Þróun allrar hæfileika okkar til að einbeita sér og fylgja með fókus fer að miklu leyti eftir æfingum okkar.

Þess vegna hafa kennsluaðferðir verið byggðar upp sem eitthvað grundvallaratriði í þjálfuninni til að ná hinum ýmsu fókusgráðum.. Í kennsluæfingum eru þrjú hlutverk sem skiptast á: sem fjallar, sem fylgir og sem fylgjast. Einn einstaklingur býðst til að einbeita sér, annar aðili fylgir henni og restin af fólkinu fylgist með ferlinu, taka eftir því hvað virkar og hvað ekki, og ímynda sér hvað þeir myndu gera ef þeir væru í aðstöðu til að fylgja. Þegar ferlinu lýkur, hópurinn ræðir allt sem hefur gerst, frá umhverfi velkomnir og forvitni (Með áherslu á Essential), og undir tutorship mig sem þjálfara. Af athugasemdunum læra allir (innifalinn mig), og við tökum spurningar til umhugsunar. Ferlið er síðan endurtekið, en með öðru fólki.

Dagsetningar: Þriðjudagur, 27 September 2016, á 17:00 a 21:00 og Fimmtudagur 29 September 2016, á 17:00 a 21:00. (Það er hægt að gera aðeins tvær klukkustundir, ef það er nóg hópur).

Staður: sálfræði Samráð
C / Ferraz, 43, 1Að utan º Vinstri
28008 Madrid

metro: Arguelles (línur 3, 4 og 6) fimm mínútna göngufjarlægð.

strætó: 21 og 74 tvær mínútur að ganga. 1, 44, 133 og C2 fimm mínútna göngufjarlægð.

verð:

• 2 klukkustundir, 35 evrur.
• 4 klukkustundir, 70 evrur.
• 8 klukkustundir, 130 evrur.

Að minnsta kosti þrír þátttakendur, allt að sex, að tryggja gæði þjálfunar.

Nánari upplýsingar og skráning með því að hringja í mig í því síminn (+34) 657 680 165 komi tölvupóst.

[Original Entry del 20 September 2016, uppfærð 29 September 2016, síðasta dagsetning í boði].