Benim için bir onur üzerine bir atölye vermek için davet edilmiş olmaktan O edilir “Odaklama ve şiddet vücut boyutu” içinde gün “Duygular ve psikoterapi: Zorluklar ve Uygulamaları”, tarafından düzenlenen Pontificia Comillas Üniversitesi de Madrid.

psikoterapi Uygulamada biz şiddetin birçok durumları bakınız, En ince en yoğun üzere, ve özellikle sonuçları. Bu atölye Odaklama Eugene Gendlin dayalı deneysel alıştırmalarla deneyimsel bir yolculuk sunuyor. Bu şekilde biz vücuttan şiddeti tanımlamak için alabilirsiniz (Ayrıca bilişsel dan), önemli bir adımdır önlemede etkinliğimizi artırmak için, şiddet vakalarında tespiti ve müdahale (çocuk istismarı ve yetişkinlikte etkileri, cinsel istismar, cinsiyet şiddet…).

tarih: Çarşamba, 15 Mart 2017, arasında 15:30 bir 17:30.

Yeri: Pontificia Comillas Üniversitesi de Madrid – ICADE
Cı / Alberto Aguilera, 23
Madrid

Pontificia Comillas Üniversitesi de Madrid web sitesinde daha fazla bilgi ve kayıt.

Günün tam programı indirin “Duygular ve Psikoterapi: Zorluklar ve Uygulamaları”.

[Orijinal giriş 27 Şubat 2017, güncellendi 15 Mart 2017, Tarih olay].

Hayattaki her şey gibi, Odaklanma pratik yaparak öğrenilir.

Odaklanma uygulamaları, Odaklanmanın öğrenilmesinde temel bir alandır.. Üç döner rolde bir yapı ile (kim odaklanır, eşlik edenler ve izleyenler), her birinden öğreniyorsun, Odaklanmanın bir kısmı ve paylaşılan yorumun başka bir kısmı ile, misafirperver ve meraklı bir ortamdan (Odaklanmada önemli), ve bir eğitmen olarak benim gözetimim altında. Hepimizin öğrendiği yorumlardan (ben de), ve kendi Odaklanma uygulamamız için fikir alabiliriz, eşlik ederken ve odaklanırken.

Tarihler: Cuma, 25 Kasım 2016, arasında 16:00 bir 20:00. (Sadece iki saat yapma imkanı var, yeterli grup varsa).

Yeri: Psikoloji Danışmanlığı
C/ Ferraz, 43, 1º Dış Sol
28008 Madrid

Metro: Argüelles (hatlar 3, 4 ve 6) beş dakikalık yürüyüş.

Otobüsler: 21 ve 74 iki dakikalık yürüyüş. 1, 44, 133 ve C2 beş dakikalık yürüyüş.

Fiyat:

• 2 saatler, 35 Euro.
• 4 saatler, 70 Euro.

En az üç katılımcı, maksimum altı, eğitimin kalitesini sağlamak için.

Benimle doğrudan iletişime geçerek daha fazla bilgi ve kayıt telefon (+34) 657 680 165 tarafından e-posta.

[Orijinal giriş 18 Kasım 2016, güncellendi 25 Kasım 2016, denetlenen uygulamaların tarihi].

Asgari bir tabanı pekiştirmek için Odaklama, bu girişte Odaklanmanın II. Seviyesi sunulmaktadır “Altı adımları Pratik” alınabilecek Odaklanmanın I. Seviyesi ile bağlantılı 1 ve 2 Ekim 2016, el 15 ve 16 Ekim 2016 ya da 29 ve 30 Ekim 2016.

Seviye II, başlamak için temel araçları sağlar Odaklanma süreçlerine eşlik eder. Otomatik odaklama yoluyla kendi içsel süreçlerimize nasıl eşlik edeceğimizi öğreneceğiz., özellikle yazılı olarak odaklanmak. Ayrıca başka bir kişiye nasıl eşlik edileceğini çiftler halinde deneyimleyeceğiz., hem metodolojinin adımlarını hem de dinleme ve mevcudiyetin temel tutumlarını takip etmek.

Odaklanma Diploması almak için geçerli kurs, tarafından tanınan İspanyol Enstitüsü Odaklama Ne 12 Seviye II saatleri.

tarih: Cumartesi 19 Kasım 2016, arasında 10:00 bir 14:00 ve 16:00 bir 20:00 ve Pazar 20 Kasım 2016 arasında 10:00 bir 14:00.

Yeri: Psikoloji Danışmanlığı
C/ Ferraz, 43, 1º Dış Sol
28008 Madrid

Metro: Argüelles (hatlar 3, 4 ve 6) beş dakikalık yürüyüş.

Otobüsler: 21 ve 74 iki dakikalık yürüyüş. 1, 44, 133 ve C2 beş dakikalık yürüyüş.

Fiyat: 150 Euro. malzemeleri içerir.

İNDİRİMLER:

• indirim 25% durumlarını kanıtlayan insanlar için Öğrenci, işsizlik veya emeklilik.
• indirim 25% yapmış insanlar için Seviye I benimle 90 Seviye II'den önceki günler (örneğin, el 1 ve 2 Ekim 2016, el 15 ve 16 Ekim 2016 ya da 29 ve 30 Ekim 2016).
• indirim 50% Seviye II'yi zaten tamamlamış kişiler için ve tekrar etmek istiyorum.
• Bu üç indirim birbiriyle birleştirilemez..

Benimle doğrudan iletişime geçerek daha fazla bilgi ve kayıt telefon (+34) 657 680 165 tarafından e-posta.

Madrid'de Odaklanmanın I. ve II. Düzeyleri ile ilgili tüm bilgileri içeren belgeyi indirin.

[Orijinal giriş 20 Eylül 2016, güncellendi 20 Kasım 2016, oluşum tarihi].

Hastaneye gidemeyenlerin talepleri göz önüne alındığında I. Seviye 1 ve 2 Ekim 2016, ne de I. Seviye 15 ve 16 Ekim 2016, bu çağrı, akademik yılın başlangıcında Odaklanma eğitimine başlamak için başka bir tarih sunuyor.

El Odaklanma Seviyesi I "Odaklanmaya Başlama" Madrid'de, katılanların keşfetmek deneysel olarak Odaklanma süreci nasıl yaşanır içeriden. bir taraftan, teorik bir çerçeveye ihtiyacımız var, bu yüzden Odaklanmanın kökenlerini keşfedeceğiz, anahtar kavramlarınız, sürecin ilkeleri ve olası uygulamaları. diğer taraftan, pratik ve deneyimsel olması için, tanımak için egzersizler yapacağız deneyimsel olarak bizim içten duygular ve onlarla bir karşılama ve nezaket tavrıyla ilişki kurmak, derin zekamız bize bilgeliğini göstersin diye. Bunu başarmak için, aynı zamanda vücudun sürece nasıl hazırlanacağını ve iç sürecin açılması için uygun bir iç alanın nasıl temizleneceğini de uygulayacağız..

Odaklanma Diploması almak için geçerli kurs, tarafından tanınan İspanyol Enstitüsü Odaklama Ne 12 I. seviye saatler.

tarih: Cumartesi 29 Ekim 2016, arasında 10:00 bir 14:00 ve 16:00 bir 20:00 ve Pazar 30 Ekim 2016 arasında 10:00 bir 14:00.

Yeri: Psikoloji Danışmanlığı
C/ Ferraz, 43, 1º Dış Sol
28008 Madrid

Metro: Argüelles (hatlar 3, 4 ve 6) beş dakikalık yürüyüş.

Otobüsler: 21 ve 74 iki dakikalık yürüyüş. 1, 44, 133 ve C2 beş dakikalık yürüyüş.

Fiyat: 150 Euro. Malzemeleri içerir ve benimle bire bir Odaklanma seansı (F. Javier Romeo Biedma) Ekim ve Aralık ayları arasında 2016 (kurs saatleri dışında, Madrid dışında yaşayanlar için Skype ile).

İNDİRİMLER:

• indirim 25% durumlarını kanıtlayan insanlar için Öğrenci, işsizlik veya emeklilik.
• indirim 50% Seviye I'i zaten tamamlamış kişiler için (kanıtlamak gerekecek) ve tekrar etmek istiyorum. Bu iki indirim birbiriyle birleştirilemez.
• gerçekleştirirken Odaklama Seviyesi II 19 ve 20 Kasım 2016, başka bir indirim olasılığı var.

Benimle doğrudan iletişime geçerek daha fazla bilgi ve kayıt telefon (+34) 657 680 165 tarafından e-posta.

Ekim ve Kasım aylarında Madrid'de Odaklanmanın I ve II Düzeyleri ile ilgili tüm bilgileri içeren belgeyi indirin 2016.

[Orijinal giriş 18 Ekim 2016, 3 Ekim itibariyle güncellendi, 2016, son eğitim tarihi].

Katılımı kolaylaştırmak için, ve alternatif bir tarih olarak I. Seviye 1 ve 2 Ekim 2016, bu çağrı, akademik yılla birlikte Odaklanma eğitimine başlamak için ikinci bir tarih sunar.

El Odaklanma Seviyesi I "Odaklanmaya Başlama" Madrid'de, katılanların keşfetmek deneysel olarak Odaklanma süreci nasıl yaşanır içeriden. bir taraftan, teorik bir çerçeveye ihtiyacımız var, bu yüzden Odaklanmanın kökenlerini keşfedeceğiz, anahtar kavramlarınız, sürecin ilkeleri ve olası uygulamaları. diğer taraftan, pratik ve deneyimsel olması için, tanımak için egzersizler yapacağız deneyimsel olarak bizim içten duygular ve onlarla bir karşılama ve nezaket tavrıyla ilişki kurmak, derin zekamız bize bilgeliğini göstersin diye. Bunu başarmak için, aynı zamanda vücudun sürece nasıl hazırlanacağını ve iç sürecin açılması için uygun bir iç alanın nasıl temizleneceğini de uygulayacağız..

Odaklanma Diploması almak için geçerli kurs, tarafından tanınan İspanyol Enstitüsü Odaklama Ne 12 I. seviye saatler.

tarih: Cumartesi 15 Ekim 2016, arasında 10:00 bir 14:00 ve 16:00 bir 20:00 ve Pazar 16 Ekim 2016 arasında 10:00 bir 14:00. (Ayrıca mevcut I. Seviye 1 ve 2 Ekim 2016).

Yeri: Psikoloji Danışmanlığı
C/ Ferraz, 43, 1º Dış Sol
28008 Madrid

Metro: Argüelles (hatlar 3, 4 ve 6) beş dakikalık yürüyüş.

Otobüsler: 21 ve 74 iki dakikalık yürüyüş. 1, 44, 133 ve C2 beş dakikalık yürüyüş.

Fiyat: 150 Euro. Malzemeleri içerir ve benimle bire bir Odaklanma seansı (F. Javier Romeo Biedma) Ekim ve Aralık ayları arasında 2016 (kurs saatleri dışında, Madrid dışında yaşayanlar için Skype ile).

İNDİRİMLER:

• indirim 25% durumlarını kanıtlayan insanlar için Öğrenci, işsizlik veya emeklilik.
• indirim 50% Seviye I'i zaten tamamlamış kişiler için (kanıtlamak gerekecek) ve tekrar etmek istiyorum. Bu iki indirim birbiriyle birleştirilemez.
• gerçekleştirirken Odaklama Seviyesi II 19 ve 20 Kasım 2016, başka bir indirim olasılığı var.

Benimle doğrudan iletişime geçerek daha fazla bilgi ve kayıt telefon (+34) 657 680 165 tarafından e-posta.

Ekim ve Kasım aylarında Madrid'de Odaklanmanın I ve II Düzeyleri ile ilgili tüm bilgileri içeren belgeyi indirin 2016.

[Orijinal giriş 20 Eylül 2016, güncellendi 16 Ekim 2016, kurs bitiş tarihi].

Akademik yıl başlıyor, ve ayrıca eğitime başlayabilirsiniz Odaklama, hem ne olduğunu bilmek ve kişisel düzeyde faydasını keşfetmek hem de uzun vadede profesyonel olarak eğitmek.

El Odaklanma Seviyesi I "Odaklanmaya Başlama" Madrid'de, katılanların keşfetmek deneysel olarak Odaklanma süreci nasıl yaşanır içeriden. bir taraftan, teorik bir çerçeveye ihtiyacımız var, bu yüzden Odaklanmanın kökenlerini keşfedeceğiz, anahtar kavramlarınız, sürecin ilkeleri ve olası uygulamaları. diğer taraftan, pratik ve deneyimsel olması için, tanımak için egzersizler yapacağız deneyimsel olarak bizim içten duygular ve onlarla bir karşılama ve nezaket tavrıyla ilişki kurmak, derin zekamız bize bilgeliğini göstersin diye. Bunu başarmak için, aynı zamanda vücudun sürece nasıl hazırlanacağını ve iç sürecin açılması için uygun bir iç alanın nasıl temizleneceğini de uygulayacağız..

Odaklanma Diploması almak için geçerli kurs, tarafından tanınan İspanyol Enstitüsü Odaklama Ne 12 I. seviye saatler.

tarih: Cumartesi 1 Ekim 2016, arasında 10:00 bir 14:00 ve 16:00 bir 20:00 ve Pazar 2 Ekim 2016 arasında 10:00 bir 14:00. (Ayrıca mevcut I. Seviye 15 ve 16 Ekim 2016).

Yeri: Psikoloji Danışmanlığı
C/ Ferraz, 43, 1º Dış Sol
28008 Madrid

Metro: Argüelles (hatlar 3, 4 ve 6) beş dakikalık yürüyüş.

Otobüsler: 21 ve 74 iki dakikalık yürüyüş. 1, 44, 133 ve C2 beş dakikalık yürüyüş.

Fiyat: 150 Euro. Malzemeleri içerir ve benimle bire bir Odaklanma seansı (F. Javier Romeo Biedma) Ekim ve Aralık ayları arasında 2016 (kurs saatleri dışında, Madrid dışında yaşayanlar için Skype ile).

İNDİRİMLER:

• indirim 25% durumlarını kanıtlayan insanlar için Öğrenci, işsizlik veya emeklilik.
• indirim 50% Seviye I'i zaten tamamlamış kişiler için (kanıtlamak gerekecek) ve tekrar etmek istiyorum. Bu iki indirim birbiriyle birleştirilemez.
• gerçekleştirirken Odaklama Seviyesi II 19 ve 20 Kasım 2016, başka bir indirim olasılığı var.

Benimle doğrudan iletişime geçerek daha fazla bilgi ve kayıt telefon (+34) 657 680 165 tarafından e-posta.

Ekim ve Kasım aylarında Madrid'de Odaklanmanın I ve II Düzeyleri ile ilgili tüm bilgileri içeren belgeyi indirin 2016.

[Orijinal giriş 20 Eylül 2016, güncellendi 2 Ekim 2016, kurs bitiş tarihi].

Odaklanmak ve Odaklanmaya eşlik etmek için tüm yeteneklerimizin gelişimi büyük ölçüde uygulamamıza bağlıdır..

Bu nedenle özel ders uygulamaları, çeşitli Odaklanma derecelerini elde etmek için eğitimde temel bir şey olarak yapılandırılmıştır.. Eğitimli uygulamalarda dönen üç rol vardır.: kim odaklanır, eşlik edenler ve izleyenler. Bir kişi odaklanmayı teklif ediyor, ona başka bir kişi eşlik eder ve insanların geri kalanı süreci gözlemler., neyin işe yarayıp neyin yaramadığını fark etmek, ve eşlik edecek pozisyonda olsalar ne yapacaklarını hayal ederek. süreç bittiğinde, grup olan her şeyi tartışır, misafirperver ve meraklı bir ortamdan (Odaklanmada önemli), ve bir eğitmen olarak benim gözetimim altında. Yorumlardan herkes öğrenir (beni dahil etti), ve yansıtmak için sorular alıyoruz. İşlem daha sonra tekrarlanır, ama diğer insanlarla.

Tarihler: Mars, 27 Eylül 2016, arasında 17:00 bir 21:00 ve Perşembe 29 Eylül 2016, arasında 17:00 bir 21:00. (Sadece iki saat yapma imkanı var, yeterli grup varsa).

Yeri: Psikoloji Danışmanlığı
C/ Ferraz, 43, 1º Dış Sol
28008 Madrid

Metro: Argüelles (hatlar 3, 4 ve 6) beş dakikalık yürüyüş.

Otobüsler: 21 ve 74 iki dakikalık yürüyüş. 1, 44, 133 ve C2 beş dakikalık yürüyüş.

Fiyat:

• 2 saatler, 35 Euro.
• 4 saatler, 70 Euro.
• 8 saatler, 130 Euro.

En az üç katılımcı, maksimum altı, eğitimin kalitesini sağlamak için.

Benimle doğrudan iletişime geçerek daha fazla bilgi ve kayıt telefon (+34) 657 680 165 tarafından e-posta.

[Orijinal giriş 20 Eylül 2016, güncellendi 29 Eylül 2016, teklif edilen son tarih].

daha uzun “Hayatımızda Şiddete Bir Sap Bulmak” (“Hayatımızdaki şiddete bir dayanak bulmak”) uygulanması üzerine Odaklama şiddetin önlenmesi için 27Odaklama Th Uluslararası Konferansı 2016 Cambridge (Birleşik Krallık), tarafından düzenlenen İngiliz Derneği Odaklama, ve üyelere açık Uluslararası Enstitüsü Odaklama (Odaklama Enstitüsü) dünya çapında.

tarih: Yeni tarih: Cumartesi 23 Temmuz 2016, arasında 11:00 bir 13:00.

Yeri: Robinson Koleji
Cambridge
Birleşik Krallık

Tanım: Çocuklarla çalıştığımızda, ergenlik ve gençlik, sosyal risk altındaki nüfuslarla, sosyal müdahale ortamlarında, terapideki müşterilerle, şiddetin hayatları üzerindeki etkilerini görebiliriz. Bu atölyede, şiddet durumlarını önleme ve tespit etme konusunda ilk adım olarak kendi hayatımızda şiddete bir dayanak bulmak için deneyimsel bir şekilde çalışacağız.. Kendimizi güçlendirmek ve böylece çevremizdeki şiddeti dönüştürmek için Odaklanan bir beden perspektifinden şiddeti nasıl tanımlayacağımızı keşfedeceğiz..

Yöneltilen: profesyoneller (psikolojinin, terapötik müdahale, eğitimin, sosyal hizmet, vb.) çocuklarla kim çalışır, kızlar, ergenler ve gençler, sosyal risk altındaki nüfuslarla, terapideki müşterilerle; sosyal değişim için çalışan insanlar (derneklerde, temeller, vb.); ve şiddeti yeni yollarla yönetmekle ilgilenen genel halk.

kolaylaştırıcı:
F. Javier Romeo-Biedma klinik psikolog, Odaklanma Eğitmeni ve Odaklanma Odaklı Psikoterapist olarak sertifikalandırılmıştır., Madrid, İspanya, ve Çocuk Koruma konusunda uluslararası bir danışmandır, Duygulanım ve Kişilerarası İletişim Spiral Danışmanlık Çocuk (Çocuk Koruma konusunda eğitim ve danışmanlık veren uluslararası bir danışmanlık şirketi). Çocuklarla çalışmanız, kızlar, İspanya'da sosyal risk altındaki ergenler ve gençler, Fas ve Moritanya, onu önleme araştırmasına yönlendirdi, şiddetin tespiti ve tedavisi (ve buna Şiddetsiz İletişimde derin bir deneyim dahildir). Ayrıca psikoterapi uygular ve Odaklanmayı öğretir., Şiddetsiz İletişim ve Psikoloji Daha Otantik Bağlama. İspanyolca eğitimi verdi (anadilin), İngilizce, Fransızca ve Fas Arapçası.

İngilizce bu yayını okuyun.

[Orijinal giriş 27 Mayıs 2016, güncellendi 23 Temmuz 2016, atölye tarihi].

Atölye “Hayatımızda Şiddete Bir Sap Bulmak” de 27th Uluslararası Odaklanma Konferansı 2016 Cambridge'de (Birleşik Krallık), tarafından organize edilen İngiliz Derneği Odaklama, üyelerine açık Odaklama Enstitüsü Dünyanın her tarafından.

Tarih: Yeni tarih: 23 Temmuz Cumartesi 2016, itibaren 11:00 ile 13:00.

Yer: Robinson Koleji
Cambridge
Birleşik Krallık

Tanım: Çocuklar ve gençlerle çalıştığımızda, risk altındaki popülasyonlarla, sosyal ortamlarda, terapideki müşterilerle, şiddetin etkilerini hayatlarında görebiliriz. Bu atölyede, kendi hayatımızda şiddete bir çare bulmak için deneyimsel olarak çalışacağız., şiddet durumlarını önlemek ve tespit etmek için ilk adım olarak. Kendimizi güçlendirmek – çevremizdeki şiddeti dönüştürmek için Odaklanmış ve somutlaştırılmış bir bakış açısıyla şiddeti nasıl tanımlayacağımızı keşfedeceğiz..

Hedef kitle: profesyoneller (psikologlar, terapistler, eğitimciler, sosyal çalışanlar, vb.) çocuklar ve gençlerle çalışmak, risk altındaki popülasyonlarla, terapideki müşterilerle; sosyal değişim için çalışan insanlar (dernekler, temeller, vb.); ve genel halk, şiddetle yeni yollarla başa çıkmakla ilgileniyor.

kolaylaştırıcı:
F. Javier Romeo-Biedma klinik psikolog, Madrid merkezli Sertifikalı Odaklanma Eğitmeni ve Psikoterapist, ispanya, ve Çocuk Koruma konusunda uluslararası bir danışman, Duygulanım ve İletişim Spiral Danışmanlık Çocuk (Çocuk Koruma konusunda eğitim ve değerlendirme sağlayan, kurucu ortağı olduğu uluslararası bir danışmanlık firması). İspanya'da risk altındaki çocuklar ve gençlerle yaptığı çalışmalar, Fas ve Moritanya, onu şiddeti önleme konusunda araştırma yapmaya yönlendirdi, tespit ve iyileşme (Şiddetsiz İletişimde derin bir deneyim dahil). Ayrıca özel bir muayenehanesi var ve Odaklanmayı öğretiyor., Şiddetsiz İletişim ve Psikoterapi'de Daha Otantik Bağlama. İspanyolca öğretti (onun ana dili), İngilizce, Fransızca ve Fas Arapçası.

Bu aynı girişi İspanyolca olarak görün.

[27 Mayıs tarihli orijinal yazı. 2016, 23 Temmuz'da güncellendi. 2016, atölye tarihi].

Eğitilmiş uygulamalar, her bir katılımcının odaklanmayı öğrendiği alandır., Odaklanma süreçlerine eşlik etmek ve gözlemlemek, saygı ve grup öğrenme tutumundan. Odaklanmanın I. ve II. Seviyelerini tamamladıktan sonraki doğal adımdır., ve Odaklanma Diploması için gerekli deneyim ve becerilerin geliştirilmesi ve “Eğitmen de Odaklanma”.

Oturumlar, farklı müdahale olasılıklarını ve odaklanma ve eşlik etme sürecini derinleştirmek ve zenginleştirmek için sahip olduğumuz zorlukları ve kaynakları keşfetmemizi sağlar..

Küçük gruplar, Asgari 3 katılımcılar, maksimum 6 katılımcılar.

tarafından tanınan özel dersler İspanyol Enstitüsü Odaklama Diploma almak için gerekli eğitimin bir parçası olarak.

TEMMUZ TARİHLERİ 2016:

• Mars, 5 Temmuz 2016, arasında 16:00 bir 20:00.
• Cuma, 8 Temmuz 2016, arasında 16:00 bir 20:00.
• Mars, 12 Temmuz 2016, arasında 10:00 bir 14:00 ben arasında 16:00 bir 20:00.

Lütfen, Kayıt olmak için adınızı ve soyadınızı yazarak uygunluk durumunuzu belirtin (veya her iki soyadının adı ve baş harfleri ile) aşağıdaki bağlantıda ve bana bir e-posta gönder (javier@conexionmasautentica.es).

http://doodle.com/poll/z76m4fc3tgah5c62

Yeri: Psikoloji Danışmanlığı
C/ Ferraz, 43, 1º Dış Sol
28008 Madrid

Metro: Argüelles (hatlar 3, 4 ve 6) beş dakikalık yürüyüş.

Otobüsler: 21 ve 74 iki dakikalık yürüyüş. 1, 44, 133 ve C2 beş dakikalık yürüyüş.

Fiyat:% s (staj günü nakit olarak ödeme yapabilirsiniz, veya önce bana danışarak banka havalesi yoluyla):

• 4 saatler, 70 Euro.
• 8 saatler, 130 Euro (bu ay içinde diğer özel eğitim uygulamalarıyla gruplandırma).
• 12 saatler, 180 Euro (bu ay içinde diğer özel eğitim uygulamalarıyla gruplandırma).

Umarım onları yararlı bulursun.

Javier

[Orijinal giriş 29 Haziran 2016, güncellendi 12 Temmuz 2016, son uygulama oturumunun tarihi].