Hech kimga nima ekanligini tushuntiring psixoterapiya, va ayniqsa, men tushunadigan narsa psixoterapiya, bu har doim qiyinchilik. Va bunga qo'shsak, biz buni bolalarga tushuntirmoqchimiz, qizlar yoki o'smirlar, qiyinroqdek tuyuladi. va hali, psixoterapiya - bu mutlaqo tabiiy narsa: yo'qolgan balansni tiklash uchun (va shu tariqa o'z hayotingizning jilovini qaytarib oling).

Inson sifatida biz asosan sog'lom o'sishga tayyormiz. Har birimiz bolalikning turli bosqichlarini boshdan kechirishimiz tabiiy, o'smirlik va balog'atga qadam-baqadam. Bu tabiiy bo'lardi, yaxshi, Bir tomondan, ozuqaviy elementlarni psixologik darajada kiriting (kapral, hissiy, kognitiv, protsessual, munosabat…) va boshqa tomondan, og'riqli va hatto zararli elementlarni yangi o'rganish bilan enging (turdagi “Mening bu munosabatim endi menga xizmat qilmaydi” o “Meni hurmat qilmagan odam bilan yana muomala qilishni xohlamayman”). Shunga qaramay, ba'zida narsalar noto'g'ri bo'ladi (oz yoki ko'p), va salomatlik bilan oldinga siljish uchun biror narsa qilish kerak. Psixoterapiya - bu tajribalarni birlashtirish va davolashning yaxshi usuli, hayotimiz uchun illyuziyani tiklash.

Video “Garra yopildi (Doktor baliq)”, dan bir guruh animatsiya talabalari tomonidan yaratilgan Sheridan kolleji Frozen Mammoth Productions nomi ostida, Boshqalar orasida Timoti Chan va Yunis Xvan, va u aks ettirishni boshlash uchun boshlang'ich nuqta bo'lib xizmat qilishi mumkin.

Bu video menga bolalar va o'smirlarga tushuntirishni yaxshi ko'radigan bir nechta asosiy fikrlarni tushuntirish uchun yaxshi namuna bo'lib tuyuladi., va shuningdek, a amalga oshirishni o'ylaydigan kattalarga psixoterapiya:

1) Terapevt sifatida faoliyat yuritadiganlarimizning ishi quyidagilardan iborat sog'lom va tirik bo'ling Ichida nima bor, kim bilan maslahatlashamiz. Hammamizda mavjudlik haqiqati bilan qimmatli narsa bor, ba'zan juda zararli vaziyatlar yuzaga kelgan bo'lsa-da, tashqi yoki ichki.

2) Sog'lom va tirik narsalarni tiklash uchun bizda bor ommaviy axborot vositalarining keng doirasi, oldimizda turganlarga mos keladi (va uning yoshida, ularning yoqtirishlari, uning uslubi, u nima yashagan…). har doim eshitamiz, tez-tez so'raymiz, va ba'zan biz tadbirlarni taklif qilamiz (qanday chizish kerak, yoki aniq faoliyatni amalga oshirish, yoki turli usullarni sinab ko'ring). Bizning maqsadimiz - insonga sog'lom va tirik narsani qaytarishdir, lekin siz hayotingizni davom ettirishingiz uchun toza va kuchliroqdir.

3) Biz buni bilamiz jarayon vaqt talab etadi. Agar biz haftalarni olsak, oylar, yillar, og'riqli narsa bilan yashash, uni davolash uchun bizga ham bag'ishlanish vaqti kerak bo'ladi. To'g'ri, bir lahzada tajribamizni tubdan o'zgartiradigan kashfiyotlar bo'lishi mumkin, videoda ko'rinib turganidek, lekin bu bizning ichki makonimizni etarlicha o'rganganimizda sodir bo'ladi. Va bu tajriba bizning hayotimizda global miqyosda o'rnatilishi uchun ham vaqt kerak..

4) Va biz buni bilamiz jarayon kuch talab qiladi. Bu infektsiyalangan yarani tozalashga o'xshaydi, vaqtinchalik og'riqni o'z ichiga olishi mumkin, ammo yaxshilanish uzoq muddatda ko'rinadi. Harakat maslahat uchun kelgan odamning atrofidagi odamlarga ta'sir qiladi. Bolalar holatida, qizlar va o'smirlar, stress oilaga ta'sir qiladi, va psixoterapiya haqidagi tasavvurimga ko'ra, men faqat oilada aniq va qat'iy majburiyat bo'lsa, aralashaman. (ayniqsa, asosiy g'amxo'rlik qiluvchilar).

5) videoda sodir bo'lganidek, terapevtlar sifatida biz tajribani yaxshi bilamiz, chunki biz o'z qiyinchiliklarimiz bilan o'z psixoterapiyamiz bilan yashadik. Albatta, bizda maxsus tayyorgarlik bor, keng va chuqur, lekin biz o'zimizni istisno odamlar deb hisoblamaymiz. Biz shunchaki og'riqlarimizga qaragan va boshqa odamlarning dardiga konstruktiv va yangi nuqtai nazardan qarashni o'rgangan odamlarmiz..

Umid qilamanki, video sizga bu haqda aniqroq tasavvurga ega bo'lishga yordam beradi psixoterapiya, ayniqsa, buni bolalaringizga tushuntirmoqchi bo'lsangiz, qizlar va o'smirlar.

Xaver