మహమ్మారి ప్రారంభం నుండి, అనేక పిల్లల సంస్థలు వనరులను సృష్టించడానికి చాలా కష్టపడ్డాయి. స్పైరల్స్ కన్సల్టోరియా డి ఇన్ఫాన్సియా నుండి మేము అనేక విభిన్న పదార్థాలను తయారు చేసాము.

ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్‌లో నేను ఇక్కడ భాగస్వామ్యం చేస్తున్న వాటికి సంబంధించిన కొన్ని వీడియోలను భాగస్వామ్యం చేయాలనుకుంటున్నాను, ఎన్నో కారణాల వల్ల.

1. వారు పిల్లలతో చర్చించడానికి స్పష్టంగా మరియు విశాలమైన సందేశాలను ముందుకు తెస్తారు, COVID-19 మహమ్మారిపై బాలికలు మరియు కౌమారదశలు, తద్వారా వారికి ఏమి జరుగుతుందో వారికి ఆధారాలు ఉంటాయి.
2. శరీర అవగాహనపై వారు ఒక పనిని ప్రతిపాదిస్తారు: మూడు మేధస్సుల నమూనా నుండి శ్వాసతో సంబంధంలోకి రావడం, ఉద్రిక్తతతో లేదా విభిన్న అనుభూతులతో. అది కాదు కేంద్రీకరించడం, కానీ ఆ సున్నితత్వాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
3. వారు స్పానిష్ భాషలో ఉన్నారు, ఫ్రెంచ్ మరియు మొరాకో అరబిక్ భాషలలో కూడా. నేను మొరాకోలో నివసించినప్పుడు మరియు స్పెయిన్లో వలస వచ్చిన కౌమారదశలతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి నాకు చాలా ఉపయోగపడిన ఈ రెండు భాషలను ఈ వీడియోలలో ఉపయోగించడానికి నేను సంతోషిస్తున్నాను..

ఈ క్రింది వీడియోలను నేను మీకు వదిలివేస్తున్నాను:

• వీడియో “మూడు తెలివితేటలు మరియు కోపం”.

• వీడియో “మూడు తెలివితేటలు మరియు భయం”.

• వీడియో “ముగ్గురు తెలివితేటలు మరియు సహాయం కోసం అడుగుతున్నారు”.

• వీడియో “మూడు తెలివితేటలు మరియు విచారం”.

మీరు వాటిని ఆసక్తికరంగా భావిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను.

F. జేవియర్ రోమియో

ఏమిటో ఎవరికైనా వివరించండి మానసిక చికిత్స, మరియు ముఖ్యంగా నేను అర్థం చేసుకున్నది మానసిక చికిత్స, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒక సవాలు. మరియు మేము దీనికి జోడించినప్పుడు మేము దానిని పిల్లలకు వివరించాలనుకుంటున్నాము, బాలికలు లేదా యుక్తవయస్కులు, ఇది మరింత కష్టం అని అనిపిస్తుంది. మరియు ఇంకా, మానసిక చికిత్స అనేది పూర్తిగా సహజమైనది: కోల్పోయిన బ్యాలెన్స్‌ని తిరిగి పొందడానికి (తద్వారా మీ స్వంత జీవిత పగ్గాలను తిరిగి తీసుకోండి).

మానవులుగా మనం ప్రాథమికంగా ఆరోగ్యంగా ఎదగడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము. మనమందరం బాల్యంలోని వివిధ దశలను దాటడం సహజమైన విషయం, యుక్తవయస్సు మరియు యుక్తవయస్సు దశల వారీగా. ఇది సహజంగా ఉంటుంది, బాగా, ఒక వైపు, మానసిక స్థాయిలో పోషక అంశాలను చేర్చండి. (శారీరక, భావోద్వేగ, అభిజ్ఞా, విధానపరమైన, వైఖరి…) మరియు మరోవైపు బాధాకరమైన మరియు హానికరమైన అంశాలను కొత్త అభ్యాసంతో అధిగమించండి (రకం “నా ఈ వైఖరి ఇకపై నాకు ఉపయోగపడదు” ఓ “నన్ను గౌరవించని వ్యక్తితో వ్యవహరించడం నాకు ఇష్టం లేదు”). అయితే, కొన్నిసార్లు విషయాలు తప్పుగా ఉంటాయి (కొద్దిగా లేదా చాలా), మరియు ఆరోగ్యంతో ముందుకు సాగడానికి ఏదైనా చేయడం అవసరం. జీవించిన అనుభవాలను ఏకీకృతం చేయడానికి మరియు నయం చేయడానికి సైకోథెరపీ ఒక మంచి మార్గం, మన జీవితానికి సంబంధించిన భ్రమను తిరిగి పొందడం.

వీడియో “గార్రా మూసివేయబడింది (డాక్టర్ ఫిష్)”, నుండి యానిమేషన్ విద్యార్థుల బృందం తయారు చేసింది షెరిడాన్ కళాశాల ఫ్రోజెన్ మముత్ ప్రొడక్షన్స్ పేరుతో, ఇతరులలో తిమోతి చాన్ మరియు యునిస్ హ్వాంగ్, మరియు ప్రతిబింబాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది ఒక ప్రారంభ బిందువుగా ఉపయోగపడుతుంది.

పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులకు నేను స్పష్టంగా చెప్పాలనుకుంటున్న అనేక ప్రాథమిక అంశాలను వివరించడానికి ఈ వీడియో నాకు మంచి ఉదాహరణగా కనిపిస్తోంది., మరియు పెద్దలకు కూడా నిర్వహించాలని భావిస్తారు మానసిక చికిత్స:

1) మనలో థెరపిస్టులుగా వ్యవహరించే వారి పని ఇలా ఉంటుంది ఆరోగ్యంగా మరియు సజీవంగా తిరిగి పొందండి మేము సంప్రదింపులు జరుపుతున్న లోపల ఏమి ఉంది. ఉనికిలో ఉన్న వాస్తవం ద్వారా మనందరికీ విలువైనది ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు చాలా హానికరమైన పరిస్థితులు సంభవించినప్పటికీ, బాహ్య లేదా అంతర్గత.

2) ఆరోగ్యంగా మరియు సజీవంగా ఉన్న వాటిని తిరిగి పొందేందుకు, మేము కలిగి ఉన్నాము అనేక రకాల మీడియా, మన ముందు ఎవరికి అనుకూలం (మరియు అతని వయస్సులో, వారి ఇష్టాలు, అతని శైలి, అతను ఏమి జీవించాడు…). మేము ఎల్లప్పుడూ వింటాము, మేము తరచుగా అడుగుతాము, మరియు కొన్నిసార్లు మేము కార్యకలాపాలను ప్రతిపాదిస్తాము (ఎలా గీయాలి, లేదా నిర్దిష్ట కార్యకలాపాలను నిర్వహించండి, లేదా వివిధ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి). ఆరోగ్యంగా మరియు సజీవంగా ఉన్న వ్యక్తికి తిరిగి ఇవ్వడం మా లక్ష్యం, కానీ శుభ్రంగా మరియు బలంగా ఉంటుంది కాబట్టి మీరు మీ జీవితాన్ని కొనసాగించవచ్చు.

3) అది మాకు తెలుసు ప్రక్రియ సమయం పడుతుంది. మేము వారాలు తీసుకుంటే, నెలల, సంవత్సరాలు, ఏదో బాధాకరంగా జీవించడం, దానిని నయం చేయడానికి మనకు అంకితమైన సమయం కూడా అవసరం. ఒక క్షణంలో మన అనుభవాన్ని సమూలంగా మార్చే ఆవిష్కరణలు ఉండవచ్చనేది నిజం, అది వీడియోలో కనిపిస్తుంది, కానీ అది మన అంతరంగాన్ని తగినంతగా పరిశోధించినప్పుడు మాత్రమే జరుగుతుంది. మరియు ఆ అనుభవం మన జీవితాల్లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా స్థిరపడటానికి కూడా సమయం పడుతుంది..

4) మరియు అది మాకు తెలుసు ప్రక్రియకు కృషి అవసరం. ఇది సోకిన గాయాన్ని శుభ్రం చేయడం లాంటిది, క్షణిక నొప్పిని కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ దీర్ఘకాలంలో మెరుగుదల స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. సంప్రదింపుల కోసం వచ్చిన వ్యక్తి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులను ఈ ప్రయత్నం ప్రభావితం చేస్తుంది. పిల్లల విషయంలో, ఇంకా యువకులను, ఒత్తిడి కుటుంబాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు మానసిక చికిత్స గురించి నా దృష్టిలో కుటుంబంలో స్పష్టమైన మరియు దృఢమైన నిబద్ధత ఉంటే మాత్రమే నేను జోక్యం చేసుకుంటాను (ముఖ్యంగా ప్రాథమిక సంరక్షకులు).

5) అది వీడియోలో జరుగుతుంది, చికిత్సకులుగా మనకు అనుభవం బాగా తెలుసు ఎందుకంటే మేము మా స్వంత సవాళ్లతో మా స్వంత మానసిక చికిత్సను జీవించాము. వాస్తవానికి మాకు నిర్దిష్ట శిక్షణ ఉంది, విస్తృత మరియు లోతైన, కానీ మనల్ని మనం అసాధారణ వ్యక్తులుగా పరిగణించము. మనం కేవలం మన బాధను చూసి, ఇతరుల బాధలను నిర్మాణాత్మకంగా మరియు కొత్త దృక్కోణంలో చూడటం నేర్చుకున్నాము..

గురించి స్పష్టమైన ఆలోచనలను కలిగి ఉండటానికి వీడియో మీకు సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను మానసిక చికిత్స, ప్రత్యేకించి మీరు దానిని మీ పిల్లలకు వివరించాలనుకున్నప్పుడు, ఇంకా యువకులను.

జేవియర్

CNV డాన్స్ అంతస్తులు ఇప్పటికే వారి స్పానిష్ వెర్షన్‌లో కనిపించాయి, దీనిలో నేను సహకరించాను, మరియు స్పానిష్ ఉపశీర్షికలతో ఉన్న వీడియోలు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.

బ్రిడ్జేట్ Belgrave మరియు గినా లారీ, అహింసాయుత సమాచార మార్పిడి కోసం సెంటర్ సర్టిఫైడ్ ఏర్పాటు (అహింసాయుత సమాచార మార్పిడి కోసం సెంటర్, సేవకుడు మరియు), సంవత్సరాల క్రితం వారు అహింసాత్మక కమ్యూనికేషన్‌ను నేర్పడానికి మరియు సాధన చేయడానికి అద్భుతమైన సాధనాన్ని సృష్టించారు (CNV). వారు స్వయంగా లెక్కించినప్పుడు అతని ప్రదర్శన, ది డాన్స్ అంతస్తులు CNV (ఎన్విసి డాన్స్ ఫ్లోర్స్) శరీర పరిమాణాన్ని భావోద్వేగ కోణంలో పనిచేయడానికి అనుమతించే ప్రాదేశిక పటాలతో అహింసాత్మక కమ్యూనికేషన్ సాధనను సులభతరం చేయడానికి అనేక దశల ద్వారా ఉద్భవించింది., ఈ వీడియోలో చూసినట్లు:

వేసవిలో 2009 గినాతో శిక్షణ పొందడం మరియు బ్రిడ్జేట్‌ను కలవడం నాకు చాలా ఆనందంగా ఉంది, మరియు అక్కడ నుండి స్పానిష్కు అనువాదం మరియు అనుసరణ యొక్క పని తిరిగి ప్రారంభించబడింది, చాలా మంది ప్రజలు సహకరించిన ప్రయత్నం మరియు నేను కొంతకాలం సమన్వయం చేసుకున్నాను. అందుకే ఒక సాధనాన్ని చాలా సరళంగా మరియు అదే సమయంలో అంత లోతుగా వ్యాప్తి చేయడం చాలా ఆనందంగా ఉంది., చివరకు స్పానిష్‌లో, వీలైనంత ఎక్కువ స్పానిష్ మాట్లాడేవారిని చేర్చడానికి మేము జాగ్రత్త తీసుకున్న సంస్కరణలో.

నా అనుభవం అది డాన్స్ అంతస్తులు CNV అహింసాత్మక కమ్యూనికేషన్ యొక్క ప్రారంభ పరిజ్ఞానం ఉన్న వ్యక్తులు వీటిని అభ్యసించవచ్చు (నిజానికి నేను దీనిని పరిచయ వర్క్‌షాప్‌లలో కొన్నిసార్లు ఉపయోగిస్తాను). అహింసాత్మక కమ్యూనికేషన్ ప్రక్రియ గురించి తెలియని వ్యక్తులు కూడా (పిల్లలు, ఇంకా యువకులను, చికిత్సలో క్లయింట్లు) మరింత అనుభవజ్ఞుడైన ఒకరి సహాయంతో సులభంగా దాని ద్వారా వెళ్ళవచ్చు.

CNV డాన్స్ అంతస్తులు దృశ్యాలను మిళితం చేస్తాయి, కార్పోరియల్ మరియు భాషా, తద్వారా అనుభవం ఎక్కువ ఛానెల్‌ల ద్వారా సంభవిస్తుంది మరియు అనుభవం లోతుగా ఉంటుంది. మరియు తొమ్మిది ఉన్నాయి “నృత్యాలు” భిన్నమైనది, సూచించిన పేర్లతో “యొక్క డాన్స్ 13 దశలు”, “ఇంటిగ్రేషన్ మరియు కనెక్షన్ యొక్క డాన్స్”, “ఆగ్రహం / కోపం యొక్క నృత్యం, సిగ్గు మరియు నిరాశ”, “అవును మరియు కాదు యొక్క డాన్స్”, ఓ “అన్‌మెట్ నీడ్స్ యొక్క నొప్పిని అవసరాల అందంగా మార్చండి”.

ఇంకేముంది, లో 2013 వారు కొన్ని వీడియోలను సవరించారు, దీనిలో వారు ఈ మూడు నృత్యాలను వివరిస్తారు, స్పానిష్‌లో ఉపశీర్షికలను కలిగి ఉన్న జాగ్రత్తగా ఎడిషన్‌లో.

మీరు వివిధ ఫార్మాట్లలో సిఎన్వి డాన్స్ ఫ్లోర్లను కొనాలనుకుంటే (PDF డౌన్‌లోడ్ వలె, కాగితంపై, లామినేటెడ్ వెర్షన్‌లో…) మరియు ఇంట్లో లేదా ప్రాక్టీస్ గ్రూపులలో వారితో నేర్చుకోవడానికి DVD లు, మీరు సందర్శించవచ్చు మీ ఆన్‌లైన్ స్టోర్, జీవిత వనరులు.

వ్యక్తిగత సెషన్‌లో లేదా నిర్దిష్ట వర్క్‌షాప్‌లలో డాన్స్ ఫ్లోర్‌లను ప్రయత్నించడానికి మీరు నన్ను లెక్కించాలనుకుంటే, నేను మీతో పాటు సంతోషంగా ఉంటాను.

మీరు వారిని ఇష్టపడతారని నేను నమ్ముతున్నాను.

జేవియర్

సంవత్సరం ప్రారంభం మంచి సంకల్పాల సమయం, కొత్త ప్రాజెక్ట్‌లు మరియు కొత్త భ్రమలు. ఆ ప్రారంభాలన్నింటికీ దశలు అవసరం, మొదట్లో చాలా చిన్న అడుగులు ఉండవచ్చు. ఈ వీడియో సంజ్ఞ ద్వారా ప్రపంచ సంజ్ఞను మార్చే ఆలోచనను సంగ్రహిస్తుంది.

పెద్ద ఎత్తుగడలకు సమయాలు ఉన్నాయి, రాడికల్ పరివర్తనల కోసం, పెద్ద గడ్డల కోసం.

మరియు చిన్న మార్పులకు కూడా సమయాలు ఉన్నాయి, వివరాల సవరణల కోసం, కోసం “అదే చేయండి కానీ వేరే విధంగా చేయండి”.

ఈ వీడియో కథనం చెక్ సంస్థ క్రాస్‌రోడ్స్ ఓలోమౌక్ ప్రకటనల శ్రేణిని మళ్లీ అమర్చుతుంది లిబర్టీ మ్యూచువల్, పౌరుల బాధ్యతను పటిష్టం చేయడానికి సంవత్సరాల తరబడి ప్రకటనల ప్రచారాల శ్రేణిని నిర్వహించే బీమా కంపెనీ. ఈ అనుసరణలో ప్రపంచాన్ని కొద్దిగా మెరుగుపరిచేందుకు మనం ప్రతిరోజూ చేయగలిగే చిన్న వివరాలు సేకరించబడతాయి, సైద్ధాంతిక స్థానాలు లేదా ఏ రకమైన వాటితో సంబంధం లేకుండా. మరియు మనం సహాయం చేసే వ్యక్తుల నుండి మనం స్వీకరించలేమని తెలుసుకోవడం (అయితే పరస్పరం ప్రాథమిక సంబంధాలకు ప్రాథమికమైనది), వీడియోలో ఉన్నట్లు, కానీ మన చర్య ఇతర వ్యక్తులకు స్ఫూర్తినిస్తుంది, మరియు దాని ఫలం మనకు ఎప్పటికీ తెలియకపోవచ్చు.

నేను మీకు మరియు సంతోషాన్ని కోరుకుంటున్నాను 2014, అవగాహన మరియు ప్రపంచానికి ముఖ్యమైన సహకారంతో.

జేవియర్

నేను ఇప్పటికే లో చెప్పినట్లుగా “బ్లాగుకు స్వాగతం”, ఈ బ్లాగ్ వనరుల రిపోజిటరీగా పనిచేయాలనుకుంటోంది, తద్వారా అన్ని రకాల మెటీరియల్స్ మరియు సలహాలను సృష్టించడానికి ఉపయోగపడుతుంది మరింత ప్రామాణికమైన కనెక్ట్ ఇతర వ్యక్తులతో మరియు మన అంతర్గత ప్రపంచంతో. కావాల్సినంత వెరైటీ ఉంటుంది కాబట్టి, నేను ఎంట్రీలను వర్గీకరించడానికి ఉపయోగించబోయే వివిధ లేబుల్‌లను ఇక్కడ వివరించాలనుకుంటున్నాను.

• CNV: సంబంధించిన అన్ని ఎంట్రీలు అహింసాయుత సమాచార మార్పిడి, స్పష్టంగా లేదా వారు దానిని కలిగి ఉన్నారని నాకు అనిపిస్తోంది “CNV అవగాహన”.
• Textos CNV: పుస్తకాలను సూచించే ఎంట్రీలు, నిర్దిష్ట కథనాలు మరియు పత్రాలు అహింసాయుత సమాచార మార్పిడి.
• కేంద్రీకరించడం: సంబంధించిన అన్ని ఎంట్రీలు కేంద్రీకరించడం లేదా చాలా పోలి ఉంటుంది.
• మాడ్రిడ్ en సారించి: మాడ్రిడ్ మరియు పరిసరాల్లో ఫోకస్ చేయడంపై శిక్షణను సేకరిస్తుంది (ఉదాహరణకు, Miraflores డి లా సియెర్రా, మాడ్రిడ్ నుండి ఒక గంట).
• సారించి Textos: పుస్తకాలను సూచించే ఎంట్రీలు, నిర్దిష్ట కథనాలు మరియు పత్రాలు కేంద్రీకరించడం.
• CI కాయిల్స్: నా పనికి దగ్గరి సంబంధం ఉన్న ఎంట్రీలు ఉన్నాయి స్పైరల్ కన్సల్టింగ్ పిల్లలు భావోద్వేగ సమస్యలపై, రక్షణ మరియు వ్యక్తుల మధ్య కమ్యూనికేషన్, మరియు నేను ఈ బ్లాగులో కూడా సూచించాలనుకుంటున్నాను.
• ఇతర గ్రంథాలు: పుస్తకాలు ఉన్నాయి, వ్యాసాలు మరియు పత్రాలు, ప్రతిపాదిత విభాగాల నుండి స్పష్టంగా లేకుండా, వారు ఈ బ్లాగులో వాటిని ప్రస్తావించడానికి నన్ను నడిపించే సాధారణ అనుబంధం మరియు విలువను కలిగి ఉన్నారు.
• చక్రాలు: వెబ్‌సైట్‌లు, బ్లాగ్ మరియు ఇంటర్నెట్ వనరులు.
• వీడియోలు: సాధారణంగా వీడియోలు, వాటి కంటెంట్‌లను పేర్కొనే ఇతర లేబుల్‌లతో కలిపి.
• సినిమాలు: డాక్యుమెంటరీలు మరియు సినిమాలు, వాస్తవం మరియు కల్పన ఆధారంగా రెండూ, నేను ఈ బ్లాగ్‌తో అభివృద్ధి చేయాలనుకుంటున్న సున్నితత్వానికి సంబంధించినదిగా అనిపిస్తోంది.
• స్టోరీ: సోప్ ఒపెరాలు (మరియు కథలు మరియు పిల్లల మరియు యువ సాహిత్యం కూడా) దానితో మనం పెంపొందించుకునే తాదాత్మ్యతను ఆస్వాదించడానికి అనుమతిస్తుంది అహింసాయుత సమాచార మార్పిడి మరియు అతనితో కేంద్రీకరించడం.
• అనుభవాలు: కొన్నిసార్లు జీవితం మనకు ఆశ్చర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, అనుభవాలు మన ప్రాధాన్యతలను పునరాలోచించేలా చేస్తాయి లేదా మన అంతర్ దృష్టిని నిర్ధారించాయి, మరియు ఆ సంఘటనలను నేను ఈ ఎపిగ్రాఫ్‌తో సేకరిస్తాను.
• పిల్లలకు: పిల్లలతో ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా ఉపయోగించగల వనరులు.
• టీన్స్: కౌమారదశలో ఉన్నవారితో ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా ఉపయోగించగల వనరులు.
• అసలు ఎజెండా మరియు బధ్రపరిచారు ఎజెండా: నేను ఇప్పటికే నిర్వహించబడిన క్లోజ్డ్ గ్రూపులకు చాలా శిక్షణ ఇస్తాను, కానీ నేను శిక్షణా సెషన్‌లను సాధారణ లేదా నిర్దిష్ట ప్రజలకు తెరిచినప్పుడు, నేను వాటిని ఈ లేబుల్‌లతో వేలాడదీస్తాను, “అసలు ఎజెండా” ఇది జరుపుకోనంత కాలం మరియు “బధ్రపరిచారు ఎజెండా” ఈవెంట్ తేదీ ముగిసినప్పుడు, కానీ రికార్డు కోసం మరియు నేను ఇచ్చే శిక్షణ యొక్క పారామితులను మీరు చూడవచ్చు.

మీరు చూడగలరు గా, అనేక వర్గాలు ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉన్నాయి. ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి ఒక్కరూ పరిశోధిస్తారు మరియు ఉపయోగకరమైన మరియు ఆసక్తికరమైన వాటిని కనుగొనగలరు. మరియు జోడించబడే ఇతరులు కూడా ఉంటారు.

అదునిగా తీసుకొని!