ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਇੰਟਰਵਿਊ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਸਨਮਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਅਤੇ shyness ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਉਣ. ਮੈਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦਾ ਕੰਮ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ “ਧਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਨਾਲ experientially ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ”, ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ (ਮੈਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਚੂੜੀਦਾਰ ਕੰਸਲਟਿੰਗ ਬੱਚੇ, ਅੰਤਰ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੈਨੂੰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਫਰਮ ਸਹਿ-ਸਥਾਪਨਾ), ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਖਮ ਵਿਅਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ.

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਧਿਆਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (ਸੰਗਠਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਫੈਲਾ ਸਬੰਧਤ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ) ਖ਼ਰਾਬ bimonthly “ਗੱਲਬਾਤ” ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ. ਸਰਜ਼ Prengel, ਨੂੰ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ-ਮੁਤਾਬਕ ਮਨੋਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਧਿਆਨ ਕਾਨਫਰੰਸ 2016 ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਵਿਚ (uk), ਹੋਸਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਤਰੀਕੇ -reflecting ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇਵਕਫੇ ਨਾਲ, ਨਵ ਵਿਚਾਰ ਦੱਸੇ ਵਿਖਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.

ਇਸ ਵਿੱਚ “ਗੱਲਬਾਤ” ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲੋਕ ਵਰਗੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ:

• ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਹਿੰਸਾ (“ਕੁਝ ਇੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲੈ ਹੋਇਆ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰ ਨਾ ਸੀ, ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਫਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ”).
• ਨੁਕਸਾਨ ਤਹਿ ਹਿੰਸਾ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਰੀਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਹਿੰਸਾ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਡਲ ਲੱਭਣਾ (ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣ) ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ: ਸਾਡੇ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਪੈਟਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਾ ਪਤਾ ਬਣਨ ਆਮ ਹਿੰਸਾ.
• ਹਿੰਸਾ 'ਚ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ.
• ਪਿਆਰ ਤਬਚੋ ਹਿੰਸਾ ਕਿਹਾ ਸਰੀਰਕ ਪਹਿਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ.
• ਹਿੰਸਾ ਖੋਜ ਅਤੇ ਬਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ.
• ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਬਦਲ ਬਾਰੇ ਉਮੀਦ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ-ਦੋ, ਜੋ ਕਿ ਹਿੰਸਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਸੁਣਨ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ.

ਫਾਰੇਨਹਾਇਟ. Javier ਰੋਮੀਓ-Biedermann

ਸਪੇਨੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ (ਪਰ ਇੰਟਰਵਿਊ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੈ).

ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਧਿਆਨ ਹਿੱਤ ਸਮੂਹ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਸ਼ ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਵਿਚ ਕਾਨਫਰੰਸ ਧਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੀ (uk) ਜੁਲਾਈ 20-27 2016. ਇਹ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਸਹਿ-ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਸੀ ਸੁਣਨ, ਅਨੁਵਾਦ, ਸਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਰਵੱਈਆ.

ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਬੀਤ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਾਨਫਰੰਸ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਤਜਰਬੇ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (ਸਾਰੇ ਪੋਸਟ ਤਤਕਰਾ ਸਪੇਨੀ ਵਿਚ ਇਸ ਪੋਸਟ 'ਚ), ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਭਾਵਨਾ, ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਕਾਨਫਰੰਸ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ 15 ਵਿਆਜ ਗਰੁੱਪ. ਇਹ ਸਨ ਗਰੁੱਪ ਖਾਸ ਡੋਮੇਨ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਓਪਨ ਸਪੇਸ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਖ਼ਿਤਾਬ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਪਰਤਿਆਇਆ ਗਿਆ ਸੀ (ਉੱਥੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸੀ “ਕੋਈ-ਵਿਆਜ ਵਿਆਜ ਗਰੁੱਪ”!) ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਫ਼ਸੋਸ ਹੈ, ਜਦਕਿ…

ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਧਿਆਨ ਕਾਨਫਰੰਸ 'ਤੇ ਵਿਆਜ ਗਰੁੱਪ ਧਿਆਨ, ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ (ਰੂਸ), ਜੁਲਾਈ 2016.

ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਰੁੱਪ ਧਿਆਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਨੀਨਾ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਲਾਰੇਨ੍ਸ, ਪੈਟ Omidian ਅਤੇ Heidrun Essler, ਜੋ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ, ਉਹ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, “ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕਮਿਉਨਿਟੀ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ” ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਬਣੇ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!

ਪਹਿਲੇ ਤੱਤ ਸੀ ਸੁਣਨ. ਸਾਨੂੰ ਛੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ ਤੱਕ ਸੱਠ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਗਏ ਸਨ (ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ, ਚੀਨ, ਜਰਮਨੀ, ਸਪੇਨ, ਯੂਕੇ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ), ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮ ਕਰਨ ਭਾਸ਼ਾ ਵਰਤ ਖਤਮ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਪੇਨੀ). ਕੀ ਇੱਕ ਬੋਝ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਨੁਵਾਦ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੀ ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਭਾਗੀਦਾਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਪੇਨੀ ਵੱਲ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਜਵਾਬ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਪੇਨੀ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ, ਇਤਆਦਿ) ਇਕ ਅਨਮੋਲ ਤੋਹਫ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ: ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਧਿਆਨ ਰਵੱਈਏ ਤੱਕ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ, ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੇ ਅੱਗੇ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਗਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਾਸ਼ਤ, ਇੱਕ ਸਪੇਸ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਲੋਕ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਸੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਅਨੁਵਾਦ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ ਸਨ.

ਦੂਜੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਧਣਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਨੁਵਾਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਮੈਨੂੰ 'ਤੇ ਦੋ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਧਿਆਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ). ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਤਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਦੋਨੋ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਦੀ.

ਜੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਗਿਆ: ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਗਿਆ ਸੀ, (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼, ਦੋਨੋ ਤਰੀਕੇ) ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਲਈ ਪਰਵਾਸੀ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਦੀ ਯਾਦ ਕਰਾਇਆ ਵਿੱਚ ਗਰੁੱਪ-ਬਣਾਉਣ, ਇੱਕ ਅਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਵਿਚ. ਜਦ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਪਤਾ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਦੋਨੋ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸ਼ੇਅਰ, ਹੋਰ ਸਾਥੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਅਰ ਉਹ ਹਾਰ ਗਿਆ ਸੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਸਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਮੌਜੂਦ ਸਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਬਣਾਉਣ ਸਨ ਇੱਕ ਸਪੇਸ ਸੀ.

ਜਿਹੜੇ ਚਾਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਸਾਨੂੰ ਗੱਲ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਭਿਆਸ, ਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ, ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ… ਮੈਨੂੰ ਫਾਈਨਲ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਅਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਹੋ ਰਹੀ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਧਿਆਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਪਰ, ਮੈਨੂੰ ਦੂਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ: ਨੂੰ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਰਵੱਈਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖ਼ਰਾਬ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਗਰੁੱਪ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਮਬਰ ਦਾ ਹਰ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ,.

ਉਹ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਮੇਰੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਹਨ (ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਹਿਲ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਧਿਆਨ, ਸੰਗਠਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਿਆਨ ਫੈਲਣ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਧਿਆਨ ਚਰਚਾ ਸੂਚੀ), ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਟੀਮ ਵੱਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਦਰ ਤੇ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਹਰ ਅੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਇਹ ਸਾਰੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਬਣਾਉਣ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲੈ ਲਈ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਭਾਈਚਾਰੇ-ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,.

ਫਾਰੇਨਹਾਇਟ. Javier ਰੋਮੀਓ-Biedermann

ਸੂਚਨਾ: ਤਸਵੀਰ ਮਬਰ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤਾ. ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਨਾਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਹੱਸ ਨੂੰ ਲਈ ਆਦਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਲਾਵਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਵਿਆਜ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਸਪੇਨੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ.

ਧੰਨਵਾਦ, ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ - ਜਿਹੜੇ ਜਜ਼ਬਾਤ ਸਾਰੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜੀਨ Gendlin ਅਤੇ ਐਨ Weiser ਕਾਰਨਲ ਨਾਲ ਨਵੀਨਤਮ ਕੋਰਸ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੜ੍ਹੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਬਾਰੇ, ਪੱਕਾ ਦੀ ਫਿਲਾਸਫੀ ਅਤੇ Gendlin ਦਾ ਕੰਮ.

ਮੈਨੂੰ ਆਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਸੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ am “ਜੀਨ ਅਤੇ ਐਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ” ਸਤੰਬਰ ਅਤੇ ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ 2016. ਐਨ Weiser ਕਾਰਨਲ ਇਹ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, “ਜੀਨ ਅਤੇ ਐਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ” ਕਈ ਉਸ ਦੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਾਰ ਸਰੋਤ ਧਿਆਨ Gene Gendlin ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਫੋਨ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ: Gene Gendlin ਲਈ ਸਵਾਲ, ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ Gendlin ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਟਿਕਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਲਈ.

ਧੰਨਵਾਦ, ਸ਼ਰਧਾ, ਨਿਮਰਤਾ… ਮੈਨੂੰ ਹੀ ਜੀਨ Gendlin ਦੀ ਆਡੀਓ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਫਾਇਲ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਫੋਨ ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੀ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਤਿੰਨ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਵੀ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਹੌਸਲਾ ਨਾ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹਨ. ਉਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਉਸ ਦੇ ਖੁੱਲੇਪਣ, ਉਸ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮੋਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਬੁੱਧ ਹਿੱਸਾ.

ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ:

• ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਕ੍ਰਾਸਿੰਗ, ਜੀਨ ਨੇ ਸਾਰ: “ਕਰਾਸਿੰਗ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿਣ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਕੁਝ ਨਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ 'ਇਸ ਹੈ (ਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ?'” ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਝਲਕ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਅਲੰਕਾਰ ਦੂਸਰੇ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਲ ਕਹਿ ਕੇ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ: “ਇੱਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਬੀ”
• ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜੀਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਚਰਚਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਇਤਰਾਜ਼ ਧਿਆਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ “ਧਿਆਨ 'ਹੈ, ਜੋ ਕਿ' ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵੀ ਜਦ ਉਥੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਰਾਹਤ ਹੈ.”
• ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਧਿਆਨ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰਲੀ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ: “ਉੱਥੇ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ?”
• ਆਸ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਦੇਸ਼ ਨੂੰ: “ਧਿਆਨ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ [ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ] ਪਹਿਲਾਂ ਤੋ,” ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਵੀ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ distrusting, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਸਾਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
• Gene ਵੰਡ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ “ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਬੁਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਪੱਖਪਾਤੀ,” ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਹਰ ਕਾਰਜ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪਹਿਲੂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ “ਇਹ ਸਮਝਣ” (ਸਿਰ ਵਿੱਚ) ਦੁਖਦਾਈ ਪਹਿਲੂ, ਇਕ ਵਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਹੈ: “ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ,” ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
• “ਧਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ.”
• ਧਿਆਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਵੀ ਜਦ ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਇਕਾਈ ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ ਰਹੇ ਹਨ (ਰੁੱਖ, Landscapes, ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ…): ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ.
• ਸਥਾਪਨਾ “ਆਓ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ,” ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਦੱਸੇ “ਹੈ, ਜੋ ਕਿ” ਸਾਰੇ ਅਰਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਸ਼ਬਦ ਬਿਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਜਦ ਸ਼ਬਦ ਆ, ਉਹ ਨਵ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਸੰਰਚਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ, ਜੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ: “ਹਰ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵੱਧ ਹੈ.”
• “ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ-ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਾਵਨਾ ਜ ਤਰਕ / ਕਾਰਨ ਹੈ ਇਕੱਲੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ.”

ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਜੀਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਦਾ ਖਾਸ ਮੈਮੋਰੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਿੰਸਾ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਡਲ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਬਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲਈ ਮੇਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਉਪਦੇਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ (ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਸਿੱਖਿਆ, ਅਧਿਆਪਕ…) ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਵਿਆਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਹੌਸਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ.

ਉੱਥੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਸਪਰ ਸਨ, ਜੀਨ ਅਤੇ ਐਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ. ਮੈਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ.

ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਮਹਿਸੂਸ, ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਇਹ ਘੰਟੇ ਖਰਚ ਸੀ ਲਾਈਵ Gene Gendlin ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਉਸ ਦੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਦੇ ਖੁੱਲੇਪਣ, ਉਸ ਦੇ ਉਤਸੁਕਤਾ, ਕੀ ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜ ਸ਼ੇਅਰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸੀ,. ਇੱਕ ਸੱਚ ਹੈ ਸਬਕ. ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਸ਼ਨ.

ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋਣ ਲਈ ਅਤੇ ਐਨ ਨੂੰ Gene ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੇਰੇ ਧੰਨਵਾਦ ਭੇਜਣ.

ਧੰਨਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਰਧਾ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ,

ਫਾਰੇਨਹਾਇਟ. Javier Romeo

ਸਪੇਨੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ.

taller “ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਂਡਲ ਲੱਭਣਾ” (“ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪੈਰ ਲੱਭਣਾ”) ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ 27Th ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸ ਧਿਆਨ 2016 ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਵਿਚ (ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ), ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਧਿਆਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਧਿਆਨ (ਧਿਆਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ) ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੇ.

ਦੀ ਮਿਤੀ: ਨਵੀਂ ਤਾਰੀਖ: ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ 23 ਜੁਲਾਈ 2016, ਦੀ 11:00 ਨੂੰ ਇੱਕ 13:00.

ਸਥਾਨ: ਰੌਬਿਨਸਨ ਕਾਲਜ
ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ

ਵਰਣਨ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅੱਲ੍ਹੜ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮਾਜਿਕ ਦਖਲ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ, ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਖੋਜਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਲਈ ਪੈਰ ਪਕੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।. ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੋਕਸਿੰਗ ਬਾਡੀ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ - ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇ-.

ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕੀਤਾ: ਪੇਸ਼ੇਵਰ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ, ਉਪਚਾਰਕ ਦਖਲ ਦੇ, ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ, ਸਮਾਜਿਕ ਕੰਮ ਦੇ, ਆਦਿ) ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁੜੀਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ; ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੁਨਿਆਦ, ਆਦਿ); ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਆਮ ਲੋਕ.

ਸਹੂਲਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ:
ਫਾਰੇਨਹਾਇਟ. Javier ਰੋਮੀਓ-Biedermann ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਫੋਕਸਿੰਗ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਫੋਕਸਿੰਗ-ਓਰੀਐਂਟਡ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ, ਮੈਡ੍ਰਿਡ ਵਿੱਚ, ਸਪੇਨ, ਅਤੇ ਬਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਚਾਰ ਚੂੜੀਦਾਰ ਕੰਸਲਟਿੰਗ ਬੱਚੇ (ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੰਪਨੀ ਜੋ ਬਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ). ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ, ਕੁੜੀਆਂ, ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਮੋਰੋਕੋ ਅਤੇ ਮੌਰੀਤਾਨੀਆ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ (ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਹਿੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਅਨੁਭਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ). ਉਹ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਕਸਿੰਗ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਅਹਿੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਕੁਨੈਕਟ. ਉਸਨੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ (ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ), ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਅਤੇ ਮੋਰੱਕੋ ਅਰਬੀ.

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹੋ.

[ਅਸਲੀ ਇੰਦਰਾਜ਼ 27 ਮਈ 2016, ਅੱਪਡੇਟ 23 ਜੁਲਾਈ 2016, ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਤੀ].

ਵਰਕਸ਼ਾਪ “ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਂਡਲ ਲੱਭਣਾ” ਤੇ 27ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫੋਕਸਿੰਗ ਕਾਨਫਰੰਸ 2016 ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ ਵਿਚ (uk), ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਧਿਆਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ ਧਿਆਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਤੋਂ.

ਮਿਤੀਆਂ: ਨਵੀਂ ਤਾਰੀਖ: ਸ਼ਨੀਵਾਰ 23 ਜੁਲਾਈ 2016, ਤੋਂ 11:00 ਨੂੰ 13:00.

ਸਥਾਨ: ਰੌਬਿਨਸਨ ਕਾਲਜ
ਕੈਮਬ੍ਰਿਜ
ਯੁਨਾਇਟੇਡ ਕਿਂਗਡਮ

ਵਰਣਨ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮਾਜਿਕ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਾ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਂਡਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤਜਰਬੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਾਂਗੇ, ਹਿੰਸਾ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਖੋਜਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਵਜੋਂ. ਅਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਫੋਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਮੂਰਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ - ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ.

ਦਰਸ਼ਕਾ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ: ਪੇਸ਼ੇਵਰ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਸਿੱਖਿਆ, ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ, ਆਦਿ) ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ; ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ, ਬੁਨਿਆਦ, ਆਦਿ); ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹਿੰਸਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਸਹੂਲਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ:
ਫਾਰੇਨਹਾਇਟ. Javier ਰੋਮੀਓ-Biedermann ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ, ਮੈਡ੍ਰਿਡ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਫੋਕਸਿੰਗ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ, ਸਪੇਨ, ਅਤੇ ਬਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ, 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਚੂੜੀਦਾਰ ਕੰਸਲਟਿੰਗ ਬੱਚੇ (ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਫਰਮ ਜਿਸ ਦੀ ਉਸਨੇ ਸਹਿ-ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ). ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਕੰਮ, ਮੋਰੋਕੋ ਅਤੇ ਮੌਰੀਤਾਨੀਆ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 'ਤੇ ਖੋਜ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਖੋਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ (ਅਹਿੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਅਨੁਭਵ ਸਮੇਤ). ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਕਸਿੰਗ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, 'ਤੇ ਅਹਿੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਕੁਨੈਕਟ. ਉਸਨੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਇਆ ਹੈ (ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਬੋਲੀ), ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਫ੍ਰੈਂਚ ਅਤੇ ਮੋਰੱਕੋ ਅਰਬੀ.

ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਹੀ ਐਂਟਰੀ ਦੇਖੋ.

[27 ਮਈ ਦੀ ਅਸਲ ਪੋਸਟ. 2016, 23 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. 2016, ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੀ ਮਿਤੀ].

ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਫਤਾ 12 ਅਤੇ 13 ਸਤੰਬਰ 2015 ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਮਿਲਿਆ ਹੈ Bridget Belgrave. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਇਸ ਪੋਸਟ 'ਚ, ਮੈਂ ਮਿਲਿਆ Bridget Belgrave ਅਤੇ Gina ਲਾਅਰੀ, ਵਹੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਲਈ Center ਦੁਆਰਾ ਤਸਦੀਕ ਸਰੂਪ (ਵਹੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਲਈ Center, ਸੇਵਕ, ਅਤੇ), ਵਿੱਚ 2009 ਅਤੇ ਉਸ ਪਲ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ Dance ਮੰਜ਼ਿਲ CNV Castilian. ਪੂਰੇ ਅਨੁਵਾਦਾਂ ਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੇਖੀ 2014, ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮਝਾਉਣ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਰੀਲੀਜ਼ ਲਈ ਇਸ ਇੰਦਰਾਜ਼ ਕੀਤੀ. The ਵਹੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਇਹ ਮੈਡ੍ਰਿਡ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਤੰਬਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਲ੍ਬ੍ਮ ਅਤੇ ਬਾਰ੍ਸਿਲੋਨਾ 2015, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬ੍ਰਿਜਟ ਬੈਲਗਰੇਵ ਦੀ ਟੀਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਅਤੇ ਉਲਟ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਗਈ..

ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਿਆਂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ spentਿਆ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਨ Dance ਮੰਜ਼ਿਲ CNV ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਜਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਤੋਂ. ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਇਕ ਆਪਣੀ ਦੌਲਤ ਨਾਲ, ਉਥੇ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਬਰਿਜਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਆਪਣਾ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ., ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸ ਬਲੌਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਉਪਸਿਰਲੇਖ ਜਾਂ ਅਨੁਵਾਦ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. “ਆਦਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ” (“ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ”, ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ) ਇੱਕ ਮਲਟੀਮੀਡੀਆ ਸਮਗਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਿਗੇਟ ਬੈਲਗ੍ਰੇਵ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸੀ 2004 ਦੇ ਨਾਲ 21 ਅੱਲੜ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਤਾਰਾਂ ਸਾਲ ਦੀ withਸਤ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ. ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਲੜਕਿਆਂ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਖਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਹਿੰਸਕ ਸੰਚਾਰ, ਸ਼ਹਿਰੀ ਤਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਲਈ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੇ theਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਦਸ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ.

ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ? ਇਹ ਮੇਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਹੈ:

• ਦੇ ਨਾਲ ਡੀਵੀਡੀ ਫਿਲਮ, ਦੀ 25 ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਮਿੰਟ. ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰੋ, ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਿੰਨ ਫਾਰਮੋਰਟਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕੀਤਾ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਖਾਸ ਬੀਤਣ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਿਛਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿੱਖਣ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ.. ਇਹ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ) ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਸੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

• ਵੀਡੀਓ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਹੈ, “ਫਿਲਮ ਲਈ ਗਾਈਡ” (“ਫਿਲਮ ਦੇਖਣ ਲਈ ਗਾਈਡ”), ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕ੍ਰਮ ਅਨੁਸਾਰ ਕ੍ਰਮ ਟਿੱਪਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਹਰ ਸਥਿਤੀ, ਅਹਿੰਸਾਵਾਦੀ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਪਲ, ਅਸਲ ਟਕਰਾਅ… ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਹਰੇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਅਤੇ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਦਸ ਹਫ਼ਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਾਰੀਆਂ ਮੈਕਅਪ ਸਮਗਰੀ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ), ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪੀਡੀਐਫ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਫਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਡੀ-ਰੋਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ.

• ਕੀ ਹੈ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਹੋਣ ਦਾ ਤੱਥ ਨਾਚ ਮੰਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੈਸਟੀਲੀਅਨ, ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ “ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਦਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰ”, ਡਾਂਸ ਫਲੋਰਜ਼ ਦੇ ਪੂਰੇ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਅੰਦਰ.
• ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਬ੍ਰਿਗੇਟ ਬੈਲਗਰੇਵ ਦਾ ਇਕ ਪਾਸੇ, ਅਹਿੰਸਾਵਾਦੀ ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਠੋਸ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਵਿਦਿਅਕ ਟੀਮ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਨਵੀਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਅਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਮੈਡਰਿਡ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੀਆ ਚੱਲਿਆ ਹੈ., ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਪਲਬਧ ਹਾਂ.

ਸਾਰੰਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਵੇਖਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਪੜ੍ਹੋ, ਦੁਬਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਓ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ, ਜੀਵਨ ਸਰੋਤ.

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ!!

Javier

ਬਹੁਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਵੇ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੇਰਾ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੈ, ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਅਹਿੰਸਕ ਸੰਚਾਰ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁ basicਲਾ ਹੈ (ਆਸਾਨ ਨਹੀ) ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਸਾਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ suitableੁਕਵੀਂ ਵਿਧੀ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਵਿਚੋਲੇ ਦੀ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ “ਅਨੁਵਾਦ” ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤਾਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇ.
• ਇੱਕ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਜੋ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ, ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ, ਮਾਨਵੀ ਸੰਸਾਧਨ, ਸਿਖਲਾਈ…
• ਲੋਕ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਹੱਲ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ.

ਇਸੇ ਲਈ ਪਾਮਾ ਡੀ ਮੈਲੋਰਕਾ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਗੋਟਲਯੂ ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੂਹ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ. (ਮੈਲੋਰ੍ਕਾ), ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਹਨ, ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫਾਰ ਕੋਆਸਿਡੈਂਸ ਐਂਡ ਸਕੂਲ ਸਫਲਤਾ (The ਇੰਸਟੀਚਿ forਟ ਫਾਰ ਕੋਇਸਿਸਟੈਂਸ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ) ਬਲੇਅਰਿਕ ਟਾਪੂ ਦੀ ਸਰਕਾਰ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਸਟਾਫ ਤੋਂ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ, ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਵੀ, ਪੁਲਿਸ, ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹ. ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮੋਜ਼ੇਕ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ.

ਵਧੇਰੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਹਿਲੂ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਹੈ. ਕਾਤਾਲਾਨ ਵਿਚ ਸੰਪਾਦਿਤ, ਇਸ ਥੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੂਰਪੀਅਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ theਾਂਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਇਹ ਗਾਈਡ ਅਸੀਂ ਰੀਸਟੋਰਟਿਵ ਅਭਿਆਸਾਂ / ਗਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਰੀਸਟੋਰਟਿਵ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਕ ਪਹਿਲੂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਡਾਟੇ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਠੋਸ ਉਦਾਹਰਣ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰੇਟਿਵ ਸਰਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਅਯਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦ ਨਿਪਟਾਰਾ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਹਿੰਸਕ ਸੰਚਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪ ਮੋਨੋਗ੍ਰਾਫ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਅਭਿਆਸ. ਰੀਸਟੋਰਿਵ ਸਰਕਲਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ Vicenç Rul·lan, ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਿਸਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਗਾਈਡ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੌਣ ਹੈ ਇੱਕ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ Justiceਫ ਜਸਟਿਸ ਐਂਡ ਰੀਸਟੋਰਟਿਵ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਸ ਆਫ ਬੇਲੇਅਰਿਕਸ (ਵਿੱਚ ਪੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਸਟੀਲੀਅਨ ਅਤੇ ਵਿਚ ਕੈਟਲਨ, ਕਈ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ). ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ, ਇਸ ਖਾਸ ਮਾਡਲ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ) ਰੀਸਟੋਰਿਵ ਸਰਕਲਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ, ਡੋਮਿਨਿਕ ਬਾਰਟਰ, ਰੀਸਟੋਰੇਟਿਵਕਲਸ.ਆਰ.ਓ..

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਆਪਸੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹੈ, ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.. ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰੋਤ ਥੋੜਾ ਬਿਹਤਰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਦਿਅਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹਨ., ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ.

Javier

ਮਰਿਯਮ ਨੇ Hendricks-Gendlin, ਫੋਟੋਗਰਾਫੀ ਧਿਆਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ.

ਪਿਛਲੇ 28 ਮਾਰਚ 2015 ਮੇਰਿਯਨ ਦੀ ਮੌਤ (ਬਿਹਤਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ “ਮਰਿਯਮ ਨੇ”) ਐਨ. Hendricks-Gendlin, ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਵਾਲਾ ਧਿਆਨ. ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਆਪਸ ਵਿੱਚ am, ਜੋ, ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦਾ ਸੀ, ਬਿਨਾ, ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ.

ਮਰਿਯਮ ਨੇ Hendricks-Gendlin ਸੀ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਨੋ ਸਥਿਤੀ ਧਿਆਨ, ਸੰਸਥਾਪਕ ਸਦੱਸ ਧਿਆਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਨ੍ਯੂ ਯਾਰ੍ਕ ਦੇ ਧਿਆਨ) ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਜੀਨ Gendlin ਦੇ ਸਾਥੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ,, ਜੋ ਧਿਆਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ Elissa ਦੀ ਮਾਤਾ, ਧੀ ਨੂੰ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਸੀ.

ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ Hendricks-Gendlin ਦੇ ਹਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਆਰਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ Isabel ਗਸਕਨ, ਧਿਆਨ ਸਪੇਨੀ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹਵਾਲਾ (ਮੈਨੂੰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ, ਨਿੱਜੀ ਜ ਪੇਸ਼ੇਵਰ). Isabel ਗਸਕਨ, ਇਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਧਿਆਨ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਸਪੇਨੀ ਧਿਆਨ ਲਈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਪ ਪ੍ਰਧਾਨ ਦੇ ਤੌਰ '), ਉਸ ਨੇ ਮਰਿਯਮ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਸੀ, ਕੀਤਾ ਹੈ, ਵੀ ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਜਦ ਜੀਨ ਅਤੇ ਮਰਿਯਮ ਦਾ ਪਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਧਿਆਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਨ੍ਯੂ ਯਾਰ੍ਕ ਦੇ ਧਿਆਨ). ਠੀਕ ਠੀਕ, ਮਰਿਯਮ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ, ਵਿਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਨਫਰੰਸ ਧਿਆਨ 2015 Miraflores ਦੇ ਲਾ ਸੀਅਰਾ, ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ 21, ਇਜ਼ਾਬੈਲ ਗਸਕਨ ਸਾਨੂੰ ਮਰਿਯਮ ਅਤੇ ਜੀਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਕਈ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜੋ ਦੋਨੋ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤੱਕ, ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ. ਮੈਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇਜ਼ਾਬੈਲ ਗਸਕਨ ਦੇ ਮਸੂਲ.

ਵਿਰਾਸਤ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਨੂੰ ਇੱਕ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਧਿਆਨ ਠੋਸ, ਮਰਿਯਮ ਅਤੇ ਜੀਨ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁ ਧਿਆਨ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਇੱਕ ਨਵ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ,.
• ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਧਿਆਨ, ਉਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਉਸ ਦੀ ਵਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਕ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ “ਮਹਿਸੂਸ Sense ਸਾਖਰਤਾ” (ਨੂੰ ਵੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪੇਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ “ਸਾਖਰਤਾ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ”), ਸਮਾਜਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਚੱਲਦੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਧਿਆਨ.
• ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ “ਬਦਲਾਅ” (“ਤਬਦੀਲੀ”), ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ੇਅਰ ਧਿਆਨ ਗਰੁੱਪ.
• ਧਿਆਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ 'ਚ ਉਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਨੋਿਵਿਗਆਨੀ ਅਤੇ “ਕੋਨਾ -TAE 'ਤੇ ਸੋਚ” (“ਕੋਨਾ ਤੱਕ ਸੋਚ – ਪੀਡੀਬੀ”).
• ਉਸ ਦਾ ਸੰਕਲਪ “ਇਨਕਲਾਬੀ ਵਿਰਾਮ”, ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਾਨੂੰ ਵਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਵਾਬ ਅੱਗੇ, ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਫ਼ੈਸਲੇ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ “ਪੀਸ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਰਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣਾ: ਇਨਕਲਾਬੀ ਵਿਰਾਮ” (ਸਿਰਫ਼ ਹੁਣ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ), ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਨਿਕਲੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਪਾਠ ਦੇ ਬਾਕੀ ਝਲਕ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਕ ਤੱਕ ਵਿਕਸਤ “ਇਨਕਲਾਬੀ ਵਿਰਾਮ”.

ਇੱਥੇ ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ Hendricks-Gendlin ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਮਸੂਲ ਚਲਾ, ਜੋ ਵੀ ਹੈ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ Gene Gendlin ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਮਰਿਯਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਲ, ਅਤੇ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਮਾਲਕ ਨੂੰ, ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਦੋਸਤ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਕੇ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਮਸੂਲ ਸਫ਼ਾ ਧਿਆਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ.

ਆਦਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ,

Javier

ਮੀਟਿੰਗ ਧਿਆਨ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ ਨ੍ਯੂ ਯਾਰ੍ਕ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਧਿਆਨ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ, ਧਿਆਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ. ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਸੰਗਠਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫੈਲਾ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਰਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਧਿਆਨ ਧੁਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਹੈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਗ ਹੈ Español, ਜਿੱਥੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਾਰਜ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਵਾਲੇ, ਮੇਰੇ ਲੇਖ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ “ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਹੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈ: ਡੂੰਘੇ ਪਰ੍ਭਾਵ ਲਈ ਗੌਰ”.

ਮੁੱਖ ਸਫ਼ਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗ ਹਨ, ਸਮੇਤ:

• ਧਿਆਨ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਧਿਆਨ ਸਿੱਖੋ).
• ਕੀ ਧਿਆਨ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਮਹਿਸੂਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ), ਇੱਕ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਨਾਲ (ਖ਼ਬਰਨਾਮਾ) ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ Folio. ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਥੇਰੇਪੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜਰਨਲ, ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਅਕਾਦਮਿਕ ਜਰਨਲ.
• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਰਸ਼ਕ ਲਈ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਸੰਜੋਗ ਧਿਆਨ (ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਤੇ…).
• ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ (ਧਿਆਨ ਸਟੋਰ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖਰੀਦ ਿਕਤਾਬ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ, ਵੀਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਔਡੀਓ, ਪਰ ਸਪੇਨੀ ਵਿਚ ਹਵਾਲੇ ਦੇ ਸਭ ਵਧੀਆ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ ਧਿਆਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਸਪੇਨੀ.

ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲਚਸਪ ਯੂਜੀਨ Gendlin ਆਨ-ਲਾਈਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਹੈ (Gendlin ਆਨ-ਲਾਈਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ), ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਵਰਜਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਖੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਜਰਮਨ) ਲੇਖ ਦੇ ਸੌ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਲੇਖਕ ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਸੰਦ ਦੀ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਪਹਿਲੂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪੱਕਾ ਦੀ ਫਿਲਾਸਫੀ (ਪੱਕਾ ਦੀ ਫਿਲਾਸਫੀ).

ਮੈਨੂੰ ਪੜਤਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਸਫ਼ੇ 'ਤੇ ਵਸੀਲੇ ਖੋਜਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ, ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ ਸਮਰਪਣ.

ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਫ਼ਾਇਦਾ ਤੌਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਉਮੀਦ ਹੈ ਮੈਨੂੰ.

Javier

ਸੀ ਐਨ ਵੀ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਉਪਸਿਰਲੇਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

Bridget Belgrave ਅਤੇ Gina ਲਾਅਰੀ, ਵਹੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਲਈ Center ਦੁਆਰਾ ਤਸਦੀਕ ਸਰੂਪ (ਵਹੰਸਕ ਸੰਚਾਰ ਲਈ Center, ਸੇਵਕ, ਅਤੇ), ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਹਿੰਸਾਵਾਦੀ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਦ ਬਣਾਇਆ (CNV). ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ, ਇਹ Dance ਮੰਜ਼ਿਲ CNV (ਐਨਵੀਸੀ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ) ਸਥਾਨਿਕ ਨਕਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਅਹਿੰਸਾਵਾਦੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਲਸਿਲਾ ਦੁਆਰਾ ਉੱਠਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਯਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ., ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ 2009 ਮੈਨੂੰ ਜੀਨਾ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਬਰਿੱਜਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੀ, ਅਤੇ ਉਥੋਂ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ., ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਾਲਮੇਲ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸੰਦ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ., ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਬੋਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਹੈ.

ਮੇਰਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਉਹ ਹੈ Dance ਮੰਜ਼ਿਲ CNV ਉਹ ਅਹਿੰਸਾਵਾਦੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਿਆਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ). ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਖੁਦ ਅਹਿੰਸਾਵਾਦੀ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ (ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਅੱਲੜ, ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਗਾਹਕ) ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੀ ਐਨ ਵੀ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾਈ, ਤਾਂ ਕਿ ਤਜਰਬਾ ਹੋਰ ਚੈਨਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਜਰਬਾ ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਥੇ ਨੌਂ ਹਨ “ਨਾਚ” ਵੱਖਰਾ, ਨਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਝਾਅ “ਦਾ ਡਾਂਸ 13 ਕਦਮ”, “ਏਕੀਕਰਣ ਅਤੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਡਾਂਸ”, “ਗੁੱਸੇ / ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਡਾਂਸ, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ”, “ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਦਾ ਡਾਂਸ”, ਇਹ “ਗੈਰ ਜਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ”.

ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ 2013 ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਵੀਡੀਓ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕੀਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਨਾਚਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਾਵਧਾਨ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਸਿਰਲੇਖ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀ ਐਨ ਵੀ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਾਰਮੇਟ ਵਿਚ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (PDF ਡਾ asਨਲੋਡ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ, laminated ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ…) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਅਭਿਆਸ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਡੀ ਵੀ ਡੀ, ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ, ਜੀਵਨ ਸਰੋਤ.

ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਵਿਚ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੇਰੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗਾ.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ.

Javier