Pandemian alusta lähtien monet lastenjärjestöt ovat pyrkineet luomaan resursseja. Espirales Consulting for Children on valmistanut useita erilaisia ​​materiaaleja.

Tässä blogimerkinnässä haluan jakaa joitain videoita, jotka liittyvät myös siihen, mitä täällä jaan, monista syistä.

1. Ne esittävät selkeät ja riittävän laajat viestit lasten kanssa keskusteltavaksi, tytöille ja nuorille COVID-19-pandemiasta, jotta heillä on vihjeitä siitä, mitä heille tapahtuu.
2. He ehdottavat kehotietoisuutta: kolmen älyn mallista hengityksen kanssa kosketukseen, jännityksen tai erilaisten tunteiden kanssa. Se ei ole tarkennus, mutta viittaa siihen herkkyyteen.
3. Ne ovat espanjaksi, mutta myös ranskaksi ja marokon arabiaksi. Olen ollut innoissani voidessani käyttää näissä videoissa näitä kahta kieltä, jotka ovat auttaneet minua kommunikoimaan niin paljon, kun asuin Marokossa ja siirtolaisnuorten kanssa Espanjassa..

Jätän videot alle:

• Video “Kolme älykkyyttä ja raivoa”.

• Video “Kolme älykkyyttä ja pelko”.

• Video “Kolme älykkyyttä ja pyytää apua”.

• Video “Kolme älykkyyttä ja surua”.

Toivottavasti tulokset kiinnostavat.

F. Javier Romeo

Selitä kenellekään mitä psykoterapia, ja varsinkin mitä ymmärrän psykoterapia, se on aina haaste. Ja kun tämä lisätään, haluamme selittää sen lapsille, tytöt tai nuoret, näyttää siltä, ​​että se on vaikeampi. Ja vielä, psykoterapia on jotain täysin luonnollista: palauttaa menetetty tasapaino (ja siten ottaa takaisin oman elämän ohjat).

Ihmisinä olemme periaatteessa valmiita kasvamaan terveellä tavalla. Luonnollinen asia olisi, että me kaikki käymme läpi lapsuuden eri vaiheet, murrosiän ja aikuisuuden vaihe vaiheelta. Luonnollinen olisi, hyvin, toisaalta sisällyttää ravitsemukselliset elementit psykologisella tasolla (ruumiillinen, tunnepitoinen, kognitiivinen, menettelyllinen, asenteeseen…) ja toisaalta voittaa tuskalliset ja jopa haitalliset elementit uudella oppimisella (tyyppiä “Tämä asenneni ei palvele minua enää” O “En halua olla tekemisissä sellaisen henkilön kanssa, joka ei kunnioita minua”). Mutta kaikesta huolimatta, joskus asiat menevät pieleen (vähän tai paljon), ja on tarpeen tehdä jotain jatkaaksemme terveyttä. Psykoterapia on hyvä tapa integroida ja parantaa elettyjä kokemuksia, takaisin illuusio elämäämme.

Video “Garra rufa (Tohtori Fish)”, kehitti ryhmä animaatioopiskelijoita Sheridan College nimellä Frozen Mammoth Productions, muiden joukossa Timothy Chan ja Eunice Hwang, ja se voi toimia lähtökohtana pohdinnan aloittamiselle.

Tämä video näyttää hyvältä esimerkiltä selittääkseen useita perusasioita, jotka haluan tehdä selväksi lapsille ja nuorille, ja myös aikuisille, jotka harkitsevat a psykoterapia:

1) Niiden meistä, jotka toimivat terapeutteina, on palauta terveellistä ja elävää mitä sisimmässä meillä on neuvotteluissa. Meillä kaikilla on jotain arvokasta pelkän olemassaolon tosiasian vuoksi, joskus on kuitenkin esiintynyt erittäin haitallisia tilanteita, ulkoinen tai sisäinen.

2) Palata takaisin siihen, mikä on terveellistä ja elävää laaja valikoima mediaa, sopii kenelle edessämme (ja ikäsi, heidän tykönsä, hänen tyylinsä, mitä on elänyt…). Kuuntelemme aina, kysymme usein, ja joskus ehdotamme toimintaa (miten piirtää, tai suorittaa tiettyjä toimintoja, tai kokeile erilaisia ​​tekniikoita). Tavoitteenamme on antaa ihmiselle takaisin se, mikä on terveellistä ja elävää, mutta puhtaampi ja vahvempi, jotta voit jatkaa elämääsi.

3) Tiedämme sen prosessi vie aikaa. Jos olemme olleet viikkoja, kuukaudet, vuotta, elää jotain tuskallista, tarvitsemme myös omistautumisaikaa sen parantamiseksi. On totta, että saattaa olla löytöjä, jotka muuttavat kokemustamme radikaalisti hetkessä, kuten se näkyy videossa, mutta se tapahtuu vain, kun olemme tutkineet itseämme tarpeeksi. Ja kestää myös aikaa, ennen kuin tämä kokemus vakiinnutetaan globaalisti elämäämme..

4) Ja me tiedämme sen prosessiin liittyy vaivaa. Se on kuin tartunnan saaneen haavan puhdistaminen, voi liittyä hetkellistä kipua, mutta parannus on ilmeistä pitkällä aikavälillä. Ponnistus vaikuttaa läheisiin ihmisiin, jotka tulevat konsultointiin. Lasten tapauksessa, tytöt ja nuoret, vaiva vaikuttaa perheeseen, ja näkemyksestäni psykoterapiasta puutun vain, jos perhe on sitoutunut selkeästi ja vakaasti (erityisesti tärkeimmät hoitajat).

5) Kuten videossa tapahtuu, terapeutteina tunnemme kokemuksen hyvin, koska olemme eläneet omaa psykoterapiaamme omilla haasteillamme. Tietysti meillä on erityiskoulutus, leveä ja syvä, mutta emme pidä itseämme poikkeuksellisina ihmisinä. Olemme yksinkertaisesti ihmisiä, jotka ovat katsoneet kipua ja ovat oppineet tarkastelemaan muiden ihmisten kipua rakentavasti ja uusista näkökulmista..

Toivon, että video auttaa sinua saamaan ideoita psykoterapia, varsinkin kun haluat selittää sen lapsillesi, tytöt ja nuoret.

Javier

CNV-tanssilattiat ovat jo ilmestyneet espanjaksi, jossa olen tehnyt yhteistyötä, ja espanjankieliset tekstitykset ovat myös saatavilla.

Bridget Belgrave ja Gina Lawrie, Kouluttajat, jotka on hyväksynyt väkivallattoman viestinnän keskus (Väkivaltaisen viestinnän keskus, CNVC), vuotta sitten he loivat upean työkalun väkivallattoman viestinnän opettamiseen ja harjoittamiseen (CNV). Kuten he itse luottavat hänen esityksensä, las Tanssilattia CNV (NVC-tanssilattiat) syntyi joukon vaiheita väkivallattoman viestinnän helpottamiseksi paikkakarttojen avulla, jotka antavat kehon ulottuvuuden käytön työskennellä emotionaalisen ulottuvuuden kanssa, kuten tässä videossa nähdään:

Kesällä 2009 Minulla oli ilo treenata Ginan kanssa ja tavata Bridget, ja sieltä kääntämistä ja sopeutumista espanjaksi jatkettiin., työ, jossa monet ihmiset ovat tehneet yhteistyötä ja jota olen koordinoinut jonkin aikaa. Siksi on ilo levittää niin yksinkertaista ja syvällistä työkalua., vihdoin espanjaksi, versiossa, jonka olemme huolehtineet sisällyttävän mahdollisimman monta espanjankielistä.

Kokemukseni on se Tanssilattia CNV Niitä voivat harjoitella ihmiset, joilla on vain alkuosa väkivallattomasta viestinnästä (itse asiassa käytän sitä joskus esittelypajoissa). Jopa ihmiset, jotka eivät tunne itseään väkivallattomasta viestinnästä (lapset, tytöt ja nuoret, asiakkaita terapiassa) he voivat helposti kävellä sitä kokeneemman avulla.

CNV-tanssilattiat yhdistävät visuaalisen, ruumiillinen ja kielellinen, niin että kokemus tapahtuu useampien kanavien kautta ja kokemus on syvempi. Ja niitä on yhdeksän “tansseja” eri, nimillä yhtä vihjailevia kuin “Tanssi 13 Askeleet”, “Integraation ja yhteyden tanssi”, “Vihan / raivon tanssi, Häpeä ja masennus”, “Kyllä- ja Ei-tanssi”, O “Muunna tyydyttämättömien tarpeiden kipu tarpeiden kauneudeksi”.

Lisäksi, sisään 2013 he muokkaivat joitain videoita, joissa he selittivät kolme näistä tansseista, huolellisessa painoksessa, joka sisältää tekstitykset espanjaksi.

Jos haluat ostaa CNV-tanssilattiat eri muodoissa (PDF-tiedostona, paperilla, laminoituna versiona…) ja DVD-levyjä heidän kanssaan oppimiseen kotona tai käytännön ryhmissä, voit vierailla verkkokauppasi, Elämän resurssit.

Ja jos haluat luottaa siihen, että kokeilen tanssilattiaa yksittäisissä istunnoissa tai tietyissä työpajoissa, Olen iloinen voidessani seurata sinua.

Toivon, että pidät niistä.

Javier

Alkuvuosi on hyvien aikomusten aikaa, uusista projekteista ja uusista illuusioista. Kaikki nämä alkuvaiheet vaativat askeleita, ehkä hyvin pienin askelin aluksi. Tämä video vangitsee ajatuksen muuttaa maailmaa ele kerrallaan.

On aikoja suurille liikkeille, radikaaleja muutoksia varten, suuria kolhuja varten.

Ja on myös hetkiä pienille muutoksille, yksityiskohtaisia ​​muutoksia varten, varten “tehdä samoin, mutta eri tavalla”.

Tämän videon tarina on tšekkiläinen organisaatio Risteys Olomouc järjestää mainokset uudelleen Liberty Mutual, vakuutusyhtiö, joka on toteuttanut vuosien aikana useita mainoskampanjoita kansalaisvastuun vahvistamiseksi. Tässä sovituksessa kerätään pieniä yksityiskohtia, joita voimme tehdä joka päivä tehdäksemme maailmasta hieman paremman, riippumatta ideologisista kannoista tai mistä tahansa. Ja tietäen, että emme ehkä saa apua ihmisiltä, ​​joita autamme (vaikka vastavuoroisuus on perustavanlaatuisten suhteiden perusta), kuten videossa, mutta toimintamme voi innostaa muita ihmisiä, emmekä ehkä koskaan tiedä sen hedelmää.

Toivotan sinulle ja onnellinen 2014, tietoisuutta ja merkittävää panosta maailmalle.

Javier

Kuten jo sanoin “Tervetuloa blogiin”, ajatuksena on, että tämä blogi haluaa toimia resurssien varastona, niin, että löytyy kaikenlaista materiaalia ja ehdotuksia, jotka auttavat luomaan a Todellisin yhteys muiden ihmisten ja sisäisen maailmamme kanssa. Koska vaihtelua riittää, Haluan selittää tässä erilaisia ​​merkintöjä, joita aion käyttää merkintöjen luokittelussa.

• CNV: Kaikki aiheeseen liittyvät merkinnät Väkivallaton viestintä, nimenomaisesti tai minusta näyttää siltä, ​​että heillä on se “CNV-tietoisuus”.
• CNV-tekstit: kirjoihin viittaavia merkintöjä, tiettyjä artikkeleita ja asiakirjoja Väkivallaton viestintä.
• tarkennus: Kaikki aiheeseen liittyvät merkinnät tarkennus tai jotain hyvin samanlaista.
• Keskitymme Madridiin: kerää koulutusta Focusing Madridissa ja sen ympäristössä (esimerkiksi, Miraflores de la Sierrassa, tunnin matkan päässä Madridista).
• Kohdistavat tekstit: kirjoihin viittaavia merkintöjä, tiettyjä artikkeleita ja asiakirjoja tarkennus.
• CI-spiraalit: siellä on kirjoituksia, jotka liittyvät läheisesti työhöni Lapsuuden konsultointispiraalit tunnekysymyksissä, suojaa ja ihmisten välistä viestintää, ja joihin haluan viitata myös tässä blogissa.
• Tekstit Muut: On kirjoja, artikkeleita ja asiakirjoja, kuulumatta nimenomaisesti mihinkään ehdotettuun tieteenalaan, niillä on yleinen affiniteetti ja arvo, joka saa minut mainitsemaan ne tässä blogissa.
• Verkot: verkkosivustoja, blogi ja Internet-resurssit.
• Videot: videoita yleensä, yhdistettynä muihin tarroihin, jotka määrittelevät niiden sisällön.
• Elokuvat: dokumentteja ja elokuvia, sekä faktaan että fiktioon perustuen, jotka vaikuttavat merkityksellisiltä sen herkkyyden kannalta, jota haluan kehittää tällä blogilla.
• Kerronta: saippuaoopperat (sekä tarinoita ja lasten- ja nuorisokirjallisuutta) joiden avulla voimme nauttia empatiasta, jota harjoitamme kanssamme Väkivallaton viestintä ja hänen kanssaan tarkennus.
• Kokemukset: joskus elämä tuo meille yllätyksiä, kokemuksia, jotka saavat meidät miettimään prioriteettejamme tai vahvistamaan intuitiota, ja ne tapahtumat, jotka kerään tällä epigrafilla.
• Pojille ja tytöille: resursseja, joita voidaan käyttää suoraan tai epäsuorasti lasten kanssa.
• Teini-ikäisille: resursseja, joita voidaan käyttää suoraan tai epäsuorasti nuorten kanssa.
• Nykyinen asialista ja Arkistoitu esityslista: Annan suurimman osan koulutuksesta jo järjestetyille suljetuille ryhmille, mutta niissä harvoissa tapauksissa, kun annan koulutustilaisuuksia, jotka ovat avoimia suurelle tai tietylle yleisölle, ripustan ne näillä tarroilla, “Nykyinen asialista” niin kauan kuin sitä ei ole juhlittu ja “Arkistoitu esityslista” kun tapahtuman päivämäärä on kulunut, mutta tiedoksi ja voit nähdä antamani koulutuksen parametrit.

Kuten näet, monet kategoriat kietoutuvat toisiinsa. Mielenkiintoista on, että jokainen tutkii ja löytää hyödyllisen ja mielenkiintoisen. Ja muitakin tulee lisää.

Hyödynnä!