Community Wellness Focusing Interest Group oli minulle yksi Cambridgen kansainvälisen keskittymiskonferenssin kohokohdista. (Iso-Britannia) 20-27 heinäkuuta 2016. Se oli kokemus yhteisön yhteisluomisesta kuuntelemalla, käännös, aikaisemmat yhteisömme ja Keskittynyt asenne.

Muutama kuukausi on kulunut, ja olen kirjoittanut kokemuksistani konferenssissa (kaikki viestit indeksoitu tässä viestissä espanjaksi), ja lämmin ja hellä tunne tulee mieleeni, kun muistan tätä ryhmää. Joka aamu konferenssin aikana kaikki osallistujat liittyivät johonkin 15 Mielenkiintoisia ryhmiä. Nämä olivat ryhmiä, jotka oli tarkoitettu avoimeksi tilaksi jakaa henkilökohtaisia ​​ja ammatillisia näkökulmia keskittymisestä tietyille aloille. Minua houkuttelivat monet otsikot (siellä oli jopa a “Koroton eturyhmä”!) ja olen erittäin tyytyväinen valintaani, kun olen pahoillani, etten voi jakaa itseäni voidakseni hoitaa monia muita…

Community Wellness Focusing Interest Group International Focusing Conference -konferenssissa, Cambridge (RU), heinäkuu 2016.

Yhteisön hyvinvoinnin fokusryhmää isännöi Nina Joy Lawrence, Pat Omidian ja Heidrun Essler, joka loi tilaisuuden meille kaikille osallistumiselle ja, kun he edistyivät, “tuoda fokusointitaitoja ja -asenteita jokapäiväiseen elämäämme ja yhteisön ryhmiin” – mukaan lukien oma ryhmämme. Kiitos!

Ensimmäinen elementti oli kuuntelemalla. Osallistujia oli kuusitoista kuudesta eri maasta (Afganistan, Kiina, Saksa, Espanja, Iso-Britannia ja USA), ja kaikki eivät puhuneet sujuvasti englantia, joten ensimmäinen askel yhteisömme rakentamisessa oli varmistaa, että jokainen voi ilmaista itseään ja ymmärtää kaiken, mitä sanottiin: tämä tarkoitti, että lopetimme kolmen eri työkielen käytön (Englanti, kiina ja espanja). Mikä olisi voinut olla taakka (kääntäminen, esimerkiksi, mitä kiinalainen osallistuja sanoi englanniksi, ja sitten espanjaksi, ja vastaa sitten englanniksi, ja sitten kääntää kiinaksi ja espanjaksi, ja niin edelleen) tuli arvokas lahja: mahdollisuus kuunnella toisiaan syvältä keskittyvältä asenteelta, jo ennen kuin sanat käännettiin. Joten kehitimme hidastempoista tapaa olla yhdessä, tila, jossa kaikki kuuntelivat vierailla kielillä puhuvia ihmisiä, jotenkin, lopussa, Aloimme ymmärtää toistemme kokemuksia ennen kääntämistä.

Toinen minulle hyvin liikuttava kokemus oli käännös itse. Olen kääntänyt eri olosuhteissa ja eri kielistä yli kahden vuosikymmenen ajan, ja hyvin yleensä ammattimaisissa olosuhteissa (esimerkiksi, ulkomaisten Focusing-kouluttajien kääntäminen täällä Espanjassa). Mutta minulle Focusing-keskustelun kääntäminen tuo aina erityistä vaivaa, kuinka kääntää sekä sanat että näiden sanojen implisiittinen kokemus.

Se vei minut eri tasolle: se, että käänsin (Englanti ja Espanja, molemmilla tavoilla) ryhmässä, joka tuntui yhteisöltä, muistutti minua siitä, kuinka minulla oli tapana kääntää maahanmuuttajateini-ikäisiä ryhmärakentamista varten yhdistyksessä, jota ei enää ole olemassa. Kun jaoin tämän kokemuksen sekä tyytyväisyydestäni siitä, että pystyin kääntämään yhteisössä, että surusta kadonneen yhdistyksen johdosta, muut jäsenet kertoivat myös yhteisöistä, jotka he olivat menettäneet – ja miten aikaisemmat yhteisömme olivat läsnä ja niillä oli tilaa luomassamme.

Näiden neljän istunnon aikana keskustelimme, kokeiltuja harjoituksia, kommentoi, keskusteltu… Kuten jaoin viimeisellä rivillä, Olin saapunut ryhmään päätavoitteena saada ideoita, tekniikoita ja harjoituksia fokusointia käyttävän yhteisön luomiseksi. kuitenkin, Olen ottanut pois jotain hyvin erilaista: a Keskittynyt asenne joka edistää läsnäoloa, jonka avulla ryhmä ja jokainen sen jäsen voivat huolehtia erilaisesta tunteen laadusta, yhteys, joka säilyy kehossa.

Nämä ovat joitain oppeja, jotka jäävät minulle (itse asiassa olen käynyt Focusing Initiatives International, organisaatio, joka auttaa levittämään Community Wellness Focusing -ohjelmaa, ja olen liittynyt Yhteisön hyvinvointiin keskittyvä keskustelulista), sekä syvät kiitokset isäntiämme ja jokaista ryhmän jäsentä kohtaan. Nyt on aika viedä kaikkia näitä kokemuksia eteenpäin luomalla yhteisöjä tällä Focusing-asenteella.

Toivon teille, jotka lukevat minulle syvällisiä kokemuksia tällaisesta yhteisön rakentamisesta.

F. Javier Romeo-Biedma

Merkintä: Kuva julkaistu jäsenten luvalla. Henkilönimiä ei anneta heidän yksityisyytensä vuoksi, lukuun ottamatta isäntiä, jotka tarjosivat julkisesti eturyhmää.

Lue tämä kirjoitus espanjaksi.