যেখানে আমরা তাদের তথ্য এবং ভিডিওর অনেক দিতে তোমাদের দুজনকেই দেখা যাবে.
এই ব্লগে যেহেতু তবে আমি উভয় অহিংসার লক্ষ্যে মোকাবেলার আলোচনা করতে চান. এবং কিভাবে তারা এটা সমবেদনা আউট না, কিন্তু মহান বল সঙ্গে. তারা দুর্বলতা থেকে বা কাপুরুষতা থেকে বলি না. গান্ধী বলেন “সহিংসতা ও কাপুরুষতা মধ্যে, আমি সহিংসতা পছন্দ”, এবং তারপর দেখিয়েছেন তিনি একটি এমনকি আরো শক্তিশালী উপায় ছিল উভয়, অহিংসার লক্ষ্যে. আমি কৈলাশ এবং মালালা এই দেখতে.
কৈলাশ Satyarthi, যাকে আমি শিশুর অধিকার উপর একটি সম্মেলনে কয়েক বছর আগে সাক্ষাৎ সম্মানে ছিল, এটা একটা ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক আছে, আগ্রহ অনেক সঙ্গে কি আমরা অন্যান্য পেশাদারদের না. তিনি নিজে গান্ধী অহিংসার লক্ষ্যে লাইন উত্তরাধিকারী বিবেচনা করে, এবং এটি উভয় বাড়িতে এবং বিশ্বব্যাপী একাধিক ঘটনা সমন্বয়ের হয়েছে, জড়িত শোনা এবং সকল পক্ষের অন্তর্ভুক্তি তার দক্ষতা ধন্যবাদ. এবং যে না শোষণমূলক অবস্থায় কাজ উদ্ধারে শিশু তার বাহিনী গ্রহণ করেছে, ভারতের পুলিশ বাহিনীর ওপর নির্ভর এবং তাদের শারীরিক অখণ্ডতা ঝুঁকি (তিনি বারবার আঘাতে এবং সহ-রেসকিউ বর্জন করেছে).
মালালা ইউসুফজাই তিনি শিক্ষার অধিকার রক্ষার জন্য একটি ব্লগ শুরু জন্য বিখ্যাত হয়ে ওঠে, বিশেষত তার মত মেয়েদের শিক্ষা, একটি এলাকা তালেবান দখল পাকিস্তান. যে এর ফলে তালেবান তার হত্যা করার চেষ্টা, কিন্তু ভাগ্যক্রমে তিনি বেঁচে গেছে এবং এখনও গঠিত হচ্ছে, কিন্তু ইউ কে. মালালা বক্তৃতা চলতে, সে বলল যেমন, “সব শিশুদের জন্য শিক্ষা, পুত্র ও তালিবানদের কন্যা অবশ্যই সহ”. এবং সময়ে ভিডিওতে কীভাবে বলে, যখন তিনি মারা যাওয়ার হুমকি ছিল, আমি সাড়া দিতে সম্পর্কে চিন্তা, এবং কিভাবে তিনি সিদ্ধান্ত নেন তিনি আগ্রাসন লাইন নিতে কারণ তারপর, এটা একই যারা তাকে লাঞ্ছিত হয়ে চাইনি.
সুতরাং এটি আমাকে সন্তুষ্টি সঙ্গে পূরণ করেনি দুই জনের এবং বিভিন্ন হচ্ছে দুটি উপায়ে স্বীকৃতি (সে মানুষের, নারী সে; প্রাপ্তবয়স্কদের, তিনি কিশোর; Injun, তিনি পাকিস্তানি; হিন্দু, তিনি মুসলিম), যা হোক, তারা উভয় মানুষের বাস্তবতার করার জন্য একটি সকরুণ এবং শক্তিশালী বর্ণন এর উপর ভিত্তি করে, এবং জমাটবদ্ধ অঙ্গীকার এবং ফলাফল হতে, ধাপে ধাপে. বস্তুত তারা ইতিমধ্যেই একসঙ্গে কাজ আগ্রহ প্রকাশ করেছে, যদিও পূর্বে অজানা.
আমি উদযাপন পোস্টটি ছেড়ে, এবং অনুপ্রেরণা হিসাবে. মানুষের থেকে সত্যিই আমরা আরো খাঁটি সংযোগ অবশ্যই এমন একটি পথ খুঁজে পেতে পারেন, ও খুব বাস্তব ও মূর্ত সমস্যার সমাধানের কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণের জন্য.
আমি তোমাদের কৈলাশ এবং মালালা সম্পর্কে আরো কিছু তদন্ত করতে আমন্ত্রণ, এবং আপনি আত্মা উপভোগ আমাদের আনতে পারেন.
জাভিয়ের
নোট: এটা খুবই মজার কাজ একটি লাইন আছে যে আফগানিস্তান ও পাকিস্তানে সম্প্রদায় থেকে ফোকাস, ক্ষেত্র থাকে যেগুলো কঠিন তালেবান দ্বারা আঘাত হয়েছে, স্থানীয় সূফী ঐতিহ্য মাধ্যমে সামাজিক ফ্যাব্রিক এবং সংযোগ পুনঃস্থাপন, অতিরিক্ত মাত্রা যে ফোকাস অবদান সঙ্গে. মালালা মনে করি না আমি এই কাজ জানেন, কিন্তু আরেকটা অনুপ্রেরণা বেশি.
নিউ ইয়র্ক ইনস্টিটিউট মনোযোগ নিবদ্ধ ওয়েবসাইট (মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট)
7 অক্টোবর 2014.
ট্যাগ্স: মনোযোগ নিবদ্ধ, ইংরেজীতে, মনোযোগ নিবদ্ধ Textos, ওয়েবে
ফোকাসিং সম্পর্কে জানার জন্য একটি মৌলিক সংস্থান হল নিউ ইয়র্ক ফোকাসিং ইনস্টিটিউট ওয়েবসাইট, মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট. ইনস্টিটিউট হল এমন একটি সত্তা যা আন্তর্জাতিক স্তরে ফোকাসিংয়ের প্রচার এবং ফোকাসিং পেশাদারদের আন্তর্জাতিক শংসাপত্রের সমন্বয় করে।. এই অভিপ্রায়ের সাথে, ওয়েবসাইটটির সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক দিকগুলির মধ্যে প্রচুর সম্পদ রয়েছে.
এর মধ্যে একটি বিভাগ আছে español, যেখানে ফোকাসিং এবং কিছু অ্যাপ্লিকেশান সম্পর্কে বেশ কিছু পরিচায়ক পাঠ্য উপস্থিত হয়, আমার নিবন্ধ অন্তর্ভুক্ত “মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং Nonviolent কমিউনিকেশন মিশ্রন: গভীর প্রভাব প্রতিফলিত”.
প্রধান পাতা, যা ইংরেজিতে, বিভিন্ন বিভাগ আছে, সহ:
- কিভাবে ফোকাসিং শিখবেন (ফোকাস করা শিখুন).
- ফোকাসিং সম্প্রদায়ে কি করা হচ্ছে (অনুভূত সম্প্রদায়), একটি নিউজলেটার সহ (নিউজলেটার) যা বছরে কয়েকবার দেখা যায় এবং দফার. ফোকাস এবং experiential থেরাপির জন্য জার্নাল, অফিসিয়াল একাডেমিক জার্নাল.
- বিভিন্ন পরিবেশে এবং বিভিন্ন শ্রোতাদের জন্য ফোকাস করার অ্যাপ্লিকেশন এবং সংমিশ্রণ (মনোযোগ নিবদ্ধ করে এবং…).
- অনলাইন স্টোর (ফোকাসিং স্টোর), যেখানে আপনি মূল বই থেকে কিনতে দেখতে পারেন, ভিডিও এবং অডিও, যদিও স্প্যানিশ ভাষায় বেশিরভাগ পাঠ্যই এর ওয়েবসাইটে পাওয়া যায় মনোযোগ নিবদ্ধ ইনস্টিটিউট স্প্যানিশ.
ইউজিন জেন্ডলিন অনলাইন লাইব্রেরি বিশেষ করে আকর্ষণীয় (Gendlin অনলাইন লাইব্রেরী), যেখানে আপনি আসল সংস্করণে অ্যাক্সেস খুলতে পারেন (ইংরেজিতে বা জার্মান ভাষায়) শত শত প্রবন্ধ তিনি প্রকাশ করেছেন ফোকাসিং এর প্রধান লেখক, এবং যেখানে আপনি এই টুলের সবচেয়ে দার্শনিক দিক সম্পর্কে অনেক কিছু পড়তে পারেন, The অন্তর্নিহিত দর্শন (অন্তর্নিহিত দর্শন).
আমি এই পৃষ্ঠায় সম্পদ অনুসন্ধান এবং আবিষ্কার করার জন্য আপনাকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি, এটা প্রাপ্য সময় দেওয়া.
আমি আশা করি এটি আমার মতো সমৃদ্ধ হবে.
জাভিয়ের
অহিংস কমিউনিকেশন অ্যাসোসিয়েশন ফর (ACNV)
11 জানুয়ারী 2012.
ট্যাগ্স: CNV, ওয়েবে
দ্য Nonviolent কমিউনিকেশন জন্য এসোসিয়েশন স্পেন মধ্যে দ্বারা প্রত্যয়িত ব্যক্তি দ্বারা স্পেন দেওয়া প্রশিক্ষণ উপর তথ্য প্রদান করে অহিংস কমিউনিকেশন সেন্টার (শ্রমিক ও), লিংক, নিবন্ধ এবং অ্যাসোসিয়েশনের কার্যক্রম এক্সেস.
একটি ভাল শুরু বুদ্ধিমান কি অহিংস কমিউনিকেশন সম্পর্কে স্পেন মধ্যে সম্পন্ন করা হচ্ছে এবং প্রশিক্ষণ ও অনুশীলন দলের সাথে যোগাযোগ সমাধা থামাতে বিন্দু.
অহিংস কমিউনিকেশন সেন্টার ফর (শ্রমিক ও)
10 জানুয়ারী 2012.
ট্যাগ্স: CNV, Textos CNV, ওয়েবে
The অহিংস কমিউনিকেশন সেন্টার, ইংরেজি “অহিংস কমিউনিকেশন সেন্টার” (শ্রমিক ও) আপনি আন্তর্জাতিকভাবে অহিংস কমিউনিকেশন প্রচার করার জন্য এই অফিসিয়াল সাইট আছে. এটা তোলে মার্শাল রোজেনবার্গদ প্রতিষ্ঠা করেন, অহিংস কমিউনিকেশন স্রষ্টার, বর্তমানে উপদেষ্টা হিসেবে তালিকাভুক্ত করা, ইতিমধ্যে বয়স ভিত্তিতে স্বক্রিয় পরিচালন থেকে অবসর.
অনেক নিবন্ধ অ্যাক্সেস (স্প্যানিশ কিছু) এবং বেশ কিছু ভিডিও.
রিসোর্স ব্লগ
2 জানুয়ারী 2012.
ট্যাগ্স: প্রকৃত এজেন্ডা, আর্কাইভ এজেন্ডা, CNV, সিআই কয়েল, মনোযোগ নিবদ্ধ, মাদ্রিদ স্বীকারোক্তি মনোযোগ নিবদ্ধ, গল্প, তের হইতে উনিশ জন্য, শিশুদের জন্য, সিনেমা, Textos CNV, মনোযোগ নিবদ্ধ Textos, অন্যান্য গ্রন্থে, ভিডিও, অভিজ্ঞতা, ওয়েবে
আমি বলেন “ব্লগে স্বাগতম”, ধারণা যে এই ব্লগে সম্পদের একটি ভান্ডার হিসেবে পরিবেশন করতে চায়, যাতে সব উপকরণ ও পরামর্শ একটি তৈরি করতে কাজ করছে আরো খাঁটি সংযুক্ত অন্যদের সঙ্গে এবং আমাদের ভেতরের বিশ্বের সঙ্গে. হিসাবে সেখানে যথেষ্ট বৈচিত্র্য হতে হবে, আমি এখানে বিভিন্ন লেবেল যে আমি এন্ট্রি শ্রেণীভুক্ত করতে ব্যবহার করবে ব্যাখ্যা করতে চান.
- CNV: সমস্ত এন্ট্রি যে কহা Nonviolent কমিউনিকেশন, স্পষ্টভাবে বা তাই এটি আমার মনে হচ্ছে আমি যে আছে “CNV সচেতনতা”.
- Textos CNV: বই সংক্রান্ত এন্ট্রি, নিবন্ধ এবং নির্দিষ্ট কাগজপত্র Nonviolent কমিউনিকেশন.
- মনোযোগ নিবদ্ধ: সমস্ত এন্ট্রি যে কহা মনোযোগ নিবদ্ধ বা অনুরূপ কিছু.
- মাদ্রিদ স্বীকারোক্তি মনোযোগ নিবদ্ধ: তারা ফোন ফোকাস মাদ্রিদে গঠন মধ্যে একই জায়গায় সমবেত করবেন (উদাহরণস্বরূপ, চাভেজের দে লা সিয়েরা, মাদ্রিদ থেকে এক ঘন্টার).
- মনোযোগ নিবদ্ধ Textos: বই সংক্রান্ত এন্ট্রি, নিবন্ধ এবং নির্দিষ্ট কাগজপত্র মনোযোগ নিবদ্ধ.
- সিআই কয়েল: এন্ট্রি ঘনিষ্ঠভাবে আমার কাজ সাথে সম্পর্কিত হয় সর্পিল কনসাল্টিং শিশু affectivity বিষয়ে, সুরক্ষা এবং সামাজিক যোগাযোগ, এবং আমি এই ব্লগে পড়ুন করতে চান.
- অন্যান্য গ্রন্থে: সেখানে বই, নিবন্ধ এবং কাগজপত্র, প্রস্তাবিত নিয়মানুবর্তিতা কোনো স্পষ্টভাবে ছাড়া, তারা একটি সাধারণ সম্বন্ধ এবং একটি মান যা আমাকে বাড়ে তাদের এই ব্লগে উল্লেখ আছে.
- ওয়েবে: ওয়েব পেজ, ব্লগ এবং অনলাইন রিসোর্স.
- ভিডিও: সাধারণ ভিডিও, অন্যান্য লেবেল এটির সামগ্রীগুলি প্রয়োজন সঙ্গে মিলিত.
- সিনেমা: ডকুমেন্টারি ও ছায়াছবি, উভয় বাস্তব তথ্য ও কথাসাহিত্য উপর ভিত্তি করে, আমি সংবেদনশীলতা যে আমি এই ব্লগে বিকাশ করতে চান প্রাসঙ্গিক বলে মনে হচ্ছে.
- গল্প: উপন্যাস (এবং গল্প এবং শিশুদের সাহিত্য) সুস্বাদ আমাদের অনুমতি দিয়ে সহানুভূতি চাষ Nonviolent কমিউনিকেশন এবং মনোযোগ নিবদ্ধ.
- অভিজ্ঞতা: কখনও কখনও আমাদের জীবন অবাক এনেছে, অভিজ্ঞতা যে আমাদের অগ্রাধিকার পুনর্বিবেচনা বা আমাদের intuitions নিশ্চিত করতে, এবং যারা ঘটনা এই শিরোনামের নীচে জড়ো করা হবে.
- শিশুদের জন্য: সেই সমস্ত সম্পদের প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে শিশুদের সঙ্গে ব্যবহার করা যেতে পারে.
- তের হইতে উনিশ জন্য: সেই সমস্ত সম্পদের প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে তের থেকে ঊনিশ বছর ব্যবহার করা যেতে পারে.
- প্রকৃত এজেন্ডা এবং আর্কাইভ এজেন্ডা: সবচেয়ে বদ্ধ গঠন এবং সংগঠিত গ্রুপ জ্ঞাপন, কিন্তু যখন আমি খুলতে বিরল অনুষ্ঠান একটি সাধারণ বা নির্দিষ্ট শ্রোতা গঠন তাদের এই লেবেলের সাথে স্তব্ধ, “প্রকৃত এজেন্ডা” যখন এটি পর্যবসিত হয় নি এবং “আর্কাইভ এজেন্ডা” যখন এটি ইতিমধ্যে ঘটনা তারিখ অতিক্রান্ত হয়ে গেছে, কিন্তু রেকর্ডের জন্য এবং আপনি গঠন যে আমি শেখান পরামিতি দেখতে পারেন.
যেহেতু আপনি দেখতে পারেন, অনেক বিভাগ বিজড়িত. মজার বিষয় সবাই তদন্ত এবং এটি কি এটা দরকারী এবং আকর্ষণীয় করতে পারেন. সেখানে অন্যদের যে যোগ করা হবে.
উপভোগ ক্ষুধা!