Kuten kaikessa elämässä, Keskittyminen opitaan harjoittelemalla.

Keskittymiskäytännöt ovat keskeinen tila keskittymisen oppimisessa. Rakenteella kolmessa pyörivässä roolissa (kuka keskittyy, kuka on mukana ja ne, jotka tarkkailevat), opit jokaisesta heistä, jossa on osa keskittymistä ja toinen osa jaettua kommenttia, vieraanvaraisesta ja uteliaasta ympäristöstä (olennainen keskittyminen), ja valvonnassani valmentajana. Kommenteista opimme kaikki (minä myös), ja voimme viedä ideoita omaan keskittymiskäytäntöömme, mukana ja keskittyessä.

Päivämäärät: perjantai, 25 marraskuu 2016, alkaen 16:00 a 20:00. (Mahdollisuus tehdä vain kaksi tuntia, jos porukkaa riittää).

Paikka: Psykologian konsultointi
W/ Ferraz, 43, 1º Ulompi vasen
28008 Madrid

Metro: Arguelles (linjat 3, 4 ja 6) viiden minuutin kävelymatka.

linja-autot: 21 ja 74 kahden minuutin kävelymatka. 1, 44, 133 ja C2 viiden minuutin kävelymatka.

Hinta:

• 2 tuntia, 35 euroa.
• 4 tuntia, 70 euroa.

Vähintään kolme osallistujaa, enintään kuusi, koulutuksen laadun varmistamiseksi.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen ottamalla yhteyttä suoraan minuun osoitteessa puhelin (+34) 657 680 165 tai sähköposti.

[Alkuperäinen merkintä 18 marraskuu 2016, päivitetty 25 marraskuu 2016, valvottujen käytäntöjen päivämäärä].