Apakan ti iṣẹ mi gẹgẹbi onimọ-jinlẹ ati ẹlẹgbẹ ninu awọn ilana ti ara ẹni ati ti iṣeto ni wiwa awọn ọna lati baraẹnisọrọ awọn ifiranṣẹ idiju nipasẹ awọn afiwe ati awọn afiwe.. Ni ipilẹṣẹ “Isọdọtun lati inu”, ti mo ti gbekalẹ tẹlẹ ni yi miiran post, a ṣeto ọpọlọpọ awọn italaya ati awọn igbero lati mu ilọsiwaju eto aabo ọmọde, omobirin ati odo ni Spain (Ati ninu awọn iyokù ti awọn aye).

Ni oṣu yii Mo ti ṣe ifowosowopo pẹlu nkan naa “A ń bá ẹni tí a jẹ́ lọ”, ti o nlo awọn afiwera laarin awọn igbese ti a n mu ni oju ajakaye-arun ati awọn aaye ti a nilo lati tọju nigba ti o ba awọn ọmọde, awọn ọmọbirin ati awọn ọdọ ti o ti jiya pupọ. O jẹ ọna ti mimu imo wa si ọna ti jije ati ṣiṣe, mejeeji tikalararẹ ati agbejoro.

Ati pe iwọ yoo rii iyẹn, bi alaiyatọ, Mo ta ku lori pataki ti ikẹkọ ni ibalokanje ki o si ranti iye ti Idojukọ, Mo rii pe o jẹ ohun elo ti o wulo pupọ ni ipilẹ ọjọ-si-ọjọ..

Emi yoo fẹ lati mọ ohun ti o ro ati bi o ti gbe o.

F. Javier Romeo

Igba ooru yii Mo nilo lati ge asopọ, mo si gba. lori ipele ti opolo, sugbon tun itanna. Ati pe o ti jẹ ọpẹ pupọ si kika Minimalism Digital, lati Cal Newport, òǹkọ̀wé tí ìlà ìrònú rẹ̀ wú mi lórí, Mo gbiyanju lati fi sinu iwa ati ki o Mo so.

nipasẹ iwe yi, eyiti o ni atunkọ ti o ni imọran “Ni idaabobo itọju ni aye alariwo”, Mo ti ṣe apẹrẹ iru ibatan ti Mo fẹ lati ni pẹlu media awujọ: lo wọn ni mimọ, ni anfani ti awọn iṣeeṣe asopọ ati olubasọrọ pẹlu awọn eniyan miiran ati pẹlu awọn ajo ti o nifẹ, ṣugbọn laisi pipadanu iṣakoso akoko mi, ti itọju mi ​​tabi alafia ẹdun mi. O ti kọ sinu prose ti o daapọ iṣafihan iwadii lile pẹlu awọn itan akọọlẹ ere idaraya ti o jẹ ki awọn aaye pataki jẹ kikan..

Ati ohun ti o dara julọ ni pe kii ṣe nipa fifi gbogbo awọn nẹtiwọọki awujọ silẹ, ṣugbọn lati fi opin si lilo rẹ si awọn ipele ti o peye fun ọpọlọ wa. Iwe naa bẹrẹ pẹlu imọran kan 30 awọn ọjọ laisi awọn nẹtiwọọki awujọ ati lẹhinna ṣafihan wọn laiyara, lọ́nà tó bá ire wa mu. Mo ti jẹ gbogbo Oṣu Kẹjọ laisi ṣiṣi awọn akọọlẹ mi Twitter ati ti LinkedIn ati, Biotilejepe o jẹ lile ni akọkọ, Mo ti de tunse si Kẹsán. Bayi Mo ṣi wọn meji tabi mẹta ni igba ọsẹ kan, pẹlu aniyan, ri awọn koko ti o gan awon mi, ati pe Mo ti ṣe awari ọpọlọpọ awọn ipilẹṣẹ ti o nifẹ laisi ijiya lati awọn ifiranṣẹ aifọkanbalẹ ti “trending ero”.

Ati ohun ti o dara julọ ni pe Cal Newport ko duro ni “da awọn sedede lilo ti awujo nẹtiwọki”, ṣugbọn o tun ṣe ilọsiwaju awọn itọnisọna mẹrin lati lo anfani akoko ti o ni ominira fun wa:

• Lo aye lati wa nikan, ni ti abẹnu asopọ akoko.
• lọ kuro “fẹran” gẹgẹbi ọna asopọ ati ki o rọpo wọn pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ taara (ni eniyan, nipa foonu tabi ipe fidio), ni awọn ibaraẹnisọrọ gidi diẹ sii ni ibamu si awọn agbara ẹdun wa.
• Ṣe idagbasoke fàájì ni ilera, ti o fun wa ni agbara dipo ti a mu kuro.
• Sanwo itọju mimọ si akiyesi wa, eyi ti o ni opin. Dípò kí a fi í ṣòfò lórí àwọn ìgbòkègbodò tí kò mú wa pọ̀, kíyè sí i lórí ohun tó ń mú ká dàgbà, ká sì máa tọ́jú ara wa.

Nitorinaa ti o ba rii pe Mo lo awọn nẹtiwọọki awujọ kere si, ìwọ yóò mọ̀ pé èmi ń tọ́jú àfiyèsí mi. Ati pe ti o ba fẹ ki a jiroro lori nkan kan, Dara julọ nipasẹ foonu tabi ni eniyan ju nipasẹ awọn nẹtiwọọki awujọ, o dabi si wọn?

Ibẹrẹ ti o dara si ọdun ile-iwe,

F. Javier Romeo

[Tẹ ibi lati ka ifiweranṣẹ yii ni Gẹẹsi.]

Iwe-ipamọ naa kọja iwalaaye. Bii o ṣe le ṣe ilọsiwaju idasilo pẹlu awọn ọmọde aṣikiri ti a ko tẹle ati ti o yapa ti o kuro ni eto aabo, kini Peppa adiro, Alabaṣepọ mi ni Ajija Consulting fun Children, ati ki o Mo ti kowe fun UNICEF Spain ati UNICEF France, o kan ti a ti atejade, ati ki o jẹ wa ni meji awọn ẹya:

• Gba awọn atilẹba English version of Ni ikọja Iwalaaye. Ilọsiwaju ilowosi ni Yuroopu pẹlu Awọn ọmọde aṣikiri Alailowaya ati Iyapa ti o ṣubu nipasẹ eto aabo.
• Ṣe igbasilẹ itumọ ede Spani, kọja iwalaaye. Bii o ṣe le ṣe ilọsiwaju idasilo pẹlu awọn ọmọde aṣikiri ti a ko tẹle ati ti o yapa ti o kuro ni eto aabo.

Eyi jẹ atẹjade imọ-ẹrọ ti o ni ibatan pẹlu Idaabobo Ọmọ, awujo intervention ati eto eda eniyan. Ni pato, a ni awọn imọran ati imọ ti o fẹrẹ to ọgọrun awọn akosemose ni Idanileko Kariaye ni Oṣù Kejìlá 2019 ni Madrid, ti mo ti se iranwo lati dẹrọ (a ṣe alaye diẹ sii ninu ifiweranṣẹ bulọọgi wa CI Spirals). Sibẹsibẹ, o tun jẹ iwe ti ara ẹni pupọ fun mi.

Lọna miiran, omode, Awọn ọmọbirin ati awọn ọdọ aṣikiri ti a ko tẹle ati ti o yapa ni aaye pataki pupọ ninu ọkan mi. Mo ṣiṣẹ́ ní Morocco fún ọ̀pọ̀ ọdún pẹ̀lú àwọn ọmọdé, awọn ọmọbirin ita ati awọn ọdọ ati pe mo mọ awọn iṣoro ti wọn ni nibẹ, ati ohun ti o mu ki wọn fi ẹmi wọn wewu fun iṣeeṣe ọjọ iwaju ti o dara julọ. Mo tun ti ṣiṣẹ fun ọpọlọpọ ọdun ni Madrid pẹlu awọn ọdọ ni ewu awujọ, ati pe ọpọlọpọ ninu wọn jẹ ọmọkunrin ati ọmọbirin aṣikiri laisi awọn itọkasi idile, nitorinaa Mo ti tẹle awọn igbesẹ wọn ninu awọn iṣoro ti wọn konge lati kọ ọjọ iwaju ti o dara ni Spain. Ati titi di oni yi Mo tun gbadun ni anfani lati ba wọn sọrọ ni Larubawa Moroccan, ede ti mo feran gan. Mo nireti pe iwe-ipamọ yii yoo ṣe iranlọwọ fun awọn alamọja ati tun gbogbo eniyan lati ni oju aanu si awọn ọmọde wọnyi., omobirin ati odo, ati lati bikita nipa alafia re. (O le ka diẹ ẹ sii nipa ọna iṣẹ mi lori profaili LinkedIn mi).

Ekeji, Eyi jẹ ọrọ ifarapa pupọ lọwọlọwọ., nitori ọpọ ifosiwewe. Bi asiwaju onkqwe, Mo ti leralera lo ṣe Idojukọ gẹgẹbi ilana fun iṣeto awọn imọran ati fun wiwa awọn agbekalẹ ti o yẹ. Awọn bọtini si awọn itan-akọọlẹ aabo diẹ sii nilo lati wa lati imọ ti fidimule ninu ara. Mo nireti pe eyi pese asọye ati tun irisi ti o jinlẹ si gbogbo koko yii., paapa ti o ba awọn diẹ intricate awọn ẹya ara ẹrọ lati wa ni a bit diẹ fojuhan.

Ni paripari, O ti jẹ ko nikan a ọjọgbọn ipenija, sugbon tun kan gan ti ara ẹni ilana. Mo nireti pe o gbadun rẹ.

F. Javier Romeo

[Ka titẹsi yii ni ede Spani].

Iwe-ipamọ naa Ni ikọja Iwalaaye. Ilọsiwaju ilowosi ni Yuroopu pẹlu Awọn ọmọde aṣikiri Alailowaya ati Iyapa ti o ṣubu nipasẹ eto aabo, pe Peppa adiro, ẹlẹgbẹ mi ni Spirals Childhood Consultancy, ati pe emi ti kọ fun UNICEF Spain ati UNICEF France, ti ṣẹṣẹ ṣe atẹjade, ati pe o wa ni awọn ẹya meji:

• Gba awọn atilẹba ti ikede ni English of Ni ikọja Iwalaaye. Ilọsiwaju ilowosi ni Yuroopu pẹlu Awọn ọmọde aṣikiri Alailowaya ati Iyapa ti o ṣubu nipasẹ eto aabo.
• Ṣe igbasilẹ itumọ naa si ede Spani, kọja iwalaaye. Bii o ṣe le ṣe ilọsiwaju idasilo pẹlu awọn ọmọde aṣikiri ti a ko tẹle ati ti o yapa ti o kuro ni eto aabo.

Eyi jẹ atẹjade imọ-ẹrọ ti o ni ibatan pẹlu Idaabobo Ọmọ, awujo intervention ati eto eda eniyan. Ni pato, a kà pẹlu awọn imọran ati imọ ti o fẹrẹ to ọgọrun awọn akosemose ni Idanileko Kariaye ni Oṣù Kejìlá 2019 ni Madrid, ti mo ti àjọ-facilitated (a ṣe alaye diẹ sii nipa rẹ ninu ifiweranṣẹ bulọọgi wa ni Espirales CI). Sibẹsibẹ, o tun jẹ iwe ti ara ẹni pupọ fun mi.

Lọna miiran, Awọn ọmọde aṣikiri ti ko tẹle ati Iyapa jẹ olufẹ pupọ si mi. Mo ṣiṣẹ ni Ilu Morocco fun ọdun pupọ pẹlu awọn ọmọde ni ipo opopona ati pe Mo mọ awọn iṣoro nibẹ, kini o jẹ ki wọn fi ẹmi wọn wewu fun iṣeeṣe ọjọ iwaju ti o dara julọ. Mo tún ṣiṣẹ́ fún ọ̀pọ̀ ọdún ní Madrid pẹ̀lú àwọn èwe tó wà nínú ewu, ati pe ọpọlọpọ ninu wọn jẹ awọn ọmọde aṣikiri ti ko ba wa, nitorina ni mo ṣe tẹle awọn igbesẹ wọn ninu awọn iṣoro ti kikọ ọjọ iwaju ti o dara fun ara wọn ni Spain. Ati pe Mo tun gbadun ni anfani lati ba wọn sọrọ ni Larubawa Moroccan, ede ti mo feran pupo. Mo nireti pe iwe-ipamọ yii yoo ṣe iranlọwọ fun awọn alamọja miiran ati gbogbogbo lati ni iyi aanu si awọn ọmọde wọnyi, ati lati tọju alafia wọn. (Diẹ ẹ sii nipa Ọna iṣẹ mi ni Profaili LinkedIn mi).

Ti a ba tun wo lo, Eyi jẹ ọrọ ifura pupọ lọwọlọwọ, nitori orisirisi awọn okunfa. Bi akọkọ onkqwe, Mo ti lo lọpọlọpọ Idojukọ pẹlu ara mi bi ilana lati ṣe agbekalẹ awọn imọran, ati lati wa ọrọ ti o peye. Awọn itọka fun awọn itan-akọọlẹ aabo diẹ sii nilo lati wa lati imọ inu. Mo nireti pe eyi yoo mu alaye wa ati irisi ti o jinlẹ si gbogbo koko-ọrọ yii, pẹlu diẹ ninu awọn ti awọn oniwe-intricacies ṣe kan bit diẹ fojuhan.

Ni paripari, kii ṣe ipenija ọjọgbọn nikan, sugbon tun kan gan ti ara ẹni ilana. Mo nireti pe iwọ yoo gbadun rẹ.

F. Javier Romeo

Lati ibẹrẹ ti ajakaye-arun, ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ ọmọde ti ṣe awọn igbiyanju lati ṣẹda awọn orisun. Ni Spirals Consultancy fun Awọn ọmọde a ti ṣe agbejade ọpọlọpọ awọn ohun elo oriṣiriṣi.

Ninu titẹsi bulọọgi yii Mo fẹ pin diẹ ninu awọn fidio ti o tun ṣe pataki si ohun ti Mo n pin nibi, fun ọpọlọpọ awọn idi.

1. Wọn ṣafihan awọn ifiranṣẹ ti o han gbangba ati gbooro lati jiroro pẹlu awọn ọmọde, awọn ọmọbirin ati awọn ọdọ nipa ajakaye-arun COVID-19, kí wọ́n lè ní ìmọ̀ nípa ohun tí ń ṣẹlẹ̀ sí wọn.
2. Wọn daba iṣẹ kan ti imọ ara: lati awoṣe ti awọn oye oye mẹta lati ni ifọwọkan pẹlu ẹmi, pẹlu ẹdọfu tabi pẹlu awọn ti o yatọ sensations. Kii ṣe bẹ Idojukọ, ṣugbọn tọka si pe ifamọ.
3. Wọn wa ni ede Spani, sugbon tun ni French ati Moroccan Arabic. Inú mi dùn láti lo èdè méjì yìí nínú àwọn fídíò wọ̀nyí, tí ó ti ràn mí lọ́wọ́ gan-an láti bá mi sọ̀rọ̀ nígbà tí mo ń gbé ní Morocco àti pẹ̀lú àwọn ọ̀dọ́ tí wọ́n ṣí kiri ní Sípéènì..

Mo fi awọn fidio ni isalẹ:

• Fidio “Awọn oye mẹta ati ibinu”.

• Fidio “Awọn oye mẹta ati ibẹru”.

• Fidio “Awọn oye mẹta ati beere fun iranlọwọ”.

• Fidio “Awọn oye mẹta ati ibanujẹ”.

Mo nireti pe awọn abajade anfani.

F. Javier Romeo

Awọn ọjọ diẹ sẹhin Mo gba ijẹrisi naa gẹgẹbi oluyọọda ti tẹlifoonu iṣẹ ti awọn Official College of Psychology of Madrid. Ni awọn akoko wọnyi ti “titun deede” O ti jẹ olurannileti ti awọn akoko idiju ti atimọle, laarin March ati May odun yi 2020. ati lati tunu (ipese) gangan, Mo ro pe o jẹ akoko ti o dara lati ṣe ilana ohun ti Mo ti ni iriri. Ati awọn ọrọ mẹrin wa si mi lati ṣe apẹẹrẹ rẹ: ifaramo, ìfaradà, ìrẹlẹ ati imo.

Nigbati titiipa naa bẹrẹ ibeere ipilẹ mi ni “Bawo ni MO ṣe le ṣe alabapin??”. Lati Espirales Consulting fun Awọn ọmọde a ti gba ọpọlọpọ awọn ibeere ti a ti ni anfani lati lọ, ṣugbọn iyẹn yoo jẹ koko-ọrọ ti titẹ sii bulọọgi miiran. Sugbon, ni akoko kan naa, nibẹ wà miiran apa miran, lati iyọọda, Kini o fẹ lati pese?. Laarin awọn ọpọlọpọ awọn iṣẹ ati oro ti o nṣe awọn Ile-ẹkọ giga ti Psychology ti Madrid, wiwa nipasẹ foonu si awọn eniyan ti o nilo rẹ ni ibamu si mi daradara. Lati ibẹ, Mo ti ni ọlá lati wa si eto-ajọ yii ti o sunmọ awọn ara ilu niwọn bi awọn orisun rẹ ti gba laaye.. Eleyi fun mi ni lati se pẹlu oroinuokan, yato si lati jije mi oojo, tun ro a ifaramo si alafia eniyan ati agbegbe. A ti ri ifaramo ti ọpọlọpọ awọn eniyan ati ọpọlọpọ awọn ọjọgbọn awọn ẹgbẹ, eyi si ti jẹ tiwa: pese gbigbọ ati atilẹyin fun awọn ti o nilo rẹ.

Ìbẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ tẹlifóònù gbóná janjan fún mi. Awọn ipe je ko ọpọlọpọ, ṣugbọn bẹẹni gun ati eka. Lati ibanujẹ lori iku eniyan si awọn iṣoro ilera ọpọlọ to ṣe pataki. Ati iyin mi fun agbara lati ìfaradà ti olukuluku ti mo ti sìn. Mo feran lati so “resilience”, ọrọ yẹn ti a fẹran pupọ ninu imọ-ọkan. Sugbon “resilience” o tumo si “koju” ati “atunṣe”, ati ninu ipe foonu kan fun eniyan Mo ni lati rii apakan ti “koju”. Nigbati Mo rii isinmi lọwọlọwọ ni oju awọn iwọn imototo, Mo ranti eniyan kọọkan ti Mo lọ, pẹlu ipele ti ijiya rẹ, ati ki o Mo Iyanu bawo ni won yoo gbe o. Ṣe wọn ni rilara ibanujẹ pe ko ṣe dara julọ ni akoko yẹn?? Ṣe wọn yoo ni igbadun diẹ ninu isinmi ati olubasọrọ? Iranti mi wa pẹlu awọn eniyan ti o ti ni iru akoko buburu bẹ, ati pe wọn yoo ni lati wa agbara lati tẹsiwaju lati koju ati, Mo ni ireti, lati de ọdọ resilience ati atunṣe.

Gbogbo awọn iriri wọnyi ti ji ninu mi pupọ iwonba. Coronavirus gbogbogbo jẹ ipe si ẹri-ọkan, pé gẹ́gẹ́ bí ẹ̀dá ènìyàn a máa ń wo bí a ṣe ń ṣe nínú ayé, a sì ń wá àwọn ọ̀nà láti mú sunwọ̀n sí i. Fun mi, bi a saikolojisiti, gbogbo awọn iriri wọnyi n ro pe iwosan ti irẹlẹ. Ijiya pupọ wa ti Emi kii yoo ni anfani lati lọ si, ṣugbọn si ẹniti o de, de. Awọn eniyan wa pẹlu ọpọlọpọ awọn iṣoro ni ilera ọpọlọ wọn ti Emi ko mọ bi a ṣe le tẹle, ati pe Mo ni lati tẹsiwaju ikẹkọ. Ati pe ọpọlọpọ awọn nkan lo wa lati ni ilọsiwaju ti nigba miiran Mo rii pe ko ni ireti, sugbon ifaramo mi ni lati tesiwaju lati mu ireti dagba.

Y, ni ekan si, iriri ti jẹ fun mi ipe kan si aiji. Ni idojukọ pẹlu ijiya eniyan, o jẹ dandan lati jẹ kii ṣe bi ọjọgbọn nikan, sugbon tun bi eniyan. olubasọrọ eniyan, ti a ti padanu pupọ nigba itimole, jẹ orisun ti alafia (nigbati o ba waye ni ilera ibasepo). Abojuto oroinuokan ti wa fun mi wa nibẹ, pẹlu itara ati paapaa pẹlu ailagbara mi (ṣugbọn gbigba agbara ohun ti Mo n gbe).

Ati pe gbogbo awọn iriri wọnyi ni o fun mi ni ọpẹ, mejeeji si COP Madrid, paapaa awọn ti o ti ṣakoso ilana naa, bi awọn ti o ti ni igboya lati pe ati gbekele awọn ti wa ti o lọ si wọn. Mo dupẹ lọwọ gbogbo awọn eniyan yẹn fun igboya wọn.

Ati awọn ifẹ mi ti o dara julọ fun alakoso tuntun yii.

F. Javier Romeo

“Awari, awujo ati idagbasoke. Iyẹn ni awọn ọrọ ti ara mi yan lati ṣe afihan iriri pipe ti Ipade Ṣiṣii Orilẹ-ede akọkọ ti Idojukọ.. Ṣeto nipasẹ Ile-ẹkọ Idojukọ ti Ilu Sipeeni ati iṣakojọpọ nipasẹ ẹgbẹ Sevillian ti Espacio Vivencial, Awọn ipade mu ibi lati 12 al 15 Oṣu Kẹwa ni ilu Andalusian ẹlẹwa ti Seville, ni guusu ti Spain”.

Eyi ni bi nkan mi ṣe bẹrẹ ninu eyiti Mo ṣe apejuwe iriri mi fun awọn Ni-Idojukọ, iwe iroyin ti International Focusing Institute of November 2017. Ni aaye ti a pese fun mi, Mo ti gbiyanju lati ṣe afihan fun agbegbe Idojukọ kariaye awọn iṣẹ ṣiṣe ti a ti pin ninu Ipade Ṣii ti Orilẹ-ede akọkọ ti Idojukọ, ni akoko kanna ti Mo fẹ lati fi irisi tun, ninu aṣa ti Idojukọ ati imoye iriri, kini iriri mi. Lati ibi ti mo fẹ lati han mi Ọdọ si awọn Spanish Fojusi Institute fun convening yi ikọja iṣẹlẹ, al Espacio Vivencial egbe dari Francisco Sivianes fun Ńşàmójútó o ati si kọọkan agbọrọsọ ati kọọkan alabaṣe ti o ti ṣe o ṣee ṣe, o ti jẹ iriri manigbagbe.

• ka article “Awari, Agbegbe ati Growth. Apejọ Idojukọ Orilẹ-ede Ṣii 1st ni Seville” ninu atilẹba English version.
• Ka nkan ti a tumọ si ede Spani pẹlu akọle “Awari, awujo ati idagbasoke: awọn I Open National Ipade ti Fojusi ni Seville, Spain”.

Ifihan Catherine Torpey, TIFI Oludari Alase. Fọto nipasẹ Francisco Sivianes.

Mo ti fi silẹ fun bulọọgi yii awọn aaye ti ara ẹni diẹ sii, bii ọlá ti Mo ni iriri lati ni anfani lati ṣafihan Catherine Torpey, ti o wá si Seville lati mu gbogbo okeere apa miran ti awọn International Idojukọ Institute (TIFI) bi Eleto agba ti kanna. Fun mi, ti mo ni ifọwọsowọpọ pẹlu rẹ Igbimo omo egbe fun diẹ ẹ sii ju odun kan seyin, O jẹ itẹlọrun ti agbegbe Idojukọ ni Ilu Sipeeni (tun awọn alabaṣepọ lati orilẹ-ede miiran) le mọ Catherine ni akọkọ-ọwọ ati ohun gbogbo ti International Institute of Focusing ṣe.

Idanileko mi “Idojukọ fun idena ti iwa-ipa”. Fọto nipasẹ Francisco Sivianes.

O tun jẹ anfani lati dẹrọ idanileko mi “Idojukọ ati iṣẹ iriri pẹlu iwa-ipa”, ninu eyiti Mo ni anfani lati pin pẹlu awọn eniyan ti orilẹ-ede oriṣiriṣi marun diẹ ninu awọn bọtini si lilo awọn ifarabalẹ ti ara ati ilana Idojukọ lati ṣe idanimọ iwa-ipa ni ọna pipe diẹ sii ati ṣe ipilẹṣẹ aabo ninu awọn igbesi aye wa., ẹya ifihan ti idanileko mi “Idojukọ, ara ati aabo: Idojukọ fun idena ti iwa-ipa”.

Ọpọlọpọ awọn iranti diẹ sii wa, gẹgẹ bi awọn ti ọkọọkan awọn idanileko ti mo lọ, tabi awọn apejọ gbogbogbo, tabi awọn eniyan ti mo pade (titun tabi jinle)… O le rii diẹ sii nipa oju-aye ti awọn akoko oriṣiriṣi ninu awọn fọto ti o ya nipasẹ Francisco Sivianes (Olukọni idojukọ ati oludari ti Espacio Vivencial): ti Ojobo 12 Oṣu Kẹwa, ti Friday 13 Oṣu Kẹwa ati ti Satidee 14 Oṣu Kẹwa lati 2017.

Tun wa ni igbejade yii ti Rosa Galiano ṣe pẹlu awọn fọto rẹ, Francisco Sivianes ati awọn miiran eniyan ati atejade ninu awọn ikanni YouTube ti International Institute of Focusing:

O ti jẹ orisun awokose ati pe Mo nireti pe yoo tun fun ọ ni iyanju.

F. Javier Romeo

Eugene Gendlin, aworan osise ti International Institute of Focusing.

Eugene (“Jiini”) Gendlin ku lana 1 May 2017 ni aadọrun ọdun ti ọjọ ori, ati emi, bi gbogbo agbegbe Idojukọ, Ìrékọjá rẹ̀ wú mi lórí, ati ni akoko kanna o ṣeun fun gbogbo awọn ọrẹ rẹ.

Eugene Gendlin a bi lori 25 lati December to 1926 en Vienna, Austria, o si salọ inunibini Nazi nipa ṣiṣe si United States ni 1939. adayeba American, O tẹsiwaju lati jo'gun BA ni Imọ-jinlẹ ati Ph.D.. Eso ti ikẹkọ ilọpo meji bi ọlọgbọn ati bi onimọ-jinlẹ, àfikún rẹ gbòòrò gan-an.

Gendlin nigbagbogbo tenumo wipe ko si “ṣẹda” awọn Idojukọ, ilana ti imọ-ara-ẹni ati iwosan ẹdun ati imọ-ọkan nipasẹ awọn ifarabalẹ ti ara, sugbon nikan “ti ṣayẹwo awọn igbesẹ diẹ lati jẹ ki ilana naa ni iraye si”. Lọwọlọwọ o jẹ irinṣẹ ti o lo ni psychotherapy ati tun ni ọpọlọpọ awọn agbegbe miiran.. Ati gbogbo awọn awari rẹ ni o wa pẹlu iṣipopada ọgbọn ti o lagbara, awọn imoye ti awọn implicit.

Ninu 1985 ṣẹda ohun ti o jẹ bayi ni International Idojukọ Institute (International Focusing Institute) lati fun ilọsiwaju si gbogbo awọn laini iṣẹ wọnyi, eyi ti Ọdọọdún ni jọ siwaju sii ju 2000 awọn akosemose ati awọn alatilẹyin lati gbogbo agbala aye, ati ibi ti o ti fi gbogbo ile-ikawe rẹ silẹ eyiti o le wọle si ori ayelujara (awọn Gendlin Online Library).

Pelu ọjọ ori rẹ ti o ti ni ilọsiwaju, ti awọn iṣoro ilera ati iku iyawo rẹ Mary Hendricks-Gendlin odun meji seyin, Gendlin ti wa lọwọ laarin awọn agbara rẹ, kikọ awọn nkan ati kopa ninu awọn ikẹkọ nipasẹ foonu.

Ninu ọran mi, yato si lati ti ka awọn iwe rẹ ati awọn nkan rẹ, Mo ti ni idunnu ati ọlá ti ikopa ninu ọpọlọpọ “Awọn ibaraẹnisọrọ lati eti pẹlu Gene [Gendlin] y Ann [Weiser Cornell]”, ṣeto nipasẹ awọn igbehin (ver ero mi lati Oṣu Kẹsan ibaraẹnisọrọ–Oṣu Kẹwa ti 2016). Àǹfààní ńlá ló jẹ́ fún mi pé mo lè bá a sọ̀rọ̀ tààràtà, pẹlu igbona rẹ ati oloye-pupọ rẹ laibikita awọn irora ati awọn iṣoro rẹ, mọ ifẹ rẹ si eniyan kọọkan ati ni agbaye, ati pe o nifẹ pupọ lati mọ bi ogún rẹ ṣe tẹsiwaju. Ati pe o wú mi nipa wiwa rẹ nigbati o ba mi lọ ni ilana Idojukọ ni ọkan ninu awọn ibaraẹnisọrọ to kẹhin.

International Institute of Focusing ti ṣe oju-iwe pataki kan lati bu ọla fun iranti ti Gene Gendlin (www.EugeneGendlin.com), ati lati ibi ni mo pe o lati kopa, kika awọn asọye eniyan miiran tabi ṣafikun awọn iriri tirẹ. Mo dajudaju ibanujẹ pupọ ni pipadanu yii., ati ni akoko kanna Mo ṣe ayẹyẹ ti mo ti mọ iṣẹ ti Gene Gendlin ni awọn ọdun ati pe Mo ni anfani lati ba a sọrọ laaye ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ.. Mo lero ara ti rẹ julọ, ati pe Mo nireti lati sọ pẹlu itara, atilẹyin nipasẹ rẹ.

Ni ayẹyẹ ati ọfọ,

F. Javier Romeo

igbesoke si 14 ti Oṣù Kẹjọ 2017: Mo ti kọ ohun titẹsi nipa mẹta tributes to Gene Gendlin ninu eyiti mo ti kopa, ti o pari iwọn ipin ni ipele Agbegbe.

Imọye ọlá ti o jinlẹ ati imọ irẹlẹ ti o han gbangba ati itiju dide ninu mi bi mo ṣe pin ifọrọwanilẹnuwo yii.. Mo le rilara kedere ojuse lati sọrọ nipa iṣẹ ti Mo ṣe lori “Idojukọ ati bii o ṣe le ṣiṣẹ ni iriri pẹlu awọn ọran ti iwa-ipa” (“Idojukọ ati bi o ṣe le ṣiṣẹ ni iriri pẹlu iwa-ipa”), bi akọle ibaraẹnisọrọ ti sọ ni ede Gẹẹsi. O jẹ koko pataki fun mi (Mo ṣiṣẹ pupọ lori rẹ nipasẹ Spirals Consulting fun Children, awọn consultancy olumo ni Child Idaabobo ti eyi ti mo ti wa a atele alabaṣepọ), ati igbiyanju lati sọ gbogbo awọn nuances jẹ ipenija nigbagbogbo.

Awọn International Idojukọ Institute (International Focusing Institute, ajo ti o ipoidojuko ni ohun okeere ipele awọn iṣẹ-ṣiṣe jẹmọ si ikẹkọ ati itankale Idojukọ) nse igbega “awọn ibaraẹnisọrọ” (ni ede Gẹẹsi) pẹlu Awọn akosemose Idojukọ lati gbogbo agbala aye. Serge Prengel, Olukọni Idojukọ ati Olukọni Iṣojukọ-Idojukọ ti Mo pade ni Ile-iṣẹ International Idojukọ Conference 2016 ati Cambridge (apapọ ijọba gẹẹsi), agbalejo, ati pe o ṣe bẹ ni ọna ti o jẹ aṣoju pupọ ti Idojukọ -pẹlu iṣaro itara, pẹlu awọn idaduro, gbigba awọn imọran titun lati farahan ati ṣiṣi ni iyara tiwọn-.

Ninu eyi “Ifọrọwanilẹnuwo” iwọ yoo rii pe a sọ asọye lori awọn akọle bii atẹle naa:

• Iwa-ipa bi ilana idaduro (“Nkankan yoo ni lati ṣẹlẹ lati mu ipo naa wa siwaju, sugbon ko sele, nitorina ilana naa di”).
• Ipalara n ṣalaye iwa-ipa, ati ipalara ti wa ni iriri lati ara.
• Wa a “mu” (“mu”) fun iwa-ipa (ṣe idanimọ rẹ) jẹ igbesẹ akọkọ lati jade kuro ninu rẹ: fun eyi o jẹ dandan lati mọ awọn ilana aṣa ti o jẹ ki a ṣe deede iwa-ipa.
• Ipa ti agbara ni iwa-ipa.
• Ìfẹ́ni pa pọ̀ pẹ̀lú ìṣọ́ra gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà láti yẹra fún ìwà-ipá –àti àkópọ̀ ti ara tí a lè rí gbà nípasẹ̀ Idojúkọ-.
• Wiwa ati idasi ninu awọn ọran ti iwa-ipa ni Idaabobo Ọmọ.
• Ifiranṣẹ ti ireti nipa awọn aye ti iwosan ati iyipada iwa-ipa, ati Idojukọ bi ohun elo nla lati ṣe.

Ati pe ti o ba fẹ lati ni iriri bi o ṣe le yi iriri iwa-ipa pada lati inu ara nipasẹ Idojukọ, Mo wa fun awọn akoko asiko idaduro naa psychotherapy ni Madrid.

Mo nireti pe o le rii diẹ ninu awọn imọran lati ṣe iwuri iṣẹ iriri tirẹ lori iwa-ipa., ati pe Emi yoo fẹ lati mọ awọn aati rẹ lori rẹ.

F. Javier Romeo-Biedma

Ka ifiweranṣẹ yii ni ede Gẹẹsi

Imọye ti ọlá ti o jinlẹ ati imọlara iyasọtọ ti irẹlẹ ati itiju wa si ọdọ mi nigbati mo pin ifọrọwanilẹnuwo yii. Mo le ni rilara kedere ojuse ti sisọ nipa iṣẹ ti Mo ṣe nipa “Idojukọ ati bi o ṣe le ṣiṣẹ ni iriri pẹlu iwa-ipa”, bi akọle ibaraẹnisọrọ ti sọ. O jẹ koko pataki fun mi (Mo ṣiṣẹ pupọ nipa rẹ nipasẹ Spirals Consulting fun Children, awọn okeere consulting duro olumo ni Child Idaabobo I àjọ-da), ati igbiyanju lati sọ gbogbo awọn nuances rẹ jẹ ipenija nigbagbogbo.

International Focusing Institute (ajo ti o ipoidojuko agbaye Idojukọ akitiyan jẹmọ si ikẹkọ ati itankale) fosters bimonthly “Awọn ibaraẹnisọrọ” pẹlu Awọn akosemose Idojukọ ni gbogbo agbaye. Serge Prengel, Olukọni Idojukọ ati Olukọni Iṣojukọ Idojukọ ti Mo pade ni International Idojukọ Conference 2016 ni Cambridge (UK), ìgbésẹ bi ogun, ati pe o ṣe bẹ ni ọna Idojukọ pupọ - ti n ṣe afihan, pẹlu awọn idaduro, jẹ ki awọn ero titun han ati idagbasoke ni akoko tiwọn.

Ninu eyi “Ifọrọwanilẹnuwo” wàá rí àwọn ọ̀rọ̀ tí a jíròrò bí àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Iwa-ipa bi ilana idaduro (“Ohun kan yẹ ki o ṣẹlẹ lati gbe ipo kan siwaju, kò sì ṣẹlẹ̀, nitorina ilana naa di”).
• Ipalara n ṣalaye iwa-ipa, ati ipalara ti wa ni ngbe lati ara.
• Wiwa a mu fun iwa-ipa (idamo o) ni akọkọ igbese jade ti o: di mimọ ti awọn ilana aṣa wa ti o ṣe deede iwa-ipa.
• Ipa ti agbara ni iwa-ipa.
• Ifẹ ti o sopọ mọ itọju bi ọna lati yago fun iwa-ipa –ati iwọn ti ara ti o le de ọdọ nipasẹ Idojukọ.
• Wiwa iwa-ipa ati idasi ni Idaabobo Ọmọ.
• Ifiranṣẹ ti ireti nipa iwosan ati iyipada iwa-ipa, ati Idojukọ bi ohun elo iyanu lati ṣe.

Mo nireti pe iwọ yoo rii imọran kan tabi meji ti o le ṣe iwuri iṣẹ iriri tirẹ nipa iwa-ipa, ati pe emi yoo nifẹ lati gbọ lati ọdọ rẹ nipa rẹ.

F. Javier Romeo-Biedma

Ka titẹsi yii ni ede Spani (biotilejepe ifọrọwanilẹnuwo funrararẹ wa ni Gẹẹsi).