Pandemiya boshlanganidan beri ko'plab bolalar tashkilotlari resurslarni yaratishga harakat qilishdi. Espirales Consulting for Children kompaniyasidan biz bir nechta turli materiallar tayyorladik.

Ushbu blog yozuvida men bu erda baham ko'rgan narsalarimga tegishli bo'lgan ba'zi videolarni baham ko'rmoqchiman, ko'p sabablarga ko'ra.

1. Ular bolalar bilan muhokama qilish uchun etarlicha aniq va keng xabarlarni taqdim etadilar, qizlar va o'smirlar COVID-19 pandemiyasi haqida, shunday qilib, ular o'zlariga nima bo'layotgani haqida ma'lumotga ega bo'lishlari uchun.
2. Ular tanani anglash ishini taklif qilishadi: uchta aql modelidan nafas olish bilan aloqa qilishgacha, zo'riqish yoki turli xil hislar bilan. Emas Fokuslash, lekin bu sezgirlikni ko'rsating.
3. Ular ispan tilida, balki frantsuz va marokash arab tillarida ham. Marokashda va Ispaniyadagi muhojir o'spirinlar bilan muloqot qilishda menga juda yordam bergan ushbu videolarda ushbu ikki tildan foydalanishdan hayajonlandim..

Videolarni quyida qoldiraman:

• Video “Uchta aql va g'azab”.

• Video “Uchta aql va qo'rquv”.

• Video “Uchta aql va yordam so'rash”.

• Video “Uchta aql va qayg'u”.

Umid qilamanki, bu qiziqishning natijasidir.

F. Xaver Romeo

Hech kimga nima ekanligini tushuntiring psixoterapiya, va ayniqsa, men tushunadigan narsa psixoterapiya, bu har doim qiyinchilik. Va bunga qo'shsak, biz buni bolalarga tushuntirmoqchimiz, qizlar yoki o'smirlar, qiyinroqdek tuyuladi. va hali, psixoterapiya - bu mutlaqo tabiiy narsa: yo'qolgan balansni tiklash uchun (va shu tariqa o'z hayotingizning jilovini qaytarib oling).

Inson sifatida biz asosan sog'lom o'sishga tayyormiz. Har birimiz bolalikning turli bosqichlarini boshdan kechirishimiz tabiiy, o'smirlik va balog'atga qadam-baqadam. Bu tabiiy bo'lardi, yaxshi, Bir tomondan, ozuqaviy elementlarni psixologik darajada kiriting (kapral, hissiy, kognitiv, protsessual, munosabat…) va boshqa tomondan, og'riqli va hatto zararli elementlarni yangi o'rganish bilan enging (turdagi “Mening bu munosabatim endi menga xizmat qilmaydi” o “Meni hurmat qilmagan odam bilan yana muomala qilishni xohlamayman”). Shunga qaramay, ba'zida narsalar noto'g'ri bo'ladi (oz yoki ko'p), va salomatlik bilan oldinga siljish uchun biror narsa qilish kerak. Psixoterapiya - bu tajribalarni birlashtirish va davolashning yaxshi usuli, hayotimiz uchun illyuziyani tiklash.

Video “Garra yopildi (Doktor baliq)”, dan bir guruh animatsiya talabalari tomonidan yaratilgan Sheridan kolleji Frozen Mammoth Productions nomi ostida, Boshqalar orasida Timoti Chan va Yunis Xvan, va u aks ettirishni boshlash uchun boshlang'ich nuqta bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Bu video menga bolalar va o'smirlarga tushuntirishni yaxshi ko'radigan bir nechta asosiy fikrlarni tushuntirish uchun yaxshi namuna bo'lib tuyuladi., va shuningdek, a amalga oshirishni o'ylaydigan kattalarga psixoterapiya:

1) Terapevt sifatida faoliyat yuritadiganlarimizning ishi quyidagilardan iborat sog'lom va tirik bo'ling Ichida nima bor, kim bilan maslahatlashamiz. Hammamizda mavjudlik haqiqati bilan qimmatli narsa bor, ba'zan juda zararli vaziyatlar yuzaga kelgan bo'lsa-da, tashqi yoki ichki.

2) Sog'lom va tirik narsalarni tiklash uchun bizda bor ommaviy axborot vositalarining keng doirasi, oldimizda turganlarga mos keladi (va uning yoshida, ularning yoqtirishlari, uning uslubi, u nima yashagan…). har doim eshitamiz, tez-tez so'raymiz, va ba'zan biz tadbirlarni taklif qilamiz (qanday chizish kerak, yoki aniq faoliyatni amalga oshirish, yoki turli usullarni sinab ko'ring). Bizning maqsadimiz - insonga sog'lom va tirik narsani qaytarishdir, lekin siz hayotingizni davom ettirishingiz uchun toza va kuchliroqdir.

3) Biz buni bilamiz jarayon vaqt talab etadi. Agar biz haftalarni olsak, oylar, yillar, og'riqli narsa bilan yashash, uni davolash uchun bizga ham bag'ishlanish vaqti kerak bo'ladi. To'g'ri, bir lahzada tajribamizni tubdan o'zgartiradigan kashfiyotlar bo'lishi mumkin, videoda ko'rinib turganidek, lekin bu bizning ichki makonimizni etarlicha o'rganganimizda sodir bo'ladi. Va bu tajriba bizning hayotimizda global miqyosda o'rnatilishi uchun ham vaqt kerak..

4) Va biz buni bilamiz jarayon kuch talab qiladi. Bu infektsiyalangan yarani tozalashga o'xshaydi, vaqtinchalik og'riqni o'z ichiga olishi mumkin, ammo yaxshilanish uzoq muddatda ko'rinadi. Harakat maslahat uchun kelgan odamning atrofidagi odamlarga ta'sir qiladi. Bolalar holatida, qizlar va o'smirlar, stress oilaga ta'sir qiladi, va psixoterapiya haqidagi tasavvurimga ko'ra, men faqat oilada aniq va qat'iy majburiyat bo'lsa, aralashaman. (ayniqsa, asosiy g'amxo'rlik qiluvchilar).

5) videoda sodir bo'lganidek, terapevtlar sifatida biz tajribani yaxshi bilamiz, chunki biz o'z qiyinchiliklarimiz bilan o'z psixoterapiyamiz bilan yashadik. Albatta, bizda maxsus tayyorgarlik bor, keng va chuqur, lekin biz o'zimizni istisno odamlar deb hisoblamaymiz. Biz shunchaki og'riqlarimizga qaragan va boshqa odamlarning dardiga konstruktiv va yangi nuqtai nazardan qarashni o'rgangan odamlarmiz..

Umid qilamanki, video sizga bu haqda aniqroq tasavvurga ega bo'lishga yordam beradi psixoterapiya, ayniqsa, buni bolalaringizga tushuntirmoqchi bo'lsangiz, qizlar va o'smirlar.

Xaver

CNV Dance Floors allaqachon ispancha versiyasida paydo bo'lgan, unda men hamkorlik qilganman, va ispan tilida subtitrli videolar ham mavjud.

Bridjit Belgrave va Jina Lori, Zo'ravonliksiz muloqot markazi tomonidan sertifikatlangan trenerlar (Zo'ravonliksiz muloqot markazi, CNCC), yillar oldin zo'ravonliksiz muloqotni o'rgatish va amaliyotda qo'llash uchun ajoyib vosita yaratilgan (CNV). Ularning o'zlari aytganidek uning taqdimoti, las NVC raqs maydonchalari (NVC raqs maydonchalari) hissiy o'lchovda ishlash uchun tana o'lchamidan foydalanishga imkon beruvchi fazoviy xaritalar bilan zo'ravonliksiz aloqa amaliyotini osonlashtirish uchun bir qator qadamlar orqali paydo bo'ldi., bu videoda ko'rsatilganidek:

yozida 2009 Men Jina bilan mashg'ulot o'tkazishdan va Bridjit bilan uchrashishdan mamnunman, va u yerdan ispan tiliga tarjima va moslashtirish ishlari qayta tiklandi, ko'p odamlar hamkorlik qilgan va men bir muncha vaqt davomida muvofiqlashtirgan harakat. Shuning uchun bunday oddiy va ayni paytda juda chuqur vositani tarqatish juda yoqimli, nihoyat ispan tilida, biz iloji boricha ko'proq ispan tilida so'zlashuvchilarni kiritishga g'amxo'rlik qilgan versiyada.

Mening tajribam shundan iboratki NVC raqs maydonchalari Ularni zo'ravonliksiz muloqot haqida dastlabki ma'lumotga ega bo'lgan odamlar qo'llashlari mumkin (aslida men uni ba'zan kirish seminarlarida ishlataman). Hatto zo'ravonliksiz muloqot jarayonining o'zi haqida bilmagan odamlar ham (bolalar, qizlar va o'smirlar, terapiyadagi mijozlar) ular tajribaliroq odamning yordami bilan osongina o'tishlari mumkin.

NVC Dance Floors ingl, jismoniy va lingvistik, Shunday qilib, tajriba ko'proq kanallar orqali sodir bo'ladi va tajriba chuqurroq bo'ladi. va to'qqiztasi bor “raqslar” boshqacha, kabi ismlar bilan “ning raqsi 13 Qadamlar”, “Integratsiya va aloqa raqsi”, “G'azab / G'azab raqsi, uyat va depressiya”, “Ha va yo'q raqsi”, o “Qondirilmagan ehtiyojlar dardini ehtiyojlar go'zalligiga aylantiring”.

Bundan tashqari, ichida 2013 ular ushbu raqslarning uchtasini tushuntiradigan ba'zi videolarni tahrirlashdi, ispan tilidagi subtitrlarni o'z ichiga olgan ehtiyotkor nashrda.

Agar siz turli formatlarda CNV Dance Floors sotib olmoqchi bo'lsangiz (Qanday qilib pdf formatida yuklab olish, qog'ozda, plastiklashtirilgan versiyada…) va DVD disklari ular bilan uyda yoki amaliy guruhlarda o'rganish uchun, tashrif buyurishingiz mumkin sizning onlayn do'koningiz, Hayotiy manbalar.

Va agar siz raqs maydonchalarini individual mashg'ulotlarda yoki maxsus seminarlarda sinab ko'rishimga ishonmoqchi bo'lsangiz, Men sizga hamrohlik qilishdan xursand bo'laman.

Umid qilamanki, ular sizga yoqadi.

Xaver

Yil boshi yaxshi niyatlar davri, yangi loyihalar va yangilangan illyuziyalar. Bu boshlang'ichlarning barchasi qadamlarni talab qiladi, Ehtimol, dastlab juda kichik qadamlar. Ushbu video imo-ishora orqali dunyoni o'zgartirish g'oyasini aks ettiradi.

Katta harakatlar uchun vaqtlar bor, radikal o'zgarishlar uchun, katta zarbalar uchun.

Va kichik o'zgarishlar uchun vaqtlar ham bor, batafsil o'zgartirishlar uchun, uchun “xuddi shunday qiling, lekin boshqacha yo'l bilan”.

Ushbu videoning hikoyasi Chexiya tashkiloti Olomouc chorrahasi bir qator reklamalarni qayta tartibga soladi Ozodlik Mutual, fuqarolar mas'uliyatini kuchaytirish uchun yillar davomida bir qator reklama kampaniyalarini amalga oshirgan sug'urta kompaniyasi. Ushbu moslashuvda biz dunyoni biroz yaxshiroq qilish uchun har kuni qila oladigan kichik tafsilotlar to'plangan, mafkuraviy mavqeidan yoki har qanday turidan qat'i nazar. Va biz yordam beradigan odamlardan olmasligimiz mumkinligini bilib (Garchi o'zaro munosabatlar asosiy munosabatlar uchun asosdir), videodagi kabi, lekin bizning harakatimiz boshqa odamlarni ilhomlantirishi mumkin, va biz uning mevasini hech qachon bilmasligimiz mumkin.

Sizga baxt va baxt tilayman 2014, xabardorlik va dunyoga muhim hissasi bilan.

Xaver

Men allaqachon aytib o'tganimdek “Blogga xush kelibsiz”, g'oya shundaki, bu blog resurslar ombori sifatida xizmat qilishni xohlaydi, a yaratishga xizmat qiladigan barcha turdagi materiallar va takliflar topilishi uchun Ko'proq haqiqiy ulanish boshqa odamlar bilan va bizning ichki dunyomiz bilan. Chunki etarli xilma-xillik bo'ladi, Men bu erda yozuvlarni tasniflash uchun foydalanmoqchi bo'lgan turli teglarni tushuntirmoqchiman.

• CNV: bilan bog'liq barcha yozuvlar Zo'ravonliksiz aloqa, aniq yoki menga ularda shunday tuyuladi “cnv xabardorligi”.
• CNV matnlari: kitoblarga tegishli yozuvlar, maxsus maqolalar va hujjatlar Zo'ravonliksiz aloqa.
• Fokuslash: bilan bog'liq barcha yozuvlar Fokuslash yoki juda o'xshash narsa.
• Asosiy e'tibor Madridda: Madrid va uning atrofida Focusing bo'yicha treninglar to'playdi (masalan; misol uchun, Miraflores de la Sierra shahrida, Madriddan bir soatlik).
• Fokusli matnlar: kitoblarga tegishli yozuvlar, maxsus maqolalar va hujjatlar Fokuslash.
• CI spirallari: mening ishim bilan chambarchas bog'liq bo'lgan yozuvlar mavjud Bolalik konsalting spirallari hissiy masalalar bo'yicha, himoya va shaxslararo muloqot, va men ushbu blogda ham murojaat qilmoqchiman.
• Boshqa matnlar: Kitoblar bor, maqolalar va hujjatlar, taklif qilingan fanlardan aniq bo'lmagan holda, ular umumiy yaqinlik va qiymatga ega, bu meni ushbu blogda ularni eslatib o'tishga majbur qiladi.
• Internet: veb-saytlar, blog va internet resurslari.
• videolar: umuman olganda videolar, ularning mazmunini belgilaydigan boshqa teglar bilan birlashtirilgan.
• Filmlar: hujjatli filmlar va filmlar, ham haqiqatga, ham fantastikaga asoslangan, Bu men ushbu blog bilan rivojlantirmoqchi bo'lgan sezgirlik bilan bog'liq ko'rinadi.
• Hikoya: Seriallar (shuningdek, hikoyalar, bolalar va o'smirlar adabiyoti) bu bizga hamdardlik hissini his qilishimizga imkon beradi Zo'ravonliksiz aloqa va u bilan Fokuslash.
• Tajribalar: ba'zan hayot bizga kutilmagan hodisalar keltiradi, Bizni ustuvorliklarimizni qayta ko'rib chiqishga yoki sezgilarimizni tasdiqlashga majbur qiladigan tajribalar, va o'sha voqealarni men ushbu epigraf bilan to'playman.
• O'g'il va qizlar uchun: bolalar bilan bevosita yoki bilvosita foydalanish mumkin bo'lgan resurslar.
• Yoshlar uchun: o'smirlar bilan bevosita yoki bilvosita foydalanish mumkin bo'lgan resurslar.
• Hozirgi kun tartibi va Arxivlangan kun tartibi: Men mashg'ulotlarning katta qismini allaqachon tashkil etilgan yopiq guruhlarga beraman, lekin kamdan-kam hollarda men umumiy yoki maxsus jamoatchilik uchun ochiq trening mashg'ulotlarini o'tkazganimda, men ularni ushbu teglar bilan osib qo'yaman, “Hozirgi kun tartibi” u nishonlanmagan ekan va “Arxivlangan kun tartibi” voqea sanasi o'tganda, lekin rekord uchun va siz men beradigan treningning parametrlarini ko'rishingiz mumkin.

Ko'rib turganingizdek, ko'p toifalar bir-biriga bog'langan. Qizig'i shundaki, har bir kishi tekshiradi va foydali va qiziqarli narsalarni topishi mumkin. Va qo'shiladigan boshqalar ham bo'ladi.

Foyda oling!