ഈ വേനൽക്കാലത്ത് എനിക്ക് വിച്ഛേദിക്കേണ്ടിവന്നു, ഞാൻ അത് നേടിയിരിക്കുന്നു. മാനസിക തലത്തിൽ, എന്നാൽ ഇലക്ട്രോണിക് ആയി. അത് വായനയ്ക്ക് ഏറെ നന്ദിയും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് ഡിജിറ്റൽ മിനിമലിസം, ഓഫ് കാൽ ന്യൂപോർട്ട്, ഞാൻ അഭിനന്ദിക്കുന്ന ചിന്താഗതിയുള്ള ഒരു എഴുത്തുകാരൻ, ഞാൻ പ്രയോഗത്തിൽ വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഈ പുസ്തകത്തിലൂടെ, അതിനൊരു ഉപശീർഷകമുണ്ട് “ശബ്ദായമാനമായ ലോകത്ത് പരിചരണത്തിന്റെ പ്രതിരോധത്തിൽ”, സോഷ്യൽ മീഡിയയുമായി ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ബന്ധം ഞാൻ രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്: അവ ബോധപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുക, മറ്റ് ആളുകളുമായും രസകരമായ ഓർഗനൈസേഷനുകളുമായും ബന്ധത്തിന്റെയും സമ്പർക്കത്തിന്റെയും സാധ്യതകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷെ എന്റെ സമയത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടാതെ, എന്റെ പരിചരണം അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ വൈകാരിക ക്ഷേമം. കണിശമായ ഗവേഷണ പ്രദർശനവും പ്രധാന പോയിന്റുകൾ മൂർത്തമാക്കുന്ന വിനോദ ഉപകഥകളും സംയോജിപ്പിച്ച് ഗദ്യത്തിലാണ് ഇത് എഴുതിയിരിക്കുന്നത്..

എല്ലാ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളും ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, എന്നാൽ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന് മതിയായ അളവിൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ. എന്ന നിർദ്ദേശത്തോടെയാണ് പുസ്തകം ആരംഭിക്കുന്നത് 30 സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഇല്ലാത്ത ദിവസങ്ങൾ, പിന്നീട് ക്രമേണ അവ പരിചയപ്പെടുത്തുക, നമ്മുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ. ഞാൻ എന്റെ അക്കൗണ്ട് തുറക്കാതെ ആഗസ്ത് മുഴുവൻ കഴിഞ്ഞു ട്വിറ്റർ ഒപ്പം ലിങ്ക്ഡ്ഇൻ ഒപ്പം, ആദ്യം അത് എനിക്ക് ചിലവായെങ്കിലും, ഞാൻ സെപ്തംബർ വരെ പുതുക്കി വന്നു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ അവ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ തുറക്കുന്നു, ഉദ്ദേശത്തോടെ, എനിക്ക് ശരിക്കും താൽപ്പര്യമുള്ള വിഷയങ്ങൾ കാണുന്നു, എന്നതിന്റെ പിരിമുറുക്കമുള്ള സന്ദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാതെ രസകരമായ നിരവധി സംരംഭങ്ങൾ ഞാൻ ഇതിനകം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് “ചൂടൻ പ്രമേയങ്ങൾ”.

ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, കാൽ ന്യൂപോർട്ട് അവിടെ തുടരുന്നില്ല എന്നതാണ് “സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളുടെ അനുചിതമായ ഉപയോഗം നിർത്തുക”, എന്നാൽ നമുക്ക് അവശേഷിക്കുന്ന സമയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് നാല് ഓറിയന്റേഷനുകൾ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നു:

• തനിച്ചായിരിക്കാൻ അവസരം ഉപയോഗിക്കുക, ആന്തരിക ബന്ധത്തിന്റെ സമയത്ത്.
• വിട്ടേക്കുക “ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു” ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു രൂപമായി അവയെ നേരിട്ടുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക (വ്യക്തിപരമായി, ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ വീഡിയോ കോൾ വഴി), യഥാർത്ഥ ഇടപെടലുകളിൽ നമ്മുടെ വൈകാരിക ശേഷികളുമായി കൂടുതൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
• ആരോഗ്യകരമായ ഒഴിവുസമയങ്ങൾ നട്ടുവളർത്തുക, അത് എടുത്തുകളയുന്നതിനു പകരം നമുക്ക് ഊർജം നൽകുന്നു.
• നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽ മനഃസാക്ഷി ശ്രദ്ധയോടെ ശ്രദ്ധിക്കുക, പരിമിതമായത്. നമുക്ക് അധികം നൽകാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി അത് പാഴാക്കുന്നതിന് പകരം, ഞങ്ങളെ വളരാനും പരസ്പരം പരിപാലിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

അതിനാൽ ഞാൻ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ ശ്രദ്ധ ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഞങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും അഭിപ്രായമിടണമെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സോഷ്യൽ മീഡിയയെക്കാൾ ഫോണിലൂടെയോ നേരിട്ടോ ആണ് നല്ലത്, അത് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു?

സ്കൂൾ വർഷത്തിന് നല്ല തുടക്കം,

എഫ്. ജാവിയർ റോമിയോ