Siden pandemiens begyndelse har mange børneorganisationer kæmpet for at skabe ressourcer. Fra Spirales Consultoría de Infancia har vi forberedt flere forskellige materialer.

I dette blogindlæg vil jeg dele nogle videoer, der også er relevante for det, jeg deler her, af mange grunde.

1. De fremsætter meddelelser, der er klare og brede nok til at diskutere med børn, piger og unge på COVID-19-pandemien, så de har spor om, hvad der sker med dem.
2. De foreslår et arbejde med kropsbevidsthed: fra modellen for de tre intelligenser til at komme i kontakt med åndedrættet, med spændingen eller med de forskellige fornemmelser. Er ikke Fokusering, men sigter mod den følsomhed.
3. De er på spansk, men også på fransk og marokkansk arabisk. Jeg var begejstret for at bruge disse to sprog i disse videoer, der har tjent mig så meget til at kommunikere, da jeg boede i Marokko og med vandrende unge i Spanien.

Jeg efterlader dig videoerne nedenfor:

• Video “De tre intelligenser og raseri”.

• Video “De tre intelligenser og frygt”.

• Video “De tre intelligenser og beder om hjælp”.

• Video “De tre intelligenser og tristhed”.

Jeg håber, du finder dem interessante.

F. Javier Romeo

Forklar nogen, hvad psykoterapi, og især hvad jeg forstår som psykoterapi, det er altid en udfordring. Og når vi tilføjer dette, vil vi gerne forklare det til børn, piger eller unge, det ser ud til, at det er sværere. og stadigvæk, psykoterapi er noget helt naturligt: at inddrive den tabte saldo (og dermed tage tøjlerne tilbage i dit eget liv).

Som mennesker er vi grundlæggende forberedt på at vokse på en sund måde. Det naturlige ville være for os alle at gå gennem barndommens forskellige stadier, ungdoms- og voksenlivet skridt for skridt. Det ville være naturligt, derefter, På den ene side, inkorporer de ernæringsmæssige elementer på et psykologisk niveau (korporal, følelsesmæssig, kognitive, proceduremæssige, holdning…) og på den anden side overvinde de smertefulde og endda skadelige elementer med ny læring (af typen “Denne holdning tjener mig ikke længere” den “Jeg vil ikke have med en person at gøre, der ikke respekterer mig igen”). Sin embargo, nogle gange går det galt (lidt eller meget), og det er nødvendigt at gøre noget for at komme videre med sundheden. Psykoterapi er en god måde at integrere og hele de levede oplevelser på, genvinde illusionen for vores liv.

Videoen “Garra lukkede (Doktor Fisk)”, blev lavet af en gruppe animationsstuderende fra Sheridan College under navnet Frozen Mammoth Productions, blandt andre Timothy Chan og Eunice Hwang, og det kan tjene som udgangspunkt for at begynde refleksionen.

Denne video forekommer mig at være et godt eksempel til at forklare flere grundlæggende punkter, som jeg gerne vil gøre klart for børn og unge., og også til voksne, der overvejer at udføre en psykoterapi:

1) Arbejdet for os, der fungerer som terapeuter, består af genvinde de sunde og levende Hvad er der inde i, hvem vi har i samråd. Vi har alle noget værdifuldt ved blot at eksistere, selvom der nogle gange er opstået meget skadelige situationer, ekstern eller intern.

2) For at genvinde det, der er sundt og levende, har vi bred vifte af medier, passende til hvem vi har foran (og i hans alder, deres kan lide, hans stil, hvad han har levet…). vi lytter altid, spørger vi tit, og nogle gange foreslår vi aktiviteter (hvordan tegner man, eller udføre specifikke aktiviteter, eller prøv forskellige teknikker). Vores mål er at give tilbage til personen det, der er sundt og levende, men renere og stærkere, så du kan komme videre med dit liv.

3) Vi ved det processen tager tid. Hvis vi tager uger, måneder, flere år, leve med noget smertefuldt, vi får også brug for en tid med dedikation til at helbrede det. Det er rigtigt, at der kan være opdagelser, der radikalt ændrer vores oplevelse på et øjeblik, som det fremgår af videoen, men det sker først, når vi har undersøgt vores indre nok. Og det tager også tid for den oplevelse at blive etableret globalt i vores liv..

4) Og det ved vi processen kræver en indsats. Det er som at rense et sår, der er blevet inficeret, kan involvere kortvarige smerter, men forbedringen er tydelig på lang sigt. Indsatsen rammer de mennesker, der er omkring den, der kommer til konsultation. I tilfælde af børn, og unge, stress påvirker familien, og ud fra min vision om psykoterapi griber jeg kun ind, hvis der er et klart og solidt engagement fra familiens side (især primære omsorgspersoner).

5) som det sker i videoen, som behandlere kender vi oplevelsen godt pga vi har levet vores egen psykoterapi med vores egne udfordringer. Vi har selvfølgelig specifik uddannelse, bred og dyb, men vi betragter ikke os selv som usædvanlige mennesker. Vi er simpelthen mennesker, der har set på vores smerte, og som har lært at se på andre menneskers smerte på en konstruktiv måde og fra nye perspektiver..

Jeg håber, at videoen vil hjælpe dig til at få klarere ideer om psykoterapi, især når du vil forklare det til dine børn, og unge.

Javier

CNV dancefloors har allerede optrådt i den version i castiliansk, hvor har jeg arbejdet, og er også tilgængelige i spanske med undertekster videoer.

Bridget Belgrave og Gina Lawrie, Formadoras certificeret af Center for Ikkevoldelig Kommunikation (Center for Ikkevoldelig Kommunikation, De ansatte i), I årevis skabte de et fantastisk værktøj til at undervise og øve Ikkevoldelig Kommunikation (CNV). Som de selv har i indsendelse, den NVC dansegulve (NVC dansegulve) De opstod gennem en række skridt til at lette den praksis Ikkevoldelig Kommunikation med en rumlig kort, der tillader dig at bruge kroppen dimension til at arbejde den følelsesmæssige dimension, den måde, du ser i denne video:

Om sommeren 2009 Jeg havde fornøjelsen af ​​at formarme med Gina og møde Bridget, og derfra arbejde oversættelse og tilpasning blev returneret til castiliansk, en indsats, hvor vi har hjulpet mange mennesker, og jeg har koordineret i et stykke tid. Så det er en fornøjelse at sprede et simpelt værktøj, og alligevel så dyb, endelig i spansk, hvor vi holder af at inkludere det størst mulige antal af spanske version.

Min erfaring er, at NVC dansegulve folk kan øve med blot et par indledende kendskab til Ikkevoldelig Kommunikation (faktisk jeg bruger det nogle gange i de indledende workshops). Selv folk, der ikke kender selve processen Ikkevoldelig Kommunikation (børn, og unge, klienter i terapi) De kan nemt krydse den med hjælp fra en person mere erfarne.

Dancefloors CNV kombinere det visuelle, korporal og sproglig, så erfaring sker gennem flere kanaler og erfaring er dybere. Og der er ni “danse” anderledes, med navne som “Dance of 13 trin”, “Dance Integration og tilslutning”, “Dance of Anger / Rage, Skam og depression”, “Dance of Ja og Nej”, den “Omdan smerten af ​​udækkede behov i skønhed behov”.

også, i 2013 de udgav nogle videoer, der forklarer tre af disse danse, i en omhyggelig udgave, der inkluderer spanske undertekster.

Hvis du ønsker at købe dansegulvet CNV i forskellige formater (som download PDF, papir, blødgjort udgave…) og dvd'er til at lære med dem derhjemme eller i gruppe praksis, du kan besøge online butik, Life Resources.

Og hvis du ønsker at regne med mig at prøve dansegulvet i en enkelt session eller specifikke workshops, Jeg vil være glad for at ledsage.

Håber du kan lide.

Javier

I begyndelsen af ​​året er en tid med gode intentioner, nye projekter og fornyet håb. Alle disse tidlige trin bliver nødt, måske meget små trin til toppen. Denne video indfanger ideen om at ændre verden gestus gestus.

Der er tidspunkter for de store bevægelser, for radikale ændringer, Greatest Hits til ror.

Og der er også tidspunkter for små forandringer, til ændring af detaljer, til “gøre det samme, men på en anden måde”.

Historien om denne video er, at den tjekkiske organisation Skæringspunktet mellem Olomouc reorganiseret en række annoncer Liberty Mutual, et forsikringsselskab har gjort i årenes løb en række reklamekampagner for at styrke social ansvarlighed. I denne tilpasning de små detaljer, der kan gøre hver dag for at gøre verden til et lidt bedre indsamle, uanset ideologiske positioner eller. Og vide, at du ikke kan få fra de mennesker, vi hjælper (selvom gensidighed er afgørende for de grundlæggende relationer), og video, men vores handlinger kan inspirere andre, og vil sandsynligvis aldrig vide frugten.

Jeg ønsker dig glad 2014, med bevidsthed og væsentlige bidrag til verden.

Javier

Som jeg sagde i “Velkommen til bloggen”, ideen er, at denne blog ønsker at tjene som et depot af ressourcer, så de er alle materialer og tips, der tjener til at skabe en Ægte Connection Mere med andre og med vores indre verden. Da der vil være nok variation, Jeg vil gerne forklare her de forskellige mærker, som jeg vil bruge til at kategorisere posterne.

• CNV: alle poster, der vedrører Ikkevoldelig Kommunikation, udtrykkeligt eller at jeg synes at have det “CNV bevidsthed”.
• Tekster CNV: oplysningerne om bøger, specifikke elementer og dokumenter Ikkevoldelig Kommunikation.
• Fokusering: alle poster, der er relevante for den Fokusering eller noget der ligner.
• Fokusering en Madrid: vil samle træning om Fokusering i Madrid og omegn (f.eks, i Miraflores de la Sierra, en time fra Madrid).
• Textos Fokusering: oplysningerne om bøger, specifikke elementer og dokumenter Fokusering.
• CI spiraler: ingen billetter, der er nært relateret til mit arbejde i Børn Spiral Consulting i sager om kærlighed, beskyttelse og interpersonel kommunikation, og også ønsker at henvise denne blog.
• Andre tekster: ingen bøger, Artikler og dokumenter, uden at være eksplicit i nogen af ​​de foreslåede discipliner, have en generel affinitet og værdi, som får mig til at nævne dem i denne blog.
• Webs: websider, blog og online-ressourcer.
• Videoer: videoer generelt, kombineres med andre mærker, der kræver deres indhold.
• Film: dokumentarfilm og film, begge baseret på fakta og fiktion, Jeg synes relevant for følsomhed, jeg ønsker at udvikle denne blog.
• Narrative: romaner (og fortællinger og børnelitteratur) der giver os mulighed for at smage, at dyrke empati med Ikkevoldelig Kommunikation og Fokusering.
• Oplevelser: Nogle gange i livet det bringer overraskelser, erfaringer, der gør os til at genoverveje vores prioriteringer eller bekræfte vores intuitioner, og disse begivenheder vil samle denne overskrift.
• For drenge og piger: ressourcer, som kan anvendes direkte eller indirekte med børn.
• For Teens: ressourcer, som kan anvendes direkte eller indirekte med teenagere.
• Dagsorden faktiske og Dagsorden indgivet: Mest give uddannelse til lukkede grupper og organiseret, men i de sjældne tilfælde, når jeg åbner et generelt eller specifikt publikum formationer hænge dem med disse tags, “Dagsorden faktiske” mens det ikke er afsluttet, og “Dagsorden indgivet” når du allerede har passeret begivenheden dato, men for the record, og du kan se parametrene for uddannelse jeg underviser.

Som det kan ses, sammenflette mange kategorier. Det interessante er, at alle kan finde noget til at undersøge og finde det nyttigt og interessant. Og der vil være andre, der vil blive tilføjet.

Nyd din!