కేంద్రీకరించడం
శరీరానికి వివిధ మార్గాల్లో మనతో సంభాషించడానికి ప్రయత్నించే జ్ఞానం ఉంది. సాధారణ పరిభాషలో మనం వంటి వ్యక్తీకరణలను ఉపయోగిస్తాము “మంచి శక్తిని కలిగి ఉంటుంది”, “నా జుట్టు నిక్కబొడుచుకునేలా చేస్తుంది”, “చాలా కెమిస్ట్రీ ఉంది”, “నా కడుపు తిరుగుతుంది”… ఆ అనుభూతులను అత్యుత్సాహానికి గురిచేయకుండా వినగలిగితే, మేము ఒకటి పొందుతాము మరింత ప్రామాణికమైన కనెక్ట్ మన అంతర్గత జీవితంతో, అందువలన, ఫోకస్ లో చెప్పినట్లు, “శరీరం తన సందేశాన్ని అందించడానికి మనపై అరవకముందే దాని గుసగుసలను విందాం”.
నేను అందించే ఫోకస్ సేవలు
- సారించి శిక్షణ, అతనిచే గుర్తించబడింది న్యూయార్క్‌లో ఉన్న ఇంటర్నేషనల్ ఫోకసింగ్ ఇన్స్టిట్యూట్ (అంతర్జాతీయ సారించి ఇన్స్టిట్యూట్) మరియు స్పానిష్ ఇన్స్టిట్యూట్ సారించడం. నేను శిక్షణను ఏర్పాటు చేస్తున్నాను మాడ్రిడ్ en సారించి క్రమం తప్పకుండా, మరియు నేను ఇతర ప్రదేశాలలో ఫోకస్ చేయడంలో శిక్షణ ఇవ్వడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను.
- సారించి తోటివాళ్ళు, స్పష్టమైన కలిగి సారించి తో సైకోథెరపీ మరియు కోచింగ్ సెషన్ల మధ్య తేడాలు. నేను వ్యక్తిగతంగా మాడ్రిడ్‌లో ఫోకస్ చేయడంతో సహవాయిద్యం నిర్వహిస్తాను, మరియు నేను ఆన్‌లైన్‌లో కూడా ఉంటాను.
- మాడ్రిడ్‌లో ఫోకసింగ్ ఓరియంటేషన్ సైకోథెరపీ, అయినప్పటికీ మేము అవసరమైన ఇతర ఉపయోగకరమైన చికిత్సా సాధనాలను కూడా ఉపయోగిస్తాము.
మూలాలు
ది వైద్యుడు యూజీన్ టి. జెండ్లిన్ సంవత్సరాలలో చదువుకోవడం ప్రారంభించాడు 60 చికాగో విశ్వవిద్యాలయంలో కార్ల్ రోజర్స్ బృందంతో మధ్య సంబంధం శారీరక అనుభూతి అనుభూతి మరియు మానసిక చికిత్సలో పురోగతి. వేలాది గంటల రికార్డింగ్‌లను విశ్లేషించిన తర్వాత, వారి భావోద్వేగాలకు సంబంధించి శారీరక అనుభూతులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొన్న వ్యక్తులు మానసిక చికిత్సలో చాలా త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతారని వారు కనుగొన్నారు.. అక్కడి నుంచి ఈ ప్రక్రియను క్రమబద్ధీకరించాలని ప్రతిపాదించారు, తక్కువ శిక్షణ సమయంతో ప్రజలందరికీ అందుబాటులో ఉండే విధంగా. ఈ విధంగా ఫోకస్ చేయడం మరియు దాని ఆరు దశలు.
కాలక్రమేణా, వివిధ సాంకేతికతలతో కలిపి అనేక రంగాలలో దృష్టి కేంద్రీకరించడం ఉపయోగించబడింది. నాకు ప్రత్యేక ఆసక్తి ఉంది:
- దుఃఖంలో ఫోకస్ చేయడం.
- దృష్టి మరియు మానసిక చికిత్స, మరియు ముఖ్యంగా ఫోకస్ మరియు కాంప్లెక్స్ ట్రామాలో.
- దృష్టి కేంద్రీకరించడం మరియు నిర్ణయం తీసుకోవడం.
- ఫోకస్ చేయడం మరియు అహింసాత్మక కమ్యూనికేషన్ (నాకు ఒక ఉంది ప్రచురించిన వ్యాసం).
- హింసకు వ్యతిరేకంగా దృష్టి మరియు నివారణ మరియు జోక్యం.
- అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలతో దృష్టి కేంద్రీకరించడం.
- యుక్తవయసులోని వారితో దృష్టి కేంద్రీకరించడం.
- “అంచు నుండి ఆలోచించండి” (“థింకింగ్ ఎట్ ది ఎడ్జ్”), శారీరక జ్ఞానం నుండి సృజనాత్మకత మరియు జ్ఞానాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక నిర్దిష్ట అప్లికేషన్, దాని అసలు రూపంలో మరియు దాని సరళీకృత సంస్కరణలో “శరీరం నుండి ఆలోచించండి”, Tomeu Barceló ద్వారా స్వీకరించబడింది.
ఫోకస్‌తో నా కథ
ఫోకస్ చేయడం మరియు దాని వివిధ అప్లికేషన్లు ప్రపంచవ్యాప్తంగా బోధించబడతాయి అంతర్జాతీయ సారించి ఇన్స్టిట్యూట్ (టిఫి), అందులో నేను సభ్యుడిని సర్టిఫైడ్ శిక్షణ (సర్టిఫైడ్ శిక్షణ) నుండి 2012 మరి ఎలా మానసిక దిశ సారించడం (ఫోకస్-ఓరియెంటెడ్ సైకోథెరపిస్ట్) నుండి 2014.
స్పెయిన్‌లో ది స్పానిష్ ఇన్స్టిట్యూట్ సారించడం ఫోకస్ చేయడంలో శిక్షణను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు సమన్వయం చేస్తుంది మరియు ఆసక్తిగల వ్యక్తుల సమావేశాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. నేను అప్పటి నుండి సర్టిఫైడ్ ట్రైనర్‌గా సభ్యునిగా ఉన్నాను 2012, నేను ట్రైనీ మెంబర్‌గా ప్రారంభించినప్పటికీ 2010 మరియు నుండి 2011 నేను ఈ సంస్థ ద్వారా ప్రదానం చేసే ఫోకసింగ్ డిప్లొమాని కలిగి ఉన్నాను.
